Коркунучтуу тасмалар (же коркунучтуу көрүнүштөрү бар башка тасмалар) кызыктуу. Бирок, андай кинолор сизди ушунчалык коркутса, же кино бүткөндөн кийин да коркунучтуу жана коркунучтуу түштөрдү жаратса, кызыктуу эмес. Коркунучтуу тасмаларды көрүүдөн коркууңузду кантип азайтууну же жок кылууну үйрөнүңүз.
Кадам
Метод 3: кино көрүүгө даярдануу
Кадам 1. Достор менен кино көрүңүз
Өзүңүзгө жакын адамдар менен коркунучтуу тасмаларды көрүүнү тактаңыз. Үйдө кино көрүп жатсаңыз, досторуңузду, үй -бүлөңүздү, ал тургай үй жаныбарларын дагы алып келиңиз.
- Досуңуз менен көрө турган киноңуз тууралуу сүйлөшүңүз жана ал көргөндө коркуп кетеби деп сураңыз. Көпчүлүк коркунучтуу фильмдерден коркушат, муну моюнга алабы же жокпу, түшүнгөнүңүз жакшы, анткени бул коркунучтуу фильмдер.
- Эгерде сиз театрда кино көрүп жатсаңыз, мүмкүн болушунча жаныңызда тааныш кишилер бар экенине ишениңиз, бош орундуктар, чоочундар же жаныңызда ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн.
- Сиз коркунучтуу көрүнүш көрсөтүлгөндө досуңуздан анын колун кармап турууга же ага жакындоого уруксат барбы деп сурасаңыз болот. Адатта, адамдар сизди тынчтандыра алса, бактылуу болушат!
Кадам 2. Кинону жарык жана ыңгайлуу жерде көрүңүз
Мүмкүн болсо, жарыктары күйгөн тасмаларды көрүңүз. Өзүңүздү коопсуз сезүү үчүн диванга, отургучка же полго отуруп өзүңүздү ыңгайлуу сезиңиз.
- Караңгыда же кийин укташ керек болсо, тасмаларды көрбөңүз. Күндүзү коркунучтуу DVD көрүңүз же кинотеатрдан эртең мененки билеттерди сатып алыңыз.
- Дубалдын жанында отур. Артыңызда бир нерсе турганын сезүүгө жол бербеңиз.
- Сиз кинолорду башка адамдар тарабынан иш -аракеттер үчүн колдонулган бөлмөдөн көрө аласыз. Бул сизди алаксытып, кино ойноп жатканда реалдуулукту эске салат.
Кадам 3. Капот менен жууркан же свитер даярдаңыз
Өзүңүздү ыңгайлуу жана коопсуз сезе турган капюшон свитер же башка кийим кийиңиз. Кааласаңыз жуурканга оролуп алыңыз же жаздыгыңызды көкүрөгүңүзгө кысып коюңуз.
- Жалпысынан суукта жылуу болуу үчүн, денеңизди жакшы сезүү үчүн, же кааласаңыз жүзүңүздү жашыруу үчүн киного капюшон свитер кийип алсаңыз болот.
- Сиз жуурканды досторуңуз менен бөлүшө аласыз, ошондо сиз башкаларга жакын жана жылуу сезесиз. Жылуулук жана сооронуч сизди титиретпөөгө жана корккондо алсыз сезбөөгө жардам берет.
Кадам 4. Көргүңүз келген тасма тууралуу маалыматты окуңуз
Кинотеатрда же кимдир бирөөнүн үйүндө ырахаттануу үчүн көрүүнү билиңиз. Сюжеттин эмне болорун билүү менен, коркунучтуу көрүнүштөр пайда болгондо таң калбайсыз.
- Видеонун трейлерин же тасмадан башка көрүнүштөрдү онлайнда көрүңүз. Эгер сиз бул видеолорду мурда көргөн болсоңуз, адатта видео трейлерде көрсөтүлгөн коркунучтуу көрүнүштөрдү көрүүгө даяр болосуз.
- Кинонун саундтрегин интернетте бар болсо уга аласыз. Толтуруучу ырды угуп жатып, күндүзү жөнөкөй кызыктуу иштерди аткарыңыз. Акырында, ыр коркунучтуу болбойт. Толтургучтар көбүнчө коркунучтуу көрүнүштөрдү ого бетер коркунучтуу кылышат, бирок эгер сиз толтуруучу ырлардын ойногонун уккандан кийин чыркырабасаңыз, алар коркунучтуу болбойт.
- Эгер сиз тасманы көргөн болсоңуз, тасмага байланыштуу мазмунду окуп же көрүп, же көргөнүңүздөн ушунчалык коркпой турганыңызды түшүнүү менен эсиңизди жаңыртсаңыз болот.
3 -метод 2: Көзүңдү жабуу же угуу
Кадам 1. Коркунучтуу көрүнүш пайда болгондо көзүңдү жум
Жөн гана коркунучтуу көрүнүш пайда болорун сезгениңизде, экрандагы көрүнүштү бөгөп коюңуз. Көзүңүздү жумуңуз же колуңуз менен, шляпаңыз, капотуңуз же жуурканыңыз менен көз карашыңызды бөгөңүз.
- Эгерде сиз ачык түрдө көзүңүздү жумуп жатканыңызды көргүңүз келбесе, көзүңүздү бир нече секундга жабуу менен акырын ирмегиле. Сиз өзүңүздүн көз карашыңызды төмөн капюшон же шляпа менен тосуп койсоңуз болот, антпесе деле сиз көрүп жаткандай көрүнөсүз.
- Тасма чоң сюрприздин (секирүү коркунучу) пайда болгонун билдирүү үчүн берген кеңештерге көңүл буруңуз. Жагымсыз музыканы угуңуз же каарман жалгыз же караңгыда коопсуз көрүнгөн учурларды издеңиз.
Кадам 2. Толтуруучу ырды уга албаш үчүн кулагыңызды жаап коюңуз
Тасманын сахнасы өтө коркунучтуу көрүнбөшү үчүн, саундтректи жаап коюңуз. Көбүнчө, толтуруучу ырлар коркунучтуу көрүнүштү драмалуу кылат.
- Коркунучтуу көрүнүш пайда болорун сезгениңизде кулагыңызды манжаларыңыз менен жаап коюңуз. Музыка коркунучтуу угула баштаганда көңүл бурууну унутпаңыз. Андан кийин сахна чыңалып баштаганда кулагыңызды жаап койсоңуз болот.
- Эгерде сиз тегерегиңиздеги адамдардын кулагыңызды жаап жатканын билишин каалабасаңыз, фильм бою наушниктин кулакчындарын же кулакчын тагынып көрүңүз. Сиз муну чачыңыз, шляпаңыз же свитер капюшонуңуз менен жашыра аласыз. Бул түзмөктөрдү колдонуу айланаңыздагы баардык үндөрдү тосуп аларын унутпаңыз. Ошондой эле досуңуз сиз менен сүйлөшүүгө аракет кылганда анын үнүн уга албай калышы мүмкүн.
Кадам 3. Мүмкүн болсо барыңыз
Досторуңузга же үй -бүлөңүзгө коркунучтуу көрүнүш күтүлүүдө деп ойлогондо, бөлмөдөн же театрдан кетишиңиз керек экенин айткыла. Сиз, мисалы, дааратканага барууга же закуска сатып алууга шылтоо кыла аласыз.
- Тасма учурунда бир эле шылтоону көп колдонбогонуңузду текшериңиз же көпкө кетпеңиз. Кайтып келгенде, закуска алып келиңиз, эгер сиз закуска сатып алам десеңиз. "Сценарийиңизди" реалдуу кылуу үчүн болгон күчүңүздү жумшаңыз.
- Ал тургай, чоң сюрприздер качан келерин көрсөтө турган маалымат базаларын интернеттен издесеңиз болот, ошондо сиз туура учурду билесиз.
4 -кадам. Тамактануу же өзүңүздү алаксытуу үчүн бир нерсе ойноо
Сизди бош кармабоого жана жаагыңыздын катып калышына жол бербөө үчүн закуска, суусундук же сагыз даярдаңыз. Өзүңүздү алаксытуу үчүн колуңуз менен кичинекей нерселер менен ойносоңуз болот.
- Стресс топту кысып, кичинекей оюнчук менен ойноп көрүңүз же тынч болсоңуз, чыңалууну басаңдатуучу башка нерсе кылыңыз.
- Кино ойноп жатканда досторуңуз менен сүйлөшүү жана күлүп ой жүгүртүүңүздү алаксытыңыз (досторуңуз эч нерсеге тынчсызданбаса). Сиз ошондой эле кинолордон келесоо же кызыктай нерселерди издесеңиз болот, же өзүңүздүн досторуңуз чыныгы экенин, жана сиз көрүп жаткан кинолор жөн эле жасалма көрүнүштөр экенин эсиңизге сала аласыз.
3төн 3кө чейинки ыкма: Кино көрсөтүү учурунда ойлонуу
Кадам 1. Тасма тартуу процесси жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Тасманы тартуу процессине катышкан, бирок экранда көрсөтүлбөгөн бардык адамдарды жана факторлорду элестетиңиз. Өзүңүзгө эсиңизде болсун, тасмада болуп жаткан нерселердин баары реалдуу эмес жана бул тасманын экипажы менен экипажынын улуу курулушунун натыйжасы.
- Тасманын режиссёру камеранын артында буйрук берип жатканын, башка адамдар светти, үндү жана мүлктү тартылып жаткан жерге коюп жатканын жана тасманын актёрлору тамашалап, кадрлардын ортосунда күлгөнүн элестетиңиз.
- "Мындай макияжды алар кантип ойлоп табышкан?" Сыяктуу суроолорду бериңиз. же "Сахна кемчиликсиз болушу үчүн канча убакыт керек?"
Кадам 2. Күлкүлүү жактарын издеңиз
Тасманын реалдуу эмес, күлкүлүү же сапаты жок экенин көрсөткөн учурларга же көрүнүштөргө көңүл буруңуз. Бул кызыктуу көрүнүштөрдү күлкүлүү учурларга айланта алат.
- Өтө ачык түстөгү кан, начар макияж же компьютерде түзүлгөн графика сыяктуу чынында жасалма көрүнгөн эффекттерди издеңиз. Сиз ошондой эле ката кетирүү процессинде кайталанган каталарды байкай аласыз, мисалы, бир эле учурда көрүнгөн, бирок кийинкисинде күтүүсүздөн жоголгон нерсе.
- Фильм жакшы тартылган күндө дагы, көпчүлүк коркунучтуу фильмдерге мүнөздүү болгон жалпы темага же идеяга, мисалы, “Кирбе!” Учуруна күлсөң болот. башкы каарман дайыма душмандары же желмогуздары бар бөлмөгө киргенде.
3 -кадам. Башка нерселерди ойлон
Мүмкүн болсо, көңүлүңүздү башка нерсеге буруңуз же кимдир бирөө менен кинодон башка нерсе жөнүндө сүйлөшүңүз. Акыл -эсиңизди жакшы сактаңыз жана реалдуу дүйнөгө көңүл буруңуз.
- Жөнөкөй нерселерге көңүл буруңуз, мисалы, эртең мененки тамактан ырахат алганыңызды эстөө, сандарды эсептөө же пайдасыз жана кинонун темасына тиешеси жок башка нерселерди элестетүү.
- Кино көргөндөн кийин эмне кылуу керектигин ойлон. Сиз коркунучтуу тасманы ийгиликтүү көргөндөн кийин кызыктуу жана кызыктуу иш -аракеттерди жасап, өзүңүздү эркелете аласыз.
Кеңештер
- Эгер сиз сүйлөшүп жүргөн болсоңуз, өнөктөшүңүз менен жакындашсаңыз, жакын мамиледе болуп, өзүңүздү эркин сезесиз.
- Коркунучтуу фильмдин ордуна көрүү үчүн комедия же башка тасманы сунуштаңыз.
