Табияттан тышкаркы жөндөмдөр адамды башкалардын аң -сезимин изилдөөгө жөндөмдүү кылат. Көптөгөн адамдар табияттан тыш жөндөмдүүлүктөргө ээ, бирок дагы эле терс ойлор менен бөгөлүшөт же аларды кантип колдонууну билишпейт. Эгер табияттан тыш жөндөмдөрдү таанып, колдонууну жана өнүктүрүүнү кааласаңыз, бул макаланы окуңуз.
Кадам
3 методу 1: Практика менен табияттан тыш жөндөмдөрдү өнүктүрүү
Кадам 1. Табияттан тышкаркы жөндөмдөрдүн ар кандай түрлөрүн билүү
Кээ бир тармактарда табияттан тыш жөндөмдүүлүктөргө ээ адамдар бар же алардын эң жакшы жөндөмдөрүн өнүктүрүүгө басым жасагандар да бар.
- Каштын ортосундагы чакра (энергия борбору) болгон "үчүнчү көздү" колдонуп жатканыңызды элестетиңиз. Көзүңүз жабык турганда, "үчүнчү көзүңүздүн" ачылып, кеңейип баратканын элестетип көрүңүз, мээңизде кандай сүрөттөр пайда болгонун көрүүгө аракет кылыңыз.
- Көзү ачык болгула. Төлгөчү табияттан тышкаркы нерселердин көрүнүшүн көрө алат. Көзү ачыктардын жөндөмүнүн бири-мааниси жок нерселерди көрүү үчүн аян берүү. Көзү ачыктар, адатта, табияттан тышкаркы жандыктар менен баарлашууда билдирүүлөрдү алуу үчүн аураны колдонушат. Көзү ачыктык кылуудан мурун, көзүңүздү жумуп, үчүнчү көзгө көңүлүңүздү буруп, кайсы жакты карагыңыз келгенин элестетип көрүңүз. Биринчи пайда болгон таасирди эстеп, анан дароо жазып алыңыз.
- Орто бол. Орто - табияттан тышкаркы нерселерден үн түрүндө билдирүүлөрдү кабыл ала алган адам. Үн aura аркылуу телефон сыяктуу иштеген медианын аң -сезимине түшөт. Медиа болуу үчүн, белгилүү бир сөздү ойлоп, анан ички үнүңүздү чыгаруу үчүн аны жүрөгүңүздө кайталаңыз. Орто табияттан тышкаркы жандыктардын сезимдерин, анын ичинде алардын сезимдерин жана инсандыгын түшүнүүгө жөндөмдүү.
2 -кадам. Чакан нерселерди колдонуу менен табияттан тышкаркы жөндөмдөрдү практикалаңыз
Кылмыш иштеринин тергөөчүсү болгон төлгөчүлөр же ортомчулар, адатта, кийимди курал катары колдонушат. Чынында, алар башка нерселерди колдоно алышат, эгерде бул ишке катышкан адам тарабынан колдонулган болсо, анткени объект энергияны сактайт деп ишенишет. Эч качан колдонулбаган объекттер ал энергияны сактабайт.
- Көзүңүздү жумуп, эс алып, денеңизде пайда болгон сезимдерди сезиңиз. Бул нерсе эркекке же аялга таандыкпы, ал кандай эмоцияларды сезет жана анын жумушу эмне экенин өзүңүздөн сураңыз.
- Түзөтпөстөн пайда болгон инстинкттерге көңүл буруңуз. Бул энергетикалык таасир деп аталат. Жазууларыңызды фактылар менен салыштырып, объекттин ээси жөнүндө эч кандай маалымат билбесеңиз, эң жакшы натыйжага жете аласыз.
3 -кадам. Конкреттүү нерсени объект катары колдонуу менен дагы бир көнүгүүнү жасаңыз
Кимдир бирөө нерсени жашырып, анан аны табууга машыктырсын. Жогоруда айтылгандай, объектинин жайгашканын аныктоо үчүн анын энергиясын "сезүүгө" аракет кылыңыз.
- Сиз анын жайгашкан жерин билүү үчүн нерсенин энергиясы менен туташып жатканыңызды элестетиңиз. Объекттин үстү же асты, башка нерсе менен капталганбы же контейнерде сакталганбы деп сураңыз.
- Объект катары сүрөттү колдонуңуз. Досуңуз журналдан (сиз эч качан көрбөгөн) сүрөттү мөөр басылган конвертке салып койсун. Андан кийин, "көрүүгө" канчалык мүмкүн экенин билүү үчүн сүрөттү карап көрүңүз.
Кадам 4. Табияттан тышкаркы жөндөмдөрдү өнүктүрүү үчүн медитация кылыңыз
Медитация - бул акылыңды башкаруунун жана алтынчы сезимиңе көңүл бурууга жардам берүүчү ыкма, анткени медитация учурунда акылыңды тазалай билүү керек.
- Эртең менен ойгонсоңуз, көзүңүздү бир нече мүнөткө жабыңыз. Көзүңүздү ачардан мурун, сиз тааныган үндөргө, текстураларга жана жыттарга көңүл буруңуз. Бир нече жума бою күн сайын жасала турган болсо, бул көнүгүү маалымдуулукту жана туюмду жогорулатууда абдан пайдалуу.
- Көзүңдү жумуп, терең дем алуу менен медитация практикасын башта. Мурдуңуз менен дем алып, демиңизди бир азга кармап, анан оозуңуз менен дем алыңыз.
- Медитация учурунда акырындык менен музыка ойноп, оюңузду тынчтандырыңыз же мантра айтыңыз. Мантра - бул акылды топтоонун жолу катары кайра -кайра айтылган кыска сөз же сөз айкашы. Ой жүгүртүү анализге көнгөн акылды башкарууга жардам берет, ошондо ал аң -сезимди иштетет.
- Дем алуудагы плюс белгини жана дем алуудагы минус белгини элестетип көрүңүз. Бул көнүгүүнү кайталап жасаңыз. Табияттан тышкаркы жөндөмдөрдүн өнүгүшүнө тоскоол болбош үчүн терс ойлорду жок кылыңыз.
Метод 2 3: Подсознаниени активдештирүү
Кадам 1. Интуицияны таанып -билүүнү үйрөнүңүз
Интуиция - бул логикалык себепсиз, бирок логиканын чегинен чыккан инстинкттен улам пайда болгон ишеним же сезим.
- Ар бир адамдын туюму бар, бирок кээ бирөөлөр бул жөндөмдү жакшыраак өнүктүрө алышат. Интуицияңызга ишенүү менен аны өнүктүрүңүз, мисалы, кимдир бирөө менен биринчи жолу таанышканда, кандайдыр бир инстинкт пайда болгондо. Таза ниетиңиз бар экенине ишениңиз, анткени бул табияттан тыш жөндөмдүүлүктөрдү алып келет.
- Туш келди ойлорго жана сезимдерге көңүл буруңуз. Журнал даяр болгула, аны каалаган убакта колдоно аласыз. Жаңы пайда болгон ар бир ойго көңүл буруңуз. Балким, сиз кандайдыр бир үлгү таба аласыз. Мурда өтө кокустук жана байланышсыз көрүнгөн ойлор таанылуучу темаларды же идеяларды пайда кыла баштайт.
- Деталдуу түштөрдү эстеп калууну жеңилдетүү үчүн эртең менен турганда бир нече мүнөт жатыңыз. Ордунан козголууга шашпаңыз. Ойготкучту пландаштырылган ойгонуу убактыңызга 10-15 мүнөт калганда коюңуз. Бир аз убакыт бөлүп, кечээки түшүңүздү эстеп, журналга жазыңыз. Подсознание, адатта, уктап жатканда активдүү иштейт.
2 -кадам. Эмпатия жөндөмүңүздү өркүндөтүңүз
Табияттан тыш жөндөмдүүлүктөрү бар адамдар башкалардын сезимдерине, азаптарына жана энергияларына өзүлөрүн башынан өткөрүп жаткандай тегизделе алышат деп ойлошот.
- Табигый жөндөмдүүлүктөн улам боорукердикке жөндөмдүү адамдар бар, бирок муну үйрөнүүгө болот. Эмпатия жөндөмү сыяктуу эле, кээ бирөөлөр табияттан тыш жөндөмдүүлүктөр менен төрөлүшөт, бирок алар дагы өнүктүрүлүшү мүмкүн. Дене тилин окуганды үйрөнүңүз. Көзү ачыктар жана медиаторлор башка адамдар жөнүндө көп нерсени билүү үчүн маанилүү кеңештерди берген вербалдык эмес сигналдарды окушат.
- Табияттан тышкаркы күчтөр башкаларды айыктыруу үчүн да колдонулушу мүмкүн. Дарыгер анын сезимдерин жакшыраак билүү үчүн бейтаптын денесине колун коет. Өзүңүздү табияттан тышкаркы коргоо деп аталган терс энергиялардан коргоңуз, тактап айтканда, айланаңыздагы терс энергиялардан коргоп же күчтөндүрүңүз.
3 -кадам. Көңүл топтоону үйрөнүңүз
Эгерде сиз башка адамдардын ойлорун түшүнгүңүз келсе же акылыңыздын күчүн колдонуп объекттерди жылдыргыңыз келсе, сиз топтошуңуз керек. Бул учурда, көңүлдү топтой билүү абдан маанилүү.
- Сүрөттү кармап, бир мүнөткө тигиле караңыз. Андан кийин, көзүңдү жумуп, сүрөттү мүмкүн болушунча деталдуу түрдө эстеп, элестетүүгө аракет кыл. Бул визуалдаштыруу ыкмасы концентрация жөндөмүн жакшыртуунун бир жолу.
- Фантазияңызды жана кыялдануу жөндөмүңүздү колдонуңуз. Көбүрөөк элестеткен балдар, адатта, аң -сезимин жакшыраак колдоно алышат. Бул табияттан тыш жөндөмдүүлүктөрдү түзүү үчүн абдан керек.
3 методу 3: Энергия талаасын колдонуу
Кадам 1. Өзүңүздүн энергетикалык талааңыз жөнүндө көбүрөөк билиңиз
Табияттан тыш жөндөмдүүлүктөрү бар адамдар ар бир адам табияттан тыш энергияны багыттоо үчүн колдонула турган электр магниттик талаалар менен курчалган деп ишенишет. Энергия талааңызды изилдеңиз, ошондо табияттан тыш энергияны колдоно аласыз.
- Ауралар менен чакралар сизди курчап турган энергетикалык талаанын эки аспектиси. Бул эки нерсени түшүнүү менен сиз денеңизге кирип -чыккан энергия агымын башкара аласыз. Аура - денени курчап турган энергия талаасы; Чакра - бул денеде агып жаткан энергиянын кириши жана чыгышы. Ауралар менен чакраларды таануу үчүн, сизде күн сайын машыгуу менен иштелип чыгуучу телепатикалык жөндөмдөр болушу керек.
- Башка адамдардын энергия талааларын табууну үйрөнүңүз, алардын акылын окуу жөндөмүңүздү жакшыртыңыз. Кимдир бирөөгө объектти чийип, анан аны көрбөй туруп, эмне экенин айтсын.
Кадам 2. Негизги чакраларды изилдеп, чакра каналдарын ачууга аракет кылыңыз
Адамдын денесинде жети негизги чакра бар, алардын ар биринде энергиянын кириши жана чыгышы бар. Жогорудан келген биринчи жана экинчи чакралар психикалык борборлор. Үчүнчүдөн алтынчыга чейинки чакралар алдыга карайт эмоциянын борбору, ал эми артка карагандар каалоо борбору. Негизги чакра - физикалык жашоо менен байланышкан энергетикалык борбор.
- Жабылган чакралар энергияны сарптай албайт, ооруну жана эмоционалдык стрессти пайда кылат. Ачык чакра ашыкча реакцияга жана эмоционалдык көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
- Үчүнчү көз чакрасын ачып -жаап жатканыңызды элестетиңиз, бул каштын ортосундагы чакра. Үчүнчү көзүңүз ачык экенин элестетип жатып көзүңүздү жумуңуз (физикалык жактан).
3 -кадам. Башка адамдардын аураларын көрүүнү үйрөнүңүз
Аура - адам денесин ар кандай түстө жана интенсивдүүлүк менен курчап турган энергия талаасы. Башкалардын оюн окуй алуу үчүн аураларды кантип аныктоону үйрөнүңүз.
- Энергия бардык жерде жана денебизден чыгат. Башка бирөөнүн аурасын аныктоо үчүн болжол менен 3 метр аралыкта бири -бириңизге караңыз. Ал ак же кара фонго каршы турсун.
- Перифериялык көрүнүштү колдонуп, маңдайыңызда турган адамдын мурунуна акырын караңыз. Башында аура туман сыяктуу көрүнөт. Аураны көрүү үчүн көзүңдү жумбастан үзгүлтүксүз караңыз, анткени көздү ачуу аураны көрүнбөс кылат.
4 -кадам. Өзүңүздү терс энергиядан арылтыңыз
Башка адамдардын сезимдерин жана тажрыйбаларын түшүнүү жөндөмүңүздү өркүндөтүү үчүн сиз энергия деңгээлинин жогорку жыштыгына ээ болушуңуз керек.
- Терс ойлор жана кайгы - табияттан тышкаркы жөндөмдөрдү булгаган энергия. Андыктан, ар дайым позитивдүү ой жүгүртүү керек.
- Практиканы энергияны көзөмөлдөө үчүн мээни тынчтандыруудан баштаңыз. Бутуңузду бөлүп, колдоруңузду бош кармаңыз. Бутуңузду жерге бекем коюп, тизелериңиздин бир аз бүгүлүүсүнө уруксат бериңиз. Акыл менен энергияны бутуңуздун таманына багыттаңыз жана күчтүү тамырлар сыяктуу жерге терең агып бара жаткан энергияны элестетиңиз.
5 -кадам. Жаратылыштын энергиясын сезүү үчүн тынч жана токтоо болууга аракет кылыңыз
Энергиянын агымын туура сезүү үчүн, күнүмдүк иштерге токтолбоңуз жана башка алаксыткан нерселерге көңүл бурбаңыз.
- Так жана багытталган акыл жөндөмүн өркүндөтүү үчүн так ойлонуу үчүн алаксыткан нерселерден жана алаксыткан иштерден алыс болуңуз. Көңүлүңүздү табияттын үндөрүнүн кооздугуна буруңуз, мисалы, канаттуулардын сайраганынан, аккан суунун үнүнөн, шамалдын ызылдаганынан ж.
- Жаратылыштын үндөрүн угуу аркылуу интуицияны жана табияттан тышкаркы жөндөмдөрдү өнүктүрүү. Уюлдук телефондорду, телевизорлорду жана свет сыяктуу электрондук түзүлүштөрдү өчүрүү менен алаксыткан нерселерди жок кылыңыз, анткени алар табияттан тышкаркы жөндөмдөрдүн өнүгүшүнө тоскоол болот.
Кеңештер
- Көнүгүүлөрдү мүмкүн болушунча тез -тез жасаңыз! Табияттан тыш жөндөмдүүлүктөргө эч качан багынбаган адамдар ээ болот. Сиз тезирээк ийгиликке жетүү үчүн машыгууну улантуу үчүн мотивация жана аракетке ээ болушуңуз керек.
- Эгерде сиз кандайдыр бир максаттарга жетүү үчүн табияттан тышкаркы күчтөрдү колдонууну кааласаңыз, өзүңүздү сезимтал кылуу үчүн өзүн өзү гипноз кылыңыз.
- Практикалык колдонмолор табияттан тышкаркы жөндөмдөрдү жогорулатат, мисалы: сүзүп баратканыңызда, кайсы эркек же аял кийинкиде тайып кетерин божомолдоңуз.
- Кээде, сиз башка адамдардын ушундай кылышын көрүп, белгилүү бир иш -аракеттерди жасай аласыз. Бирок, бул ыкма чыныгы нерсени көрүп, аң -сезимди иштетүү үчүн убактылуу "шок терапиясы" катары гана иштейт.
- Ичинен келген кабарды угуңуз жана аны жол көрсөткүч катары колдонуңуз. Кээде кээ бир нерселер жакшы же жаман экенин айткан үндөрдү угабыз, бирок аларды этибарга албаганыбызга өкүнөбүз. Бул биздин рухубуздан келген кабар, аны угуу абдан пайдалуу болот.
- Рух сиз менен сүйлөшө алышы үчүн медитация учурунда оюңузду тазалоого аракет кылыңыз.
Эскертүү
- Табияттан тыш жөндөмдүүлүктөргө же тажрыйбаларга байланыштуу нерселерди талкуулаганыңызда начар жооп берген адамдар бар.
- Көптөгөн адамдар табияттан тыш жөндөмдүүлүктөрдү четке кагышат же түшүнө алышпайт.
- Табияттан тышкаркы жөндөмдөрдүн күнүмдүк жашоого тийгизген таасири дагы эле начар түшүнүлгөн.
- Илим парапсихология тармагында жүргүзүлгөн илимий изилдөөлөрдүн жана аң -сезим боюнча изилдөөлөрдүн негиздүүлүгүн тааныган жок.
