Какач, адатта, аны башынан өткөргөн адамдардай ачык эмес, жана сиз кыла турган нерселер бар, башка адамдар сиздин какачыңыз бар экенин оңой эле байкабай калышат. Атайын майлар же шампунь менен дарылоо кээде бир күндө какачты азайтат, бирок адатта алардан биротоло арылуу бир нече жумага созулат.
Кадам
Метод 1: 4 Какачтан тез арылыңыз
Кадам 1. Кургак шампунь менен алып салыңыз
Аптекадан же интернеттен сатып ала турган кургак шампунь порошогун баштын бетине чачып, андан кийин бир убакта чачтын какачын кетирүү үчүн тароо керек. Тарагыңызды ар бир щеткадан кийин чайкаңыз.
Тальк порошогун порошок шампунунун ордуна да колдонсо болот, бирок чачыңызды бир аз агартып же сызыктар пайда кылышы мүмкүн
Кадам 2. Чачыңызды жасалгалоо аркылуу какачтын көпчүлүк бөлүгүн жабыңыз
Башыңыздын какач эң катуу болгон жерлерин таап, ошол жерлерди жабуу үчүн чачыңызды тараңыз. Стилдөөчү буюмдар да сизге жардам берет, бирок чачыңызды бөлүктөргө бөлүп коюу да какачты бат жаап коёт.
Какачты жаап коюу көйгөйдү чечпейт жана сырткы келбетиңизди убактылуу жакшырта алат. Какачты дарылоонун эң жакшы жолу - анын себебин дарылоо
Кадам 3. Ачык түстү тандаңыз
Ак, боз же металл өңдүү футболканы, кийимди же башка чокуну тандаңыз. Бул сары же ак какачты көрүүнү бир топ кыйындатат.
Оймо -чиймелүү же текстуралуу кийим да какачыңызды жашырууга жардам берет
Кадам 4. Калпак же жоолук салыныз
Сиздин башыңыздагы какачты жашыруу үчүн каалаган шляпа колдонсо болот. Кийип жүргөнүңүздө калпак кийимиңизге түшүүчү какачтын санын да азайтат.
Кадам 5. Саякатка чыгардан мурун жиптин ролигин алып келиңиз
Кийимиңиздин үстүнө какач түшкөнүн көргөн сайын, дааратканага барыңыз жана аны чечүү үчүн зыгыр роликти колдонуңуз.
Эгерде сиз өзүңүздүн аркаңызга жете албасаңыз, досторуңуздан же үй -бүлөңүздөн жардам сураңыз
Метод 2 2: Какачты бир күндө азайтыңыз
Кадам 1. Жылуу минералдык май сүйкөө
Кичинекей идишти май менен жылытыңыз жана башыңызга укалаңыз. Таза зайтун майы, таза жержаңгак майы сунушталат, бирок аны колдонуу кычыткыны пайда кылган какачка азык берет. Эгерде сиз табигый майларды колдонууну кааласаңыз, 5% чай дарагынын майы кээ бир адамдар үчүн эффективдүү экени көрсөтүлгөн, бирок изилдөө анын узак мөөнөттүү эффекттерине багытталган, бир нече жумадан ашык.
- Минералдык майдын зыяндуу таасири жөнүндөгү ушактар негизсиз болушу мүмкүн, эгер сиз териге кам көрүү үчүн сатылган таза минералдык майды колдонсоңуз.
- Майды акырындык менен жылытыңыз. Аны өтө ысып кетпегиле, аны түтүнгө айландыруучу температурага жетпегиле.
Кадам 2. Майды бир нече саатка калтырыңыз
Бул дарылоо какачка каршы шампундун бир жолку колдонулушуна караганда тезирээк какачты азайтса да, аны бир нече саатка калтырсаңыз натыйжалуу болот. Бул убакта чачыңызды таза кармоо үчүн душ капкагын колдонсо болот.
3 -кадам. Жумшак шампунь же самын менен чайкаңыз
Майды кетирүүгө суу эле жетишсиз болот. Андыктан кемчиликсиз тазалоо үчүн шампунду колдонуңуз. Эгерде майды кетирүүгө шампунь жетишсиз болсо, кондиционерди 10 мүнөткө коюп, анан чачыңызды чайкап көрүңүз. Сиз акыркы чара катары кичинекей идиш самын колдонсоңуз болот, бирок чачыңызга зыян келтириши мүмкүн.
Чайырга негизделген шампундарды да колдонсо болот, ошондой эле какачтан арылууга жардам берет, бирок көптөгөн адамдар бул ингредиенттер калтырган жытка жана түскө туруштук бере алышпайт
4 -кадам. Эгерде чачыңызда дагы какач көп болсо, каражатты бир түндө колдонуңуз
Көптөгөн узак мөөнөттүү кам көрүү шампундары сегиз саатка же бир түнгө калтырылганда какачты азайтууда эффективдүү. Көмүр чайыры жана кератолитиктери бар, какачка каршы шампунду издеңиз. Эгерде ал кератолит же өлгөн тери клеткаларын ээритүүчү ингредиент катары тизмеде жок болсо, шампундун ингредиенттеринин тизмесинен мочевина, салицил кислотасы же күкүрт издеңиз.
Мурунку башыңыздын өлчөмүнө дал келген душ капкагын табыңыз, эгер сиз муну башыңызда жаткыңыз келсе
4-метод 3: Какачка каршы шампунду колдонуу
Кадам 1. Жумшак учурларда какачка каршы шампунь тандаңыз
Какачты дарылоочу көптөгөн кошулмалар бар. Сезгенбеген же катуу кычышпаган жумшак какач үчүн теринин өлгөн клеткаларын жок кылуучу салицил кислотасы же мочевина бар шампунду издеңиз. Бул азыктар сиздин башыңызды кургатып, какачты начарлатышы мүмкүн болгондуктан, терс таасирлерин азайтуу үчүн нымдандыруучу кондиционерди да колдонушуңуз керек.
Кадам 2. Катуу какач үчүн шампунь издеңиз
Эгерде сиз башыңызда калың, ак үлпүлдөп (же чачыңызга жабышып) калсаңыз, анын себеби, кыязы, malassezia деп аталган кычыткыга окшош. Malassezia - теринин бетинде өсүүчү ачыткы жана какачты пайда кылары белгилүү. Бул ачыткы иммундук системага да таасир этиши мүмкүн. Ушул сыяктуу оор учурларда кетоконазол (жок дегенде 1%) же циклопирокс камтылган шампундарды издеңиз. Селен сульфиди (эң аз дегенде 1%) дагы эффективдүү, бирок колдонуучулар көбүнчө баш терисиндеги мунай кендерине даттанышат.
- Врач дагы күчтүү шампундарды, анын ичинде 2% кетоконазол грибокко каршы шампунду дайындай алат. Бул шампунь көбүнчө жумасына 2 жолу колдонулуучу какачка каршы дарылоонун алгачкы стадиясында жазылат. Андан кийин, шампунду жумасына бир же эки жолу колдонуу керек. Сизге 1% циклопирокс камтылган шампунь да жазылышы мүмкүн, аны жумасына эки жолу колдонсо болот.
- Эгерде чачыңыз кара, орой болсо жана күнүмдүк шампунь менен оңой кургаса, флюцинолон ацетонид сыяктуу актуалдуу стероиддик майларды колдонууну ойлонуп көрүңүз. Бул май кургак чачка помада сыяктуу колдонулушу мүмкүн.
3 -кадам. Шампунду колдонуңуз
Шампунду колдонуу үчүн алгач чачыңызды нымдап, анан башыңызга каршы какачка каршы шампунь менен сүртүңүз. Шампунду чайкоодон мурун 5-10 мүнөткө калтырыңыз. Какачты, кычышууну жана сезгенүүнү азайтуу үчүн какачка каршы шампунь колдонуңуз.
- Эгерде сиз шампунду колдонгондон бир нече күндөн кийин какачтын азайышын байкасаңыз, анда башка активдүү ингредиенттерди камтыган шампунду колдонуңуз. Какач көбүнчө ачыткы түрүнөн келип чыккандыктан, грибокко каршы шампунь аны менен башкача күрөшө алат.
- Кээ бир адамдар эки башка шампунду кезектешип колдонуу менен какачтан арылууга жетишет.
Кадам 4. Какач азайгандан кийин шампунду колдонуу жыштыгын азайтыңыз
Сиздин какач олуттуу азайып баштагандан кийин, какачка каршы шампундун колдонулушун жумасына эки-үч жолу, же азыраак сиздин какачыңыз дагы эле көзөмөлдө болгондо азайтыңыз. Какачтын үлпүлдөгөн жери кеткенден кийин, күн сайын какачка каршы шампунду колдонуунун кажети жок.
Эгерде сиз рецепт боюнча шампунь колдонсоңуз, же бир нече жолу какачка каршы дарылансаңыз, аны эки жумадан кийин азайтыңыз же колдонууну токтотуңуз. Болбосо, пайда боло турган коркунучтуу терс таасирлери болушу мүмкүн
Метод 4 4: Узак мөөнөттүү Какачты көзөмөлдөө
Кадам 1. Чачка кам көрүүчү каражаттарды колдонууну токтотуңуз
Эгерде сиздин какачыңыз жука, тунук жана чачыңызда гана болсо, бирок башыңызда жок болсо, анда бул чач жасалгалоочу азыктарга болгон реакция. Чач жасалгалоочу каражаттарыңызда парафенилендиамин барбы же жокпу, көңүл буруңуз (көбүнчө какачты пайда кылган ингредиент). Ошондой эле, чач боегунун курамында спирт жана катуу химиялык заттар бар продуктыларга көңүл буруңуз. Какач түрдүү химиялык заттарды камтыган чач жасалгалоочу каражаттарды өтө көп колдонуудан келип чыгышы мүмкүн.
- Бул баштын көйгөйүн чач жасалгалоочу каражаттарды токтотуу же өзгөртүү жана чачыңызды бат -бат жууп дарыласа болот.
- Кайсы продукт какачка алып келээрин билбесеңиз, бир продукт тапмайынча аны колдонууну токтотуңуз.
Кадам 2. Шампунду көбүрөөк колдонуңуз
Чачтын жана теринин тешикчелеринин табигый майлары себорейдик дерматитти күчөтүшү мүмкүн (баштын майлуу жана кыжырдануусун жаратуучу абал). Башыңызды дүүлүктүрүүчү жана какачтан арылтуу үчүн шампунь менен көбүрөөк жууп көрүңүз.
Шампунду колдонуу жана чачыңызды тез чайкоо какач менен күрөшүүдө чоң жардам берет
3 -кадам. Күнгө көбүрөөк убакыт бөлүңүз
Баштын терисине күн нурунун тийгизиши какачтан арылууга жардам берет. Ультрафиолет нурлары баштын терисиндеги какачтын үлпөгүн азайтууга жардам берет. Бирок, күндүн узакка созулушу териге да зыяндуу. Андыктан, күн астында көпкө турбаңыз. Үйдөн чыккандан мурун күндөн коргоочу кремдерди сүйкөп, күн астында бир аз убакыт өткөрүңүз.
Кадам 4. Какачты дарылоону дарыгериңиз менен талкуулаңыз
Эгерде сиз өзүңүздүн какач дарылооңуздун жыйынтыгына канааттанбасаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз. Какач сейрек физикалык көйгөйлөрдү жаратат. Бирок, эгер сиз чындап эле жеке себептерден улам андан арылгыңыз келсе, анда дарыгериңиз күчтүү дарыны жазып бериши мүмкүн. Сиздин дарыгер, ошондой эле, какачтан улам сезгенүүнү жана кычышууну азайтуу үчүн стероиддик дарылоону колдонууну сунушташы мүмкүн.
