Акыркы он жылдыктарда плюс размер моделдөө индустриясы тез өнүгүүнү баштан кечирди. Бул дайыма модель болгусу келген чоң аял үчүн чоң жаңылык. Плюс размердеги модель болуу үчүн, адегенде кайсы моделдөө менен алектенериңизди аныкташыңыз керек. Андан кийин, сиз бул тармактын жана андагы агенттиктердин тетиктерин үйрөнүү жана алар менен кантип байланышууну билүү менен олуттуу кадамдарга барууну башташыңыз керек. Плюс размеринин модели болуу кыялын ишке ашыруу үчүн негизги капитал болгон физикалык жана психикалык ден соолугуңузга да кам көрүшүңүз керек.
Кадам
3 ичинен 1 -бөлүк: Plus Size моделинин профилине тууралоо
Кадам 1. Бойуңузду жана дене боюңузду билиңиз
Моделдөө дүйнөсүндөгү идеалдуу бийиктик жана дене өлчөмү сиз баскан медиа моделдөө, сахна шоулары же фит моделдөө сыяктуу сиз жашаган тармакка жараша өзгөрүп турат. Басма медианы моделдөө үчүн, моделдер, адатта, 160 см жана өлчөмдөрү 12ден 18ге чейин (Xтен XLге чейин) минималдуу бийиктикке ээ болушу керек. Мода көргөзмөсүнүн этаптары үчүн моделдер минималдуу бийиктиги 172 см жана өлчөмү 10дон 20/22ге чейин болушу керек (Mден XL/XXLге чейин). Моделдөө үчүн модель адатта 162-172 см бийик жана 18 (XL) өлчөмүндө болушу керек. Коммерциялык моделдөө үчүн бийиктиктин конкреттүү талабы жок, бирок өлчөмү 12ден 18ге чейин болушу керек (Xтен XLге чейин).
Бул бийиктикке жана бойго болгон талаптар катуу көрүнүшү мүмкүн, бирок, өзгөчө учурлар ар дайым бар. Эгерде сиз жогорудагы критерийлерге жооп бербесеңиз, анда коммерциялык моделдөө, ылайыктуу кийимдер, дененин айрым бөлүктөрү (бөлүктөрдү моделдөө) жана жергиликтүү бутиктерге жана адистик бутиктерине моделдөө жакшы чечим болушу мүмкүн
Кадам 2. Денеге кам көрүү
Моделдердин дени сак тери, чач, тиш жана тырмак болушу шарт. Плюс размердеги моделдер ошондой эле тондуу жана пропорционалдуу денеге ээ болушу керек. Сууну көп ичүү, дайыма көнүгүү жасоо жана тең салмактуу тамактануу аркылуу денеңизге кам көрүңүз.
- Күнүнө 8 стакан суу, ар бири 250 мл же 2 литр же жарым галлон ичүү сунушталат.
- Сунушталган көнүгүү жумасына 150 мүнөт орточо интенсивдүү көнүгүү же 75 мүнөт жогорку интенсивдүү көнүгүү. Орточо интенсивдүү көнүгүүлөрдүн мисалдарына тез басуу жана сууда сүзүү кирет, ал эми жогорку интенсивдүү көнүгүүлөргө чуркоо кирет. Же орточо жана жогорку интенсивдүү көнүгүүлөрдү айкалыштырсаңыз болот.
- Дени сак мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, этти жана дан эгиндерин иштетилген, аш болумдуу эмес азыктар, майлуу эт жана канттуу тамактарды жегенге артыкчылык бериңиз.
3 -кадам. Денеңизге ишениңиз
Плюс размердин модели болгуңуз келсе, өзүнө болгон жогорку ишенимге ээ болуу абдан маанилүү. Денеңиздин формасы менен таанышып, формасы жана өлчөмү боюнча өзүңүздү ыңгайлуу сезиңиз. Эгерде сиз өзүңүздү келбетиңиз менен ыңгайсыз сезсеңиз, анда ал нурланат, бул плюс размердеги модель болуу кыялын ишке ашырууну кыйындатат.
- Позитивдүү ырастоолорду колдонуу менен денеңизге ишениңиз. "Мен семирип кеттим" же "мен жетишээрлик жагымдуу эмесмин" сыяктуу терс ырастоолордон арылыңыз, мисалы: "Мен денемди сүйөм", "Менин денем укмуштуу нерселерди жасай алат" же "Мен ийри сызыктарымды сүйөм.”
- Өзүңүзгө жаккан нерселерге көңүлүңүздү буруңуз. Колуңуз, көкүрөгүңүз, сандарыңыз, жада калса денеңиз сыяктуу дене мүчөсүн тандаңыз. Андан кийин ошол бөлүк жөнүндө комплименттерди катуу айткыла, мисалы: "Менин сандарым бул джинсы шымында сонун көрүнөт".
- Сиз ошондой эле дене мүчөсүнүн сырткы көрүнүшүнө эмес, эмне кыла аларына көңүл бурсаңыз болот. Мисалы, бутуңуздун физикалык абалын басмырлоонун же мактоонун ордуна, рахмат деп айтыңыз, анткени алар басууга, көнүгүүгө, бийлөөгө жана сизди бардык жакка алып кетүүгө мүмкүнчүлүк берет.
3төн 2 бөлүк: Керектүү материалдарды жана көндүмдөрдү алуу
Кадам 1. Изилдөө жүргүзүңүз
Плюс өлчөмү моделдери менен иштеген агенттиктер жөнүндө маалымат издеңиз. Бардык агенттиктер муну кыла беришпейт, бирок барган сайын көбүрөөк агенттиктерде плюс өлчөмдүү моделдер үчүн бөлүмдөр бар. Мисалы, Big Beauty Models Management сыяктуу моделдик агенттиктер плюс өлчөмдөгү моделдерди бутага алышат. Ошондой эле, агенттиктер менен иштеген плюс размердеги моделдерди издеңиз жана агенттик сизге ылайыктуубу же жокпу, ошол моделдер жөнүндө, мисалы, бийиктиги жана өлчөмү боюнча статистика жасаңыз.
Өндүрүштө жакыр болгон мыкты моделдерди, фотографтарды жана чач тарачтарды үйрөнүүнүн жана таанып -билүүнүн эч кандай жаман жери жок. Мисалы, дүйнөдөгү биринчи плюс-размердеги модель Мелисса Аронсон жөнүндө билиңиз. Бул билимге ээ болуу менен сиз өзүңүз каалаган тармактын так сүрөтүнө ээ болосуз. Бул билим агенттикке моделдөө боюнча олуттуу экениңизди жана аны көптөн бери карап келе жатканыңызды көрсөтөт
Кадам 2. Алдамчылыктан алыс болуңуз
Ар дайым сиздин көзүңүздү караган агенттиктин кадыр -баркка ээ экенине ынануу керек. Агенттиктин вебсайттарына кирип, алар кантип иштээрин билиңиз. Эгерде кимдир бирөө сизден жолугуу үчүн акча сураса, этият болуңуз. Балким, агенттик жасалма.
- Эч качан "Lookbookтун" бир бөлүгү болуу үчүн менеджерге же агентке акча төлөбөңүз же сиз үчүн келишим табыңыз. Юридикалык агенттиктер комиссиялык негизде иштешет жана алар үчүн эмгек келишимин алгандан кийин гана комиссияларын алышат.
- Атыңызды веб -сайттарына бекер же акы төлөп жайылтууну сунуштаган талант скауттарынан жана онлайн агенттиктерден этият болуңуз.
Кадам 3. Жакшы моделдөө портфелин түзүңүз
Модель үчүн сүрөттөр резюме болот. Андыктан, сапаттуу фото тесттен өтүңүз. Бул фото тестте модель адатта портфелге киргизиле турган сүрөттөрдү тартуу үчүн фотограф жалдайт. Бул фотосессия үчүн профессионалдуу чач жана визажистти жалдоону сунуштайбыз. Профессионалдуу фотографтын сапаттуу сүрөттөрдү тартуу боюнча кызматтары фотографка жараша 2 000 000дон 7 000 000 IDRга чейин бааланат. Сизге эки негизги сүрөт керек: баштан атуу жана денени толук атуу.
- Башты атуу - бул ийиндер менен башты гана көрсөтүүчү сүрөт. Сиз ачык далыңызды тандап же жөнөкөй үстү, жеңил кардиганы же топчулуу көйнөк кийип алсаңыз болот.
- Толук дене сүрөттөрү дененин бардык бөлүктөрүн башынан аягына чейин көрсөтөт. Сиз дене түзүлүшүңүздү, чачыңызды жана териңиздин түсүн баса белгилеген кийимдерди кийишиңиз керек. Эгерде сиз кандай кийим кийээриңизди түшүнбөй жатсаңыз, анда ачкыч жөнөкөйлүк. Кийим жөнөкөй болушу керек, мисалы, логотипсиз бир ачык түстү көрсөтүү. Чач жана макияж дагы жөнөкөй жана табигый болушу керек.
4 -кадам. Практика
Сынакка катышуудан же портфолио үчүн сүрөткө түшүүдөн мурун машыгуу керек. Машыгуудан мурун, өзүңүздүн дене түзүлүшүңүздү жана кандай кыймылдоо керектигин билишиңиз керек. Денеңизди баса турган эң жакшы жактарын, кызыктуу бурчтарын жана формаларын издөөгө туура келет.
- Күзгү жана жарык бул учурда сиздин эң жакын досторуңуз. Денеңиздин формасын изилдөө үчүн күзгүнүн алдында туруңуз, ошондо сиз өзүңүздүн позицияңызды жакшырта аласыз. Жарыктын интенсивдүүлүгүн тууралоого аракет кылыңыз, мисалы, ачык, күңүрт, жаркыраган жана түстүү, бул сиздин териңиздин түсүнө кандай таасир этет. Ошондой эле, ар кандай бурчтар менен эксперимент жасаңыз, мисалы, өйдө, ылдый, алдыңкы же каптал, кайсы бурч сиздин бетиңиздин өзгөчөлүктөрүн баса белгилейт.
- Бөлүнүү үчүн колуңузду (колуңузду жана бутуңузду) денеден алыс коюңуз. Бул трюк сиздин колуңуз жана буттарыңыз ичке жана өңдүү экенин элестетүүгө жардам берет.
- Моюнуңузду узартууну, жаагыңызды камерага карай белгилүү бир бурчка коюуну жана мурундун сызыгы жаагыңызды "сындыруудан" мурун башыңызды канчалык бура алаарыңызды билүүнү унутпаңыз. Бул позаларды табигый түрдө жасамайынча дайыма күзгүнүн алдында машыгыңыз.
3төн 3 бөлүк: Агенттик менен байланышуу
Кадам 1. Кастингге катышыңыз
Агенттиктин ачык кастингдерин өткөрөрүн билип, келиңиз! Мындан тышкары, агенттик сунуштаган өзгөчө талаптарды билип алыңыз, мисалы, эмне алып келүү жана эмне кийүү керек. Мисалы, эң жакшы кийимиңизди кийиңиз. Же болбосо, алар жөн эле катышуучуларга джинсы шым жана жөнөкөй үстү же көйнөк кийүүсүн суранышмак. Өтө жылтырак кийим кийүүдөн алыс болуңуз.
Агенттик сизден 2-3 мыкты кийимди алып келүүнү суранышы мүмкүн. Ошондой эле алар сизден эң жакшы сүрөттөрүңүздү алып келүүнү сурана алышат. Эч качан аларга түпнуска сүрөттүн көчүрмөсүн бербегиле, анткени алар аны кайтарышпайт
Кадам 2. Агенттикке электрондук почта аркылуу кайрылыңыз
Эгерде агенттик ачык текшерүүлөрдү өткөрбөсө, анда портфолиоңузду онлайн же электрондук почта аркылуу тапшырсаңыз болот. Көбүнчө бир нече сүрөттөрдү, дененин өлчөмдөрүн жана байланыш номерин жөнөтүү керек.
Сүрөттүн артына аты, бою, салмагы, бюст, жамбаш жана белдин айланасы, жашы, чачынын түсү, көздүн түсү жана байланыш маалыматы (телефон номери, электрондук почта жана дареги) сыяктуу маалыматты киргизүүнү унутпаңыз
Кадам 3. Тармакты куруу
Эгерде сиз плюс моделдин модели катары мансапка умтулсаңыз, тармак негизги актив болуп саналат. Адатта белгилүү моделдик агенттиктер катышкан иш-чараларга же конференцияларга катышууга аракет кылыңыз. Сиз алардын өкүлдөрүнө өзүңүздү тааныштырып, агенттик менен тааныша аласыз. Тармак дагы плюс өлчөмдөгү башка моделдер менен таанышууга мүмкүнчүлүк берет. Башка моделдер менен байланышуу башка агенттиктер менен байланышууга жана бул тармакта ийгиликтүү болуу боюнча практикалык кеңештерди алууга жол ачат.
Ар дайым агенттиктер же алардын өкүлдөрү менен сүйлөшүүдө профессионалдуу мамилени көрсөтүңүз. Өзүңүз тууралуу тааныштырып, өзүңүз тууралуу айтып бериңиз, мисалы: “Саламатсызбы, менин атым Диан Гунаван. Мен бир жылдан бери моделдик менен алектенем, бирок карьерамда жаңы горизонтторду ачкым келет. Сиздин агенттик менин профилиме дал келет окшойт. Сизге маалымат жана сүрөттөрдү калтырсам болобу? " Же, "Саламатсызбы, менин атым Диан Гунаван. Мен сиздин агенттиктин улуулугу жөнүндө көп уккам (бул жерде агенттик менен иштеген фотографтар менен чач тарачтардын айрымдарын атай аласыз) жана мен сиздин агенттик менен иштөө мүмкүнчүлүгүнө ээ болууну чыдамсыздык менен күтөм. Сизге маалымат жана сүрөттөрдү калтырсам болобу?"
Кеңештер
- Моделдөө индустриясы жана анда иштеген агенттиктер боюнча изилдөө жүргүзүңүз, бул талаа сизге ылайыктуубу же жокпу.
- Денеңизге ишениңиз!
Эскертүү
- Эч качан портфолионун сүрөттөрүнө көп акча коротууга көндүрбөңүз.
- Радиодон уккан же гезит же журнал беттеринен көргөн моделдик издөөлөр тууралуу маалыматка этият болуңуз.
