Экзаменге чейин түнү бою ылдамдыкты изилдебесеңиз, экзамен стресске жана тынчсызданууга алып келиши мүмкүн. Окуу жылы бою убакытты туура башкаруу менен сиз экзамендик стрессти азайтууга эле эмес, өндүрүмдүүлүгүңүздү жана тест жыйынтыгыңызды максималдаштырууга мүмкүнчүлүк аласыз.
Кадам
Кадам 1. Окуу жылынын башында ар бир предмет боюнча кошумча дептер сатып алыңыз
Ошентип, бир бөлүм бүткөндө, экинчи бөлүмгө ошол бөлүмдүн темасын жазып, жалпылай аласыз. Окутулган темалар сиздин эсиңизде сакталып калат, андыктан экзамен келгенде сиз жазууларды гана ачышыңыз керек. Үйрөнгөн негизги ойлорду карттарга жазыңыз. Бул мээңизге маанилүү фактыларды эстеп калууга мүмкүнчүлүк берет. Дем алыш күндөрү картаны дагы бир жолу карап көрүңүз. Ата -энелериңиз же досторуңуз сизге викторина сыяктуу суроо беришсин.
Кадам 2. Эскертмелериңизди санарип үн жазгычка же башка түзүлүшкө жазыңыз (уюлдук телефон сыяктуу), аларды бош убактыңызда аудио китепти угуу сыяктуу угуңуз жана сөздөргө топтолуп, эстеп калууга аракет кылыңыз
Изилдөөчүлөр ошондой эле уктап жатканда үн жаздырууну угуу эс тутумду бекемдей турганын аныкташкан.
3 -кадам. Идея карталарын, диаграммаларды, PowerPoint слайддарын жана башка жардамдарды түзүүнү үйрөнүңүз
Идея картасы - бул предметтин графикалык иллюстрациясы жана өзгөчө экзамен учурунда сабактарды эстеп калууга жардам берүүчү курал. Бул курал сабактарды эстөө үчүн жакшы.
Кадам 4. Окутулган тема боюнча китеп табыңыз жана бул тема боюнча көбүрөөк маалыматты окуңуз
Суроолоруңузга жооп издеп, теманы изилдеп жатканда түшүнбөстүгүңүздү тактоого аракет кылыңыз. Экзаменге чейин жана алдында карап чыгуу үчүн жазууларды алыңыз.
5 -кадам. Азырынча одоно долбоор жазбаңыз
Эссени заматта жакшы форматта жаз, бирок ошентсе да кылдат. Экзаменде, долбоорду жазууга убактыңыз болбойт. Андыктан, башынан эле жакшы жазууга машыгыңыз. Жазууңуз тыкан, пунктуация жана орфография туура экенине, сиз киргизген маалыматтын мааниси бар экенине жана темага туура келээрине ынаныңыз.
Кадам 6. Календарга датаны белгилөө менен экзаменди пландаңыз
Ошентип, сиз алдыдагы экзаменге даярдана аласыз.
7 -кадам. Өтүлгөн сабактарды жана темаларды тизмектеңиз
Теманы изилдеп жатканда, түшүнгөн мааниси менен белгилеңиз, кайсы темаларды изилдегениңизди эстеп калуу үчүн.
8 -кадам. Күн сайын окуу убактыңызды бөлүңүз, эгер сиз өтө чарчабасаңыз же ачка болсоңуз
Эгерде сиз узак убакыт бою окуй турган болсоңуз, ар бир 20 мүнөттө тыныгууну унутпаңыз.
Кадам 9. Окуу топторун түзүңүз
Окуу топтору менен сиз жана сиздин досторуңуз белгилерди, ойлорду, идеяларды же айрым көйгөйлөрдү чечүү жана түшүнүү жолдорун бөлүшө алышат. Бардык мүчөлөр группада эмне кылса болору же болбошу керек деген эрежелерди урматташын текшериңиз.
10 -кадам. Өзүңүз үчүн "тестти" пландаңыз
Сиз чектелген убакытта кайра эле эски тестти же викторинаны аткарышыңыз керек. Таблицаны кагаздан, калемден жана экзаменге керектүү болгон башка куралдардан тазалоо менен чыныгы экзамендин атмосферасын туураңыз.
Кадам 11. Академиялык ийгиликтерди пландаңыз жана ага чечкиндүү түрдө жетиңиз
Ден соолугуңуз чың болгондо, сиз өзүңүздү күчтүү же алсыз, чарчаган же энергиялуу, жалкоо же мотивацияланган, көңүлүңүздү алагды кылган, көңүлүңүз чөгүп же толкунданып жатканыңызга карабай пландарыңызды ишке ашырышыңыз керек. Келечек сиздин колуңузда экенин түшүнүңүз жана сезимдериңиз мотивацияңызды алсыратпасын.
Кадам 12. Түнкүсүн жетиштүү уктаңыз
Эгер сиз мурунку түнү алты сааттан аз уктасаңыз, экзаменге көңүл топтоо кыйыныраак болот. Жакшы сегизден он саатка чейин уктаңыз, эртеңки күнү эртең менен сергип, баарына даяр болосуз.
13 -кадам. Эң аз жагымдуу же эң татаал теманы изилдөө менен баштаңыз
Аны өздөштүрүү менен сиз аны жакшы көрөсүз. Жок дегенде жакпаганы үчүн кеч болуп калгыча окууну кийинкиге калтыруунун кажети жок.
Кадам 14. Күнүмдүк графикти карманыңыз
Биринчи күнү кыйын болот, экинчи күнү көнөсүң, үчүнчү күнү адатка айланат. Бул жөн гана кээде интенсивдүү академиялык аймакта жогорку көрсөткүчтөрдү колдой турган этикага жана талыкпаган эмгекке көнүү жөнүндө.
Кеңештер
- Экзаменге чейин мурунку жылдардагы суроолордун үстүндө иштөөгө аракет кылыңыз. Бул сизге кандай суроолор чыгат жана эмнени тереңдетүү керектиги жөнүндө түшүнүк берет.
- Сынакка 2 жумадан мурун эскертүүлөрдү толтурууга аракет кылыңыз. Бул сизге толук түшүнбөгөн нерселерди кайра карап чыгууга, ошондой эле кайталоого жана кайра окууга жетиштүү убакыт берет.
- Мүмкүн болушунча көп ассоциацияларды издеңиз же мээңиз жаңы алган маалыматты мээңизге байытуу үчүн буга чейин камтылган маалымат менен байланыштыруунун жолдорун издеңиз.
- Изилдөөлөр көрсөткөндөй, адамдын көңүлү 45 мүнөткө созулат. Андыктан, 20 мүнөт уктаңыз же классикалык музыканы угуу менен мээңизди эс алдырыңыз.
- Эгер экзаменге чейин акыркы мүнөттө окусаңыз, азыраак сабактар сиңип кетет. Материалды алгандан кийин изилдөөнү баштоону ойлонуп көрүңүз, экзамен башталганга чейин бир жума күтпөңүз.
- Экзаменге эки -үч ай калганда окуп, кичинекей тапшырмалар менен баштаңыз. Биринчи жуманы күнүнө бир сааттан окуу менен баштаңыз. Окууга көнүңүз жана убактыңызды акырындык менен көбөйтүңүз. Кийинки жумада окуу убактысы көбөйүшү керек. Мындан тышкары, бардык окуу куралдарын жана пайдалуу тамактарды жана ичүүчү сууну даярдаңыз.
- Китепте негизги ойлорду белгилеңиз, андыктан бөлүмдө эмне маанилүү экенин билесиз.
- Телефонуңузду алыс кармаңыз, анткени ал сизди гана кыжырдантат. Эгерде сиз электрондук почтаңызды же билдирүүлөрүңүздү текшергиңиз келсе, окууңуз бүткүчө же тыныгуу учурунда күтө туруңуз.
- Социалдык тармактарды ачпаңыз. Муну экзаменден кийин жасаса болот.
- Экзамен мезгилинде эрте жатыңыз жана сабактарды кайталоо үчүн эрте туруңуз. Эртең менен сабакты кайталоо сизге жардам берет.
Эскертүү
- Алдаба. Алдоо - бул абийирсиз иш жана мыйзам бузуу, кармалып калсаңыз 0 упай аласыз. Мындан тышкары, алдоо адаты сизди ҮЙРӨНБӨӨГӨ үндөйт.
- Өтө көп нерсени үйрөнүү жетиштүү үйрөнбөгөндөй жаман, анткени мээ кирүүгө аракет кылган маалымат көп болгондо ойлонууну токтотот.
- Сынактан өтпөй калуу травмага, уятка жана көңүл чөгөттүккө алып келиши мүмкүн, бирок жакшыртууга мүмкүнчүлүктөр бар. Ошентип, сыймыктануу менен бүтүрүү үчүн жетиштүү предметтерди өздөштүргөнүңүзгө аракет кылыңыз.
- Бош акыл экзамендеги эң коркунучтуу нерсе. Бул ар кандай темада болушу мүмкүн, бирок аны жеңүүгө болот. Бош акылды жеңүүнүн бирден -бир жолу - мистиканы истерикалык абалдан бошотуу. Көзүңүздү жумуп, 5 секунд дем алып, автоматтык түрдө демиңизди дем алыңыз. Маалымат эсиңизге кайтып келе баштаганын сезгенче кайталаңыз.
- Эгерде сиз экзамендерге, окуу жылында жана экзамендердин алдында даярданбасаңыз, анда жыйнаган натыйжаңыз аз жумшалган күчкө ээ болсо, таң калбаңыз.
