Качан тишиңиз кыйшык болсо же өзүңүздү жылмайып сезсеңиз, каткырып күлүүңүз керек болгондо, жүзүңүздү начарлатышы мүмкүн. Эгерде сиз тиштериңизди карап жаткан башка адамдарга тынчсызданып жатсаңыз, бош жылмайуу кыйын. Ошентип, сиз эркин жылмайып, эң мыкты жылмаюуну таап, аны аткарыңыз. Баары ишке ашпай калса, тишиңизди жакшыртуу жана жылмаюуңузду жаркыратуу үчүн кыла турган бир нече нерселер бар. Өзгөчө тиштер менен кантип жылмаюу керек экенин 1 -кадамдан караңыз.
Кадам
3 -метод 1: Мыкты жылмаюу табуу
Кадам 1. Оозуңузду канчалык кенен ачуу керек экенин билиңиз
Жылмайуунун көптөгөн түрлөрү бар. Кең жылмаюу бардык тиштерди көрсөтөт, кичинекей жылмаюу тиштердин үстүңкү катарын гана көрсөтөт, түйүндүү жылмаюу аз гана өлчөмдөгү акты көрсөтөт, ал эми жабык жылмаюу эч кандай тишти көрсөтпөйт. Жылмайганда оозуңуздун туурасын тандоо менен, сиз дүйнөнүн канчасы тишиңизди көрө турганын көзөмөлдөй аласыз.
- Кандай жылмаюу сизге эң ылайыктуу экенин көрүү үчүн оозду ачуунун ар кандай деңгээлин колдонуңуз. Кандай жылмаюу көрсөтүшүңүз керектигине эч кандай шарттар жок. Бирок, өзүңүздү тишти кичине көрсөтүүгө ыңгайлуу кылып үйрөтүүгө аракет кылыңыз, анткени бактылуу жылмаюу үчүн себеп болсо, оозуңузду жабуу кыйын болот. Жүзүңүздү жагымдуу кылып жылмайганга аракет кылыңыз, бирок ошентсе да кубанычтын табигый көрүнүшү бар.
- Унутпаңыз, жылмаюу - бул адамдарга биринчи таасир калтырат. Ойлонуп көрүңүз, кимдир бирөө менен биринчи жолу жолукканыңызда, ал жылмайуунун ордуна, оозун жабууга аракет кылып жатса, кандай таасир аласыз? Бир нерсени жашыргандай оозуңду жапкандан көрө, тишиңди көрсөткөн табигый жылмаюу болгону жакшы. Ишеним көрсөтүү кемчиликсиздикти көрсөтүүдөн маанилүү. Андыктан өзүңүздү ачыңыз.
2 -кадам. Көзүңүздүн көрүнүшү жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Балким, сиз көзүңүз менен жылмайуу деген терминди уккандырсыз. Күлүп жатканда көзүңүздү тартуу автоматтык түрдө жылмаюуңузду чыныгы жана кызыктуу кылат. Тишине ишенбеген адамдар үчүн, көздөрү менен жылмайып, көңүлдү бетинин жогору жагына буруп, ооздон алыстатса болот. Көздүн жылмаюусу, Дючень жылмаюусу деп да, оозуңузду чоң ачпай эле, жаркыраган, бактылуу жылмаюу коюуга мүмкүндүк берет.
- Күзгүнүн алдында сынап көрүңүз. Биринчиден, көзсүз жылмаюу. Сиз аргасыз жылмайуунун таасирин көрүп жатасызбы? Мындай жылмаюу бактылуу көрүнгөн жок, бирок коркунучтуу жана жасалма көрүндү. Эми жүзүңүздү, айрыкча көзүңүздү тартуу менен жылмайыңыз. Мындай жылмаюу бакыттын чыныгы түрүн чагылдырат окшойт.
- Үстүңкү бетиңизди тартуу үчүн жылмайып жатканда бир аз көзүңдү жумуп коюңуз. Кыймылдын оозуңузду кантип тең салмактап турганын жана оозуңузду жабууга мүмкүндүк бергенин көрүңүз, бирок ошентсе да бактылуу жылмаюу коюңуз.
- Дюшендин жылмаюусун жасалмалоо өтө кыйын болгон. Бул жылмаюу табигый түрдө, эгерде сизде жылмайууга негиз бар болсо, пайда болот. Бул сыяктуу жылмайуунун эң жакшы жолу - бул чынында бактылуу адамдар менен болуу.
3 -кадам. Көңүлдү башка аспектилерге буруу
Оозуңуздан көңүл буруунун дагы бир жолу - бул жүзүңүзгө жана денеңизге кызыктыруучу башка жерлерди түзүү. Чачты, аксессуарларды жана кийимди эң сонун өзгөчөлүктөргө буруу үчүн колдонсо болот.
- Чачыңызды тармал же жаңы кыркуу сыяктуу башка стилде жасоого аракет кылыңыз.
- Татынакай сөйкө, шляпа же башка жагымдуу аксессуар тагыңыз.
- Өзүңүздүн өзгөчө стилиңизди чагылдырган тайманбас кийимдерди кийиңиз. Эгер татынакай көйнөк же булгаары куртка менен укмуштай көрүнсөңүз, адамдар тишиңиз жөнүндө ойлонушпайт.
Кадам 4. Өзүңүздүн эң жакшы бурчту табыңыз
Сүрөткө түшкөндө жүзүңүздү жагымдуу кыла турган бурчту издеш керек. Сүрөткө тартылганда жүздү эңкейүү, камерага түз кароонун ордуна, тереңдикти жаратат жана жылмаюунун контурларын баса белгилеп, аны жагымдуу кылат. Күзгүгө караңыз же селфи кылыңыз жана ким экениңизди эң жакшы чагылдырган позаны табыңыз.
Позага тартылып жатканда, денеңизди бетиңиздин капталын камерага эң жакшы каратып тургандай кылып жайгаштырууга аракет кылыңыз. Бирок, денени белгилүү бир позицияга мажбурлабаңыз, анткени максат ишке ашпайт
5 -кадам. Жылмайып коюңуз
Жашоодогу бардык нерселер сыяктуу эле, көп практика жүзүндө жылмайуу жеңилдейт. Эртең менен үйдөн чыккандан мурун күзгүгө жылмайып көрүңүз. Оозуңузду ачып жылмайыңыз жана көзүңүздү тартууну унутпаңыз. Канчалык көп машыгсаңыз, жылмаюуңуз башка адамдарга же сүрөттөрдө ошончолук табигый болот.
Метод 2 3: Тиштерди оңдоо
Кадам 1. Тиштериңизге дайыма кам көрүңүз
Тишиңиз таза жана көзгө жагымдуу болсо, өзүңүзгө көбүрөөк ишенесиз. Күн сайын эртең менен жана кечинде тишиңизди тазалоого убакыт бөлүңүз. Күнүнө бир жолу тиш менен тазалаңыз, бул чоң өзгөрүүгө алып келет. Ар бир алты айда тиш доктурга барып, профессионалдык тазалоодон өтүңүз жана бляшек менен татарды азайтыңыз. Жакшы тазаланган тиштер жылмайып көрсөтүлөт.
- Эгерде сиз сүрөткө түшүүнү же жаңы адамдар менен таанышууну кааласаңыз, тишиңизди алдын ала тазалаңыз. Сиз жылмайып алда канча ишенимдүү болосуз.
- Тишти тазалоонун дагы бир жолу - ооз жуугучту колдонуу. Ишенимди күчөтүү керек болгондо тишти тез тазалоо үчүн кичинекей бөтөлкө алып келиңиз.
Кадам 2. Тишиңизди бир нече деңгээлде агартыңыз
Эгерде сиздин көйгөй тиштериңиздин саргайышы же агарышы болсо, эмне үчүн өзүңүзгө көбүрөөк ишенүү үчүн тишти бир аз агартууга аракет кылбайсыз? Тишти агартуунун ондогон жолдору бар, кымбат баалуу агартуучу процедуралардан баштап үй шартында өзүн өзү кароого чейин. Тишти тез агартуу үчүн, сиз төмөнкү ыкмаларды колдонсоңуз болот:
- Агартуучу тилке. Бул агартуучу тилкелер бир аз кымбатыраак, бирок натыйжасы көбүрөөк көрүнүп турат. Сиз дарыканалардан сатып алсаңыз болот.
- Водород пероксиди. Бул тишти бир нече деңгээлде агартуунун тез жана арзан жолу. Суутектин кычкылын суу менен аралаштырып, андан кийин тишти тазалоо үчүн колдонуңуз.
- Сода менен тишиңизди тазалаңыз. Сода менен суунун пастасын жасап, тишти тазалоо үчүн колдонуңуз. Бул такты бир заматта кетирет. Бирок, өтө эле көп эмес, анткени сода тиштин эмалын бузуп салышы мүмкүн.
3 -кадам. Брекет тагынып көрүңүз
Эгерде сиз жылмайуудан тартынсаңыз жана бул сиздин ишенимиңизге жана бактыңызга таасир эте баштаса, анда тишиңизди түздөшүңүз керек болот. Кандай варианттар бар экенин талкуулоо үчүн ортодонт менен жолугушууга жазылыңыз. Балким, чындыгында тиштериңизди тегиздөө үчүн кашаа керек.
- Эң жөнөкөй брекеттер, адатта, анча кымбат эмес, бирок кымбатыраак варианттарга караганда кыйла байкалат.
- Нак акчаны ала албаган бейтаптарга жардам берүү үчүн кредиттик шарттарды сунуштаган көптөгөн ортодонтиялык адистер бар.
4 -кадам. Винерлерди карап көрөлү
Бул катмар табигый тишке бекитилген фарфор тиш. Катмарлар реалдуу жана дээрлик билинбегендей көрүнөт. Биринчиден, стоматолог эмалдын кичинекей катмарын алып салат, тишке таасир калтырат жана табигый тишке дал келген катмар жасайт. Эгерде тиштериңиз түссүз, жарылган, бузулган же кызыктай формада болсо, бул эң сонун вариант.
Кадам 5. Канчалык алыска бараарыңызды көрүңүз
Эгерде маселе тиштерде гана эмес, жаак түзүлүшүндө болсо, анда көйгөйдү дарылоонун хирургиялык варианттары бар. Сиздин көйгөйлөрүңүздү талкуулоо үчүн оозеки хирург менен жолугушууну пландаңыз. Тишти оңдоо үчүн оозеки хирургия-кымбат, көп убакытты талап кылган жана ооруткан вариант, бирок анын акыбети кайтпай койбойт: тиштериңиз жылмайып турат.
3 методу 3: Ишенимге ээ болуу
Кадам 1. Стилди билдирүү катары тиштүү жабдууларды көрсөтүңүз
Жылмайуу сиздин келбетиңизге уникалдуулукту кошо алабы? Ар бир адам акча үчүн түз ак тишке ээ болот, бирок бул бир аз түйшүктүү болмок. Сиздин жылмаюуңузду сыймыктануу менен өзгөчө деп кабыл алууга аракет кылыңыз. Сиздин алдыңкы эки тишиңиздин ортосунда ажырым барбы? Сен жиндисиңби? Тишиңиз кыйшыкпы? Байкап көрүңүз, тартынбаңыз. Анна Пакуин, Челси Оливия жана Хью Грант сыяктуу атактуу адамдарды карап көрүңүз, алар жагымдуу жылмайып, уникалдуу кылып турган нерселерди кабыл алышат.
Кадам 2. Тишиңиздин кандай экенин унутууга аракет кылыңыз
Бул оңой эмес, бирок жылмайганда кандай болоруң тууралуу ойлонууну токтотууга аракет кыл. Эгерде сиз тишиңизге тынчсызданып жатсаңыз, бул сиздин мимикаңызда көрүнөт. Сиздин жылмаюуңуз да табигый эмес көрүнөт жана оң таасир бербейт. Андыктан жылмайганда жүзүңүз кандай болорун ойлогондун ордуна, жылмайган нерсеге көңүл буруңуз.
- Жаңы адамдар менен тааныштыңызбы? Жакшы дос же бизнес кесиптеши боло турган адам менен жолукканда кубанычыңды ойло.
- Бирөө сени күлдүрдү беле? Тамашадан ырахат алыңыз, чоң жылмаюу тартпаңыз.
3 -кадам. Бактылуу жылмайыңыз
Терс сезимдер кубанычты кантип билдирериңизге таасир этпешине аракет кылыңыз. Бактылуу жылмайып койгондо, сиздин позитивдүү терс таасирлериңиз сырткы келбетиңизди жеңет. Жарым жылмайуу же жайбаракат жүздү коюу сиз жашырып жаткан нерсеге элдин көңүлүн гана бурат. Сиз жылмайганда өзүңүзгө болгон ишенимди жогорулатуу үчүн кадамдарды жасай аласыз, мисалы, тиштериңизди агартып же бетиңизге эң жакшы бурчту табасыз, бирок күндүн аягында кубанычыңызды тоскоолдуксуз билдирүүгө уруксат берүү - жугуштуу жылмаюу үчүн эң жакшы ыкма.
Кеңештер
- Күнүнө эки жолу тишти тазалаңыз.
- Сиз тишти агартуучу тилкени колдонсоңуз болот.
- Стоматологиялык жипти колдонуңуз.
- Тишти агартуучу процедураларды жасаңыз.
Эскертүү
- Тиштер адамдын сырткы көрүнүшүнүн кичинекей гана бөлүгү экенин эстен чыгарбоо керек. Тиштериңиз идеалдуу болбосо дагы, сексуалдуу көрүнүшүңүз мүмкүн. Жеймс Блантты караңыз!
- Майда нерселердин баарын, анын ичинде жылмаюуну бузушуна жол бербе. Башкалар эмне айтса да, ойлосо да сен сулуусуң. Сиз уникалдуусуз жана башка адамдар кандай ойлобосун, дайыма жылмайып турушуңуз керек.
