Моно, техникалык жактан мононуклеоз, Эпштейн-Барр вирусу же цитомегаловирус менен шартталган-экөө тең герпес вирусунун штаммдары. Оору жуккан адамдын шилекейи менен түз байланыш аркылуу жугат, ошондуктан аны көбүнчө "өбүү оорусу" деп аташат. Симптомдор байланыштан кийин болжол менен төрт жумадан кийин башталат жана тамакка, катуу чарчоого жана ысытмага, ошондой эле оору жана баш ооруга кирет. Бул симптомдор адатта эки -алты жумага созулат. Моно үчүн айыктыруу же оңой дарылоо жок. Бул вирус көбүнчө өзүнөн өзү айыгат. Төмөндө моно менен күрөшүүнүн эң жакшы жолдору бар.
Кадам
3 методу 1: Моно диагнозу
Кадам 1. Моно симптомдорун таануу
Моно үйдө диагноз коюу дайыма эле оңой боло бербейт. Төмөнкү симптомдорду издегениңиз оң, айрыкча алар бир -эки жумадан кийин кетпесе.
-
Катуу чарчоо. Сиз абдан уйкусуз же жөн эле летаргиялык сезилишиңиз мүмкүн жана муздай албайсыз. Сиз өтө жеңил иш -чаралардан кийин чарчап калышы мүмкүн. Ал ошондой эле жалпы ыңгайсыздык же алсыздык катары көрсөтө алат.
Моно Step 1Bullet1 менен мамиле кылыңыз -
Тамак оорусу, өзгөчө антибиотиктерди ичкенден кийин кетпейт.
Моно Step 1Bullet2 менен мамиле кылыңыз -
Калтыратма.
Mono Step 1Bullet3 менен мамиле кылыңыз -
Лимфа түйүндөрүнүн, бадам безинин, боордун же көк боордун шишиши.
Моно Step 1Bullet4 менен мамиле кылыңыз -
Баш оору жана дененин оорушу.
Mono Step 1Bullet5 менен мамиле кылыңыз -
Кээде теринин кызарышы.
Моно Step 1Bullet6 мамиле
2 -кадам. Моно менен стрептококк бактериялары пайда кылган стрептококк менен чаташтырбаңыз
Экөө тең стрептококкту пайда кылгандыктан, адегенде монону стрептококк инфекциясына теңөө оңой. Бирок стрептококк бактериялык инфекциялардан айырмаланып, моно антибиотиктер менен айыктырууга мүмкүн болбогон вирустун айынан пайда болот. Эгерде антибиотиктерди ичкенден кийин тамагыңыздын оорусу жакшырбаса, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
3 -кадам. Врачка кайрылыңыз
Эгер сизде моно бар деп шектенсеңиз, же сизде моно бар же жок экенин билбейсиз, бирок сиздин симптомдоруңуз эс алууга карабай бир нече жумадан ашык сакталса, дарыгериңизге кайрылыңыз. Сиздин дарыгер, кыязы, сиздин симптомдоруңузга жана лимфа түйүнүңүзгө карап диагноз коет, бирок алар муну аныкташ үчүн кан анализдерин да жасай алышат.
- Моно антитело сыноосу каныңызда Эпштейн-Барр вирусуна каршы антителолордун бар-жогун текшерет. Сиз жыйынтыктарды бир күндүн ичинде аласыз, бирок бул тест сиз симптомдорго дуушар болгон биринчи жумада монону аныктай албайт. Бирок, биринчи жумада монону аныктоо үчүн колдонула турган антитело тестинин дагы бир версиясы бар, бирок жыйынтыкты алуу үчүн көп убакыт талап кылынат.
- Ак кан клеткаларынын көбөйүшүнө тесттер кээде монону текшерүү үчүн колдонулат, бирок инфекция чындап мононуклеоз экенин тастыктай албайт.
3 -метод 2: Үйдө монону жеңүү
Кадам 1. Көп эс алыңыз
Колдон келишинче уктап, эс алыңыз. Төшөктө эс алуу монону дарылоонун негизги таянычы болуп саналат, жана сиз чарчаганыңызды сезгениңиз үчүн, эс алуу сизге табигый түрдө келет. Эс алуу өзгөчө биринчи эки жумада абдан маанилүү.
Чарчоодон улам моно менен жабыркагандар үйдө эс алып, мектепке же башка иштерге барбашы керек. Бул кээде башка адамдар менен кезигүү мүмкүн эмес дегенди билдирбейт. Досторуңуз жана үй -бүлөңүз менен убакыт өткөрүү бул стресстик учурда маанайыңызды көтөрүүнүн эң сонун жолу болушу мүмкүн - досторуңуз жана үй -бүлөңүз үйгө кайтып келгенден кийин өзүңүздү күйгүзүп, эс алууга кайтып келүүгө жол бербеңиз. Алар менен, айрыкча шилекейи барлар менен физикалык байланыштан алыс болуңуз
Кадам 2. Суюктукту көп ичүү
Суу жана мөмө ширелери эң жакшы - күнүнө жок дегенде бир нече литр суюктук ичүүгө аракет кылыңыз. Бул суюктук ысытманы төмөндөтүүгө, тамак оорусун басаңдатууга жана суусузданууну сактоого жардам берет.
Кадам 3. Тамак жана тамак ооруларын азайтуу үчүн биржадан ооруну басаңдатуучу каражатты алыңыз
Колдон келсе дарыны тамак менен кошо ичкиле. Парацетамол (мисалы, Тиленол) же Ибупрофен (Advil жана Motrin IB сыяктуу) колдонулушу мүмкүн.
Ысытма менен аспирин ичүү балдар менен өспүрүмдөрдү чоң кишилерде дээрлик кездешпеген Рейес синдрому коркунучу астында калтырышы мүмкүн
4 -кадам. Туздуу суу менен чайкоо менен тамагыңыздын ооруусун басыңыз
1/2 чай кашык аш тузун 200 мл жылуу суу менен аралаштырыңыз. Бул туздуу суу менен күнүнө бир нече жолу чайкасаңыз болот.
5 -кадам. Ашыкча активдүүлүктөн алыс болуңуз
Моно учурунда көк бооруңуз шишип кетиши мүмкүн жана оор иш, айрыкча оор көтөрүү, көк бооруңуздун жарылуу коркунучуна алып келиши мүмкүн. Көк боордун жарылышы өтө коркунучтуу болушу мүмкүн, андыктан дароо ооруканага кайрылыңыз, эгерде сизде моно болсо жана курсактын жогорку сол жагында кескин, капысынан оору пайда болсо.
Кадам 6. Бул вирусту башкаларга жуктурбоого аракет кылыңыз
Моно инфекциянын белгилери денеде бир нече жумадан кийин пайда болбогондуктан, сиз бир нече кишиге жуккандырсыз, бирок досторуңузга жана үй -бүлөңүзгө бул ооруну жуктурбоого аракет кылыңыз. Тамак -ашты, ичимдикти, идиш -аякты же косметиканы эч ким менен бөлүшпөңүз. Башка адамдардын алдында жөтөлүп же чүчкүрбөөгө аракет кылыңыз. Эч кимди өппө жана жыныстык катнаштан кач.
3 методу 3: Башка медициналык дарылоо
1 -кадам. Антибиотиктер монону дарылай албайт
Антибиотиктер денеңизге бактериялык инфекциялар менен күрөшүүгө жардам берет, бирок мон вирустан келип чыгат. Бул оору сейрек вируска каршы препараттар менен да дарыланат.
Кадам 2. Экинчи инфекция үчүн дарылангыла
Денеңиз алсырап, бактериялык инфекцияга көбүрөөк дуушар болот. Моно көбүнчө стрептококк инфекциясы же көңдөйдүн же тонзилдин инфекциясы менен коштолот. Бул инфекциялар жөнүндө кабардар болуңуз жана эгер сизде экинчи инфекция бар деп шектенсеңиз, антибиотиктерди алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.
Кадам 3. Ооруңуз абдан катуу болсо, дарыгериңизден кортикостероиддерди жазып берүүсүн сураныңыз
Бул дары тамагыңыздын жана бездеринин шишиги сыяктуу кээ бир симптомдорду басаңдата алат. Бирок бул дары вирустук инфекцияны өзү дарылай албайт.
Кадам 4. Көк бооруңуз жарылып кетсе, шашылыш операция жасаңыз
Эгерде сиз карындын сол жагында күтүүсүздөн катуу ооруну сезсеңиз, айрыкча физикалык иш учурунда, анда дароо ооруканага кайрылууңуз керек.
Кеңештер
- Колуңузду тез -тез жууп, суусундуктарды, тамак -ашты жана косметиканы башкалар менен бөлүшпөө менен моно оорусуна чалдыгуу мүмкүнчүлүгүңүздү азайтыңыз.
- Кээ бир адамдар монону бир эле жолу баштан кечирсе болот дешет. Сиз EBV вирусунан, CMVден же экөөнөн бир эле учурда монону кайра -кайра ала аласыз.
- Эгерде дарыгер ооруну аныктоо үчүн антителолорду текшерүүнү суранса, пациент дагы эле ошол эле дарыланууну талап кылат: оорунун айыгуусун күтүп, ысытманы жана ооруну басаңдатуу үчүн ооруну басуучу дарыларды ичип, төшөктө эс алыңыз.
- Мононуклеоз - 40 жашка чейинки адамдарда көп кездешүүчү оору. Моно чоң кишилерде пайда болгондо, симптомдор, адатта, ысытма болуп саналат, ал кадимкидей айыгууга көбүрөөк убакыт кетет. Дарыгерлер аны боор же өт баштыкчасы, ал тургай гепатит сыяктуу чоң кишилерде көп кездешкен башка оорулар же шарттар үчүн жаңылыштыкка салышы мүмкүн.
Эскертүү
- Мононуклеоздон айыгып жатканда эч ким менен өбүшпөңүз, тамак -ашты же ичимдикти бөлүшпөңүз. Анын сыңарындай, эгер сиз моно бар адамга кам көрүп жатсаңыз, шилекей алмашуу менен байланышкан иштер менен алектенбеңиз.
- Ичтин катуу ооруса дароо дарыланууга кайрылыңыз. Моно көк боордун чоңоюшуна алып келиши мүмкүн, эгер ал жарылып кетсе сизге операция керек болот.
- Эгерде сизде дагы бир вирустук инфекциядан калган дары -дармектер болсо, аны моно дарылоо үчүн колдонууга аракет кылбаңыз. Вируска каршы дары -дармектер мононуклеоз менен ооругандардын 90 пайызында врачтар тарабынан аллергиялык реакция катары каралышы мүмкүн болгон бүдүрдү пайда кылуу менен реакция жаратат.
