"Уйкучу"-бул дагы көптөгөн татаал трюктарга негиз болуп кызмат кылган жөнөкөй йо-йо. Жөнөкөй уктап жаткан учурда, аткаруучу йо-йону ыргытып жиберет, ал эми йо-йо кайра жибинин колуна тартмайынча кылдын аягында айланууну уланта берет. Уйкучу башка татаал трюктар сыяктуу кыйын эмес, бирок бул негизги трюк болгондуктан, бул олуттуу йо-йо оюнчуларынын татаал трюктарга өтүүдөн мурун өздөштүрүүсү үчүн маанилүү трюк. Төмөндөгү 1-кадамды караңыз, ошондо сиз йо-йоңуз менен мыкты кете аласыз!
Кадам
3 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Жөнөкөй уктап жаткан адамды жасоо
Кадам 1. Жакшы сапаттагы йо-йону колдонуңуз
Башка йо-йо трюктарына салыштырмалуу, уктоочу салыштырмалуу оңой амал. Жеткиликтүү сапаттагы эң жөнөкөй йо-йолор көйгөйсүз уктай алышат. Бирок, кээ бир арзан, начар ойлонулган "оюнчук" йо-йолор уктай албайт. Эгерде сизде ушундай йо-йо бар болсо, шпалдарды жана башка трюктарды жасоону жеңилдетүү үчүн йо-ёңузду жогорку сапатка көтөрүңүз.
Кээ бир мыкты модель йо-йолор кымбат болушу мүмкүн, үзгүлтүксүз оңдоло турган йо-йос 130,000, 00-260,000 рп. Ортосунда-кошумча салмагы йо-його көбүрөөк күч берет, ошондуктан уктоочу айла узакка созулат
Кадам 2. Шпалды сынап көрүүдөн мурун тартылуу ыргытуусун өздөштүрүңүз
Уйкучу гравитациялык ыргытуу деп аталган негизги йо-йо кыймылы сыяктуу эле башталат. Ошентип, уктап жатканга чейин бул жөнөкөй техниканы ыңгайлуу кылып жасооңуз маанилүү. Кандай гана коркунучтуу көрүнбөсүн, тартылуу ыргытуу башка нерсе - жөн эле "өйдө -ылдый" кыймылы, дээрлик ар бир адам йо -йо менен жасай алат. Бул кыймыл анча деле оор болбосо да, тартылуу ыргытуунун туура техникасын үйрөнүү уктап кетүүнү бир аз жеңилдетет.
Гравитация ыргытуу үчүн, йо-йону үстөмдүк кылган колуңузду алаканыңызга чейин кармап туруңуз. Бицепс сунуу сыяктуу кыймыл жасаңыз, анан билегиңизди кайра түшүрүңүз жана йо-йо колуңуздан чыгып кетсин. Йо-йону жиптин түбүнө тийгенде кармоо үчүн колуңузду өйдө көтөрүп, кайра өйдө жылдырыңыз
Кадам 3. Йо-йону алаканыңызды өйдө каратып кармаңыз
Уйку үчүн, сиз гравитациялык ыргытууну баштайсыз. Йо-йо жибин үстөмдүк кылган колуңуздун ортоңку манжасына тегерете бураңыз. Кичинекей учу колуңуздун калың бөлүгүнө карама -каршы тургандай кылып алаканыңызга бекем кармаңыз. Колдоо үчүн манжаларыңызды бир аз ороп алыңыз. Йо-йону алдыңызда кармаңыз, чыканагыңызды эки жакка бүгүңүз.
Кадам 4. Йо-йону ылдый ыргытыңыз
Бицепсиңизди сунуп жаткандай кыймыл жасаңыз. Бул кыймылды колуңузду жана билектериңизди ийиниңизге буруп жасаңыз. Күчтүү ыргытуу үчүн чыканагыңызды полдун деңгээлине чейин көтөрө аласыз (же бул чекиттен өткөн). Бир жылмакай кыймылда колуңузду ылдый түшүрүп, йо-йону манжаңыздан ыргытып жибериңиз. Бул кыймыл тез жана күчтүү, бирок жылмакай болушу керек. Йо-йоңузду канчалык ыргытсаңыз, ошончолук йо-йоңуз айланат.
- Йо-йо ыргыткандан кийин алаканыңыз полго караганча колуңузду буруңуз. Муну кылыңыз, сиз жипти көбүрөөк көзөмөлдөйсүз жана кайра келгенде йо-йону кармап каласыз (бул кыймыл табигый түрдө келиши керек).
- Йо-йону өтө катуу кармабаңыз & mdash: ыргытканда кармаганыңыз бошоп кетсин. Йо-йону колуңуздан алып, түз ылдый учуп көрүңүз. Эгер сиз йо-йону өтө бекем кармап, аны ыргытканда гана коё берсеңиз, йо-йо айлануусун түшүнүксүз кылып, түз эмес, диагоналдуу учушу мүмкүн.
Кадам 5. Йо-йону айландырган сайын тик турууга аракет кылыңыз
Жердин тартылуу ыргагынан айырмаланып, йо-йону ыргыткандан кийин түз тартып албаңыз: йо-йоңуз жиптин түбүнө тийсин. Йо-йо жиптин аягында тегиз жана тынч айлана баштайт. Адатта йо-йо көп күч жумшабастан туруп калат, бирок эгер ыргытууңуз анча жакшы болбосо же жипти өтө бекем кармасаңыз, йо-йоңуз чайпалып калышы мүмкүн. Мындай учурда балансты жоготпоо үчүн йо-йоңузду акырын карама-каршы жакка тартыңыз.
Кадам 6. Йо-йону бир аз артка тартыңыз
Куттуктайм - сиз жөн гана 90% уктоочу трюкту жасадыңыз. Эми, сизге эмне керек болсо, йо-йону колуңузга кайтарыңыз. Көптөгөн жөнөкөй модель йо-йолор үчүн, йо-йону бир аз өйдө тартуу керек. Йо-йо бүт жипке көтөрүлүү үчүн жипти "кармашы" керек. Йо-йону көбүрөөк айлантуу үчүн катуураак ыргытууга аракет кылыңыз. Жиптин чокусуна жеткенде кармап туруңуз, анан бүттүңүз!
Кээ бир заманбап йо-йолор (айрыкча эң жаңы моделдер) колуңузга узагыраак, жылмакай айлануу мүмкүнчүлүгүн курмандыкка чалышат. Эгер сизде ушундай йо-йо бар болсо, аны уктап жаткан кишиден бир аз көтөрүп алуу кыйын же мүмкүн эмес болушу мүмкүн. Анын ордуна, йо-йонун жипке чыгуу үчүн жетиштүү сүрүлүүнү жаратуу үчүн "байлоо" деп аталган атайын техниканы колдонуу керек болот. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн төмөнкү бөлүмдү караңыз
3төн 2 бөлүк: Уйкуну кемчиликсиз кылуу
Кадам 1. Йо-йону туура поза менен кармаңыз
Йо-йону кармоо ыкмаңыздын бир аз өзгөрүшү, он секунддан кийин кайра айланбай турган кадимки уктоочу менен бир мүнөттөн ашык же андан көп убакытка созулган уктап жаткан адамдын ортосундагы айырманы өзгөртө алат. Мыкты натыйжаларга жетүү үчүн, ыргытардан мурун ортоңку, сөөмөй, манжа жана баш бармак менен йо-йону бош кармаганга аракет кылыңыз. Манжаңызды йо-йонун астына буруңуз жана аны турукташтыруу үчүн бармагыңызды артка көтөрүңүз. Билегиңизди ыргытканга чейин жана андан кийин бош кармаңыз - билек билегиңизден эркин, эркин кыймылдашы керек.
Эң жакшы уктоочу үчүн, жип йо-ионун ичинде эмес, "сыртында" учунда болушу керек. Башкача айтканда, сиз йо-йо жибинин түбүндө эмес, үстүндө болушун каалайсыз. Бул колуңуздан алып салганда йо-йонун тегиз айланышына шарт түзөт. Башка жагынан алып караганда, жип йо-йонун арт жагында болсо, кошумча басым сиздин уктаганыңызды чайпалтат
Кадам 2. Катуу ыргытыңыз
Жогоруда белгиленгендей, жалпысынан алганда, йо-йоңузду полго канчалык ыргытсаңыз, ошончолук тез жана узагыраак айланат. Жөн эле уктаган адам үчүн сиздин йо-йоңуз көпкө айланып кетпеши мүмкүн, бирок сиз кыйыныраак трюк кылгыңыз келгенде, бир мүнөткө жакын күчтүү айланууну жасай алышыңыз керек болушу мүмкүн. Ошондуктан, йо-йону катуу ыргытууну башынан бери адатка айлантыңыз. Бирок, канчалык йо -йо ыргытсаңыз да, аны көзөмөлдөп туруу үчүн туура техниканы колдонушуңуз керек болот - башкача айтканда, жогоруда сүрөттөлгөн жайбаракат бицепс ыргытууну колдонуңуз.
Мисалы, йо-йо оюнчусу, жакшы йо-йо менен машыккан, 10 мүнөттөн ашык айлануучу шпалды жасай алат. Бул сиз йо-йону жакшы ыргыта берсеңиз болот. Кээ бир профессионал йо-йо оюнчулары атүгүл 30 мүнөттөн ашык айлануучу шпалдарды жасай алары үчүн жарнамаланышат
Кадам 3. Йо-йо түбүнө жеткенде "Жаздык"
Акыр-аягы, сиз йо-йо бир аз тартпасаңыз да, уктап жатканда кайра пайда болорун байкайсыз. Бул йо-йо жиптин учуна тийгенде, бошобой, кайра артка жана кайра өйдө секиргенде болот. Бул көйгөйдү болтурбоо үчүн, йо-йону жиптин аягына жетпей бир аз тартканга аракет кылыңыз. Бул жипти бир аз бошоңдотуп, йо-його жиптин түбүнө азыраак күч менен тийип, кайра артка секирүү мүмкүнчүлүгүн азайтат.
Бул кадамды өркүндөтүү кыйын болот, андыктан көп машыгыңыз. Мыкты натыйжаларга жетүү үчүн, йо-йо жиптин түбүнө тийгенче, 3/4 ылдый болгондо, акырын тартыңыз
Кадам 4. Йо-йону кайра калыбына келтирүү үчүн "байлоо" техникасын үйрөнүңүз
Жогоруда айтылгандай, кээ бир профессионалдык класстагы йо-йолор оор трюктарды аткарууну жеңилдетүү үчүн йо-йонун артка секирүү жөндөмүн курмандыкка чалууга арналган. Эгерде сизде ушундай йо-йо бар болсо, анда уктагандан кийин йо-йону кайра колуңузга алуу үчүн атайын байлап алуу керек. Бул техниканын негизги максаты-жиптин үстүнө кайтып келе жатканда кичинекей укурук салуу, ал йо-його жипти "кармап", өйдө карай көтөрүлө баштоого жетиштүү түрткү берет. Байлоо:
- Кадимкидей уктоо менен баштаңыз. Бош колуңуз менен жипти йо-йодон бир нече сантиметр жогору кармаңыз.
- Йо-йону бош колуңуздан манжаңыздын астына илип, жипти кармаганда жипти кармап туруңуз. Бул сизди йо-йо менен жиптин эки жарымынын белгилөө формасынын эң ылдый жагында дагы эле айланып калат.
- Йо-йону жиптин эки эселенген бөлүгүн кармаган бош колуңуздун манжасына жакындатуу үчүн ыргыткан колуңуз менен туташкан жипти акырын тартып алыңыз.
- Йо-йо өтө жакын болгондо, аны бош колуңуз менен коё бериңиз. Жип өзү кармалышы керек эле жана йо-йо чокуга кайтып келиши керек болчу.
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Дагы татаал амалдарга өтүү
Кадам 1. Иттердин трюктарын басып көрүңүз
Жогоруда белгиленгендей, тажрыйбалуу йо-йо оюнчулары үчүн, шпалдар, адатта, трюктун өзүнө караганда, кыйын трюктун кичинекей бөлүгү катары гана аткарылат. Негизги шпалды өздөштүргөндөн кийин, сиз фокустар тизмесин кеңейтүү үчүн кээ бир алдыңкы ыкмаларды үйрөнүп көргүңүз келиши мүмкүн. Мисалы, "ити менен жүрүү"-бул орточо диапазондогу трюк, ал жөнөкөй уктап жаткан адамды ыргытып, ийилген йо-йону акырындык менен жерге түшүргөнгө чейин түшүрүүнү камтыйт. Ал жерге тийгенде, йо-йо бош ит сыяктуу алдыга чыгышы керек. Айла жок кылуу үчүн йо-йону кайра колуңузга тартыңыз.
Кадам 2. Баланы рок кылыңыз
Бул трюкка жип менен "селкинчек" жасоо жана йо-йону кичинекей селкинчекке түшүрүү кирет. Баланы титиретүү үчүн:
- Негизги уктоону жасоо менен баштаңыз. Бош колуңузду ыргыткан колуңуздун индекси менен бармагынын ортосундагы жипти жаа тарткандай тартыңыз. Бул чоң тегеректи түзүшү керек.
- Бош колуңуздун манжалары менен тегеректи жайыңыз, андан кийин бош формаңызды тигинен буруңуз. Дагы эле айланып жаткан йо-йо бул тегеректеги аралыкта ары-бери термелиши керек.
- Жипти таштап, йо-йону кайра колуңузга тартып, трюкту бүтүрүңүз.
3 -кадам. Дүйнө жүзү боюнча жасап көрүңүз
Бул трюк, балким, эң эски жана эң белгилүү йо-йо трюктарынын бири. Дүйнө жүзү боюнча йо-йону чоң вертикалдуу тегерекке ыргытуу кирет. Дүйнө жүзү боюнча:
- "Алга өтүү" деп аталган кыймыл менен алдыңызда (полго ылдый эмес) өзгөртүлгөн шпал жасоого аракет кылыңыз. Йо-йо колуңузда, билегиңизди түздөп, колуңузду алдыга алып, йо-йо манжаларыңыздан тайып кетсин.
- Йо-йо жиптин учуна жеткенде, аны башыңыздын үстүнөн жана артыңыздан бир агымдуу кыймыл менен тартыңыз. Йо-його толук чөйрө жасаңыз, же өзүңүздү ишенимдүү сезсеңиз, кайрадан йо-йоңузду башыңыздын үстүнө буруп көрүңүз.
- Сиз токтоого даяр болгондо, йо-йо алдыңызда турганга чейин күтө туруңуз, анан денеңизге карай кайра тартып, кармап алыңыз.
4 -кадам. Мээнин бурулуштарын байкап көрүңүз
Бул коркунучтуу аталыштагы трюк олуттуу тажрыйбаны талап кылат, бирок кемчиликсиз жасалганда сонун көрүнөт. Мээни айлантуу үчүн:
- Йо-йоңузду байлагандай эле текшерүү формасындагы жип абалына коюудан баштаңыз.
- Бош колуңузду өйдө көтөрүп, жип ыргыткан колдун экинчи тарабын айлантыңыз. Көрсөтүү манжаңыз менен жипти ыргытуучу колуңуздан жулуп алыңыз, андан кийин ыргытуучу колуңузду өйдө көтөрүп, эки колуңуздан йо-йону ыргытыңыз.
- Йо-йо сизден чыгып, колуңуздун астына кайтсын. Сиз бул жерде токтоп же кошумча айлануу үчүн йо-йону солкулдата берсеңиз болот.
- Бүткөндөн кийин, йо-йону баштапкы абалына түшүрүп, колуңузга кайтып келсин.
- Ар бир айлануу менен жип ыргытып жаткан колуңузда айланат. Йо-йо жипти чырмап калбоо үчүн жипти өйдө көтөрүп, колуңузга кайтып келе жатканда, манжаңызды йо-йо көрсөтүңүз.
