Күнгө күйүү жана теринин өлгөн клеткаларынын топтолушу чыканагыңыздын терисинин денеңиздин башка бөлүгүнө караганда караңгы болуп калышына алып келиши мүмкүн. Эгерде бул футболка кийүүдөн тартынгандыктан жай мезгилинде кыйынчылык жаратса, капаланбаңыз! Кара түстүү чыканактардан (жана тизелерден) арылуу үчүн колдоно турган бир нече табигый каражаттар жана териге кам көрүү ыкмалары бар. Түбөлүк. Мына сүрөттөмө.
Кадам
Метод 1 2: Үйдөгү каражаттарды колдонуу
Кадам 1. Лимон ширесин колдонуңуз
Лимон ширеси лимон кислотасын камтыйт, бул табигый агартуучу агент. Андыктан лимон ширесин чыканакка сүйкөө аларды жарыктандырууга жардам берет. Аны колдонуу үчүн:
- Чоң лимонду экиге бөлүңүз. Лимондун эки жарымынан ширесин сыгып алыңыз, ошондо сизде "чөйчөктөргө" окшош эки көңдөй лимон сыныгы бар. Лимон кесимдеринин ар бирин чыканагыңызга сүртүңүз.
- Сиз чыканагыңызга жабышып калган лимон этинин үлпөгүн тазалай аласыз, бирок чыканагыңызды 3 саатка жакын жуубаңыз. Бул лимон ширесин сиңирүүгө убакыт берет.
- Чыканагыңызды жылуу суу менен жууңуз. Лимон ширеси териңизди кургатып жибериши мүмкүн болгондуктан, чыканагыңызды кийинчерээк май вазелини менен нымдап алышыңыз керек.
- Муну күн сайын чыканагыңыздагы кара тери түшө баштаганга чейин кайталаңыз. Сиз бир нече жуманын ичинде олуттуу айырмачылыкты байкайсыз.
Кадам 2. оор крем жана куркума сүйкөп
Катуу крем менен куркума аралашмасы чыканактын терисин агартууда жакшы иштейт, айрыкча кара терилүү адамдарда. Куркума теридеги меланинди азайтууга жардам берүүчү табигый агартуучу ингредиент.
- Бир аз каймакты (же майлуу сүттү) алып, коюу жана бүдөмүк болгонго чейин бышырыңыз.
- Жарым чай кашык куркума порошогун жана жарым стакан грамм унду (нокот унун) бириктирип, баарын паста болгончо аралаштырыңыз.
- Бул пастаны чыканагыңызга (жана тизелериңизге) тегерек кыймыл менен сүйкөп, анан чайкаңыз.
- Сураныч, куркума терини саргайтып жибериши мүмкүн, бирок ал бир -эки күндөн кийин өчөт.
Кадам 3. Сүт менен сода колдонуп паста жасаңыз
Бул аралашма чыканактарды жеңилдетүүгө жардам берет, анткени сүттө сүт кислотасы бар, ал теринин пигментациясын азайтат, ал эми сода өлгөн тери клеткаларын кетирүүгө жардам берет.
- Паста түзүү үчүн содага жетиштүү сүт кошуңуз.
- Аны чыканакка сүйкөп, тегерек кыймыл менен акырын сүртүңүз. Бул процедураны териңиз ачык болуп калганга чейин жасаңыз.
Кадам 4. Йогурт менен уксусту аралаштырып көрүңүз
Йогурт менен уксустун курамында сүт жана уксус кислоталары бар, экөө тең теринин өңүн агартууга жардам берет.
- Аны колдонуу үчүн бир чай кашык йогуртту бир чай кашык ак сирке менен аралаштырып, паста болгончо аралаштырыңыз.
- Чыканакка сүйкөп, тегерек кыймыл менен сүртүңүз. Аны 20 мүнөткө калтырыңыз, андан кийин чайкап, нымдап алыңыз.
Кадам 5. Лимон ширеси менен йогуртту чөйчөккө аралаштырыңыз
Бул аралашманы колдонуудан мурун чыканагыңызга илинген кирди же терди аарчуу менен сүртүңүз. Кашыкты колдонуп, аралашмага бир аз суу кошуңуз. Чачты же колуңузду аралашманы чыканагыңыздын кара терисине сүйкөңүз. Кууруу үчүн 10 - 20 мүнөт күтө туруңуз. Андан кийин жууп, чайкаңыз. Кургатуу үчүн кургак (жана таза) сүлгүнү колдонуңуз.
Метод 2 2: Пилинг жана Нымдандыруу
Кадам 1. чыканагыңызды сүртүңүз
Чыканагыңызды сүртсөңүз, чыканагыңыздын бүктөмдөрүнө илинип калган кара терини пайда кылган кургак, үлпүлдөп калган тери клеткаларын кетирүүгө жардам берет.
- Губка же кол сүлгү менен пилинг гелин же скрабды чыканагыңыздагы терини тазалоо үчүн колдонуңуз.
- Же болбосо, канттын 2 бөлүгүн (ак же күрөң шекер) жана майдын 1 бөлүгүн (бадам, кокос же зайтун майы) аралаштырып, өзүңүздүн скрабыңызды жасасаңыз болот.
- Бирок өтө катуу же тез -тез скраб кылууну унутпаңыз, анткени ал териңиздин кошумча тери клеткаларын өндүрүшүнө алып келиши мүмкүн, бул чыканагыңызды караңгылатат. Акырын сүртүңүз, жумасына бир же эки жолу.
- Сабырдуу болуңуз, жакында сиз чоң айырмачылыкты көрөсүз.
Кадам 2. Скраб жана пилингден кийин териңизди нымдап алыңыз
Кургак тери кара терини пайда кылат, андыктан чыканагыңызды нымдап турууну унутпаңыз!
- Ар бир душтан кийин (ысык суу териңизди кургатып жибериши мүмкүн) жана түнү уктаар алдында нымдап алыңыз. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн ши майы, жожоба майы же зайтун майы бар лосьонду колдонуңуз.
- Чыканагыңызды нымдандыруунун дагы бир интенсивдүү жолу - жатар алдында чыканагыңызга калың майды, кокос майын же таза ши майын сүйкөө. Анан узун байпакты кесип, чыканакты жабуу үчүн колуңузга кийиңиз.
- Байпакты уктап жатканда чыканакка кой, анан эртең менен чеч. Бул сиз колдонгон нымдагычты шейшептерди чийүүдөн сактайт, ошондой эле териңизге нымдагычты сиңирүүгө жардам бере турган кошумча жылуулукту же жылуулукту берет.
3 -кадам. Күндөн коргоочу крем сүйкөө
Күнгө күйүү териге зыян келтирип, чыканак менен тизенин терисин караңгылатат, андыктан күндөн коргоочу кремди күн сайын колдонуу маанилүү.
- Бул күн ачык жай мезгилинде өзгөчө маанилүү болсо да, зыяндуу ультрафиолет нурлары аба ырайы бүркөк же жаан -чачындуу болгондо да болот, андыктан жыл мезгилдерине карабай, жыл мезгилдерине карабай күндөн коргоочу кремдерди кийиш керек.
- Күндөн коргоочу кремдерди эртең мененки жашооңуздун бир бөлүгү кылыңыз.
Кеңештер
- Эгерде лимон ширеси чыдагыс чагууну пайда кылса, анда териңиз кургак болушу мүмкүн. Андыктан лимонду колдонуудан мурун кечинде аны вазелин менен нымдоо керек.
- Ошондой эле оор каймакты айран менен алмаштырсаңыз болот; жана майдаланган сулу жана бадам менен куркума.
