Көптөгөн адамдар (баары болбосо да) бузулган балдар менен байланышта болушкан. Бирок тажаган, өзүмчүл, дайыма жеңүүнү каалаган адам менен кантип күрөшөсүң? Акыл -эсиңизди сактап калуу жана жагымсыз жана анча маанилүү эмес тирешүүлөрдү болтурбоо үчүн аны менен кантип күрөшүүнү билишиңиз маанилүү. Чыр -чатактардан жана көйгөйлөрдөн качуу үчүн кадамдарды жасаңыз, өзгөчө, эгер сиз алар менен бетме -бет келериңизди билсеңиз. Мындан тышкары, сиз чыр -чатактарды жана көйгөйлөрдү натыйжалуу чечүүнү үйрөнө аласыз.
Кадам
3 ичинен 1 -бөлүк: Чыр -чатактарды жана көйгөйлөрдү чечүү
Кадам 1. Конфликт болгондо эмоцияңызды башкарыңыз
Бузулган менен маселени эффективдүү чечүү үчүн, адегенде терең дем алып, эмоцияңызды башкарыңыз. Бул этапта ачууланууңуз же капаланууңуз мүмкүн, бирок бул учурда сылык жана сабырдуу болууңуз маанилүү. Ошентип, сиз чыр -чатакты эффективдүү чече аласыз жана ачуулануунун кырдаалды начарлатышына жол бербейсиз.
Анын сөздөрүн жүрөгүңүзгө жакын кабыл албаңыз. Көп учурда, нерселер ысыганда, кимдир бирөө жаман сөздөрдү айтат. Бузулган бала кыйкырып, "Жок!" сага, же бузулган досуң эл алдында сага кыйкырып, жаман сөздөрдү айтып коюшу мүмкүн. Анын жүрүм -туруму ачууга негизделгенин жана ал мурдагыдай эмес экенин унутпаңыз. Сиз жөн гана ал каалаган нерсеге жетүү үчүн колдонгон соода түйүнүсүз жана анын жеке адам катары сиз менен эч кандай байланышы жок
Кадам 2. Конфликт колго тийсе, жолдон чыгып кетиңиз
Эгерде сиз эмоцияңызды кармап турууда кыйынчылыкка туш болсоңуз, анда алыстап, өзүңүздү тынчтандыруудан тартынбаңыз. Бул учур сиз депрессияга, ачууланууга же бузулганга нааразы болсоңуз пайдалуу болот.
Сиз азыркы учурда чыр -чатакты талкуулоого эмоционалдык жактан даяр эмес экениңизди жана жалгыз убакытка муктаж экениңизди айта аласыз. Сиз чыр-чатакты чечүү учурунда бузулган балага анын бөлмөсүнө 10-15 мүнөт кирип келүүсүн буйрук кылсаңыз болот. Сезимдериңизди байкоо үчүн убакыт бөлүү менен, конфликттерди алар пайда болгондо жакшыраак башкара аласыз
3 -кадам. Аны жекече мыйзамдаштырыңыз
Бузулган адамды уятка калтыруу менен тарбиялоого болбойт, анткени бул келечекте дагы чыр -чатактарга жана көйгөйлөргө алып келет. Анын жүрүм -турумун талкуулоо үчүн аны менен жеке жолугушуу өткөрүүгө аракет кылыңыз же пайда болгон көйгөйлөрдү талкуулоо үчүн балаңызды жеке сүйлөшүүгө чакырыңыз. Ошентип, сиз аны менен жекеме-жеке баарлашып, анын ишинин кесепеттерин үйрөтө аласыз.
Мисалы, балким, бузулган адам өнөктөшүңүзгө катуу сүйлөп, аны жаман атка конгон. Сиз аны менен жалгыз сүйлөшүп, анын аракеттери өнөктөшүңүздүн сезимдерине зыян келтирерин жана сизге жана өнөктөшүңүзгө карата урматсыздык экенин түшүндүрө аласыз. Анын жүрүм -туруму үчүн кечирим суроосун сураныңыз. Жабык талкуулоо сизге анын ката кетиргенин билдирүүгө мүмкүндүк берет жана сиз ага чогуу иштөөгө жардам бергиңиз келет
Кадам 4. Көйгөйгө айрым чечимдерди берүү
Бузулган бирөө менен болгон чыр -чатакта компромисске баруунун бир нече варианттарын же жолдорун сунуштоого аракет кылыңыз. Маселени чечүү үчүн экөө тең аткара турган конкреттүү сунуштарды жана кадамдарды колдонуңуз. Бирок, бул сөзсүз түрдө аны сүйлөшүү же кечирүү керек дегенди билдирбейт, анткени ал кылган иштери үчүн жооп бериши керек. Талкууну ачык жана адилеттүү кылуу үчүн кээ бир чечимдерди бериңиз.
Мисалы, балаңыз кечки тамагын бүткүсү келбейт. Сиз, жок эле дегенде, беш аш кашык тамакты бүтүрүүнү сурануу же ачка жатууңузду айтуу сыяктуу бир нече чечимдерди бере аласыз. Мүмкүнчүлүгү бар, анткени ал биринчи вариантты тандайт, анткени албетте ач карынга уктагысы келбейт
3төн 2 бөлүк: Бузулган адамды тарбиялоо жана чек араларды коюу
Кадам 1. Дароо так эрежелерди жана чектерди коюңуз
Бузулган адам менен иштөөдө чыр -чатактардан жана көйгөйлөрдөн качуунун бир жолу - башынан эле эрежелерди жана чектерди белгилөө. Ал эрежелерди жана чек араларды бузганда билиши керек. Башка бирөөдөн бир нерсе алгандан кийин дайыма "Суранам" жана "Рахмат" деп айтуу же чүчкүргөндө ар дайым уруксат/кечирим суроо сыяктуу жөнөкөй эрежелерди койсоңуз болот. Ошондой эле, аны дайыма бардык эрежелерди жана чектөөлөрдү сактоону үйрөтүшүңүз керек, анткени бул эки нерсе анын жүрүм -турумун чектей алат.
- Сиз башынан эле тамактануу эрежелерин же этикетин белгилей аласыз, мисалы, официантка "Сураныч" жана "Рахмат" деп айтуу, чыканагыңызды столдун үстүндө кармабоо (чындыгында анча маанилүү эмес, бирок бул сылык деп эсептелет, анткени кээ бирөөлөр андай кылбайт. жагат), тамакты чайнап, акырын оозун жапты жана столдон кетүүгө туура келгенде уруксат сурады. Бул сыяктуу этикеттин жана тамактануунун жол -жоболору анын тамактануу учурунда сабырдуу болушуна жардам берет.
- Коомдук жайларда башка эрежелерди да койсоңуз болот, мисалы, эл көп жерде кол кармашып, ал "качып кетпейт" же анын аты аталып калганда келгенине ынануу. Ошондой эле эл алдында бузулган жүрүм -турумунун кесепеттерин үйрөтсөңүз болот, анткени бул анын оюндан чыгып кетишине жол бербейт.
- Эгерде сиз бузулган чоң адам менен мамиле кылсаңыз, чек араларды жана эрежелерди баштан-аяк белгилеңиз. Сиз ар дайым анын чалууларына же билдирүүлөрүнө саат сайын жооп бере албастыгыңызды билдирсеңиз болот жана жашоодо так чектерди сактайсыз. Катуу жана түз чек араларды жана эрежелерди коюу келечекте көйгөйлөрдүн алдын алат.
Кадам 2. Күнүмдүк режимди же графикти карманыңыз
Кичинекейиңизге эмне кылыш керек экенин билбей, башаламан же таң калбагандай пландаштырылган иш -чаралардын жана иш -чаралардын графиги болушу керек. Анын күн тартибиндеги өзгөрүүлөр ачууга алдырып, аны иш -аракет кылууга түрткү бериши мүмкүн.
Кичинекейиңиз үчүн ошол эле күнүмдүк тартипти сактоого аракет кылыңыз, мисалы, аны күн сайын бир убакта ойготуу жана жума сайын ошол эле күнү эс алуу иштерин пландаштыруу. Ошондой эле, ага таң калбоо үчүн, анын тартибинде өзгөрүү болорун эртерээк билдирсеңиз болот. Анын жүрүм -турумуна өзгөрүү себеп болушу мүмкүн, бирок, жок дегенде, сиз аны башынан эскерттиңиз деп айта аласыз
3 -кадам. Жакшы жүрүм -турумду таануу жана сыйлык берүү
Кээде кичинекейиңиз жалгыз же бир тууганы менен эл алдында тынч ойноп, алардын тажатма жүрүм -туруму жөнүндө ойлонуп калган учурларды көз жаздымда калтыруу оңой. Бирок, "бузулган" көрсөткөн жакшы жүрүм -турумду моюнга алууга жана сыйлык берүүгө аракет кылыңыз.
Сиз анын жүрүм -турумун таттуу сөздөр менен сыйлай аласыз. Убактыңызды бөлүп, ага: “Ой! Апам/атам бир тууганың менен жакшы ойногонуңа кубанычтамын!” же “Уа! Тынч боло алганыма кубанычтамын!” Ошондой эле аны саякатка алып барууга же бирге кызыктуу иш -аракеттерди жасоого болот
4 -кадам. Жакшы баарлашууну өнүктүрүңүз
Балаңызга сезимдериңизди жана сезимдериңизди билдиргиси келгенде сүйлөмдү "мен" сөзү менен баштоону үйрөтүңүз, ошондо ал сиз жана башкалар менен так сүйлөшө алат. Ага мындай сүйлөмдөрдү айтууну практикалаңыз жана аны башка чоңдор жана балдар менен баарлашууда ушул сүйлөмдөрдү колдонууга үндөңүз.
Эгерде сиздин балаңыз азырынча сүйлөй албаса, ага эмнени каалаарын айтууга бала тилин үйрөтүңүз. Сиз аларга ачарчылык, көңүл буруу же уйкучулук сыяктуу сезимдерин же каалоолорун көрсөтүүгө айрым аракеттерди үйрөтө аласыз
Кадам 5. Керек болсо "Жок" деп айтуудан тартынбаңыз
Ар дайым анын жүрүм -турумуна шек келтире албайсыз же ал аракет кылган сайын ага жооп бере албасаңыз да, "Жок" деп айтууга даяр болушуңуз керек. Сиз аны алаксытуу үчүн же башка нерсеге багыттоо үчүн башка тактикаларды колдонуп көрдүңүз, бирок майнап чыккан жок. Мындай жагдайларда сиз дагы ишенимдүү болуп, "Жок" деп айтууга батынышыңыз керек. Аны катуу жана ачык айт. Андан кийин, ал кыйналып жаткан нерсени алыңыз же жабык жерде ыйлоого алып барыңыз.
3төн 3 бөлүк: Жаман жүрүм -турумдун алдын алуу
Кадам 1. Жаман жүрүм -турумдун себептерин аныктоо
Балаңыздын бузулуу ыктымалдыгын азайтуу үчүн, анын жаман жүрүм -турумунун себептери аныкталышы керек. Сиздин кичинекейиңиз бузулган жана урматтабаган башка балдар менен жүргөндө же бөтөн жерде калып калганда пайда болушу мүмкүн.
Кээ бир триггерлер физикалык, мисалы, ачкачылык. Адатта, жаман жүрүм -турумуңуз бала чарчап, тамак жебегенде пайда болот. Балким, анын да кээ бир медициналык шарттары бар, мисалы, аллергия аны капалантат жана урушат
Кадам 2. Ошол триггерлерди пландаңыз, андыктан алардан оолак болуңуз
Балаңыз ачка калбашы үчүн, анын уктап, күн бою жеңил тамактар менен камсыздалышын текшериңиз. Ошондой эле аны медициналык абалына себеп болгон аймактардан же жерлерден алыс кармоо керек, анткени бул жерлер чыр -чатак же көйгөй жаратышы мүмкүн.
- Өзүнүн көйгөйлөрүн чечүүнү үйрөнүшү үчүн, анын жүрүм -турумун байкап, комментарий берүүсүн сураныңыз. Бул аны жаман жүрүм -турум менен өзү күрөшүүнү жана бузулууну токтотууну каалоого үндөйт.
- Мисалы, ал мектептен жаман маанайда үйгө келип, эмоциясын инисине чыгарат деп айта аласыз. Андан: "Эжең менен урушкандан башка эмне кыла аласың?" Ал, балким, "Балким, мен бөлмөмдө жалгыз убактымды сүрөт тартуу жана музыка угуу менен өткөрсөм болот" деген чечимди ойлоп табышы мүмкүн.
3 -кадам. Ашыкча коргоочу болбоңуз
Бузулган адам өзүнүн жүрүм -турумунун кесепети бар экенин билиши керек. Сиз ашыкча коргоочу болсоңуз, ал өнүгүп, жетиле албайт. Ар бир адам оор кырдаалдарды чечүүгө жана жоопкерчиликтүү болууга үйрөнүшү керек, айрыкча бузулган балдар.
- Ар бир оор кырдаалда ага жардам бербе.
- Анда -санда ката кетирип алсын.
Кадам 4. Ал байгеге ээ болууга аракет кылсын
Сиз аны сабырдуулукка жана шүгүрчүлүккө үйрөтө аласыз, аны белгилүү бир максаттарга жетүүгө үндөп, өзүн сыйлоо менен. Анын кылган иштеринин баарына дем берүү же сыйлык берүүнүн кажети жок. Ага эмнени сураса, ошонун баарын берүү аны бузат.
