Кайра баштоону каалаган нерсени ойлонуу менен жаңы жашоону баштасаңыз болот. Жаңы жашоо баштагыңыз келеби, анткени мамилеңиз же никеңиз жаңы эле бүткөнбү? Сиз шаардан же чет өлкөгө көчүшүңүз керекпи? Балким, сиз жаңы кесипти же жаңы жашоо образын баштоону каалап жатасызбы? Балким, сиз өрттөн же табигый кырсыктан үйүңүздү жоготуп алдыңызбы? Кандай болгон күндө да, жаңы жашоону баштоо өзгөрүүлөрдү жасоону билдирет. Жаңы нерселерди жасоо көбүнчө коркунучтуу сезилет, анткени сиз билбеген ар кандай шарттарга туш болосуз. Жаңы жашоо баштоо үчүн кайраттуулук жана чечкиндүүлүк керек. Бирок, сиз мээнет жана берилүү менен жасай аласыз.
Кадам
Метод 2: Жаңы жашоого даярдануу
Кадам 1. Каалаган нерсеңизди аныктаңыз
Балким, сиз жаңы жашоону баштоону каалап жатасыз, анткени сиз өзгөрүүнү каалайсыз же керек, анткени үйүңүзгө, жумушуңузга же мамилеңизге зыян келтирген трагедиялуу окуядан улам. Бирок, кайра баштоонун биринчи кадамы - бул жашоодогу максатын билүү.
- Жүрөгү оор жаңы жашоо баштоо керек болсо да, маанилүү нерселерди биринчи орунга коюу абдан пайдалуу болот. Так максаттарды коюу жана аларга жетүү үчүн эмне кылуу керек экенин билүү менен сиз жаңы жашоо курууга ишенимдүү жана оптимисттик сезимде болосуз.
- Каалаган нерсеңизди так аныктоо сизге эмнеге көңүл буруу керектигин ойлонууга жана эмнени өзгөртө аларыңызды аныктоого мүмкүндүк берет.
Кадам 2. Анын кесепеттерин карап көрөлү
Эгерде бул өзгөртүү сиздин жеке тандооңуз болсо, анда анын кесепеттери жөнүндө ойлонууга убакыт бөлүү керек.
- Жашоодогу чоң өзгөрүүлөрдү, адатта, мурунку абалына кайтаруу кыйын. Жаңы жашоо баштоо үчүн эмнеге ээ болооруңузду жана эмнеден баш тартышыңыз керек экенин жакшылап ойлонуп көрүңүз.
- Мисалы, балким, сиз үйүңүздү сатып, башка шаарга көчүп кетүүнү ойлоп жаткандырсыз. Жаңы жерде жаңы нерселер көп, бирок үйүңүз сатылгандан кийин жаңы үйгө ээ болуу сиз ойлогондой оңойго турбашы мүмкүн.
- Эски досуңуз же үй -бүлөңүз менен ажырашууңуз, алар менен кайра байланышкыңыз келсе, оңдоо кыйын болгон жараканы пайда кылышы мүмкүн.
- Бирок бул жаңы жашоо баштай албайсың же чоң өзгөрүүлөрдү жасай албайсың дегенди билдирбейт. Болгону, жакшылап ойлонгондон кийин чечим кабыл алыңыз.
Кадам 3. Көйгөйдү билип алыңыз
Эгерде жаңы жашоо баштоо оңой болсо, ар ким каалаган убакта ушундай кылмак. Жашоодо чоң өзгөрүүлөрдү жасоонун татаал себептеринин бири - көптөгөн тоскоолдуктар. Сизге эмне тоскоол болуп жатканы жөнүндө ойлонууга убакыт бөлүңүз, андыктан анын айланасында иштөө планын иштеп чыгыңыз.
- Балким сиз башка шаарда же өлкөдө көчүп, жаңы жашоо баштагыңыз келет. Жашооңуздун кайсы аспектилерине таасир этерин аныктаңыз. Эгерде сиз алыскы жерге көчкүңүз келсе, учурдагы жамаатыңыздан жана досторуңуздан чыгып, жаңы чөйрөгө көнүүгө даярсызбы? Учурдагы жана жаңы жашоо чыгымдарды салыштырыңыз. Сиз аны аткара аласызбы? Сиз үчүн бош орундар барбы? Башка өлкөгө көчүү үчүн көбүрөөк ойлонуу жана пландоо керек. Көздөгөн жериңизге көчүү же иштөө үчүн уруксат алуу керекпи, билип алыңыз. Ошондой эле, турак жай, валюта, банк жана транспортту табуу азыркыга караганда такыр башкача болот.
- Эгерде сизде серфинг учурунда (же сиздин кыялыңыз кандай болсо дагы) иштөөнү токтотууга жана жаңы жашоону баштоого жетиштүү акчаңыз жок болсо, иштей бериңиз. Кыялданууну токтотушуңуз керек эмес, бирок ойлонушуңуз керек болгон тоскоолдуктар бар. Практикалык жана реалдуу пландарды түзүңүз.
4 -кадам. План түзүңүз
Максаттарыңызга жетүү жана жаңы жашоо баштоо үчүн эмне кылыш керек экенин ойлонуп көрүңүз. Убактыңызды бөлүп отуруп, планыңызды жазыңыз, ар кандай жолдорду ойлонуудан мурун, аны көп жолу иштеп чыгыңыз.
- Жашооңузду өзгөрткүңүз келген бир нече негизги аспектилерге бөлүңүз, мисалы, сиз жаңы мансапка/жумушка ээ болууну, резиденцияга көчүүнү, жаңы сүйгөнүңүздү, жаңы досторуңузду ж.б.
- Андан кийин, жашоонун ар бир тармагындагы ар бир өзгөрүү үчүн приоритеттерди коюңуз жана эң маанилүү жагын тандаңыз.
- Жаңы жашоону баштоонун практикалык жолдорун ойлонуп көрүңүз. Керек болгон кадамдарды, каражаттын болушун, жашооңуздагы башкалардын колдоосун жана өзгөртүүлөрдү киргизүү үчүн керектүү энергияны карап көрүңүз.
- Мисалы, эгерде сиз карьераңызды өзгөрткүңүз келсе, кандай кадамдарды жасоо керектигин жана жашооңуздун таасирин тийгизе турган аспектилерин аныктаңыз. Үй -бүлө, достор, билим, эмгек акы, жумушка баруунун узактыгы жана иштеген сааттар сиздин жаңы жашооңузда өзгөрө турган өзгөрмөлөр болушу мүмкүн. Каалаган өзгөрүүлөрдүн кесепетинен жашоонун ар кандай аспектилеринде боло турган таасирди алдын ала күтүү үчүн колуңуздан келгендин баарын жасаңыз.
Кадам 5. Планыңызды кайра карап чыгууга убакыт бөлүңүз
Балким, сиз бир нече жолу "жашоо планын" түзүшүңүз керек. План түзүп, аны бир азга артка койгондон кийин, жаңы нерселер пайда болот, андыктан сиз баштапкы планыңыздан кээ бир пункттарды калтыруу зарылдыгын сезесиз.
- Шашпаңыз. Жашооңуздун аспектилерин кошкондон, кемиткенден жана приоритеттүү кылгандан кийин, бул чоң планды оңой маалымат жана милдеттери бар кичинекей пландарга бөлүңүз.
- Жаңы жашоого даярдануу учурунда пландарыңызды тез -тез карап туруңуз жана керек болсо кайра карап чыгыңыз.
2дин 2 -методу: Жаңы жашоону түзүү
1 -кадам. Бардык иштерди жакшы бүтүрүңүз
Адатта, жаңы жашоо баштоодон мурун биринчи кезекте каржылык абалыңызды тазалашыңыз керек. Балким, сиз тез -тез чалып же финансы институттарына келесиз. Ар ким кыйынчылыктан алыс болууга аракет кылат, бирок каржыны мүмкүн болушунча эртерээк бүтүрүү ишти жеңилдетет.
- Мисалы, эгер сиз үйүңүздү өрттөн жоготкондугуңуз үчүн жаңы жашоо баштоону кааласаңыз, мүмкүн болушунча тезирээк камсыздандыруу компанияңызга кайрылып, кам көрүңүз жана компенсация алыңыз.
- Эгерде сиз эрте пенсияга чыккыңыз келсе, кайсы программа сизге ылайыктуу экенин билүү үчүн пенсиялык фонддун башкаруу фондуна кайрылыңыз.
- Эгерде сиз жумушсуз калсаңыз, карьераңызды өнүктүрүү үчүн жаңы жумуш табууга аракет кылыңыз.
- Мунун баары люкс менен ырахаттан алыс болот, бирок бул жаңы жашоо баштаганда керектүү ресурстардын болушун камсыз кылуу үчүн жасалышы керек болгон аракеттер.
Кадам 2. Жаңы күн тартибин баштаңыз
Андан кийин, өзүңүз үчүн планыңызды ишке ашырууга жардам бере турган жаңы күн тартибин түзүңүз. Жаңы жашоодо башка жүрүм -турумду колдонгондон кийин, бул жол жеңилирээк болот.
- Мисалы, балким сиз эрте турууга көнгөнсүз же кеңсеге баруунун ордуна үйдөн иштөөнү туура көрөсүз. Жаңы жашоо баштаганда өзгөртө турган көптөгөн аспектилер бар.
- Кайсы жерде жашаарыңызды, эмне кылаарыңызды, кайра окууну пландап жатканыңызды, балалуу болууну же өнөктөш болууну, акыры кандай жашоо каалоону чечкениңиз үчүн өзгөрүүлөр болот.
- Жаңы ишке киришүү жана эски тартипти алмаштыруу үчүн үч -алты жума убакыт кетет. Андан кийин, сиз жаңы тартипти аткарууга көнөсүз.
3 -кадам. Өзүңүзгө көңүл буруңуз
Өзүңдү башкалар менен салыштырба. Сиздин саякат - бул сиздин жеке чечимиңиз.
- Колуңузда жок нерсеге же башкалардын ийгилигине көңүл буруу көңүлүңүздү калтырат жана өзүн өзү кемсинтет. Жаңы жашоо баштоо үчүн колуңуздан келгендин баарын жасаңыз.
- Убакытты текке кетирүү, өзүңдү башкаларга салыштыруу, максаттарыңа жетүү үчүн эмне кылышың керектигинен алаксытат.
4 -кадам. Жардам сураңыз
Жаңы жашоо баштоо - бул чоң жумуш, эгерде башка бирөө колдоо көрсөтө турган болсо, жеңилирээк болот. Жаңы жашооңузду өзүңүз баштап жатасызбы же шарттардан уламбы, социалдык колдоого ээ болуу абдан пайдалуу болушу мүмкүн.
- Ушундай кырдаалга туш болгон үй -бүлө мүчөлөрүнүн, досторунун жана башкалардын эмоционалдык колдоосу жаңы жашоо баштаганда стрессти азайтат.
- Анын үстүнө, жоготуу же трагедиялуу окуядан улам жаңы жашоону баштап жатсаңыз, саламаттыкты сактоо адисинен жардам сураганыңыз жакшы. Сиз машыккан жана боорукер терапевттен жардам алсаңыз, тезирээк сакайып кетесиз.
- Жашооңузду өзгөрткүңүз келсе да, мисалы, башка шаарга көчүп кетүү менен, эгер сизде оңдоодо кыйынчылыктар болуп жатса, кеңешчи жардам бере алат. Сиз көп стрессте болушуңуз мүмкүн, абдан депрессияга түшүп, же жаңы жашооңузду кантип өткөрөм деп тынчсызданышыңыз мүмкүн. Психикалык саламаттыкты сактоо адистери көйгөйлөрүңүздүн үстүндө иштөө үчүн угууга, боорукер болууга жана сооронуч табууга жардам берүүгө үйрөтүлгөн.
5 -кадам. Сабырдуу болуңуз
Жаңы жашоо кыска убакыттын ичинде ишке ашпайт. Ишти башкача кылуу жана өзгөртүү - бул процесс экенин моюнга алыңыз. Бул процесстин бардык аспектилери сиздин көзөмөлүңүздө эмес.
Убакыт - бул сиздин жаңы жашооңузга көнүү үчүн маанилүү фактор. Эгерде сиз процесске ишенсеңиз, анда жаңы жашоо пайда болот жана сиз өзгөрө аласыз
Кеңештер
- Көп жагынан алганда, эмнени каалап жатканыңызды аныктоо жана планга кармануу - бул жаңы жашоону баштоонун эң жакшы жолу. Марафон сыяктуу эле, сиз марафон өткөрүүнү каалабайсыз, анан эртеси 40 км чуркайсыз. План түзүңүз жана жума сайын аралыкты акырындык менен көбөйтүңүз.
- Ийкемдүү болуңуз. Эгер ийгиликке жетпесеңиз, оңой эле багынбаңыз. Туура эмес нерселерди өзгөртүп, пландарыңызды кайра карап чыгып, аракет кыла бериңиз.
Эскертүү
Жашооңузда чоң өзгөрүүлөрдү жасоодон мурун жакшылап ойлонуп көрүңүз. "Сынган көпүрөнү кайра куруу мүмкүн эмес" деген сөз бар. Артта калтырган жашооң, мындан ары жашай албай калышың мүмкүн
Окшош wikiHow макалалары
- Жашооңузду кантип калыбына келтирүү керек
- Акылды кантип чебер кылыш керек
