Эгерде сиз жумушка орношууңуздун шарты катары наркологиялык тесттен өтмөкчү болсоңуз же сиз иштеген компания капысынан баңги тесттерин үзгүлтүксүз өткөрүп жатканын билсеңиз, анда сиз денеңизди тазалап, тестке даяр болушуңуз мүмкүн.. Албетте, тутумуңузду марихуанадан тазартуунун бирден -бир жолу - бул тамеки чегүү же такыр колдонбоо. Бирок, эгер сизде болсо, анда сиз дарыларды текшерүү процесси жөнүндө билгиңиз келип, мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатуу стратегиясын тандап алсаңыз болот. Баштоо үчүн төмөндөгү 1 -кадамды окуңуз!
Кадам
3 ичинен 1 -бөлүк: THC жана Drug Testsти түшүнүү
Кадам 1. Денеңизде марихуана табылган мезгилди аныктоочу факторлорду билиңиз
Марихуана колдонгондон кийин, негизги психоактивдүү ингредиент болгон THC денеде калат. THC убактысынын узактыгы (же анын метаболиттери - бул кошулмаларды бузуучу химиялык заттар) организмде бар жана аныкталат, ар бир адамда ар кандай болот жана ден соолукка жана жашоо образына байланыштуу болот (төмөндө окуңуз).
- Метаболизм. Сиздин метаболизм THC метаболиттеринин канчалык тез же жай бөлүнүп, денеден чыгарылышында маанилүү роль ойнойт. Ар бир адамдын бою жана салмагына, жынысына, физикалык активдүүлүгүнүн деңгээлине жана THCтин организмден канчалык тез чыгарылышын аныктоочу генетикалык факторлорго жараша ар кандай зат алмашуу ылдамдыгы болот.
- Дене майы. THC май клеткаларында сакталат. Бул марихуананы колдонгондон кийин, THCдин көбү мээ, жумуртка / энелик без жана урук безинде / урук безинде майлуу органдарда топтолот дегенди билдирет. Бирок, THC метаболиттери марихуана колдонгондон кийин бир айга чейин дене майында да аныкталышы мүмкүн.
- Керектөөнүн жыштыгы. Марихуана колдонуунун жыштыгы марихуананы денеңизде канча убакытка чейин аныктай аларын да аныктайт. THC жана анын метаболиттери организмде "учуучу" эффект өчкөндөн кийин дагы эле бар болгондуктан, марихуананы тез -тез колдонуу бул химиялык заттардын топтолушуна алып келип, акыры коркунучтуу деңгээлге жетет. Ушундан улам, оор колдонуучулар, адатта, бир убакта марихуананы колдонууну токтотушса, жеңил колдонуучуларга караганда оңураак тесттен өтүшөт.
- Күч. Марихуананын потенциалы марихуана химикатынын денеңизде болушуна да таасирин тийгизет. Күчтүү марихуана-башкача айтканда, THC көп болгон марихуана сиздин денеңизде сапатсыз марихуанага караганда узакка калат.
- Спорт/жашоо образы. Адамдын көнүгүү деңгээли денесиндеги THC өлчөмүнө да таасирин тийгизери белгилүү - азыраак белгилүү болгондой, машыгуу бул өлчөмгө кандайча таасир этет. Көнүгүү май клеткаларын күйгүзүү аркылуу денеден THCди "алып салат" деген популярдуу мифтерге карама -каршы, кээ бир илимий изилдөөлөр кыска убакыттын ичинде тескерисинче тапты - башкача айтканда, марихуананы колдонгондон кийинки күнү көнүгүү бир аз көбөйүшү мүмкүн " кандагы THC.
Кадам 2. Сиз наркологиялык тестке мүмкүн болуучу талапкер экениңизди билип алыңыз
Эгерде сиздин потенциалдуу жумуш берүүчүңүздө 100гө жакын кызматкер болсо же мамлекеттик же жеке каржылык колдоосу болсо, анда сиз жумушка орношуу шарты катары же компания менен иштөөңүздүн кайсы бир мезгилинде дары -дармектерге сыноодон өтүшүңүз ыктымал. Мисалы, АКШнын Коргоо министрлиги өз аскерлеринин бардык мүчөлөрү үчүн баңги заттарын үзгүлтүксүз текшерүүнү жана көзөмөлдөөнү талап кылат, мындан тышкары, мөөнөтүнөн мурда шарттуу түрдө бошотуу/пробация көзөмөлүнүн кызматкерлери дагы ошол эле баңги тестинен өтүшү керек. Жумуштун башка тармактарында, мисалы ресторан жана мейманкана секторунда, дары-дармектерди текшерүү сейрек кездешет, бирок жок эмес.
Белгилей кетүүчү нерсе, заара тесттери кош бойлуулукту жана башка медициналык шарттарды текшерүү үчүн колдонулушу мүмкүн, бирок сиздин жумуш берүүчүңүз бул үчүн эч кандай юридикалык негизге ээ эмес, ал эми АКШ АКШга негизделген. Тең жумушка орношуу мүмкүнчүлүгү боюнча комиссияга (EEOC) чындыгында бул шарттардын негизинде адамды жалдоого тыюу салынган
3 -кадам. Сиз алып жаткан ар кандай дары -дармектерди билиңиз
Иш берүүчүлөр сиздин системаңызда THCти аныктоо үчүн колдоно турган ар кандай жолдор бар. Бул ыкмалар баа, ыңгайлуулук жана тактык жагынан айырмаланат. Бул иш берүүчүлөрдүн көбү (бирок, албетте, баары эмес), анча кымбат эмес ыкмаларды колдонууну каалашат дегенди билдирет, бирок чоң жоопкерчиликти ээлеген жумуш берүүчүлөр кымбатыраак наркологиялык тесттерди талап кылышы мүмкүн. Төмөндө көбүнчө талап кылынган дары -дармектердин түрлөрү келтирилген:
- Шилекей тест. Ооздун ичинен тампон үлгүсүн колдонгон шилекей тести, адатта, арзан жана баңгизаттын колдонулушун өтө кыска убакыттын ичинде гана аныктай алат. Теориялык жактан алганда, бул тест баңги затын колдонуу күнүнө бир нече күн калганда THCди аныктай алат. Кээ бир жумуш берүүчүлөр шилекей тестин колдонууну артык көрүшөт, анткени аны аткаруу оңой, андыктан тестти каприз боюнча жүргүзүүгө болот жана андан качуу өтө кыйын. Бирок, шилекей тести анча так эмес деп эсептелет жана АКШда кеңири колдонулбайт, бирок Австралияда башка өлкөлөрдө кеңири колдонулат.
-
Заара тест. Заара анализи денедеги THCди аныктабайт, тескерисинче, анын метаболитин аныктайт, THC-COOH, ал марихуананы колдонгондон кийин өндүрүлөт жана THC өзү алынып салынгандан кийин денеде кала берет. Иш берүүчүлөр сурай ала турган заара тесттеринин эки түрү бар:
- Биринчи ыкма, эң көп колдонулган вариант, сизден клиникалык лабораторияга баруу суралат. Ал жерде сиздин заараңыз атайын стаканга чогултулуп, лентасы жабылган жана текшерүү үчүн сыноо лабораториясына жөнөтүлөт.
- Экинчи ыкма, үнөмдүүрөөк вариант, тез популярдуу болуп баратат, бул жерде иштегендерге жана пациенттерге дары-дармектерди реформалоодо, ошондой эле дары-дармектерди калыбына келтирүү программаларында колдонулган заара анализи.
- кан анализи. Кан тестинде кандагы THC бар экендиги текшерилет. THC канда гана бар (адатта болжол менен 12-24 саат), андыктан бул ыкма жалдоо талаптары үчүн колдонулбайт. Кандын анализи, адатта, бул маалымат маанилүү болгон учурда (мисалы, жумушта болгон кырсыктан кийин) адамдын "баңгизаттын таасири астында" болгонун аныктоо үчүн колдонулат.
- Чач фолликуласын текшерүү. Бул тесттер, адатта, кымбат жана негизинен өтө сезимтал же атайын уруксаттарды талап кылган жумуштарда колдонулат. Чачтын узундугуна жараша, чачты текшерүү үч ай мурунку баңгизаттарды колдонуунун жыйынтыктарын көрсөтө алат. Чачты текшерүү казино индустриясында кеңири колдонулат.
3төн 2 бөлүк: Наркотикалык тесттен өтүңүз
1 -кадам. Сынчыл бол
Интернетте наркологиялык тесттен өтүүгө келгенде жалган жана жарым чындыгы бар маалыматтар толтура. Көп айтылган фокустар жана үй каражаттары эч кандай илимий изилдөө далилдери менен колдоого алынбайт. Ошондуктан, убактыңызды жана акчаңызды текке кетирбөө үчүн же дары текшерүүдөн өтпөө үчүн бул ыкмаларды колдонуп көрүүдөн мурун өтө сынчыл болуу өтө маанилүү.
Бул бөлүмдө талкууланган ыкмалар сизге "жардам бериши мүмкүн", бирок алардын ийгилиги кепилденбейт. Туура аткарылбаса, бул методдордун айрымдары сиздин дары текшерүүдөн өтпөөңүздү "жогорулатат", андыктан этият болуңуз
Кадам 2. Суюлтуу ыкмасын колдонуп көрүңүз
Заара тесттеринен өтүү үчүн суюлтуу ыкмасы принципти колдонот, анткени тесттин оң же терс натыйжасы заарадагы THC метаболитинин концентрациясына негизделген, эгер заара кошулманын концентрациясы 50 нг/ төмөн болсо мл (көпчүлүк дары -дармектер үчүн минималдуу чек), сиз тесттен өтө аласыз. Тилекке каршы, азыр көптөгөн заара тесттеринде бул стратегия эске алынгандыктан, бул тууралуу бир нерсе кылуу зарыл. Төмөндө "суюлтууну" жасоо үчүн тез көрсөтмө катары окуңуз.
- Дары -дармекти текшерүүдөн үч күн мурун баштап, денедеги креатининин көлөмүн көбөйтүңүз. Муну кызыл этти көп жеп же креатинин кошулмаларын алуу менен жасаңыз (ден соолукка пайдалуу тамак -аш, витамин жана кошумча адистештирилген дүкөндөрдө бар). Бул биринчи кадам абдан маанилүү, анткени көптөгөн заара тесттери зааранын суюлтулбаганына ынануу үчүн бул кошулманы (креатинин метаболитин) текшерет. Бул кадамды аткарбоо сиз заараны суюлтууга шектелгендиктен тесттен өтпөй калышыңыз мүмкүн.
- Сыноого бир-эки саат калганда, зааранын түсүн топтоо үчүн 50-100 мг В2, В12 же В комплекс витаминдерин алыңыз. Андан кийин, ар 15 мүнөт сайын суу ичип туруңуз. Сиз бир литр суу ичишиңиз керек. Суудан ууланганга чейин өтө көп суу ичпеңиз - суудан уулануу коркунучтуу жана өлүмгө алып келүүчү абал. Ошондой эле бул убакта жок дегенде бир жолу заара кылышыңыз керек, анткени сиз наркотикалык тестке үлгү катары биринчи сийдиңизди чогулткуңуз келбейт.
-
Үлгүнү берүү убактысы келгенде, аны "орто агымдан" алыңыз, башкача айтканда, заараны алгач дааратканага, андан кийин үлгү чогултуучу айнекке төгүңүз. Бул сизге заара тестинин жыйынтыктары метаболиттердин мүмкүн болгон эң аз концентрациясын көрсөтүүгө эң жакшы мүмкүнчүлүк берет, анткени ал уретрадан эски (жогорку концентрациядагы) заараны кетирет.
- Эгерде сиздин заара өтө суюлтулган болсо, жана сиз дагы бир жолу тестирлөөгө экинчи мүмкүнчүлүк алсаңыз, аны мүмкүн болушунча ырааттаңыз. Бул сизге аныкталган мезгилдин аягына жетүүгө же суюлтуу ыкмасын кайра сынап көрүүгө убакыт берет, андыктан ал өтө суюлуп кетпейт.
- Суу ичүү денеңизден THCди "чыгарбайт", бирок заараны суюлтууга гана багытталган.
3 -кадам. Чачыңызды алмаштырыңыз
Чачты текшерүү үчүн кимдир бирөө сиздин башыңыздан бир аз чачыңызды кыркып алууну талап кылат - чач жок, сыноо жок. Андыктан тест тапшыруучу дене чачынын үлгүсүн талап кыла алат. Мунун алдын алуу үчүн, сыноо алдында денеңиздеги бардык чачтарды кырып, бодибилдинг же сүзүүчү экениңизди айтсаңыз болот. Бирок, эгер сиз биринчи интервьюга чачыңыздын башы жана көрүнгөн дене чачыңыз менен келсеңиз, анда жумуш берүүчүңүз сизди алдап жатат деп шектенет. Андыктан, сиздин окуяңыз ырааттуу болушу үчүн, "биринчи интервьюга чейин" кырып салыңыз.
Кадам 4. Тестти аныктоо убактысынын "боштуктарынан" пайдаланыңыз
Каннабис тестинин ар бир түрү башка "убакыт алкагына" ээ, анда тест THC же анын метаболиттерин аныктай алат. Демек, эгер сиз тестти (жана/же марихуананы колдонуу убактысын) акыркы колдонуунун убактысы сыноо убактысынан узарып кете турган болсо, анда тесттен өтүү мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатсаңыз болот (бирок эч кандай кепилдик жок)). Тактап айтканда, көпчүлүк тесттер акыркы күндөрү марихуананын колдонулушун аныктай албайт, анткени чачтын үлгүлөрүндө THC жок, анткени ал баштын терисинде пайда болгон эмес. Төмөндө каннабисти текшерүүнүн кеңири колдонулган ыкмаларын аныктоо убактысы келтирилген. бир жолу марихуана колдонгон:
- Шилекей тест - колдонгондон кийин 12-24 саат
- Зааранын анализи - колдонгондон кийин 1-3 күн
- Кан анализи - колдонгондон кийин 1-3 күн
- Чачты текшерүү - колдонгондон 3-5 күндөн 90 күнгө чейин
- Эскертүү - оор колдонуучулар үчүн аныктоо убактысы бир топ катуураак болот.
5 -кадам. Бир аз убакыт бөлүңүз
Баары ишке ашпай калса, сыноо графигиңизди кийинкиге калтырууга же өзгөртүүгө аракет кылыңыз. Сиз алган ар бир кошумча күн наркологиялык тесттен эч тоскоолдуксуз өтүү мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатат. Жада калса бир -эки күндүн ичинде эле чоң өзгөрүү болот. Мисалы, бир (мойнуна расмий эмес) изилдөө, туура шарттарда, заара тесттер айрым түрлөрү марихуана колдонгондон кийин 24-48 сааттын ичинде эле "таза" жыйынтыктарды бере алат деп табылган.
3 ичинен 3 бөлүк: Баңги заттарын текшерүү жомогун ырастоо
Кадам 1. "терлөөгө" аракет кылбаңыз
Жогоруда айтылгандай, THC денесин "тазалоонун" бир үй каражаты аны тер аркылуу чыгаруу - көбүнчө машыгуу аркылуу, бирок кээде саунада да. Бул ыкманын себеби THC дененин май клеткаларында сакталат, андыктан тердөөңүздү жана майыңызды күйгүзүүчү иш -аракеттер THCдин тер аркылуу сыртка чыгышына себеп болот. Чынында, бул сөздү тастыктоочу илимий далил жок. Көнүгүү дененин метаболизмин жогорулатып, ошону менен логикалык жактан THCтин организмде калуу убактысын кыскартса да, бир нече изилдөөлөр көнүгүү кыска мөөнөттө кандагы THC көлөмүн "көбөйтүп", аны жакыр кылат тандоо. чектелген убакытта.
Кадам 2. Диета кармоо менен дененин майын азайтууну убара кылбаңыз
Жогорудагы ыкмага окшош, бул ыкма денеңиздин майын азайтуу үчүн диетаңыздан майлуу тамактарды азайтууну жана ошону менен бирге THC сактала турган кыртыштын көлөмүн сунуштайт. Жогорудагы себептерге окшоп, бул ыкманы "илимий далилдер менен колдоого алынбайт" деп да классификациялоого болот.
3 -кадам. Марихуана "детокс" аппаратын сатып алуу үчүн акчаңызды коротпоңуз
Көптөгөн адамдар баңги тесттеринен өтүүнүн тез жолун издешет жана муну денени тазалоо үчүн киреше табуу үчүн аппараттарды саткан компаниялар колдонушат. Эреже катары, бул детокс топтомдору сиз тесттен өтүүдөн мурун денеңизди THCден жана анын метаболиттеринен "тазалоого" арналган таблеткадан же толуктоолордон турат. "Бул компаниялардын витаминдер же толуктоолор денеден THCди алып салат деген ырастоолорун колдоого эч кандай илимий далил жок." Окшош кошулмаларды алгандан кийин наркологиялык тесттин терс натыйжасы бар деп ырастаган ар бир адамдын көрсөтмөсү, бул кошулмаларды колдонуудан улам эмес, болгон нерсе катары каралышы керек.
4 -кадам. Чачыңызды атайын шампунь же суюктук менен бузбаңыз
Чачты текшерүү жөнүндө абдан популярдуу ушактардын бири - чачыңызды атайын формулаланган шампунь менен жууп салуу (адатта абдан кымбат) THCди чачтан алып салат. Чынында, "THCди жок кылуучу бир дагы шампунь илимий жактан далилденген эмес." Андан тышкары, бул методдун кээ бир "үй камкордугу" версиялары башыңызды терини кыжырданта турган химиялык заттардан суюктук чыгарууну сунуштайт. Марихуананы текшерүүгө келгенде, чачыңызга күчтүү химикаттарды сүйкөгөндө этият жана этият болуңуз - адатта этият болгондой.
Кеңештер
- Дары -дармек тестинен өткөнүңүзгө ынануу үчүн, тестке чейин мүмкүн болушунча көбүрөөк убакыт алууга аракет кылыңыз.
- Марихуананы эч кандай түрдө колдонбоңуз (жеген, дем алган ж.б.). Антпесеңиз, кайра булганасыз.
