Эгерде сиз ооруп жаткандай жасалма кусууну бышыргыңыз келсе, анда аны туура көрсөтүү үчүн керектүү ингредиенттерди тандоону үйрөнсөңүз болот. Жасалма кусуунун кээ бир рецепттерин үйрөнүп, кир көрүнөт жана башкаларды чын эле ооруп жатканыңызга кантип ишендирсе болот.
Кадам
2 ичинен 1 -бөлүк: Жасалма кусуу
Кадам 1. Калган тамакты кечки тамакка колдонуңуз
Кечки тамактан кийин, тамактан калган калдыктарды алып, тамагыңызды болжол менен 20 жолу чайнап, Ziplock пластикке алып салыңыз. Артта калганыңар көп экенине ынангыла, бирок анча -мынча эмес, ошонун баары калды.
- Тамакты жумшартууга жана кусууга көбүрөөк окшош кылуу үчүн сууну колдонуңуз. Жасалма кусууну одоно кылып көрсөтө турган башка кошумчаларга Thousand Island салаты, вазелин жана сүт кирет.
- Же болбосо, эртең мененки жарманы же эртең мененки тамакка пландаштырылган нерселерди колдонсоңуз болот. Сиз муну дагы ишенимдүү көрсөтө аласыз.
Кадам 2. Апельсин ширесин, сүттү жана печеньени аралаштырыңыз
Балким, эң оңой жана тез жасала турган жасалма аралашманы үч жөнөкөй элементти Ziplock пластикке тез аралаштыруу. Апельсин ширеси менен сүттүн бирдей бөлүгүн аралаштырып, анан бир ууч туздуу крекерди чайнап, суюктукка түкүрүңүз. Аралашманы толугу менен аралаштыруу үчүн массаж жасап, кир кылып көрсөтүңүз.
3 -кадам. Консерваланган шорпону колдонуңуз
Эгерде сизде жасалма кусуу рецептин жасоодо калдыктарыңыз жок болсо, шкафыңыздан шорпо идиштерин издеп баштаңыз, сиз өзүңүздүн даярдоону колдоно аласыз. Жакшы талапкерлерге картошка куурмасы, уй эти, буурчак шорпосу же башка шорпо жутулуп кеткендей көрүнөт.
Калдыктар сыяктуу эле, шорпону бир аз суу же сүт менен жумшартып көрүңүз. Сиз шорпо банкасынын мазмунун толугу менен колдонуунун кажети жок болушу мүмкүн, балким жарым банка. Кусууну желим баштыкка же банкага салып, бөлмөгө катып коюңуз
Кадам 4. Сулу жана азык -түлүк боекторун колдонуңуз
Бош бөтөлкөнү алып, аны суу менен толтуруңуз, андан кийин аралашмага кир, күрөң, күңүрт түстүү кылуу үчүн бир нече тамчы түстүү тамакка кошуңуз. Кошумча текстура жана чыйрак болуу үчүн аралашмага чайналган тамак -аш калдыктарын кошуңуз.
Аралашманы түзгөндөрдүн көбү суу болушу керек. Сулунун унун өтө көп кошсоңуз, аралашма сулу боткосуна окшош болот. Эгерде ата -энеңиз жакшылап карап, көптөн бери сулу боткосу жок экенин билсе, анда алар муну билишет
5 -кадам. Эскирген сүт кусунуз
Эгерде сиз чындап эле одоно жасалма кусууну кааласаңыз, анда алдын ала пландаштырсаңыз болот. Сүттү стаканга куюп, бөлмөдө, эң жакшысы керебеттин алыскы бурчуна катып коюңуз. Сүт эскирип, катуу жана кир болуп кетиши үчүн бир нече күн күтө туруңуз. Адатта үчтөн беш күнгө чейин созулат. Шоколад менен кулпунай эң сонун көрүнөт.
Сүт эскирип кете электе, чайнап жеген тамагыңызды жана башка нерселерди кошуп койсоңуз болот, андыктан кийинчерээк кошуп албаңыз. Мүмкүн болушунча анын жанында болгуңуз келет
2ден 2 -бөлүк: Ооруп жаткандай түр көрсөтүү
Кадам 1. Эч кандай тоскоолдуктар болбогонго чейин, кускуну бөлмөңүзгө катып коюңуз
Жасалма кусууну желим баштыкка же банкага салып, бөлмөңүздүн бир жерине жашырып коюңуз. Кустун контейнерде коопсуз экенин текшериңиз, анткени аны бир жерге төгүп, колуңузга жагымсыз баш аламандыкты каалабайсыз.
Эгерде сиз дааратканада ачууга даяр боло электе эле кусуп калсаңыз, бул илимдин тапшырмасы же "эксперимент" деп ойлоп көрүңүз
Кадам 2. Эртең менен биринчи ооруп жаткандай түр көрсөтүңүз
Ойгоноор замат ооруп жатканыңызга нааразы боло баштаңыз. Эртең мененки тамакты жебеңиз, же бир нерсе жегениңизди элестете албагандай, бетиңизди жаман чайнап жегенге аракет кылбаңыз. Өзүңүздү начар сезип жаткандай түр көрсөтө баштаңыз. Ата -энеңиз сиздин "жакшы эмес экениңизди" билиши керек.
Таң маанай көрсөтүү үчүн эң жакшы убакыт. Куссаң, эртең менен сени мектепке жиберишпейт. Эгерде сиз эрте болуп калгандай түр көрсөтсөңүз, мурунку түндөгүдөй же караңгыда кармалып калууңуз ыктымал
3 -кадам. Жасалма кусууңузду ваннага алыңыз
Мүмкүнчүлүк болгондо жасалма кусууңузду желим баштыкка салып ваннага барыңыз. Жасалма кусууга толгон баштыкты көтөрүп кетпөө үчүн эшикти бекитип коюңуз.
Эгерде кусуу кургап калган болсо, аны кайра нымдуу кылуу үчүн бир аз суу менен чайкап коюңуз. Эми даараткананын алдында чөгөлөп, онтоп баштаңыз
Кадам 4. Көңүл буруу үчүн сахна түзүңүз
Ваннага киргенде, онтоп, үнүн чыгара баштаңыз. Үн чыгараар замат, кускандай туалетке тез эле кусту төк. Контейнерди мүмкүн болушунча тезирээк таштаңыз. Шкафтан бир аз бурулуп, онтоп, жаңы эле ооруп жаткандай жай дем алыңыз.
Жасалма кусууңузду жерге ыргытпаңыз. Эгерде сиз ооруп жаткандай түр көрсөтсөңүз, кыйынчылыкка кабылам деп ойлосоңуз, анда ооруп жаткандай түр көрсөтүп, ата -энеңизди эскирген сүттү жана шорпону килемден тазалоого алып келсеңиз, кандай кыйынчылык болорун элестетиңиз
Кадам 5. Жасалма кусуудан кийин дароо тишиңизди тазалаңыз
Жасалма кусууну ыргыткандан кийин дароо кармалып калууңуз үчүн жакшы мүмкүнчүлүк бар, эгер сиз куспаган окшойсуз. Аны ыргыткандан кийин тишиңизди тазалаңыз, бул кускандан кийин кадимки нерсе. Эшикти ачкыла жана ата -энелер дааратканадагы кусууну сиз жууп кетерден мурун көрүшсүн.
Кадам 6. Көрүнүштү улантыңыз
Көпчүлүк учурда, ата -энеңиз ажатканасы жийиркеничтүү нерселерге толгонун көргөндөн кийин көп нерсени кылуунун кажети жок. Ошол күнү сиз мектептин ордуна үйдө кала аласыз. Бирок бул күтүлбөгөн жерден бурулуп, сальто жасай баштайсың дегенди билдирбейт. Өзүңүздү супер чарчап, чарчап, төшөктө жаткандай кылыңыз жана эс алуу күнү бою эс алыңыз.
Эгер ата -энеңиз жумуштан сизди чакырса, онтоп, чарчаган үн чыгарыңыз. Өзүңдү дагы деле жаман сезип жатканыңды айт, бирок эртең мененкидей эмес
7 -кадам. Ашыкча кылбаңыз
Кусуу боюнча кеңеш ашыкча болбошу керек. Эгерде сиз мектептин ордуна үйдө калгыңыз келсе, анда кусуп жатканыңызды айтып, аны эч кимге керексиз түрдө көрсөткүңүз келбесе да ала аласыз. Көп ойлонбоңуз. Оор экениңизди оозуңуздагы жийиркеничтүү шорпо менен сүт аралашмасын четине алып, жерге ыргыткандай түр көрсөтүү менен далилдөөнүн кереги жок.
Эгерде сиз ырахат алуу үчүн кимдир бирөөнүн алдында жасалма түрдө кускуңуз келсе, муну бир ылдам кыймыл менен жасаңыз (булчуңдун спазмы сыяктуу), эңкейип. Куса тургансып, жаагыңды өпкө. Болжол менен 3 жолу кайталап, жутуп алгандай түр көрсөтүңүз. Муну бир нече жолу, ар бир жолу кескин түрдө жасаңыз. Акырында дагы эки жолу чайкагандан кийин, аралашманы түкүрүңүз
Кеңештер
- Эгер "чоң сахнанын" алдындагы түндөн бери өзүңүздү начар сезсеңиз, ата -энеңизге (же башка бирөөгө) айт.
- Телефондо чалкасынан жатып же башыңыздын учун сунсаңыз жардам берет. Бул сиздин мурдуңуз жабылып калган сыяктуу үн чыгарат.
- "Мен ооруп жатам" деп айтпоого аракет кылыңыз, антпесе маанини кетирет.
- Онтогондо жана катуу үндөрдө ашыкча болбоого аракет кылыңыз.
Эскертүү
- Бөлмөңүздө жарым жеген тамактын жыты менен уктап кыйналбаңыз.
- Мектепте маанилүү нерсени сагынып жаткан болушуңуз мүмкүн жана досторуңуздан же башка окуучуларыңыздан жазууларды алышыңыз керек болушу мүмкүн.
