50 жашта жаш көрүнүүнүн 5 жолу

2024 Автор: Jason Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 11:24

Эгер сиз орточо 50 жаштагы адамдай картаңмын деп ойлобосоңуз да, сиз физикалык жактан ошол кары адамга окшош болушуңуз мүмкүн-же андан да көп! Сиз чыныгы жашыңыздан бир нече жаш улуу көрүнүшүңүз мүмкүн. Эгерде сиз жаш көрүнгүңүз келсе, 40 жаштан кийин колдонууга боло турган жашоо образы, диета жана сулуулук боюнча кеңештер бар. Эгерде табигый каражаттар сизге каалаган натыйжаны бербесе, анда сиз аракет кыла турган бир катар профессионалдуу косметикалык процедуралар бар.

Кадам

Метод 5тин 1: Жашоодогу өзгөрүүлөр

Кадам 1. Көнүгүү

Спорт баардык адамдар үчүн абдан маанилүү, кары -картаң. Көнүгүү 50гө жеткен адамдар үчүн өзүнүн артыкчылыктарына ээ. Күн тартибине жүрөк -кан тамыр жана салмак боюнча машыгууларды кошуңуз. Жүрөк -кан тамыр көнүгүүлөрү денеңиздеги канды сордурууга жардам берет жана картаюудан улам салбырап калган терини катуулатат.

• Денеңиздеги жакшы кан айлануу көбүрөөк пайдалуу заттарды таратып, терини кычкылтек менен камсыздайт.
• Көнүгүү коллагендин көлөмүн көбөйтөт жана денеңиздеги эркин радикалдар менен күрөшүүгө жардам берет.
• Жүрөк -кан тамыр көнүгүүлөрү дагы арыктоого жардам берет жана денеңизден бир нече килограмм салмакты жана майды таштагандан кийин, сиз бир нече жашка жаш көрүнөсүз.

2 -кадам. Стрессти азайтып, эс алыңыз

Стресс көбүрөөк сызыктарды жана бырыштарды пайда кылат жана бетиңиз жаңы эмес көрүнөт. Эс алуу сизде болгон бырыштардан арылбайт, бирок, жок дегенде, эгер сиз азыртан баштап көбүрөөк эс алууга аракет кыла баштасаңыз, териңиздин ого бетер картаюусунун алдын аласыз.

• Мунун эң жөнөкөй жолдорунун бири - бул күнү бою жылмаюу менен күлгөндүн санын көбөйтүү. Күлкү денеңиздеги стресс гормондорунун көлөмүн азайтат жана бет булчуңдарын бошотот. Эгерде сиздин айланаңызда көңүлүңүздү көтөрүп, күлкүңүздү келтире турган эч нерсе жок болсо, интернеттен тамашаларды издеңиз же тамашалуу кино же комедия шоусун көрүңүз.
• Ошондой эле жетиштүү уктоо керек, бул ар бир түнү 6-8 саат. Көздөр жана сумкалар сизди улгайган кылып көрсөтөт, бирок чындыгында бул жетиштүү уктоо аркылуу азайтылышы мүмкүн. Аллергиянын кээ бир түрлөрү көздүн каптарын пайда кылаарын унутпаңыз, андыктан аллергиядан алыс болуңуз, же аллергиядан дарылана аласыз (албетте дарыгердин уруксаты менен). Ошондой эле, уйку денеңиздеги стресс гормондорунун өндүрүшүн азайтат, бул абдан жакшы, анткени стресс гормондору териңиздин ден соолугун чыңдайт жана бекемдейт.

3 -кадам. Позаңызды жакшыртыңыз

Бул жөнөкөй трюк, бирок түз туруу сизге ишенимдүү көрүнөт жана өзүнө болгон ишеним жүрөктө жаш болуунун негизги аспектилеринин бири. Денеңизди жана башыңызды бийик көтөрүп басуу дароо жаш көрүнөт.

Кадам 4. Пилинг

Пилинг - өлгөн тери клеткаларын жок кылуу жана жаңы тери клеткаларынын өндүрүшүн стимулдаштыруу үчүн жөнөкөй тери дарылоо. Аптасына 1-3 жолу пилинг жасаңыз. Натыйжада, териңиз жарык, бекем жана албетте жаш көрүнөт!

5 -кадам. Терини жана эринди нымдаштырыңыз

Картаюу процесси терини кургатат жана кургак териге бырыш түшүү оңой. Бетиңизге атайын нымдандыруучу кремди колдонуңуз, бетиңизге дене лосьонун колдонбоңуз. Себеби, бет териси башка бөлүктөрдөгү терибизге караганда өтө сезимтал жана дене лосьондору "күчтүү" курам менен жасалгандыктан, бетиңизде көптөгөн безеткилердин пайда болушуна себеп болот. Ооба, биз карып калганыбызга карабай, туура эмес продукцияны колдонсок, жүзүбүз дагы эле жарылып кетет! Күндөн коргоочу кремди колуңузга сүйкөп, андан кийин лосьонду сүйкөп коюңуз, ошондо картаюучу тактардын пайда болушунун алдын аласыз. Дагы бир көңүл бурушуңуз керек, жуунуп бүткөндөн кийин бетиңизди сүлгү менен сүртүп, лосьонду мүмкүн болушунча тезирээк сүйкөп коюңуз. Бетиңизди сылап жатканыңыздын себеби, эгер сиз бетиңизди бир аз орой сүртүп, ушалап, тартсаңыз, бырыштар жана көз баштыктары оңой пайда болот, анткени улгайган тери өтө назик жана ийкемсиз.

Ошондой эле, эрин териси дени сак, жаңы жана кооз көрүнүшү үчүн эрин бальзамын сүйкөө керек. Ошондой эле атайын эрин сергитүүчү помада жана эрин жылтырагычы бар

Кадам 6. Терини коргоо

Күндүн ультрафиолет нурлары териңизге зыян келтирип, бат карташы мүмкүн. Мунун алдын алуу үчүн сыртка чыкканыңызда күндөн коргоочу кремди колдонуңуз. Ошондой эле териңизди коргоо үчүн күндөн коргоочу көз айнек жана кенен капкак кийүү сунушталат. Күндүн нуру териде кара тактарды, ал тургай тери рагын пайда кылышы мүмкүн. Андыктан, түздөн -түз күндүн нурунан, өзгөчө күчтүү күн нурунан алыс болуңуз.

Ошондой эле терини караңгылатпаш керек экенин эстен чыгарбоо керек. Бул процесс териңизди кургатып, бырыштырып, улгайган көрүнөт

7 -кадам. Тамекини таштаңыз

Чылым чегүү териңиздин бырышына, ошондой эле тырмактарыңыздын жана тиштериңиздин саргайышына алып келет. Тамекини таштоо буга чейин болгон эффекттериңизди жакшырта албайт, бирок жок дегенде чылымды уланта берсеңиз келечектеги кесепеттерин алдын аласыз.

Метод 2 5: Диеталык өзгөрүүлөр

1-кадам. Антиоксиданттарга бай азыктарды жегиле

Сиздин денеңиз убакыттын өтүшү менен эркин радикалдарды өндүрөт жана эркин радикалдар картаюу процессин тездетет. Антиоксиданттар эркин радикалдар менен күрөшүүгө жардам берет, ошондуктан жетиштүү антиоксиданттарга ээ болуу картаюу процесси менен күрөшүүгө жардам берет.

Мөмөлөрдүн бардык түрлөрү жана башка ачык түстүү жемиштер, дан эгиндери, кара шоколад, кофе, жемиш ширелери, жашылчалар жана жаңгактар антиоксиданттардын жакшы булактары болуп саналат

Кадам 2. Кантты колдонууну чектеңиз

Организмде ашыкча шекер колдонуу гликация процессине алып келет. Бул процесс териңиздеги коллагенди бузушу мүмкүн. Мындай болгондо териңиз ийкемдүү болуп, бырыштар оңой пайда болот.

3 -кадам. Алкоголду колдонууну чектеңиз

Бир нече күндө бир стакан шарап денеңизге олуттуу таасирин тийгизбейт, бирок спирт ичимдиктерин ашыкча колдонуу ден соолукка зыян келтирет. Ден соолукту сактоо - бул жаштык духуңузду сактап калуунун жакшы жолу.

4 -кадам. Картаюусуз тамактарды жегиле

Жогоруда айтылган антиоксиданттарга бай азыктардан тышкары, бузулган териңизди калыбына келтирүү үчүн керектүү болгон витаминдерге жана минералдарга бай азыктарды жөөнү адатка айлантыңыз.

• Цинкке бай устрицаларды жегиле. Цинк бузулган терини калыбына келтирүү үчүн иштейт.
• Зайтун майы менен авокадо жаңы бырыштардын алдын ала турган жакшы майлардан турат.
• Бадыраң жана дарбыз сыяктуу суунун курамы жогору болгон азыктар теринин нымдуулугун сактап калат.
• Guava С витаминине бай жана денеңиздеги коллагендин деңгээлин калыбына келтирүүгө жардам берет.
• Таттуу картошканын курамында бета-каротин бар, ал териңиздин кургоосу менен күрөшүүгө жана клеткаңыздын регенерация ылдамдыгын жогорулатууга жардам берет.
• Аялдар дагы буурчак өсүмдүктөрүн, соя буурчактарын, кызыл беде чайын жана зыгырды көбүрөөк колдонушу керек. Бул азыктар фитоэстрогендердин булагы болуп саналат, алар теринин картаюусу менен күрөшүүгө жардам берет.
• Ак күрүч менен ак нандын керектөөсүн азайтыңыз, күрөң күрүч же буудай наны менен алмаштырыңыз.

5 -метод 3: Аялдар үчүн сулуулук кеңештери

Кадам 1. жоолук салыныз

Аялдар үчүн карылыктын эң ачык белгилеринин бири - бул бетиңиздин астына салынган баштыкка окшош эски тери. Атайын стилдеги жоолук сизге заманбап стиль жана теринин ошол бөлүгүн жабууга кыска убакытта жардам берет жана сизди жашыраак кылат.

• Жөнөкөй дизайндагы жеңил жоолукту тандап, керексиз аксессуарлары бар жоолуктан алыс болуңуз. Жоолук тагынуунун максаты - бул жакка көңүл бурбай туруп, моюнуңуздун көрсөткүңүз келбеген жерлерин жабуу.
• Оор жоолуктарды жана бийик жакалуу көйнөктөрдү кийүүдөн алыс болуңуз, анткени алар мойнуңузга так калтырышы мүмкүн.

2 -кадам. Чачыңызды боёңуз

Боз чач сизди улгайтып көрсөтөт. Профессионалдуу чач тарачтан кеңеш алыңыз жана чачтын түсү сизди жашыраак кылып көрсөтөт, албетте чачыңызга зыян келтирбестен.

• Өзүңүздү боёп калуудан алыс болуңуз, анткени биржадан сатылбаган чач боекторунда чачыңызды кургатып, зыян келтире турган химиялык заттар көп.
• Жалпысынан алганда, көпчүлүк адамдар чачын табигый түсү менен боёону тандашат.

3 -кадам. Чачыңызды кыркыңыз

Муну стилистиңиз менен талкуулаңыз жана сизди жашыраак кыла турган чач жасалгалары боюнча пикир сураңыз. Чач картай баштаганда алсырай турганын унутпаңыз. Натыйжада узун чачтар морт жана дени сак эмес көрүнөт, андыктан кыска чачтар кээде 50 жашыңызда жаңы көрүнүү үчүн туура тандоо болуп саналат.

• Эгерде чачыңыз табигый тармал болсо, аны ошол бойдон калтырыңыз. Тармал чач сизди узун чачтуу болгондон 50 жашка чейин жаңы жана жаш көрүнүшүңүзгө шарт түзөт. Ошондой эле, эгер сиз чачыңызды түздөөгө аракет кылсаңыз, анда чачыңыз жабыркайт, анткени чачты түздөө процесси өтө катуу дарыларды колдонот жана процессте жогорку температураны колдонот.
• Жардыруу жакшы идея болушу мүмкүн. Жарылуулар бырышкан терини жабууга жардам берет. Узун жардырууну, ичке жардырууну же каптал жарууну тандаңыз. Жардыруунун бул стилдери калың, жалпак жарылууларга караганда жакшыраак көрүнөт.
• Чачты салонго алып көрүңүз. Ошентип, чачыңыз тыкан жана көлөмдүү көрүнөт, андыктан сиз жаш жана жаңы көрүнөт.
• Жумшак чач жасалгасына өтүүнү ойлонуп көрүңүз. Татаал жана катуу чач жасалгасы улгайган аялдарга туура келбейт. Жумшак чач кыркуу, табигый көрүнүүчү толкундар сизге жагымдуу жана жаш көрүнүүгө жардам берет. Чач журналдарынан сизге ылайыктуу идеяларды издеңиз жана стилистиңизден аларды каалаган стилиңизге кесип берүүсүн сураныңыз. Чач жасалгаларынын баары эле сизге туура келбесин унутпаңыз, андыктан өзүңүзгө ылайыктуу кесип алуу боюнча кеңеш сураган стилистиңизге кайрылыңыз.

4 -кадам. Жеңил косметика кийиңиз

Кээде адамдар карыган жүздөрүн жабуу үчүн калың косметикалык каражаттарды кийишет, бирок чындыгында жетиштүү түрдө кийүү жаш көрүнүүгө жардам берет.

• Жеңил эрин жалтыраткычын, эрин карандашын же эрин боёгун тандаңыз. Оор пигментация менен помада кийүүдөн алыс болуңуз. Эгерде эриндериңизде бырыштар пайда болуп, помада эриниңизди бирдей боёп бербесе, балким эрин карандашыңыз эриндериңизди бир калыпта боёгонго жардам берет. Натыйжалар жакшы көрүнүшү үчүн эрин карандашынын жана помадасынын түсү өтө эле айырмаланбай турганын текшериңиз.
• Картаюудан улам пайда болгон тери бырыштарын азайтуу үчүн териңиздин өңүнө дал келген кызаруу кийиңиз жана бетиңизге жана мурундун сыртына көбүрөөк сүйкөңүз. Пудра кызаруусун колдонуңуз, анткени суюк кызарууну бир калыпта колдонуу кыйын болуп калат жана бетиңиз табигый эмес көрүнөт.
• Бетиңизди жалтырак жана жылтырата турган продукцияларды колдонуудан алыс болуңуз.

• Сиз салттуу лайнерге караганда көзүңүздү боёк менен тартканыңыз жакшы. Көз боёгу сизге ылайык келбесе, кичинекей щетка менен келген гелге негизделген көз боёгучту колдонуп көрсөңүз болот. Көзүңүздүн линиясын кирпикке мүмкүн болушунча жакыныраак, жука эмес сызык менен чийиңиз. Биз көмүрдү же кочкул күрөңдү сунуштайбыз, катуу кара көздөрүңүздү өтө караңгы кылып көрсөтөт. Көзүңүздөгү макияж ашыкча эмес, жумшак жана табигый көрүнүшү керек.

  

  Кадам 5. Ээгиңиздеги чачты өзүңүз алып салыңыз, же ээгиңизди кырып тазалаңыз

  Адатта чач улгайган аялдардын ээгинде өсөт. Эгерде сиз аны үзгүлтүксүз жулуп алуу түйшүккө туш болсоңуз, анда аны профессионалдуу жардам менен тазалай аласыз, бирок, албетте, бул акчага турат жана ээгиңиздин чачын кылдат тазалоо дайыма эле иштей бербейт.

  

  6 -кадам. Жалган кирпиктерди тагыңыз

  Эгерде кирпигиңиз картаюудан улам суюлуп жатса, көзүңүздү жаш көрсөтүү үчүн жалган кирпик же узартылган кирпик тагыңыз. Чындап жаш көрүнүшүңүз үчүн табигый кирпикти тандаңыз, анткени ашыкча жасоо сизди курактыкка окшош адамга окшош кылат.

  

  Кадам 7. Кашыңыздын түсүн караңгылатыңыз

  Жаштардын көбүнчө кара каштары бар жана бул түс адамдын жашына жараша өчөт. Эгерде кашыңыз түшүп же өчүп баратса, анда кашыңыздын табигый формасына ылайык кашты карандаш менен акырын чийиңиз, ошондой эле дүкөндөрдө сатылган каштын "көлөкөлөрүн" колдонсоңуз болот. Көлөкөнү тыкан жана багытка ылайык колдонууга жардам бере турган куралдар менен толукталган каш комплекти. Аны ашыкча колдонбоңуз жана көнүү үчүн бир аз машыгыңыз. Жеңил соккулардан баштаңыз жана акырындык менен коюу кылыңыз. Эгерде сиз аны жука кийе баштасаңыз, анан акырындык менен коюу кылып койсоңуз, шашып, өтө калың кийип, башынан баштоо үчүн тазалашыңыз керек.

  

  8 -кадам. Кашыңызды кырыңыз

  Өтө узун каштарды алып салыңыз же кырып салыңыз. Сиз ошондой эле кашыңыздын бозомугун жулуп же чачыңыздан бир аз караңгы көлөкө боёп койсоңуз болот.

  Эч качан жасабашыңыз керек болгон ката - бардык кашыңызды жулуп, жасалма каштарды тартуу же кашыңызга татуировка жасоо. Бул табигый эмес көрүнөт, ал тургай улгайган көрүнөт

  Метод 4 5: Эркектерге кам көрүү боюнча кеңештер

  

  Кадам 1. Таздыкты жана парикти жабуу үчүн тароону унутуңуз

  Эгерде башыңыз таз боло баштаса, анда чачыңызды чачыңыз менен жаап же парик кийип жашыргыңыз келиши мүмкүн. Эки вариант тең практикалык эмес жана башкалар тарабынан оңой эле ишке ашат. Ошондой эле, тазды жашыруу жана парик кийүү сизди улгайган көрүнөт.

  Сиздин колуңуздан эмне келет - чачыңызды кыска кыркуу. Кыска чачыңыз менен тыкан көрүнүп, башыңыздын таз бөлүгүн анча көрүнбөй каласыз. Мындан тышкары, кыска кыркуу чындыгында бардык курактагы эркектерге ылайыктуу, ошондуктан бул стильдеги чач кыркуу сиздин жашыңызды көрсөтпөйт

  

  Кадам 2. Бет келбетиңизди тең салмакташтырыңыз

  Эгерде мурутуңуз жана сакалыңыз өсө берсе, башыңыздагы чачтарыңыз түшүп калганына карабай, тыкан көрүнүшү үчүн мурутуңуз менен сакалыңызды кыркып көрүңүз.

  • 50 жаштан ашкан адамдар үчүн, жакшы сакталган бет чачтары сизди жаш жана эркектей кылып көрсөтүү үчүн эң сонун.
  • Жаш өткөн сайын денеңиз жаш кездегидей алсыз жана күчтүү эмес көрүнүшү мүмкүн, бирок бет чачыңыз сырткы келбетиңизди сактоого жардам берет, андыктан ар дайым эркек жана күчтүү болуп көрүнсөңүз болот.
  • Кээде сакал баштын чачына чейин агарып кетет, эгер бул сизди түйшөлтсө, аны атайын сакал жана мурут боёгу менен боёп койсоңуз болот. Бул атайын боёкту дүкөндөн сатып алсаңыз болот жана аны өзүңүз боёо аласыз. Берилген көрсөтмөлөрдү аткарганыңызды текшериңиз.

  

  3 -кадам. Чачыңызды боёңуз

  Эгерде чачыңыз дагы эле жапжаш, бирок агарып кеткен болсо, стилистиңизден чачыңызды боёп берүүсүн сураныңыз. Жаш кездеги табигый чач түсүңүзгө окшош чачтын түсүн тандаңыз. Эгерде чачыңыз көптөн бери агарып жатса, анда "туз-мурч" боёкту колдонуп көрсөңүз болот, ал кара жана ак чачтын аралашмасына окшош. Бул стиль чачыңызды табигый кылып көрсөтөт.

  Чачыңызды боёордон мурун профессионалдуу чач медайымы менен кеңешиңиз. Чач боегучтун кээ бир түрлөрүндө чачыңызды бузуп, алсырата турган химиялык заттар бар. Эгерде сиз чачыңызды өзүңүз боёп жатсаңыз, эң жакшы натыйжага жетүү үчүн берилген көрсөтмөлөрдү аткарыңыз

  

  Кадам 4. Кулактын чачы менен мурундун чачын кырып салыңыз

  Сиздин кулагыңыз менен мурдуңуздагы чачтар 40-50 жаштарда тез өсөт, андыктан кырылбаган чачтар карылыктын көрүнүп турган белгиси. Бул түктөр мурдуңуздан/кулагыңыздан чыкканын көргөн сайын кырып салыңыз.

  Эгерде жакаңыздан чыгып турган ак моюн чачыңыз болсо, анда аны бир нече күндө кырып салыңыз. Ошондой эле моюндагы чачтарды биротоло алып салып, келечектеги кырынууга убакытты үнөмдөй аласыз

  Метод 5 5: Кесиптик Косметикалык Дарылоо

  

  Кадам 1. Ретиноиддүү крем сүйкөө

  Ретиноид кремдери денеге көбүрөөк коллагенди чыгарууга жардам берет, ал эми коллаген териңизди жаңыртып, аны жаш жана дени сак кылып көрсөтөт, ошондой эле карылыктын натыйжасында пайда болгон бырыштар менен сепкилдердин көрүнүшүн азайтат.

  • Ретиноиддүү кремдерди рецептсиз сатып алсаңыз болот, бирок көбүнчө рецептсиз ретиноиддүү кремдер териңизге жакшы иштейт.
  • Тырмактарыңызга кам көрүңүз. Бул жерде эмнени билдирет, тырмактарыңызга көңүл бурууга аракет кылыңыз, бул дагы эле нормалдуубу? Же тырмактарыңыз сары жана калыңбы? Эгерде сиздин тырмактарыңыз сары болсо, анда кыязы, аларда көгөрүп кетүү бар. Бул маселени чечүү жана тырмактарыңызды кайрадан жаш көрүнтүү абдан оңой. Врачтан тырмактарыңызды текшериңиз, ал сизге грибокко каршы суюк дарыны жазып берет. Дүкөндөн грибокко каршы суюктуктарды дарылар бөлүмүнөн да алсаңыз болот.

  

  2 -кадам. Сиз тишиңизди оңдоо үчүн эч качан өтө карта элексиз, эгер тишиңиз кыйшык болсо, же тишиңиз жок болсо, тиш доктурга кайрылыңыз

  Аларда көрүнбөгөн зымдар бар, алар тишиңди түздөйт. Кооз тиштер жаш, кары дебей баарына жагымдуу көрүнөт.

  

  3 -кадам. Тишиңизди агартыңыз

  Тиштердин саргайышы - карылыктын дагы бир белгиси. Үйдө тишти убактылуу агартуу үчүн тишти агартуучу комплект колдонсоңуз болот. Узак мөөнөттүү натыйжаларга жетүү үчүн, тиш доктурга кайрылыңыз жана профессионалдуу тиштерди агартуу процессине ээ болуңуз. Кээ бир тамактар тамеки чегүү сыяктуу эле тиштериңизди саргайтып турганын эстен чыгарбаңыз. Эгерде сиз тишиңиздин актыгынын узак болушун кааласаңыз, аларды саргайта турган тамак -аштардан жана суусундуктардан алыс болуңуз, бир мисал - бул кофе.

  

  4 -кадам. Косметикалык акупунктураны колдонуп көрүңүз

  Акупунктура техникалык жактан альтернативалуу медицинанын бир түрү болсо да, сиз дагы бул дарылоо үчүн лицензияланган акупунктуристти көрүшүңүз керек. Косметикалык акупунктураны дарылоо инъекциялык косметикалык дарылоого караганда алда канча табигый, ошондуктан косметикалык акупунктура салыштырмалуу коопсуз деп эсептелет.

  Акупунктуранын ийнелери бетиңизге, моюнуңузга жана башыңызга сайылат. Ийне териңиздин клеткаларын стимулдайт жана кан айланууну жогорулатат, ошондуктан териңиз коллаген менен эластинди көбүрөөк өндүрөт. Натыйжада, бул жерлердеги тери бекем болуп, жаш көрүнөт

  

  Кадам 5. Лазердик жана радиожыштык дарылоо жөнүндө сураңыз

  Лазердик толкундар жана радио толкундар менен дарылоо териңизде микроскопиялык жаракаларды пайда кылат жана бул териңизде коллаген өндүрүшүн стимулдайт.

  Радиотолкундарды дарылоо абдан оор болот, бирок эгер чыдай алсаңыз, анда 6 айдын ичинде бир кыйла бекем жана жаш көрүнгөн терини байкайсыз

  

  Кадам 6. Кислота сайып көрүңүз

  Гиалурон кислотасы териңизге сайылат, анан кислота бырыштарды жана курак сызыктарды пайда кылат жана толтурат. Натыйжада кыска убакыттын ичинде бетиңиздеги бырыштар жылмакай көрүнөт.

  Кислота сайма дарылоонун ар кандай түрлөрү бар, врачыңыз менен сизге эң туура келген инъекция жөнүндө сүйлөшүңүз. "Жеңил" укол майда бырыштарды кетирүүдө жакшы жумуш кылат, бирок чоңураак, байкалаарлык бырыштар үчүн сизге "оор" укол керек болот

  

  Кадам 7. Склеротерапия тууралуу билип алыңыз

  Бул териңиздеги көрүнөө веналарды азайтуу же алып салуу үчүн атайын жол -жобо. Веналар жаш өткөн сайын көбүрөөк байкала баштайт жана эгер териңиз аларсыз сулуу көрүнсө, сиз жаш көрүнөсүз.

  Бул дарылоо абдан оор болчу, бирок жаңы техникалар жана технологиялар алда канча тезирээк жана азыраак оорутат

  

  Кадам 8. Фотодинамикалык омоложение жөнүндө билип алыңыз

  Бул дарылоодо, анормалдуу түрдө пигментацияланган тери клеткаларын жок кылуу үчүн атайын дары менен айкалышкан жеңил атуу жүргүзүлөт. 2-3 дарылоо сессиясынын ичинде күндөн жабыркаган териңиз кайрадан табигый көрүнөт.

  Бул дарылоо үйрөнүү үчүн да колдонуларын билиңиз, анткени буга окшош процесс рак клеткаларына да колдонулушу мүмкүн

  

  Кадам 9. "Пилинг" дарысын колдонуп көрүңүз

  Бул дарылоодо кислота териңиздин сырткы катмарын күйгүзүү үчүн колдонулат. Ошентип, бузулган тери жоголот жана жаңы теринин өсүшү стимулдаштырылат, натыйжада жаңы, жылмакай жана жаш көрүнүүчү тери пайда болот.

  • Trichloroacetic кислотасы бул процесс үчүн көбүнчө колдонулат.
  • Бул дарылоонун кээ бирлери териге котур таштап, айыгууга бир нече жума кетиши мүмкүн. Бирок, жаңы технологиялар жана ыкмалар менен дарылоо аз ооруну жана ыңгайсыздыкты жаратат.