Жаңы күчүгүңүз болгондо, сиздин үйүңүздө боло турган чоң көйгөй аны сооротот. Убактыңызды, күчүңүздү жана стрессти үнөмдөй аласыз, күчүгүңүзгө сыртка сийүү үчүн коңгуроону колдонууну үйрөтүү менен. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, бул коңгуроо машыгууларын кадимки график жана капаска машыгуу менен айкалыштырыңыз.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Күчүктөргө график түзүү
Кадам 1. Графиктин маанилүүлүгүн түшүнүңүз
Күчүктөр сиз көзөмөлдөгөн график боюнча жүрүшү керек. Анын графигин тамактануу, уктоо, ойноо жана заара кылуу менен, сиз ага жашооңуздун үлгүсүнө ыңгайлуу көнүүгө жардам бересиз. Бул адаттар аны сооротуп, күчүк окуу процессинде азыраак "төшөктү нымдап" калат.
Кадам 2. Тамактануу графигин түзүңүз
Күчүктөрдүн көбү 12 жумага (3 айга жакын) жеткенге чейин күнүнө төрт маал жеши керек. Андан кийин, алар бойго жеткенге чейин күнүнө 2-3 маал тамактануусу керек. Күчүктү азык -түлүк пакетинин этикеткасында жазылган өлчөмгө ылайык багыңыз. Көптөгөн этикеткалар 1 күндө жеш керек болгон тамак -аштын көлөмүн гана жазышат. Күнүнө бир нече жолу тамактануу үчүн сумманы бир нече порцияга бөлүү керек.
- Күчүгүңүздүн жакшы өсүп жатканына ынануу үчүн анын тамагын күнү бою алып чыкпаңыз, бирок аны бир порцияга тамактандырыңыз. Эгерде ал тамактын бөлүгүн 15 мүнөттө бүтүрбөсө, аны алып чыгып, калганын ыргытыңыз.
- Кичинекей иттин породалары көбүнчө кандагы канттын деңгээлине (гипогликемия) ээ. Алар кан шекеринин деңгээли күн бою туруктуу бойдон калуусу үчүн күн сайын төрт маал кичине бөлүктөр менен азыктанышы керек.
3 -кадам. Ичегинин графигин коюңуз
Күчүгүңүздү сыртка алып чыгып, ар бир тамактан кийин, оюндан кийин, эс алгандан кийин же түн уйкудан кийин заара кылыңыз. Күчүктөр графикке көнүү үчүн бир нече апта талап кылынат. Ошентип, сөзсүз түрдө керебетти бир нече жолу нымдап кетиңиз. Бирок күчүк чоңойгон сайын, ар бир ичеги сессиясынын ортосундагы убакыт узарып кетет.
- 6-8 жумалык (1-2 айлык) күчүктөрдү ыңгайлуу болгонго чейин күндүн ар бир саатында ажатканага алып баруу керек. Түнкүсүн аны ар бир 2-4 саатта дааратканага алып баруу керек.
- 8-16 жумалык (2-4 айлык) күчүктөр ичегилерин күн бою эки саат, түнкүсүн төрт саат кармашы керек.
4 -кадам. Күчүккө дайыма бир графикте уктаңыз
Бул заара кылууну бүтөр замат анын кадимкидей жатуусун камтыйт. Кээ бир күчүктөр 8 жума (2 айлык) болгондо да, түнкүсүн толук сегиз саат укташат. Ошентсе да, көпчүлүк күчүктөр түнү жок дегенде бир жолу сийиши керек. Муну ал 2-4 саат уктагандан кийин жасаңыз.
- Болгону, биринчи 1-2 түндө күчүгүңүздү ар 2 саат сайын ваннага алып барыңыз.
- Бир нече күндөн же жумадан кийин, күчүгүңүздүн ойгонуу убактысын ар бир 2 сааттан 4 саатка көбөйтө баштаңыз. Бул сиздин күчүгүңүздүн тукумуна жана канча убакыт уктаарына жараша болот. Ошентип, өзүңүздүн эсептөөлөрүңүздү колдонуңуз.
- Күчүктөр үчүн күндүзгү уйку абдан маанилүү, бирок эгер сиз ага күнү бою уктоого уруксат берсеңиз, ал түнү менен уктай албайт!
Кадам 5. Күчүгүңүзгө ойноо графигин түзүңүз
Оюн убактысы - күчүктүн өнүгүүсүнүн маанилүү бөлүгү. Оюн учурунда ал тиштеп же тырмабаш керек экенин, ал эми ашказаны тамак сиңирип аларын жана күчтүү жана дени сак болуп өсөрүн үйрөнөт. Оюн ойноо аны чарчатат, ошондуктан ал эс алып же уктап жатканда ойгонуп кетпейт. Үзгүлтүксүз ойноо убактысы анын уйку графигин үзгүлтүксүз кылат.
- Күчүктөр ойноо убактысы катары ойлонушу үчүн тренингдер кызыктуу болушу керек!
- Күчүктү ал ойноп жатканда сактаңыз. Жыгылып кетүү, тыгылып калуу же жебеши керек болгон нерселерди жеп/чайноо сыяктуу жаман нерселердин алдын алууга жардам бериңиз.
3 -жылдын 2 -бөлүгү: Күчүктөрдү капас менен пиени колдонууга үйрөтүү
Кадам 1. Күчүгүңүз үчүн питомник сатып алыңыз
Капаска үйрөтүү - ичегини машыктыруунун биринчи кадамы. Күчүктүн ичинде ыңгайлуу айланышы үчүн жетиштүү чоң торду тандаңыз. Бирок, тордун чоң болушуна жол бербеңиз, ал бир бурчун заара кылуучу, экинчи бурчун уктай турган жердей кылып жасайт. Эгерде күчүгүңүз сандыкты туалетке туташтырууну үйрөнсө, анда ал жатуудан же уктоодон баш тартат.
- Үкөкчөнүн төшөктө жатышы, биринчи бир нече жумада кадимки нерсе, ал үкөк күчүккө туура келген өлчөмдө болсо да. Бирок, ачууланбаңыз! Ал дагы окуу процессинде.
- Эгерде сизде чоң иттин тукуму бар болсо, анда итиңиз чоңойгон сайын алып салынуучу экраны бар коробка сатып алууну ойлонуп көрүңүз.
Кадам 2. Күчүктү үкөккө көндүрүү
Капасты үйгө эл көп чогулган жерге коюңуз. Окуу же үй -бүлө бөлмөсү капаска машыгуу үчүн эң сонун жер. Күчүк өз темпинде иликтей алышы үчүн, үкөктүн эшигин ачык калтырыңыз жана ал үкөккө кирген сайын ага ырахат тартуулаңыз.
- Ал капаска көнүп калганда, капастын эшигин жаап, аны узак убакытка калтырып коюңуз. Аны түнкүсүн капаска салып коюңуз, качан сиз үйдө жоксуз же ага көз сала албайсыз.
- Сиз капасты башка бөлмөгө жылдырсаңыз болот, мисалы, аны түн ичинде бөлмөгө алып келүү. Бирок, ар дайым ящиктин күчүк өзүн коопсуз сезген жерде турганын текшериңиз.
3 -кадам. Каякка заара кылууну чечиңиз
Күчүктү сандыктан чыгарган сайын ошол эле жерге алып барыңыз. Эгерде ал ичегисин белгилүү бир жерге туташтырса, анда ал башка жерге сийбейт. Бул келечекте саркынды сууларды тазалоону жеңилдетет, анткени сиз анын мурун кайсы жерде заңдап жүргөнүн билесиз.
Кадам 4. Күчүк үчүн үйдөн убакытты чектөө
Биринчи 2-4 жума идишке машыгуу учурунда анын сыртта ойноо убактысын кыскартыңыз. Дааратканага машыгуу процесси бүтө элек кезде сыртта ойноону сурануу, ал үйдүн сыртында эмне кыларын билбей калат. Күчүгүңүз казанга үйрөтүүнү өздөштүргөндөн кийин, аны менен сыртта ойноого көбүрөөк убакыт бөлө баштасаңыз болот.
5 -кадам. Дефекация буйругун колдонуу менен күчүктү кубаттаңыз
Ага заара ушатуу үчүн белгилүү бир сөздү же фразаны тандаңыз. "Place pee" же "Let's pee" - бул колдонууга боло турган сөздөрдүн кээ бир мисалдары. Аны сейилдөөгө алып чыкканыңызда, туалетке барган сайын ошол эле үндө сүйлөмдү колдонуңуз. Эгер сиздин күчүгүңүз сиздин буйругуңузду уккандан кийин башы айланып калса, ага көп мактоолорду жана мамиле катары мамиле кылыңыз.
Ошондой эле күчүктү ичеги кыймылына үндөө үчүн башка буйрукту тандоо керек болушу мүмкүн. Жаш щенкалар тез -тез даарат алып турушу керек, андыктан аларга белгилүү бир буйрук сөздү ичеги кыймылы менен байланыштырууну үйрөтүү пайдалуу болушу мүмкүн
Кадам 6. Күчүктү буйрук айтылып жатканда заара кылбаса, үкөккө салыңыз
Бул жаза эмес, бирок тренингдин бир бөлүгү. Эгерде ал буйрук бергенден кийин бир нече мүнөттө тезек кылбаса, аны 5-10 мүнөткө капаска салып коюңуз. Ал капаска салынганда ыйлашы же ыйлашы мүмкүн, бирок аны чыгарбаңыз. Аны тордон чыгаруу анын машыгуу процессин бузат.
- 5-10 мүнөттөн кийин аны сийүү үчүн кайра үйдөн алып чыгып, буйрукту кайра бериңиз.
- Сиз ага буйрук бергенден кийин ал сийип кеткенге чейин бул процессти кайталаңыз.
- Ал акыры сийип жибергенде, буйрутманы кайталап, ага көптөгөн мактоо сөздөрдү айт, анан аны үйгө алып барып ойнот.
3төн 3 бөлүк: Күчүктөрдү коңгуроону колдонууга үйрөтүү
Кадам 1. Коңгуроону ичегини машыктыруу процессине кошуңуз
Дааратканага баруу үчүн күчүгүңүздү үйдөн алып чыгып жатканда дайыма колдонгон эшик коңгуроосун илип коюңуз. Коңгуроо күчүгүңүздүн коңгуроосуна алдыңкы табагы же мурду менен тийиши үчүн ылдый түшүп турушу керек. Биринчи эшикте коңгуроону бир эшикте гана колдонуңуз. Күчүгүңүз коңгуроонун кантип иштээрин түшүнгөндөн кийин, коңгуроону жылдырсаңыз же башка кошсоңуз болот.
- Өтө кичинекей породалар жана өтө жаш күчүктөр чыгууга жол ачмайынча, ичегилерин жетиштүү кармабай калышы мүмкүн. Мындай учурда, күчүк убактысынын көбүн өткөргөн коңгуроону илип коюңуз - мисалы, бөлмө. Ал ичегисин узакка кармай баштаганда коңгуроону чыгууга жылдырсаңыз болот.
- Күчүктү казанга үйрөтүү процесси аяктаганга чейин жашай турган кичинекей аянтка ээ болуу пайдалуу. Сиз күчүк тосмосун колдонуп, коңгуроону ошол жерге илип алсаңыз болот.
Кадам 2. Күчүктү коңгуроону позитивдүү нерселер менен байланыштырууга үйрөтүңүз
Эгерде ал коңгуроонун үнүнөн корккондой сезилсе, аны дааратканага машыктыруу процессинде колдонуудан мурун көндүрүшүңүз керек. Чакырууну коңгуроонун жанына илип коюңуз, жана күчүк даам алууга келгенде коңгуроону кагыңыз. Сиз коңгуроого сыр же башка даамдарды сүртүп койсоңуз болот, жана ал коңгуроого тийгенде ага кошумча мамиле жасаңыз. Күчүк коңгуроо менен сыйлыктын ортосундагы байланышты түшүнмөйүнчө бул процессти кайталаңыз.
3 -кадам. Күчүккө коңгуроону өзү чалууга үйрөтүңүз
Ажатканага баруу убактысы келгенде сыртка чыгайын деп жатканыңда аны коңгуроонун жанына отургуз. Ар дайым коңгуроонун үнүн укканда эшикти ачып, ага көп мактоолорду айт. Күчүгүңүздү коңгуроо кагууга үйрөтүүнүн бир нече жолу бар:
- Сиз коңгуроо кылбастан, манжаңызды кошуна дубалга же эшикке тийгизип, "Чыкабыз" деп айтыңыз. Күчүктөр сөөмөйүңүзгө секирип, кокусунан ызылдаган үндү үйрөнүшү керек.
- Коңгуроонун артында кичине закуска кармап, "Чыкабыз" деп айт. Күчүктүн мурду коңгуроонун артындагы таттууну көздөгөндө коңгуроосун кагат.
- Күчүктүн алдыңкы табанын алып, коңгуроону алдыңкы табаны менен басып, "Чыкабыз" деп айт.
- Эгерде тезекти тезек кылуу керек болгон күчүктү алууга шашып жатсаңыз, коңгуроонун бул бөлүмүн өткөрүп жибериңиз. Күчүктү сыртка алып чыкканыңызда гана графикти колдонуңуз.
4 -кадам. Ырааттуу болуңуз
Сиздин күчүгүңүз абдан акылдуу жана себеп -натыйжа мыйзамын жакшы түшүнөт. Эшикти ачуу/мактоо/таттуу берүүдөн мурун байкаган нерселери ал каалаган жыйынтыктын себеби катары каралат. Эгер күчүк эшик ачыла электе эмне кылышы керек экенин өтө көп вариация кылсаңыз, ал түшүнүксүз болуп калышы мүмкүн. Ага үйдөн чыгуу үчүн эмне кылууну үйрөнүүнү жеңилдетиңиз. Жөнөкөй нерселерди сактаңыз. Мисалы, мурунку кадамда айтылган ыкмалардын бирин гана колдонуңуз - аларды аралаштырбаңыз.
Кадам 5. Күчүк колдонууну үйрөнгөндөн кийин коңгуроонун колдонулушун кеңейтүү
Сиз коңгуроону башка эшикке жылдырсаңыз же үйдүн ар бир эшигине башкача илип койсоңуз болот. Сапарга чыкканыңызда коңгуроону ала келиңиз, ал жолдо баратканда аны колдоно алат. Итиңиз саякаттап жүргөнүңүздө башка үйдө кала турган болсоңуз, коңгуроону ит менен калтырыңыз. Эгер сиз ага жаңы үй табышыңыз керек болсо, жаңы кожоюнга коңгуроону колдонууга үйрөтүлгөнүн айтып, коңгуроону жаңы үйүнө орнотуусун сураныңыз.
Эскертүү
- Коңгурооңуз ишенимдүү илинип турганын текшериңиз, итиңиз аны чыгара албайт.
- Коңгуроону кармап турган боо ит (мышыктын) мойнуна оролгонго жетиштүү эмес экенин текшериңиз.
Кеңештер
- Тамакты акылдуулук менен колдонуңуз. Снэктер күчүктү бат эле толтуруп, негизги тамагын бүтүрбөй коюшу мүмкүн. Жана күчүктүн негизги диетасы керектүү витаминдерге жана минералдарга бай болгондуктан, ал үчүн тамакка караганда пайдалуу. Ошентип, күчүккө анын өлчөмүнө ылайыктуу ырыскы бериңиз жана кичине даам сатып алыңыз же даамын кичине бөлүктөргө бөлүңүз.
- Эгерде сиздин күчүгүңүз абдан акылдуу, же абдан зеригип калган болсо, анда ал дааратканага барбай, башка нерсеге алдыруу үчүн коңгуроону оюн катары ойной башташы мүмкүн. Эшикти автоматтык түрдө ачаардан мурун, коңгуроонун чалуусу күчүк жараткан жасалма белги эмес экенин көрүү үчүн анын ичеги адаттары жакшы калыптанып калганын баалашыңыз керек.
- Эгер батирде жашасаңыз, күчүгүңүздү коңгуроону колдонууга үйрөтүү кыйыныраак болот, анткени ал адатта сыртка чыгып кетүүчү жерге жетүү үчүн узак аралыкты талап кылат. Күчүктүн заара чыгарышы керек болгондо, сиз дагы эле коңгуроо тренингин колдоно аласыз.
