Профессионалдуу баскетболчу катары карьера оңой иш эмес, бирок бул мүмкүн эмес. Эгер сиз дагы эле орто мектепте, орто мектепте же колледжде болсоңуз, анда НБАда келечекке максат коюу баскетбол оюнуңузду жакшыртууга жардам берет. Андыктан, мүмкүн болушунча бийик умтулуудан коркпоңуз.
Кадам
3 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Практика мыкты болуу
Кадам 1. Талаадагы ар кандай чекиттерден ок атуу менен машыгыңыз
Жакын аралыктан, алыскы аралыктан жана үч көрсөткүчтөн баштап ок атуу менен машыгыңыз. Ок атуу жөндөмүңүздү өркүндөтүү үчүн үч жумалык тынымсыз машыгуу программасын аткарыңыз жана жумасына бир жолу машыгыңыз. Сиздин атуу тактыгыңыз жогорулаганда талаада ойнооңуз жакшырат.
Орточо атуу катышын сактоого аракет кылыңыз. Орточо эсеп менен эки упайдан турган аймакта 60%, үч чекиттен 40% жана эркин ыргытуу линиясынан 75%
Кадам 2. Өзүңүздү ойноп жазыңыз
Лактыруу жакшы аткарылганда жана ал жетпей калганда денеңиздин кыймылына көңүл буруңуз. Ошентип, кемчиликтериңизди оңдоп, оюңузду жакшырта аласыз. Эгер сиз дагы эле орто же жогорку класста болсоңуз, досуңуздан же ата -энеңизден оюңузду жаздырууну сураныңыз. Эгер сиз колледжде болсоңуз, баскетбол командасында адатта университеттин оюндарын жаздырган медиа жардамчысы болот. Бул видео жазууну карап чыгуу үчүн машыктыруучудан уруксат сурап көрүңүз.
Сиз жазуунун эң жакшы бөлүктөрүн бир бөлөккө (видеонун резюмеси) айкалыштыра аласыз, аны кийинчерээк NBA талант скауттарына жөнөтсөңүз болот. Видеону түзөтүү, мазмуну 5 мүнөттөн ашпаган кыска
3 -кадам. Чебер адам менен ойногула
Баскетболчу катары сиздин жөндөмүңүз жана акылыңыз жогорулайт, эгер сиз жогорку чеберчиликке ээ болгон оюнчулар менен беттешүүнү уланта берсеңиз. Чеберчилигиңизди өркүндөтүү үчүн жөндөмүңүздү мыкты оюнчуларга каршы коюңуз. Эгерде сиз өзүңүздүн курагыңыздагы көпчүлүк оюнчуларга караганда жакшыраак ойноп жаткан мектеп окуучусу болсоңуз, анда сиздин жөндөмүңүздү андан ары өркүндөтө турган оюнчуларды табуу үчүн ышкыбоздор лигасынын командасына кошулууга аракет кылыңыз.
АКШда ышкыбоздор лигасынын командалары адатта университеттин скауттары тарабынан көзөмөлдөнөт жана спортчулардын стипендиясын алуунун бир жолу болуп саналат. Любительский лига командалары адатта ар кандай жогорку окуу жайлардын мыкты оюнчуларын чогултушат, ошондо алар жаңы оюнчуларды табуу үчүн талант скауттарынын стратегиялык жерине айланат. Мисалы, Дуайт Ховард, Коби Брайант жана Джош Смит, эмгек жолун AAU (Amateur Athletic Union) командасында ойноп башташкан. Эгерде сиз АКШда жашасаңыз, aausports.org веб -сайтына кирүү менен жакынкы AAU клубун таба аласыз
Кадам 4. Бургулоонун татаалдыгын жогорулатыңыз
Кыйынчылык деңгээлин жогорулатуу менен чуркоо жана бургулоо көнүгүүлөрүңүздүн интенсивдүүлүгүн жогорулатыңыз. Кум үстүндө чуркап көрүңүз же шагылга дриблинг кылыңыз. Бул көнүгүү сиздин жөндөмүңүздү чыңдап, чыдамкайлыгыңызды жогорулатат. Бул көнүгүүнү орто мектеп, жогорку мектеп жана колледж студенттери жасаса болот.
Кадам 5. Булчуңдарды куруу үчүн күч даярдоо программасына өтүңүз
Физикалык күчүңүздү арттырыңыз, ошондо сиз дагы ок атып, каршылаш коргоочулар менен кагылыша аласыз. Баскетболду түшүнгөн машыктыруучу менен машыгуу программасын баштаңыз. Тренер көнүгүүлөрдү денеңизге жана күчүңүзгө ылайыкташтыра алат.
- Эгер сиз дагы эле орто же орто мектепте болсоңуз, баскетбол боюнча тажрыйбасы бар салмак боюнча машыктыруучуга жолдомо алуу үчүн мектептин баскетбол командасынын машыктыруучусунан сурап көрүңүз.
- Эгерде сиз студент болсоңуз, университеттин баскетбол командасында буга чейин командада салмак боюнча машыктыруучу болушу мүмкүн. Жеке машыктыруучу менен жекеме-жеке сессия ала алаарыңызды билүү үчүн спортчу директорго кайрылыңыз.
Кадам 6. Дени сак адаттарды кабыл алуу менен иммундук системаңызды көтөрүңүз
Оюнчулар башынан аягына чейин оптималдуу ойноо үчүн дененин физикалык абалын сактоо үчүн баскетбол оюндарында көп чуркашат. Денеңизди нымдап туруңуз, күнүнө 8 саат уктаңыз жана денеңиздин оптималдуу иштешине жана иммундук системаңыздын жакшырышына жардам берүү үчүн дени сак тамактарды жегиле.
3төн 2 бөлүк: Көңүл буруучу оюнчу бол
Кадам 1. Туура машыктыруучуну табыңыз
Эгер сиз дагы эле толук эмес орто мектепте окусаңыз, албетте, мектептин өзүнүн машыктыруучусу бар. Бирок, эгер сиз машыктыруучуга анча көңүл бурбай, оюңузду чындап жакшыртууну кааласаңыз, жеке машыктыруучуну жалдап көрүңүз. Бул машыктыруучулар деталдуу кайтарым байланышты камсыздап, оюн чеберчилигиңизди өнүктүрүүгө жана сиздин алсыз жактарыңызды жабууга жардам бере алышат.
- Интернеттен жеке баскетбол боюнча машыктыруучунун кызматын табууга аракет кылсаңыз болот.
- Жакыныраак мамиле түзүү үчүн машыктыруучуга каршы жекеме-жеке машыгыңыз. Потенциалдуу жеке машыктыруучу менен маектешкенде, жакшы рекордго ээ болгон жана сиздин жетишкендиктериңизди баалаган адамды издеңиз. Ал көп таланттуу чалгынчыларды билсе дагы жакшы.
Кадам 2. Ар бир чеберчиликти пайдаланып, артыкчылыкка ээ болуңуз
Эгер сизде жетишерлик күчтүү бир техника болсо, аны айырмалоочу белгиси катары коюңуз. Көптөгөн баскетболчулар жогорку чеберчиликке ээ, бирок сиз бир багытта адистешүү менен өзгөчөлөнө аласыз.
Мисалы, эгер сиз тез оюнчу болсоңуз, анда талаада колдонгон бардык жөндөмүңүзгө ылдамдыкты кошууга аракет кылыңыз. Адамдар сиздин оюнчу катары сиздин өзгөчө күчтөрүңүздү байкашат
3 -кадам. Чайырда жана оюнда лидер болуңуз
Сиздин мамилеңиз командага таасир этет. Баскетбол командасы жакшы кызматташууга тийиш. Ошентип, чайырдагы жана оюндагы башка оюнчулар үчүн лидер жана үлгү болуу менен өзүңүздү келечектүү оюнчу катары көрсөтүңүз. Ар ким башка оюнчулар менен тил табышып, командага дем бере турган оюнчуларды каалайт.
- Катадан сабак алыңыз жана оюндагы лидерлигиңизди жакшыртуу үчүн жогорку стандарттарды коюңуз.
- Мектептин машыктыруучусунан команда үчүн жоопкерчиликти жогорулатууну сурануудан тартынбаңыз.
Кадам 4. Мүмкүн болушунча көп турнирге катышыңыз
Мүмкүн болушунча жогорку окуу жайлардын (кенже / орто мектеп окуучулары үчүн) жана ышкыбоздор командаларынын (студенттер үчүн) талант скауттарынын алдында аткаруу - баскетболчу катары ийгиликтүү карьеранын ачкычы. Мүмкүн болушунча көп турнирлерге катышыңыз, анткени бул жерде жаңы оюнчуларды издеп жаткан машыктыруучулар жана талант скауттары чогулат. Канча көп адам көрсө, сиздин жумушка орношуу мүмкүнчүлүгүңүз ошончолук жогору болот.
- Эгерде сиз орто мектепте окусаңыз, анда көптөгөн любительский командалар сиздин мектеп катышпаган аймактык турнирлерге катышат. Эгерде сиздин кыялыңыз НБАда ойноо болсо, мүмкүн болушунча көп турнирлерге кирүүгө аракет кылыңыз. Бирок, график сиз үчүн өтө оор болбошу үчүн аны өтө тыгыз эмес сактоого аракет кылыңыз.
- Эгер сиз мурунтан эле колледжде болсоңуз, университеттин баскетбол командасы туура турнирге кирди. Университеттер аралык турнирлерде эң мыкты ойногонуңузга ишениңиз, анткени бул жерде көптөгөн талант скауттары чогулат.
3төн 3 бөлүк: Кесипкөй ойноого даярдануу
Кадам 1. Университеттин командасына кирүү үчүн орто мектептин командасына жаркыраңыз
НБАда ойноо үчүн оюнчулар кеминде 19 жашта болушу керек жана көпчүлүк оюнчулар университеттен алынат. Атаандаш баскетбол командасы бар университетке кирүү үчүн орто мектептин жана ышкыбоздук лигалардын мыкты оюнчусу бол. АКШда НБАнын скауттары адатта Division 1 программасынын оюнчуларын издешет.
- Жеке баскетбол боюнча машыктыруучу сиздин оюңуздун деңгээлин көтөрүүгө жардам берет.
- Эгерде сиз дагы эле орто мектепте болсоңуз, анда жакшы отчеттук карта сизди студент-спортчу катары таланттуу чалгынчыларга көбүрөөк жагымдуу кылат. Скаут сыяктуу ойлонуп көрүңүз: Сиз каалаган командага оңой баткан спортчу болушуңуз керек. Эгерде сизге отчеттук картаны жакшыртууга жардам керек болсо, сизди жетектей турган тарбиячы үчүн деканатка кайрылыңыз.
- Көпчүлүк орто жана колледж баскетбол машыктыруучулары, адатта, талант скауттары катышып жатканын билишет. Машыктыруучудан сураңыз, эгер сиз жумушка алынам деп үмүттөнсөңүз.
Кадам 2. Мүмкүн болсо чет өлкөдө ойноңуз
Университетке кабыл алынбаган НБАнын көпчүлүк оюнчулары НБАга киргенге чейин башка өлкөдө ойношкон. АКШда, эгер сиз D2, D3 же кенже колледжге барган болсоңуз, бул маршрут НБА үчүн жакшы. Чет өлкөдө ойноп, сиз барган сайын күчтүү оюнчуларды жана баскетбол ойноо стилдерин ар кандай жолуктура аласыз. Эгерде сизде татыктуу көндүмдөр болсо, бирок колледж сизге ылайыктуу деп ойлобосоңуз, НБАга караганда жеңилирээк талаптары бар эл аралык баскетбол лигасын издеңиз.
Hoopsagens.com сиздин өлкөдөгү агенттер менен байланышууга жардам берүү үчүн чоң эл аралык каталогго ээ
Кадам 3. Агенттин кызматтарын колдонуңуз
Эгерде сиз жогорку деңгээлде ойноп жүргөн болсоңуз, бирок ага скаут кайрылган эмес болсо, анда сиз, балким, колледж курагынан өтүп кеткенсиз же керектүү адамдар тарабынан каралбагандырсыз. Агенттин кызматтары профессионалдык карьераңызды баштоо үчүн маанилүү жолугушууларды уюштурууга жардам берет.
Hoopshype.com менен байланышууга боло турган баскетболчу спортчулардын агенттеринин тизмеси бар. Агенттин аткаруу тарыхы канчалык жакшы экенин, анын ичинде командага ийгиликтүү кошулган оюнчулардын санын жана командалар киргенин караңыз, эгер сиз белгилүү бир командага киргиңиз келсе
Кеңештер
- Кыялдарыңыз ишке ашпай калса, кошумча план түзүңүз.
- Учуу сааттарыңызды көбөйтүү үчүн баскетбол жайкы лагерине кошулууга аракет кылыңыз
- Бардык мүмкүнчүлүктөрдү издөө үчүн скаут же машыктыруучу менен сүйлөшүңүз жана өзүңүздү эч качан койбоңуз.
- Талаада ойноп жатканда дайыма позитивдүү жарыкта көрүнүүгө аракет кылыңыз. Өзүңүздүн кол тамгаларыңызга ээ болуңуз жана башкарыңыз! Мүмкүн болушунча өзүңүзгө көп көз чаптырыңыз.
- Кантип күзөтчү болууну үйрөнүңүз. Эгер сиз Леброн Жеймс сыяктуу сейрек кездешүүчү талант болбосоңуз да, эгер сиз дриблинг, пас берүү жана тез жана акылдуу түрдө атсаңыз, сиз дайыма командага муктаж болуп каласыз.
- Денеңизди күчтөндүрүүгө жана жакшы атуу позициясын колдонууга үйрөтүңүз. Акыр-аягы, сиз үч көрсөткүчтү ыргыта аласыз.
Эскертүү
- Эч качан жаман адамдар жана баңгизат менен аралашпаңыз. Дарылар сиздин спорттук жөндөмүңүздү төмөндөтөт.
- Ойноону каалаган позицияңызга реалдуу болуңуз. НБАнын бир позициядагы оюнчулары менен боюңузду салыштырыңыз.
- Ишти жакшыртуу үчүн дарыларды колдонбоңуз. Бул мыйзамсыз жана сизди командадан чыгарып салышат.
