Бүгүнкү күнгө чейин, бул телекинезия чындыгында бар же үйрөнүлүшү мүмкүн экендиги далилденген жок, бирок аны сынап көрүү зыян келтире албайт. Телекинез жөндөмүн акылга топтоо жана объектилерди визуалдаштыруу үчүн медитация кылуу менен өнүктүрсө болот. Мээңизди тынчтандырып, белгилүү бир нерсенин ар бир деталын элестете алгандан кийин, бул байланышты сактоого көңүл буруңуз. Концентрациялоодо, сиз жылдыргыңыз келген нерсенин кыймылын так элестетип, ниетиңизди жылдыргыңыз келген нерсеге багыттаңыз. Бул жөндөмдү өнүктүрүү үчүн күн сайын сабырдуулук жана тырышчаактык менен машыгыңыз.
Кадам
3 ичинен 1 -бөлүк: Акыл -эсиңизди топтоо
Кадам 1. Телекинезис чынында бар экенине ишениңиз
Телекинезди өнүктүрүү үчүн машыгуу, эгер сиз муну жабык жана ишенбөөчүлүк менен жасасаңыз, сизге эч кандай пайда алып келбейт. Сиз ишенген нерсе, аң -сезимдүү болбосо да, дайыма боло берет. Ошондуктан, телекинез жөндөмдөрүн өнүктүрүүнүн биринчи кадамы - бул чынында бар экенине ишенүү.
Телекинез илимий жактан далилденбейт, бирок телекинез жок экенин тастыктай турган эч кандай далил жок
2 -кадам. Психикалык жөндөмдүүлүктөрдү жакшыртуу үчүн күн сайын медитация кылыңыз
Ыңгайлуу кийимдерди кийиңиз жана тынч жерде көзүңүздү жумуп отуруңуз. 4кө чейин терең дем алыңыз, 4кө чейин демиңизди кармаңыз, 8ге чейин дем алыңыз. Тынч жана үзгүлтүксүз дем алууну улантып жатып, ойлоруңузду топтоп, асманда чачырап турган жылдыздар сыяктуу ойлорду элестетиңиз.
- Дем чыгарып жатканда, жылдыздар алыстап, анан жок болуп баратканын элестетип көргүлө, бир гана жылдыз абдан жаркырап, жарыгы уламдан -улам жаркырап баратат. Мээңизди бул жылдызга багыттоо менен бирге, сизден өткөн башка ойлорго көңүл бурбаңыз.
- Концентрациялоону улантып жатып, өзүңүздү мажбурлабастан, оюңузду белгилүү бир нерсеге багыттаңыз.
- Көптөгөн адамдар бир эле учурда бир нече иш -аракеттерди жасоого көнүшөт. Демек, чыдамдуу болуңуз, анткени акыл жөндөмүңүздү өркүндөтүү жана акылыңызды кээ бир нерселерге буруу - бул көп убакытты талап кылган процесс.
3 -кадам. Объектти мүмкүн болушунча деталдуу түрдө элестетүүгө машыгыңыз
Практиканы жакын жердеги алма же стакан сыяктуу кичинекей нерсени байкоо менен баштаңыз, андан кийин ар бир деталды эстеп калууга аракет кылыңыз. Жакшылап байкап, эстеп калгандан кийин, көзүңдү жумуп, анан аны мүмкүн болушунча акыл -эсиңер менен кайра алып келгиле.
- Мүмкүн болушунча деталдуу түрдө объектинин формасын, түсүн, текстурасын, жытын жана башка жактарын элестетип көрүңүз. Медитация учурунда элестетип, демиңизди кармап, эсиңизди басаңдатыңыз жана конкреттүү нерсеге көңүлүңүздү буруңуз.
- Сиз машыгууну улантып жатканда, башка татаал объекттерди элестетип көрүңүз. Акырындык менен жөндөмүңүздү жогорулатыңыз, эгер сиз өзүңүздүн бөлмөңүз сыяктуу бүт көрүнүштү элестете албасаңыз. Мүмкүн болушунча майда -чүйдөсүнө чейин элестетип көрүңүз, сиз отурасыз жана айланаңыздагы нерселер.
4 -кадам. Кылдаттык менен жана сабырдуулук менен машыгыңыз
Телекинез жасоо үчүн, азыркыга толугу менен көңүл буруу керек. Акылыңыздын башка жакка бурулуп кетишине жол бербеңиз. Мындай психикалык жөндөмгө жетүү үчүн, медитация жана визуалдаштыруу менен күн сайын машыгыңыз.
Үзгүлтүксүз машыгуу мээңизди тынчтандырууга, көңүлүңүздү бурууга жана объекттерди так элестетүүгө жардам берет. Акыл -эсиңизди башкара алганда, объекттерди акыл менен жылдыра аласыз
3төн 2 бөлүк: Объекттерди жылдыруу
Кадам 1. Бир кичинекей нерсеге көңүл буруңуз жана башка эч нерсе жөнүндө ойлобоңуз
Карандаш же от алдыргыч сыяктуу нерсени алдыңызга коюңуз. Мээни тынчтандыруу жана медитация абалына кирүү үчүн медитация кылыңыз. Пайда болгон ойлорду тынчтандырып, андан кийин объектини психикалык жактан так көрүңүз.
Кадам 2. Сиз менен сиз ойлоп жаткан объектинин ортосундагы байланышка көңүл буруңуз
Ойлоруңузду башкарып, объектилерди элестете алгандан кийин, сизди тышкы дүйнө менен байланыштырган энергияга басым жасаңыз. Денеңиз аркылуу агып жаткан нерсени жана энергияны, башка нерселерди жана алардын ортосундагы боштукту элестетип көрүңүз. Сизди жана айланаңыздагы нерселерди бөлүп турган чек жок болуп кетет деп ойлоп көрүңүз, ошондо денеңиздин ичиндеги бардык объектилер бир жерге эрип кетет.
Телекинездин негизги идеясы: сен жана объект бирсиң. Объекттерди жылдыруу үчүн биримдикти көрүп, ага ишенүү керек
3 -кадам. Объект кандай жылышын каалаарыңызды элестетиңиз
Объектти кантип жылдыруу керектигин алдын ала чечиңиз, балким сиз аны сүйрөп, түртүп же айлантууну каалайсыз. Объект жөнүндө ойлонууга көңүл буруңуз, андан кийин объект сиз каалагандай кыймылдап жатканын элестетиңиз.
Бир эле кыймылды элестетип көрүңүз. Алаксыбаңыз жана кандайдыр бир кыймылды элестетпеңиз. Акылыңызды белгилүү бир кыймылга буруңуз
Кадам 4. Кыймылдагыңыз келген нерсеге ниетиңизди коюңуз
Концентрациялоодо объект жөнүндө ойлонуп, анан колуңузду же бутуңузду жылдырууну каалоо сыяктуу нерсеге ниеттерди жөнөтүү үчүн энергияны багыттаңыз. Акылыңыздын алаксышына жол бербеңиз. Акылыңызды бир аракетке буруңуз. Сиз объект менен бир болгондуктан, нерсени кыймылдатып жаткандай кыймылдатыңыз.
Биринчи аракет майнап бербесе, капаланбаңыз. Телекинетикалык көнүгүүлөрдү үзгүлтүксүз жасоо менен акылыңызды топтоого жана жөндөмүңүздү өркүндөтүүгө машыгыңыз
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Телекинезис көнүгүүлөрүн жасоо
Кадам 1. Денеңиз аркылуу өтүп жаткан энергияны сезүүгө аракет кылыңыз
Бир колдун булчуңдарын ийинден манжага чейин 10-15 мүнөткө кыскарткыла, анан кайра эс алгыла. Муну сезүү үчүн, энергияны багыттоо жана энергияны багыттоо үчүн жасаңыз. Бул сезимди энергияны белгилүү бир нерсеге багыттоо жөндөмүңүздү өркүндөтүү жана аны жылдыруу ниетин колдонуу үчүн колдонуңуз.
Өзүңүздү ишениңиз, сиз бардык объектилерди бириктирүүчү энергиянын бар экенин сезе жана ишене алаарыңызга ишениңиз, анткени телекинездин түпкү идеясы - ааламдагы бардык объектилердин биригиши
Кадам 2. Энергетикалык циклди айлантыңыз
Энергетикалык цикл кагаздан жасалып, пирамидага бүктөлүп, андан кийин резина өчүргүчкө сайылган тиш чукугучка же төөнөгүчкө коюлат. Акылыңыздын күчүн колдонуп, буруп жатканыңызды элестетип жатып, акылыңызды акылга багыттаңыз.
- Рулду дөңгөлөккө тийгизбей буруп коюу, объектилерди акыл менен кыймылдатуу жөндөмүңүздү башкарууга жардам берет.
- Шамалдын учуп кетпеши үчүн тегеректи айнек же айнек идиш менен жабыңыз.
Кадам 3. Энергетикалык топту колдонуу менен объектти жылдырыңыз
Энергетикалык чөйрөлөр - бул сезүүгө жана башкарууга боло турган энергия чөйрөлөрү. Убакыттын өтүшү менен, энергетикалык топтор ар кандай объекттерди башкаруу үчүн колдонулушу мүмкүн. Алаканыңызды ашказаныңызга алып келип, негизги булчуңдарыңыздагы энергияны сезиңиз. Алаканыңызды топту кармагандай жайгаштырыңыз, анан энергетикалык топту деталдуу түрдө элестетип көрүңүз.
- Төмөнкү суроолорго жооп берип жатып, энергетикалык топту акыл менен караңыз. Топ канча чоң? Топ жарык чыгарабы? Топтун түсү кандай? Энергетикалык топтун формасын майда -чүйдөсүнө чейин аныктагандан кийин, алаканыңызды акырын жылдырып, формасы менен өлчөмү өзгөрүп жатканын элестетип көрүңүз.
- Бир канча убакыттан кийин топту башка объекттерге энергия жөнөтүү үчүн колдонсо болот. Бейсбол гүл вазасын талкалагандай, энергетикалык топту көзгө көрүнгөн катуу нерсеге тийгизүү үчүн колдонуңуз.
4 -кадам. Өрттү көзөмөлдөөгө машыгыңыз
Шам жагып, көңүлүңдү тынчтандыр, анан оюңду отко бур. Отту карап, жаркырап жана термелип, ойлоруңузду топтоп, энергияны колдонуп отту кыймылдатыңыз. Отту оңго, солго, өйдө, көбөйтүүгө же күңүрттөөгө жылдырыңыз.
5 -кадам. Ар кандай көнүгүүлөрдү жасаңыз
Кызыктуу болушу үчүн күн сайын 2-3 түрдөгү көнүгүүлөрдү жасаңыз. Өзүңүздү даярдоо үчүн медитация жана элестетүү менен машыгууну баштаңыз. Андан кийин, көнүгүүнү энергияны айлантуу, отту багыттоо, кашыкты же вилканы бүгүү, калемди же карандашты айлантуу менен улантыңыз.
Ар түрдүү көнүгүүлөр сизди тажатып же көңүлүңүздү чөгөрбөстөн машыктырууга түрткү берет. Ар бир көнүгүүнү 20 мүнөткө жакын кылып, күнүнө 1 сааттай машыгыңыз
6 -кадам. Эгерде сиз психикалык жана физикалык жактан чарчап жатсаңыз, машыгууну токтотуңуз
Башка көнүгүүлөр сыяктуу эле, чарчаган учурда эс алуу керек. Тамак жеп, суу ичип, бир нече саат эс алыңыз. Өзүңүздү сергип калганыңызда көнүгүүнү улантыңыз.
