Эриндердеги уйкучулуктан арылуунун 3 жолу

Мазмуну:

Эриндердеги уйкучулуктан арылуунун 3 жолу
Эриндердеги уйкучулуктан арылуунун 3 жолу

Video: Эриндердеги уйкучулуктан арылуунун 3 жолу

Video: Эриндердеги уйкучулуктан арылуунун 3 жолу
Video: Как передовые советские части встречали в Сталинграде сдающихся немцев? 2024, Май
Anonim

Бул дүйнөдө ким кычышууну башынан өткөрбөдү? Чындыгында, эриндердеги уюп калуу же чыңалуу ар бир адамдын башынан өткөн болушу керек жана көбүнчө бир аздан кийин өзүнөн өзү жок болуп кетиши мүмкүн. Тилекке каршы, кээ бир учурларда, алсыроо азап чеккен адамдын күнүмдүк жашоосуна кийлигише баштагандай басылбайт. Эриндерди эртерээк дарылоо үчүн антигистамин же сезгенүүгө каршы дарыларды ичүүгө аракет кылсаңыз болот. Эгерде уюп калуу эриндин шишиги менен коштолсо, муздак компресс колдонууга аракет кылыңыз; болбосо, жылуу компрессти сүйкөп, эриндерин укалап, алардын кан агымын күчөтүңүз. Өчпөй турган сезимсиздикти жеңүү үчүн доктурга көрүнүп, туура диагнозун коюуга аракет кылыңыз. Эгерде эриндер баш айлануу, баш аламандык, сүйлөө кыйынчылыгы же башка олуттуу симптомдор менен коштолсо, анда сизде аллергиялык реакция бар жана тез медициналык жардамга кайрылууңуз керек.

Кадам

3төн 1 -ыкма: Нымдуу эринден тез арылыңыз

Эриндериңиздеги уйкучулуктан арылыңыз 1 -кадам
Эриндериңиздеги уйкучулуктан арылыңыз 1 -кадам

Кадам 1. Антигистамин дарысын ичүүгө аракет кылыңыз

Чындыгында, эриндердеги уюп калуу жана кычышуу, айрыкча, кычышуу, шишик же ичтин оорушу менен коштолсо, жумшак аллергиялык реакция болушу мүмкүн. Эгерде сизде да ушундай жагдай пайда болсо, кычышууну басаңдатуу жана башка коштоочу симптомдорду башкаруу үчүн биржадан дарыларды колдонуп көрүңүз.

  • Кыйналып кете электе ичкен бардык тамак -аштарыңызды эстеп көрүңүз. Андан кийин мүмкүн болгон аллергендерди аныктап, кийинчерээк диетаңыздан чыгарууга аракет кылыңыз. Эгерде сиз эрин бальзамын же ушуга окшош продуктуларды чыңалууну сезүүдөн мурун колдонуп жүргөн болсоңуз, аны колдонууну токтотуңуз.
  • Тамак -аш аллергиясынын оор учурларында, уйкусуздук жана кычышуу анафилаксияга алып келет. Абайлаңыз, бул абал чындыгында өлүмгө алып келет жана тезинен медициналык жардамды талап кылат! Эгер сизде ушундай болуп калса, тезинен медициналык тез жардам кызматына чалыңыз же эгер бар болсо Epi-Pen сайыңыз.
Эрин 2 -кадамдагы уйкучулуктан арылыңыз
Эрин 2 -кадамдагы уйкучулуктан арылыңыз

Кадам 2. Эриндин шишигин басаңдатуу үчүн муздак компресс коюңуз

Эгерде эриниңиз кычышса жана шишип кетсе, шишип кеткен жерге 10-15 мүнөт муздак компресс сүйкөп көрүңүз. Шишик жана уюп калуу курт -кумурскалардын чагуусунан, соккудан же башка майда травмалардан жана аллергиядан келип чыгышы мүмкүн.

  • Пайда болгон шишик бет нервине кысым көрсөтөт. Натыйжада, кийин уютуу же чыңалуу пайда болот.
  • Шишикти басаңдатуу үчүн сезгенүүгө каршы дарыларды да ичсеңиз болот.
3 -кадам
3 -кадам

3 -кадам. Эриндин шишиги жок болсо жылуу компресс сүйкөп коюңуз

Эгерде эриндер шишип кетпесе, муздак компресс колдонбоңуз. Кыязы, кычышуу эринге кан агымынын жоктугунан келип чыгат жана жылуу компресстерди колдонуу көйгөйдү жеңе алат.

Кандын агымы төмөндөшү мүмкүн, анткени эрин өтө суук температурага дуушар болот. Кээ бир учурларда, кан айлануунун төмөндөшү, ошондой эле Raynaud синдрому сыяктуу олуттуу ден соолук көйгөйүн көрсөтүшү мүмкүн. Эгерде сиз жүрөгүңүздөн алысыраак болгон денеңиздин бөлүгүндө кычышуу сыяктуу кошумча белгилерди байкасаңыз, дароо дарыгерге кайрылыңыз

Оозуңуздан эринди бошотуңуз 4 -кадам
Оозуңуздан эринди бошотуңуз 4 -кадам

Кадам 4. Массаж жасаңыз же эси жок жерди жылдырыңыз

Жылуу компрессти койгондон тышкары, эриниңизди укалап, кан айланууну жогорулатуу үчүн массаж жасап көрүңүз. Мындан тышкары, эринди кыймылдатып, бүт эринди дирилдетүү үчүн абаны чыгарууга болот.

Эринди укалоодон мурун жана кийин колду жууңуз

Оозуңуздан эринди бошотуңуз 5 -кадам
Оозуңуздан эринди бошотуңуз 5 -кадам

Кадам 5. Жара инфекцияларынын таасирин азайтуу үчүн дарылануу керек

Чынында, эриндер ооруп кете электе эле сезилбөө, кычышуу жана кычышуу пайда болушу мүмкүн. Эгерде сиз кычышууңуз инфекциядан улам пайда болду деп шектенсеңиз, дароо биржадан дарыларды колдонуңуз же врачыңыздан тиешелүү антивирустук таблетканы жазып берүүсүн сураныңыз.

Кааласаңыз, табигый дарылоо ыкмаларын колдонсоңуз болот, мисалы, сарымсакты жуккан жерге 10-15 мүнөткө сүйкөө. Бирок, бул ыкма дарыгердин макулдугу менен гана жасалат

Метод 2 3: Көйгөйдүн тамырын дарылоо

Оозуңузду эринден арылтыңыз 6 -кадам
Оозуңузду эринден арылтыңыз 6 -кадам

Кадам 1. Уйкусуздукка алып келүүчү дарыларды түшүнүңүз

Чындыгында, преднизолон сыяктуу кээ бир дары -дармектер, аларды ичкенден кийин, бетти сезбей калышы мүмкүн. Кээ бир дарыларды ичкенден кийин бул терс таасирлерди сезсеңиз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.

Догдуруңузга дарыларыңыз тууралуу айтып бериңиз. Андан кийин, кийин пайда болушу мүмкүн болгон дары -дармектердин терс таасирлери жана таасири жөнүндө сураңыз. Эгер сиз алып жаткан дарыларыңыздын сезбей калуу коркунучу бар экени аныкталса, башка варианттарды дарыгериңизден сурап көрүңүз

Оозуңуздан эринди бошотуңуз 7 -кадам
Оозуңуздан эринди бошотуңуз 7 -кадам

Кадам 2. Витаминдин жетишсиздиги үчүн дарыгериңизден сураңыз

Колдордун жана буттардын нервдеринин жабыркашынын кээ бир себептери - В витамининин жетишсиздиги жана булчуңдардын алсыздыгы. Ошондуктан, врачыңыздан витаминдин жетишсиздигин аныктоо үчүн кан анализин тапшыруу үчүн сунуштама сурап көрүңүз жана келечекте толуктоолорду алууңуз керекпи же жокпу деп сураңыз.

В тобундагы витаминдердин жетишсиздигинин ыктымалдыгын жогорулатуучу кээ бир тобокелдик факторлоруна 50 жаштан жогору болуу, вегетарианчылык, арыктоо операциясы, тамак -аштын сиңирилишине тоскоол болгон шарт же Nexium, Prevacid же Zantac

Оозуңуздан эринди бошотуңуз 8 -кадам
Оозуңуздан эринди бошотуңуз 8 -кадам

3 -кадам. Рэйно синдромуна же оорусуна чалдыгыңыз

Эгерде түсүңүздүн өзгөрүшү же дене температурасынын төмөндөшү менен коштолгон бутуңузда, колуңузда же жүзүңүздө сакталса, мүмкүн болгон Рэйно синдрому үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Чынында, Рейно синдрому же оорусу терини кан менен камсыз кылган кичинекей артериялар тар болгондо пайда болот. Натыйжада, бул абал денедеги кан айланууну кескин түрдө азайтат.

  • Эгерде Рэйно синдромуна шектүү болсоңуз, анда врачыңыз так диагноз коюу үчүн физикалык текшерүүнү жана кан анализин тапшырат.
  • Рэйно синдромун дарылоо үчүн стресстен жана катуу сууктан алыс болуңуз. Ошондой эле, тамеки чекпеңиз жана/же баш кийим жана кол кап кийбеңиз.
Оозуңуздан эринди бошотуңуз 9 -кадам
Оозуңуздан эринди бошотуңуз 9 -кадам

Кадам 4. Стоматологиялык дарылоодон кийин кийинки текшерүүнү пландаңыз

Жалпысынан алганда, стоматологиялык дарылоодон кийин жергиликтүү анестезиянын таасири 2-3 саатка гана созулат. Эгерде үч сааттан кийин уйкусуроо кетпесе, анда сиздин оозуңузда кандайдыр бир татаалдыктар пайда болушу ыктымал. Эгерде сизде имплант, пломба, акылмандык тиш алуу же башка стоматологиялык процедуралардан кийин кетпей турган сезимсиздик пайда болсо, стоматолог менен кийинки жолугушууну пландаңыз.

Оозеки процедуралардан кийин шалдыроо абсцесс же нервдин жабыркашын көрсөтүшү мүмкүн

Эриндериңиздеги уйкучулуктан арылыңыз 10 -кадам
Эриндериңиздеги уйкучулуктан арылыңыз 10 -кадам

Кадам 5. Оозеки жана стоматологиялык гигиенисттен фентоламин жазып берүүсүн сураныңыз

Эгерде сиз стоматологиялык жумуш менен алектене турган болсоңуз, анда жергиликтүү анестезияны алгандан кийин ооруну басуу үчүн дарыгерден дары сурап көрүңүз. OraVerse же phentolamine mesylate - бул оорулуунун денесине жумшак ткандардын кан агымын көбөйтүү жана седация болгон жердеги уйкусуздукту жоготууну тездетүү үчүн сайыла турган дары -дармектердин бир нече түрү.

Эгер жүрөгүңүздө же кан тамырыңызда көйгөйлөр бар болсо, дарыгериңизге айтыңыз. Эсиңизде болсун, бул дарыларды жүрөк -кан тамыр оорулары бар бейтаптар колдонбошу керек

Гипохондрия үчүн жардам алыңыз 10 -кадам
Гипохондрия үчүн жардам алыңыз 10 -кадам

Кадам 6. Кан басымыңызды көзөмөлдөңүз

Кээде, эриндерде кычышуу же кычышуу сезими кан басымдын өтө жогору же төмөн экендигин көрсөтөт. Андыктан кан басымыңызды такай текшерип туруңуз же үйдө колдонулуучу кан басымын текшерүүчү аппаратты сатып алууга аракет кылыңыз. Эгерде кан басымыңыз чындап эле анормалдуу болуп чыкса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз жана белгиленген дарыларды ичиңиз. Ошондой эле бул дарыларды ичкенден кийин сезгенүү кетпесе, доктурга кайрылыңыз.

Укмуштай жумшак эриндер бар 6 -кадам
Укмуштай жумшак эриндер бар 6 -кадам

Кадам 7. Косметикаңыздагы боектордун мазмунун текшериңиз

Көптөгөн адамдар помада сыяктуу эрин косметикасында колдонулган кызыл боёкко аллергиялык реакция бар дешет. Эриндер кычышуудан тышкары, сезбей калышы мүмкүн, ал тургай ооздун айланасында безеткилерди жана кичинекей бүдүрлөрдү пайда кылышы мүмкүн. Эгерде сизде да бул симптомдор пайда болсо, анда дароо дарыгерге кайрылып, туура дарылоо ыкмасын билиңиз.

Калыбына келтирүү процесси жүрүп жатканда, жабыркаган жерге помада же башка косметикалык каражаттарды сүйкөбөңүз

3 методу 3: Медициналык дарылоо

Оозуңуздан арылыңыз 11 -кадам
Оозуңуздан арылыңыз 11 -кадам

Кадам 1. Уйкусуздук же чыңалуу олуттуу симптомдор менен коштолсо, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз

Эгерде баш айлануу, сүйлөө кыйынчылыгы, баш аламандык, катуу баш оору, энергияны жоготуу, ал тургай шал оорусу менен коштолсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Ошондой эле башыңыздан жаракат алгандан кийин башыңыз ооруп калса, тез жардам кызматын чакырыңыз.

Кээ бир учурларда, врачтар инсульт, гематома (кан тамырларынын сыртындагы канды чогултуу), шишик же башка ден соолукка зыян келтирүүчү олуттуу жаракаттар жоктугуна ынануу үчүн КТ же МРТ жасоо зарылдыгын сезишет. сенин жашооңо

Эриндин 12 -кадамында уйкусуздуктан арылыңыз
Эриндин 12 -кадамында уйкусуздуктан арылыңыз

Кадам 2. Анафилаксия болгон учурда тез жардам кызматына кайрылыңыз

Олуттуу аллергиялык реакцияда, шалдыроо же чыңалуу денеге өлүмгө алып келе турган анафилаксияга алып келиши мүмкүн. Эгерде бул жагдай сизде болсо, тезинен медициналык тез жардам кызматына кайрылыңыз! Мүмкүн болсо, төмөнкү симптомдор пайда болгондо Epi-Penди колдонуңуз:

  • Ооздун жана/же тамактын шишиги
  • Териси кычышса же кызарып кетет
  • Жүрөк айлануу жана кусуу
  • Дем алуу жолу тоскоолдук кылган
  • Гипервентиляция же дем алуу кыйын
  • Эстен тануу же жоготуу
13 -кадам
13 -кадам

3 -кадам. Уйкуңуз кетпесе, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз

Жалпысынан алганда, дененин ар кайсы жеринде пайда болушу мүмкүн болгон уюп калуу же чымыроо өзүнөн өзү кетет. Бирок, эгер сезим ден соолуктун олуттуу көйгөйлөрүнө байланыштуу болсо, анда таасири башкача болот. Андыктан, өзүңүздү начар сезген же кетпеген кычышууну этибарга албаңыз жана дароо дарыгерге кайрылыңыз.

Эскертүү

  • Врач менен кеңешүүдөн мурун витаминдерди же толуктоолорду ичүүнү токтотпоңуз.
  • Эгерде бетиңиз кычышса же 24 сааттан кийин сезими кетпесе, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Абайлаңыз, бул абал ден соолуктун олуттуу бузулушунун белгиси болушу мүмкүн.

Сунушталууда: