Сизде манжаларыңыз шишип кеткен учурлар болду беле? Себептер өтө ар түрдүү болгондуктан, алгач тиешелүү дарылоо ыкмасын чечүүдөн мурун конкреттүү себебин аныктоо маанилүү. Бирок, эгерде бармакты өз алдынча дарылоодон кийин оору улана берсе же подагра же манжанын муунунун жаракасынан артритке шектенсеңиз, дароо дарыгерге кайрылыңыз!
Кадам
Метод 2: шишиктин себебин билүү
Кадам 1. Бармагыңыз бир нерседен кыпчылып же эзилип калганын эстеп көрүңүз
Чынында эле, жарааттын же травманын абалы да манжалардын жаракаларына алып келиши мүмкүн. Эгерде бармагыңыз жарылган болсо, шишик туруктуу, бычакталган оору менен коштолушу мүмкүн.
- Жакында сынган манжада да көгүш же кызгылт көк ала болушу мүмкүн.
- Автокырсыктар да манжаларыңызды жарып салышы мүмкүн.
Кадам 2. Бармактын четинде кызарган же ооруткан шишикти байкаңыз
Жалпысынан алганда, бул абал тырмактын киришинен пайда болот же көбүнчө ичке тырмак деп аталат. Колуңуздун манжалары кызарып, ооруп жаткандан тышкары, тырмактарыңыз сыртка эмес, ички жакка өсүп жаткандай сезилиши мүмкүн.
- Кийилген манжалар көбүнчө чоң бармакка таасир этет, бирок башка манжалар да жабыркашы мүмкүн.
- Же болбосо, тырмактарыңыз ичке тармал болуп көрүнүшү мүмкүн.
- Кирген тырмактар көбүнчө тырмактар өтө узун, өтө кыска же туура эмес формада кесилгенде пайда болот.
3 -кадам. Бармактын бириккен жерине чектеш жердеги шишиктерди байкаңыз
Эгерде шишик келип -кетүүчү оору менен коштолсо, анда бул көбүнчө бунион. Ошондой эле бармактын муундарынын тегерегиндеги оору жана шишиктин бар же жоктугун байкаңыз, ооба.
Баш бармак менен сөөмөйдү бири -бирине жабыштырууга ыңгайлуу болгон өтө тар бут кийимдерди кийүү да буньондун жалпы себептеринин бири. Эгерде ушул убакыттын ичинде дайыма тар болгон бут кийимдерди кийсеңиз, балким, бул сезгенүүнү пайда кылган адат
Кадам 4. Буттун шишиген жериндеги катуу жана күтүүсүз ооруну байкаңыз
Эгерде оору күтүлбөгөн жерден пайда болсо, анда, кыязы, подагра оорусунун артритинин симптому. Чынында, бул абал сезгенүүнүн бир түрү болуп саналат, ал абдан оорутат жана көп учурда бармактын аймагына кол салат. Тактап айтканда, подаградан улам пайда болгон артрит денедеги заара кислотасынын топтолушунан келип чыгат. Эффекттер денеге зыяндуу болушу мүмкүн болгондуктан, аны сезгенде дароо дарыгерге кайрылыңыз!
- Подагра артритине, эгер сиз өтө көп кызыл эт жана деңиз азыктарын жесеңиз, көп ирет спирт ичсеңиз, ашыкча салмактан же үй -бүлөңүздө подагра оорусуна чалдыгып калсаңыз.
- Эгерде подаградан улам артрит манжалардын муундарынын бирине таасир этсе, анын тегерегиндеги теринин аймагы кызыл жана жалтырак көрүнөт, бирок мындай симптом дайыма эле боло бербейт.
- Кыязы, манжаларыңыз да катуу жана тийүү үчүн бир аз ысып кетет.
Кадам 5. Бутуңуздун, айрыкча манжаларыңыздын астындагы жердин ооруп же шишип кеткенин байкаңыз
Бул абал индекстин манжасындагы капсулиттин симптому болушу мүмкүн, бул медициналык көрсөткүч, сөөмөйдүн айланасындагы муундардагы байламталардын сезгенүүсүнө алып келет. Ооруну сезүүдөн тышкары, басуу учурунда шишик сезимин (мисалы, таман астында мрамор болгондо) сезишиңиз мүмкүн.
Капсулиттин негизги себеби, адатта, бутуңуздун формасы менен шартталган буттун механикасындагы аномалия. Мисалы, бутуңуздун формасы, салмагыңыздын көбү манжаларыңыздын астындагы аймакты көтөрүүгө мүмкүндүк берет. Натыйжада, капсулит пайда болушу мүмкүн
6 -кадам. Эгерде тырмактарыңыз коюуланып же түссүз болуп калса, тамандын мүмкүн болгон грибоктук инфекциясына кайрылыңыз
Кээде грибоктук инфекциянын оор учурлары тырмактын айланасындагы теринин бетине жайылып кетиши мүмкүн. Натыйжада, жабыр тарткан аймак ооруну сезип, шишип көрүнөт. Эгерде сиздин тырмактарыңыздын айланасындагы тери кызарып, шишип кеткендей көрүнсө, тырмактын кычыткы белгилеринин бар же жоктугун аныктоого аракет кылыңыз, мисалы, тырмактын калыңдашы, тырмактын агарып же саргыч түскө боёлушу, тырмактын оңой сынышы же жарылышы, жана жыттанган буттар.
- Грибоктук жугуштуу оорулардын кээ бир тобокелдик факторлору - өтө тыгыз бут кийимдерди кийүү, бутту өтө нымдуу жана тердөөчү, өтө коюу тырмак боёк кийүү жана ваннада же башка адамдар менен бөлүшүлгөн бөлмөдө жылаңайлак болуу.
- Эгерде инфекция жайылып кеткен болсо, анда дарыгериңиз аны дарылоо үчүн антибиотиктер менен грибокко каршы дары -дармектерди жазып бериши мүмкүн.
Метод 2 2: Туура Дарылануу
Кадам 1. Ооруну басуу үчүн биржадан ооруну басаңдатуучу каражатты алыңыз
Чындыгында, манжалардын шишигинин дээрлик бардык себептери биржадан ооруну басаңдатуучу каражаттардын жардамы менен дарыланат, же жок дегенде жеңилдетилет. Бирок, эгерде дарыгер башкача сунуштабаса, бул дары -дармектер өтө узак убакыт бою кабыл алынбасын текшериңиз.
- Эң жакшы натыйжаларды алуу үчүн, ошондой эле аспирин же ибупрофен сыяктуу сезгенүүгө каршы пайдалары бар ооруну басаңдатуучу каражаттарды алыңыз.
- Рецептсиз дарылар профессионалдуу дарылоо ыкмаларынын ордуна колдонулбашы керек. Башкача айтканда, эгер оору бир нече күндөн кийин басылбаса, анда дароо тиешелүү дарылоо сунуштарын алуу үчүн доктурга кайрылыңыз.
Кадам 2. Бармагыңыз жарылганда дароо дарыгерге кайрылыңыз
Кыязы, врачка бутунун абалын толук калыбына келтирүү үчүн гипс колдонуу керек болот. Эгер гипс салгыңыз келбесе, бутуңузду бийик көтөрүп, басымдын интенсивдүүлүгүн мүмкүн болушунча азайтыңыз.
- Кааласаңыз, пайда болгон ооруну басаңдатуу үчүн жараканын аймагын муз кубиктери менен 20 мүнөт кыссаңыз болот. Бут кайра кысылганга чейин жок дегенде 1 саат тыныгуу бериңиз.
- Муз кубиктерин териге сүйкөө алдында сүлгү менен ороону унутпаңыз.
- Жарылган манжалар жалпысынан 4-6 жуманын ичинде айыгат.
3-кадам. Бутуңуздун тырмагы кирип кеткен болсо, тамандын таманын күнүнө 3-4 жолу чылап коюңуз
Биринчиден, чаканы жылуу суу жана 1-2 аш кашык менен толтуруңуз. Эпсом тузу жытсыз. Андан кийин, бутуңузду эритмеге 15 мүнөт чылап, андан кийин жакшылап кургатыңыз. Бул ыкма тырмактын тегерегиндеги терини жумшартууда жана тырмактын ичке өсүүсүн улантууда эффективдүү.
- Мыктарыңарды кыркпагыла! Анын ордуна, тырмактарыңыз табигый түрдө, 1-2 жуманын ичинде кайра өсүшүнө уруксат бериңиз.
- Эгерде манжаңыз ириңдей көрүнсө, дароо дарыгерге кайрылыңыз, анткени бул абал дароо дарыланууга тийиш болгон инфекцияны көрсөтөт.
Кадам 4. Бунион же капсулит үчүн ыңгайлуу бут кийим кийиңиз
Атап айтканда, манжалар менен манжалардагы басымды азайтуу үчүн бошураак жана манжалардын муундарынын тегерегине атайын толтурулган бут кийимдерди кийиңиз. Мүмкүн болсо, өтө оор жана эки аймакта тең басымдын жогорулашына алып келүүчү иштерден алыс болуңуз. Ошондой эле ушундай терс таасирин тийгизиши мүмкүн болгон бийик такаларды колдонууну чектеңиз.
- Эгерде сизде капсулит болсо, шишикти басуу үчүн таманыңыздын түбүн муз кубу менен кысууга аракет кылыңыз. Алгач муздун текчелерин сүлгү менен ороп, андан соң шишиген жерге 20 мүнөт сүйкөп коюңуз. Бут кайра кысылганга чейин өзүңүзгө жок дегенде бир саат тыныгуу бериңиз.
- Капсулиттин оор учурларын дарылоо үчүн, сөөмөйүңүздү таңып же сплинт менен ороп коюуңуз керек. Дарыгерге кайрылыңыз, ооба!
- Оору өзүн-өзү дарылоонун бир нече күнүнөн кийин басылбаса же оору сиздин күнүмдүк ишмердүүлүгүңүзгө тоскоолдук кыла баштаса, дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Кадам 5. Подагра симптомдорун жоюу үчүн диетаңызды жана жашоо образыңызды өзгөртүңүз
Чынында эле, подаграга байланыштуу артритти алдын алууга болот, же жок дегенде денедеги заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтүү менен жыштыгын азайтууга болот. Андыктан заара кислотасы жогору болгон азыктардан алыс болуңуз, күн сайын мүмкүн болушунча көбүрөөк суу ичип, тең салмактуу диетаны колдонуңуз жана дайыма машыгыңыз.
- Жалпысынан алганда, подагра оорусунун белгилерин медициналык дарылоонун жардамы менен жоюу үчүн болжол менен 3 күн талап кылынат.
- Подаградан улам пайда болгон артрит дененин ден соолугуна олуттуу таасирин тийгизиши мүмкүн жана өзгөчө мамилени талап кылат. Эгер сиз аны сезип жатканыңызды сезсеңиз, туура диагноз коюу жана дарылоо боюнча сунуштарды алуу үчүн дароо дарыгерге кайрылыңыз.
- Зарыл болсо, денедеги заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтүүчү дары -дармектерди да ичсеңиз болот. Дарыгерлердин көбүнчө врачтар жазып бергендери - аллопуринол, фебуксостат жана бензбромарон.
Кадам 6. Шишикти азайтуу үчүн тамандын эфир майынын эритмесине чылап коюңуз
Чынында, эфир майларынын айрым түрлөрү ревматоиддүү артрит сыяктуу манжаларга таасир этүүчү медициналык оорулардан улам пайда болгон ооруну жана шишикти жоюуга жардам берет. Бул чечимди жасоо үчүн, болгону, ваннага же чака жылуу (же жылуу туздуу) сууга сезгенүүгө каршы касиети бар эфир майынын бир нече тамчысын куюп, анан бутуңуздун шишиген жерин 15-20 мүнөткө чылап коюңуз. мүнөт. Эфир майларынын кээ бир түрлөрүн сынап көрүү керек:
- эвкалипт
- Ладан же ладан
- Ginger
- лаванда
- түнкү примула
- Куркума
- Райхон же райхон райхон
Кадам 7. Грибоктук ооруларды дарылоо үчүн биржадан же рецепт боюнча дарыларды колдонуңуз
Эгерде рецептсиз грибокко каршы кремдер 3-6 жуманын ичинде инфекцияны дарылабаса, анда дагы күчтүү дарыларга рецепт алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз. Жалпысынан алганда, бут кычыткысын оозеки же актуалдуу грибокко каршы дарылар менен дарыласа болот, адатта, бул дарылар максималдуу натыйжага жетүү үчүн 6дан 12 жумага чейин колдонулушу керек.
