Эгерде сиз эриндердин ден соолугун, толуктугун кааласаңыз, биринчи кадам - аларды нымдап туруу. Эриндер, өзгөчө кыш мезгилинде, оңой кургайт. Эриниңиз жакшы формада болгондо, эрин жылтыраткыч же помада колдонуу менен алардын сулуу болушуна жардам бере аласыз. Туура тамактануу жана суюктукту колдонуу эриндериңиздин сырткы жана ички кооздугуна жардам берет.
Кадам
3 методу 1: Жакшы абалда эриндерди сактоо
Кадам 1. Эриндерди пилинг
Сиз мурунтан эле бетиңизди пилинг кылган болушуңуз мүмкүн, бирок эриниңиз да пилингге каршы дарыланабы? Эриндер көбүнчө кургак жана сынык болуп калат, андыктан аларды жакшы абалда кармоо үчүн бир нече күндө бир жолу пилинг жасоо керек. Сиз эриниңизди бетиңиздегидей кылып, пилинг агенти же жумшак щетка менен тери топтолгон өлгөн клеткаларды кетире аласыз.
- Эриндин терисине этият болуңуз, анткени ал бет терисиндей жумшак. Катуу тазалоочу каражаттарды колдонбоңуз. Бет үчүн атайын даярдалган ингредиенттерди тандаңыз.
- Эгерде сиз жумшак пилинг жасоону кааласаңыз, 1 чай кашык балды 1 чай кашык кум шекерине аралаштырыңыз. Теринин өлгөн клеткаларын кетирүү үчүн эринге сүртүңүз, андан кийин чайкаңыз.
2 -кадам. Эриндериңизди нымдап алыңыз
Пилингден кийин эринди жумшак жана ийкемдүү кылуу үчүн нымдагычты сүйкөп коюңуз. Ши майы, бадам майы, алоэ вера жана бал мому сыяктуу табигый ингредиенттерден жасалган азыктандыруучу эрин бальзамын издеңиз. Эрин бальзамын сүйкөсөңүз, эриниңизди жалап, бир аз жутуп аласыз, андыктан жутуп алсаңыз эч зыяны жок ингредиенттери бар нымдагычты тандаңыз.
Курамында спирт бар эрин бальзамдарынан алыс болуңуз. Спирт көбүнчө косметикада консервант катары колдонулат, бирок эринди кургатып жибериши мүмкүн. Эгер курамында спирт бар эрин бальзамын сүйкөсөңүз, эриниңиз батыраак куурап калат. Спиртсиз эрин бальзамы эриндерди начарлатпастан жакшы абалда кармайт
3 -кадам. Эриндериңизди күндөн жана суук аба ырайынан коргоңуз
Эрин териси экстремалдуу аба ырайы учурунда көйгөйлөргө дуушар болот. Күндүн күйүшү же кыш мезгили эринди кургатып, сындырат. Эриндериңизди жыл бою коргоп, аларды жумшак жана ийкемдүү кылыңыз.
- Күн жаркырап турганда, SPF 15 же андан жогору болгон кремди камтыган эрин бальзамын сүйкөңүз.
- Кыш мезгилинде эриндериңизди, мисалы, ши майы же кокос майы сыяктуу коюу нымдандыруучу каражаты бар эрин бальзамы менен коргоңуз. Бул нымдуулукту сактап, эриндериңизди кургак жана муздак абадан коргойт.
Кадам 4. Кышында нымдагычты колдонуңуз
Эгерде эриндериңиз суук аба ырайында абдан кургап, жарылып кетсе, айрыкча уктап жатканда абага ным кошуу үчүн нымдагычты колдонууну ойлонушуңуз мүмкүн. Суук аба ырайы учурунда, сыртта суук менен кургак аба менен үй ичинде ысык абанын айкалышы эриндерде (жана беттин башка бөлүктөрүндө да) көйгөйлөрдү жаратат. Өзүңүзгө кам көрүңүз жана кыш бою эриндериңизди нымдап турушу үчүн нымдагычты колдонуңуз.
Эгерде сизде нымдагыч жок болсо жана аны сатып алгыңыз келсе, казанга суу кайнатып абага нымдуулукту кошсоңуз болот. Кайнак суудан чыккан буу үйдүн баарына жайылсын
Метод 2ден 3: Түстөрдү жана өлчөмдөрдү ойнотуу
Кадам 1. Теринин өңүнө дал келген помада түсүн тандаңыз
Помада ар кандай түстө болот жана туура көлөкөнү тандоо бир аз түшүнүксүз болуп калышы мүмкүн. Модалуу түстөрдү сынап көрүү кызыктуу, бирок эгер сиз эриндериңиздин туура көрүнүп турушун кааласаңыз, кайсы түстөр териңиздин түсүнө туура келерин эмес, кайсы түстөргө туура келерин билишиңиз керек. Коллекцияңызда сизди сулуу кылып көрсөтө турган кээ бир помадаңыз бар, жана анда -санда эриндериңизге жаңы көрүнүш берүү үчүн модалуу түстөргө өтүңүз.
- Эгерде сизде жылуу сары подтондор болсо (билектин веналары жашыл көрүнөт), кызыл-күрөң, ачык боз, кызгылт сары-кызыл ж.
- Эгерде сизде муздак кызгылт түстөр болсо (билектин веналары көк болуп көрүнөт), мөмө, кызгылт жана кочкул кызыл өңдөр сыяктуу муздак түстөрдү издеңиз.
Кадам 2. Териңизге жана каалоолоруңузга туура келген текстураны тандаңыз
Эрин түстөрү нымдуу жылтырактан коюу, суу өткөрбөй турган помададан тунук крем помадага чейин ар бир текстурада бар. Эрин түсүнүн текстурасы чындап эле сырткы келбетин өзгөртөт. Мисалы, сиз укмуштуудай көрүнүштү кааласаңыз, күчтүү түскө ээ, узакка созулган, жалтырабаган помада керек. Тегизирээк тийүү үчүн түстүү эрин жылтырагычы да сонун.
- Өтө жалтырак, жалтырак же жалтырак эрин түсү сизди жашыраак кылат, бирок ал дагы бир аз ашыкча болушу мүмкүн.
- Жаркырабаган помада эч качан модадан чыкпаган жетилген, классикалык көрүнүштү түзүү үчүн пайдалуу вариант.
- Эрин тактары / эрин боёктору (эриндер 12 саатка чейин созулушу мүмкүн), эгерде сиз башка адамдардын сиздин эриниңизди көрүшүн каалабасаңыз, эң сонун вариант. Нейтралдуу эрин боёкунун бир серпүүсү эриндерди толук жана жандуу кылып көрсөтө алат.
3 -кадам. Помада, эрин боёгу же эрин жалтыратуу
Түсү тазарып кетпеши үчүн тазаланган эриндерден баштаңыз. Оозуңуздун чындап нымдалганын текшериңиз, бирок помададан мурун эринге бальзам сүйкөбөңүз, анткени ал боёлгон көрүнөт. Эриндердин кооз түстөрүнө ээ болуу үчүн, эрин түсүн төмөнкүчө колдонуңуз:
- Төмөнкү эриндин ортосунан баштап, акырындык менен эрин түсүн колдонуп, бурчтарга чейин иштеңиз.
- Түстү жогорку эринге өткөрүү үчүн эриндерди бирге басыңыз. Манжаларыңыз менен эриндерди кемчиликсиз жылтыратыңыз.
- Эриндин ашыкча тактарын кетирүү үчүн кагаз сүлгү менен кургатыңыз.
- Кайталап, дагы бир жолу кургатыңыз. Түстү эки жолу колдонуу эриндин түсүн узартууга жардам берет, анткени биринчи кат экинчи пальто үчүн негиз болот.
Кадам 4. Эрин контурун өткөрүп жиберүү
Алгач популярдуу болуп калганда, помада эрин сызыгынын астына боёп кетүүчү ингредиенттер менен иштелип чыккан, ошондуктан адамдар эриндин түсүн сактап калуу үчүн эрин боёкторун колдонушкан. Бүгүнкү эрин түстүү формулалары эринди боёп койбойт, андыктан эриндин формасын кескин түрдө өзгөрткүңүз келбесе, эрин боёкту колдонбой коюңуз.
- Эгерде сиз эрин түсү ордунда калбай калат деп тынчсызданып жатсаңыз, эриндин четине бош порошокту сүртүңүз.
- Ошондой эле, эриндериңиздин эриндеринин бурчтары сыяктуу булганууга жакын жерлериңиз үчүн эрин сызгычын колдонсоңуз болот. Ооздун баардык жерине эрин сызыктарын чыгарат, атүгүл жаман көрүнөт.
5 -кадам. Эриндеринизди толук көрсөтө турган продукцияларды колдонуп көрүңүз
Эгерде эриниңиз бир аз ичке болсо, анда сиз эриндериңизди толугураак кыла турган продукцияны колдонуп көрүшүңүз мүмкүн. Эриндерге жалтырак жана эрин бальзамдары косметикалык дүкөндөрдө убактылуу жеткиликтүү көрүнгөн ингредиенттерди камтыйт. Бул продукт көбүнчө эриндерди убактылуу кичине оорутуп, чоңоюп кетет. Ашыкча кыжырдануу эриндердин кургап, кургап кетишине алып келет, андыктан бул продуктуларды күн сайын колдонбоңуз.
- Сиз ашканаңызда болгон ингредиенттерди колдонуп, эриндериңизди толугураак кылып көрсөтө аласыз. Көптөгөн соода продуктыларында корица, кайен калемпири же фенхель бар, алардын баары эринди жаңы жана толук көрүнөт. Бул аралашманы өзүңүз жасоо үчүн сүйүктүү эрин бальзамыңызды бир чымчым корица, бир чымчым кайен калемпири порошогу же бир нече тамчы фенхель эфир майы менен аралаштырып, эриниңизге сүйкөп коюңуз.
- Узак мөөнөттүү натыйжаларга жетүү үчүн, көптөгөн адамдар эрин сайууну чечишет. Коллаген жана башка ингредиенттер толук көрүнүшү үчүн эринге сайылат. Эгерде сиз эрин сайгыңыз келсе, аны сунушталган тажрыйбалуу адиске жасатууну унутпаңыз.
3 -метод 3: Суюктукту кабыл алуу жана сергек жашоо
Кадам 1. Суу ичүү
Кургак жана сынган эриндер көбүнчө суусуздануунун натыйжасы. Жетиштүү суу ичүүнүн жөнөкөй аракети эринди алда канча кооз кылып көрсөтө алат. Сууну эч качан суусабаш үчүн жетиштүү суу ичиңиз. Бир чыны кофени же бир стакан алкоголдук ичимдикти суу менен алмаштырууга аракет кылыңыз.
Кадам 2. Муздак ыйлаактарды дарылаңыз
Эринге жагымсыз суук ыйлаакчалардын пайда болуусунан башка эч нерсе тажатпайт. Суук ыйлаакчаларга герпес вирусу себеп болот, аны өпкөндө же суусундуктарды бөлүшкөндө жугузууга болот. Вирус денеде стресс болгондо же иммундук система начарлаганда реакция кылат. Эгерде муздак ыйлаакчалар пайда болсо, эриндериңиздин тезирээк айыгышы үчүн аларга жакшы кам көрүңүз. Муздак ыйлаактарды тез дарылоо үчүн,
- Тезирээк айыгуу үчүн докозанол камтылган рецептсиз кремдерди колдонуп көрүңүз. Башка дарыларда спирт бар, алар муздак ыйлаактарды кургатууга жардам берет.
- Ооруну басаңдатуу үчүн муз же муздак чүпүрөк сүйкөп коюңуз.
- Муздак ыйлаакчаларга помада колдонбоңуз. Бул айыгууга тоскоол болушу мүмкүн.
3 -кадам. Тамекини таштаңыз
Ар кандай ден соолук көйгөйлөрүнүн арасында тамеки чегүү эриндердин сулуулугуна себеп болушу мүмкүн. Тамеки чегүү эриндерге ушунчалык зыяндуу болгондуктан, бул көйгөйдүн термини бар: "тамеки чеккендердин эрини". Тамеки чегүү эриндердин карарышына жана бырыштардын пайда болушуна, айрыкча үстүңкү эринге себеп болот. Эгерде сиз чылым чексеңиз, анда бул адатты мүмкүн болушунча эртерээк таштоо эриндин сулуулугун калыбына келтирүүгө жардам берет.
