"Хип-хоп" 1970-жылдары Түштүк Бронкс жана Харлемде африкалык-америкалык жана латино жаштары менен башталган музыка жанрына тиешелүү. Сиз музыканын бул түрүн клубдан, мектептеги бийден же Крис Браундун "Түбөлүк" ырынан Снуп Доггдун "Жин жана сокко" чейин таба аласыз. Эгерде сиз хип -хоп бийин билгиңиз келсе, 1 -кадамды караңыз.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Негизги аракеттер
Кадам 1. Ырды күйгүзүңүз
Ырчылар Outkast, Lil John, Kanye West, же ким сени бутуңду жылдыргысы келсе. Ошондой эле, эгер сиз өзүңүздү сынап көргүңүз келсе, dub кадамын (dub step) аракет кылыңыз!
Согушту сезиңиз. Сиз музыкага чөмүлгүңүз келет, андыктан барабандын ар бир басын жана бастын ар бир соккусун сезүү үчүн үндү жогорулатыңыз
2 -кадам. Ыңгайлуу кийимдерди кийиңиз
Сиз машыгуу учурунда бош жана ыңгайлуу кийимдерди каалайсыз. Клубга киргенде, сиз тыгызыраак жана бир аз ыңгайсыз кийимдерди кийип жүргөн болушуңуз мүмкүн, бирок хип -хоп менен машыгуу учурунда мүмкүн болушунча ыңгайлуу кийинүү жакшы.
-
Жерге өтө жакын эмес бут кийимдерди колдонуңуз. Сиз оңой эле айланып, жылгыңыз келет. Эгер өтө тез бий кыймылын аткарып жатканда, бутуңуздун таманы жерге өтө жабышып калса, сиз жыгылып кетишиңиз мүмкүн.
Dance Hip Hop Step 02Bullet01
3 -кадам. Эс алыңыз
Сиз хип -хопко бийлеп жатканда катуу көрүнгүңүз келбейт. Өзүңүздү ыңгайлуу сезген дене менен эс алыңыз. Өтө бийик турбаңыз же башыңыз менен моюнуңуз өтө катуу болуп көрүнбөсүн. Денең эс алганда, ырдын ыргагына каалагандай кыймылдай аласың. Эгер нерв болсоңуз, өзүңүздү толук бийлей албайсыз.
Кадам 4. Буттун далысынын туурасынан бөлөк туруңуз
Бул хип -хоп музыкасына бий баштаганда коопсуз поза. Бул нейтралдуу позиция сиз каалаган бий кыймылдарын сынап көрүүнү жеңилдетет. Бийлөөңүздү жеңилдетүү жана каттуу же формалдуу көрүнүүдөн сактоо үчүн тизелериңизди бир аз бүгүңүз.
Кадам 5. Колдоруңузду капталга коюңуз
Колдоруңузду көкүрөгүңүзгө же фиджетиңизге бүктөбөңүз. Колдоруңузду жана колдоруңузду ийиндерине асып койуңуз. Музыканын ритмине өтсөңүз, эс алыңыз.
Кадам 6. Белиңизди кыймылдатыңыз
Хип -хоп бийлеп жатканда, музыканын ыргагына жамбашыңызды шилтеңиз. Сиз белиңизди оңго, солго, алдыга же артка ыргытууңуз керек. Бул кийинчерээк ийкемдүү жана чебердик менен чайпала баштаганда жасала турган биринчи иштердин бири болушу мүмкүн.
Кадам 7. Кыймылды баштаңыз
Башкалардын кадамдарын ээрчүүнүн кажети жок, бирок кээ бир нерселерден кабардар болуңуз. Хип -хоп музыкасына бийлөөнүн так эрежелери жок. Эң жакшы нерсе - эс алуу, белиңизди чайкоо жана кыймылдын кандай ыңгайлуу экенин табуу. Сиз популярдуу кыймылдардын элементтерин туурап, өзүңүздүн кыймылдарыңызды түзө аласыз же каалаганча кыймылдарды бириктире аласыз. Ар кандай бий кыймылдарына шыктандыруу үчүн кийинки бөлүмдү окуңуз.
-
Эсиңизде болсун, сиз эмне кылып жатканыңызды билгендей көрүнүү маанилүү эмес. Эгерде сиз өзүңүзгө ишенсеңиз жана кыймылыңызды билсеңиз, анда эл сиздин хип -хоп бийлөө жөндөмүңүзгө ишенет.
Dance Hip Hop Step 07Bullet01
3төн 2 бөлүк: Жакшы хип -хоп кыймылы
Кадам 1. Дугини жасаңыз
Колуңуз менен далыңызды солдон оңго жылдырып жаткан негизги кыймылга ылайык кыймылдап, Дугинин бардык бийлерин үйрөнүңүз. Сиз дагы кошумча кыймылдарды кошо аласыз, анткени бул кыймылдар каалаган убакта башка хип -хоп кыймылдары менен айкалыштырылышы мүмкүн. Дуги дайыма жасала бербейт. Сиз муну башка кадамга өтүүдөн бир нече секунд мурун жасай аласыз.
Кадам 2. Standy Leg жасаңыз
Бул сиздин бир бутуңуз иштебей жаткандай көрүнгөн кызыктуу кыймыл. Бул кыймыл чындыгында бий кыймылдарынын бири болсо да, сиз каалаган убакта Stanky Leg кыймылын жасай аласыз. Болгону бир бутуңузду сыртка илип, карама -каршы жакка сүйөөңүз керек. Бир бутуңузду ушинтип сыртка жылдырсаңыз, бут тыгылып калгандай көрүнөт. Бир нече секунддан кийин, бутту башка тарапка жылдырып, экинчи бутуңуз менен кыймылды кайталаңыз.
3 -кадам. Дене попун үйрөнүңүз
Боди поппинг - бул хип -хоптун классикалык кыймылдарынын бири, демек сиз денеңиздин бир бөлүгүн бөлүп алып, аны "поп" кыласыз. Сиз бий аянтында турганда колуңузду, ийиниңизди, көкүрөгүңүздү же башка дене бөлүктөрүңүздү ыргыта аласыз. Бул өтө эле чоң кысым көрсөтпөстөн мезгил -мезгили менен колдоно турган улуу кадам.
4 -кадам. Вертолеттун кыймылын аткарыңыз
Бул кыймыл - бул брейк -бий кыймылы, ал колдоруңузду жерге коюп, бир бутуңузду дененин айланасында кыймылдатуу. Ал үчүн колуңузду өйдө көтөрүп, керек учурда секиришиңиз керек, ошондо сиздин бутуңуз экинчи колуңузга жана бутуңузга тийбейт. Бул бий аянтчасында, айрыкча тегеректе бийлегенде эң сонун кыймыл.
Кадам 5. Поп, кулпу жана түшүрүү
Биринчиден, дененин бөлүктөрүнүн бирин ачыңыз, анан бекиңиз. Андан кийин, денеңизди төмөн түшүрүңүз жана бутуңузду кеңири жайыңыз. Сиз муну каалаган убакта хип -хоп бий кыймылынын ортосунда жасай аласыз.
Кадам 6. Бутту аралаштыруу
Сиз негизги T (T-кадам) кадамын, Running Man, же бул кыймылдардын бардыгын чогуу жасай аласыз. Аралашуу - бул жакшы координацияны жана шамдагай бутту талап кылган классикалык кадам. Эгер муну билсеңиз, жакында бий аянтчасында профессионал болуп каласыз.
7 -кадам. Нае Нэйди жасаңыз
Бул кыймыл тизелериңизди бүгүп, колдоруңузду өйдө -ылдый жылдырып, колдоруңузду денеңиздин артына кайчылаштырууну талап кылат. Бул бий элементи хип -хоп ыргактары үчүн идеалдуу.
Step 8. Moonwalk кылыңыз
Майкл Джексон сизди музыканын классикалык кыймылы менен бий аянтчасында көрсө сыймыктанмак. Болгону бутуңузду кыймылдатып, артка жылып баратканыңызда алдыга жылып бараткандай көрүнүшүңүз керек. Бул классикалык кыймыл ырдын ортосунда, бир нече секундага болсо да жасалышы мүмкүн.
Step 9. Twerk. Кыздар, коркпогула, апаңар берген нерселерди, бий аянтчасында бул ырайымсыз аракетти көргүлө. Эгерде Майли Сайрус муну кыла алса, анда сиз да жасай аласыз. Болгону ыңгайлуу болуп, артка таянып, колуңузда болгон нерсени чайкоо керек. Бул кадамды клубда сынап көрүүдөн коркпоңуз, айрыкча, эгер сиз кыздар досторуңуз менен болсоңуз.
Кадам 10. Өнөктөш менен чайкоо
Хип -хоп музыкасы рок үчүн жасалат. Өнөктөш табуудан коркпоңуз, белиңизди кагып, бири -бириңизге каршы туруңуз. Эгерде сиз жакындай албай жатсаңыз, анда аралыкты сактап, музыканын ыргагында бийлеп, сонун убакыт өткөрө аласыз.
3 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: Хип -хоп тууралуу көбүрөөк билүү
Кадам 1. Окуу жана көрүү
Көптөгөн медиа булактары MTV, YouTube жана башка интернет сайттары сыяктуу сонун музыкага жана видеолорго толгон. Клипте дүйнөлүк деңгээлдеги сүрөтчүбү же үй кожойкеси хип-хопко бийлегени маанилүү, эгер алардын кыймылына көңүл бурсаңыз. Илхам издеңиз жана мүмкүн болушунча туураңыз.
-
Күнүмдүк кыймыл менен алектенген досуңузду караңыз, андан кийин ал эмне кылып жатканын практика жүзүндө көрүңүз. Кыймылдарды үйрөнүңүз жана башка кыймылдарды кошуп өзүңүздү машыктырыңыз. Андан кийин, кол коюу стилиңизди кошуңуз.
Dance Hip Hop Step 18Bullet01
2 -кадам. Хип -хоп сабагын алыңыз
Эгерде сиз өзүңүздү жетиштүү деңгээлде машыктым деп ойлосоңуз, хип -хоп классына жазылыңыз. Көптөгөн бий же йога студиялары хип -хоп бий класстарын сунушташат.
-
Өзүңүздүн районуңуздан шыктандыруучу бийчи табыңыз жана ал атайын сабак бере аларын сураңыз.
Dance Hip Hop Step 19Bullet01 - Жакынкы спортзалды текшериңиз. Хип -хоп бийи формада калуунун жакшы жана кызыктуу жолу.
3 -кадам. Мотивациялуу болуңуз
Кээ бир адамдар бий үчүн төрөлөт, бирок кээ бирлери талыкпай эмгектениши керек. Кайсы топко киргениңиз маанилүү эмес, эң башкысы аракетти улантуу жана чечкиндүү болуу.
-
Өз алдынча машыгыңыз. Башка эч ким көрбөгөндө жалгыз бийлеп, башкалардын ойлору жөнүндө тынчсызданбаңыз. Эс алып, денеңиз ырдын ыргагына чейин эс алсын. Денеңиз өзүңүздүн ритмге өтсүн!
Dance Hip Hop Step 20Bullet01
Кеңештер
- Дайыма денеңизден өтүп жаткан музыканын ритмин сезиңиз!
- Практика, машыгуу, машыгуу.
- Күзгүнүн алдында жалгыз бийлей баштаңыз. Сиз өзүңүздү ыңгайлуураак сезесиз.
- Ырахат алыңыз. Бийлөө - ошол эле учурда өзүңдү табуу жана жоготуу менен барабар, андан ырахат ал.
- Эсиңизде болсун, хип -хоп бийи спорт менен бирдей. Денеңизди ийкемдүү жана ийкемдүү кармаш үчүн бийдин алдында жана андан кийин сунуңуз.
- Негизги көнүгүүлөр алгач татаал кыймылдарга өтөт.
- Эгерде сиз бир кадамды унутуп калсаңыз, ага көңүл бурбаңыз жана кыймылыңызды улантыңыз.
Эскертүү
- Абайла. Ар кандай активдүү спортчу сыяктуу эле, жаракат алуу мүмкүнчүлүгү дайыма бар. Даярдоо кадамы катары денеңизди жылытыңыз жана сунуңуз. Мас болуп, чарчап же коркунучтуу жерде машыгууга болбойт. Даяр болгондон кийин татаал кыймылдарды сактаңыз.
- Ырдын ритми жөнүндө жакшы сезимиңиз болбосо же денеңиз катып калса; чыдамдуу болуңуз, машыгууну улантыңыз жана позитивдүү болуңуз. Сиз баш менен жүрөктүн тең салмактуу айкалышы менен жакшы хип -хоп бийчиси боло аласыз.
- Жылытуу учурунда жеңил кыймылдардан баштаңыз, андан кийин сиздин мүмкүнчүлүгүңүздөн тышкаркы кадамдарды жасаңыз.
- Ыңгайлуу бийлегенде, бийлөөчү өнөктөшүңүздү табыңыз. Анан бир аз ыңгайсыз кадамды үйрөнгөндө бири -бириңизди колдоп, өнөктөшүңүздү колдой аласыз.
