Жарылган эриндерден качуу кыйын жана аларды дароо айыктыруу мүмкүн эмес. Көпчүлүк адамдар үчүн алдын алуу эң жакшы ыкма. Бирок, кээ бир адамдар бар, анткени анын алдын алуу кыйынга турат, анткени бул шарт узак мөөнөттүү симптом жана терс таасирге дуушар болушу керек. Жарылган эриндерди суу жана эрин бальзамы менен дарыласа болот (жана алдын алат). Эгерде эриниңиз катуу же өнөкөт жарылып кетсе, дарыгериңизге кайрылыңыз.
Кадам
2 ичинен 1 -бөлүк: жарылган эриндерди дарылоо
Кадам 1. Эринге бальзам сүйкөө
Бал момунун жөнөкөй нымдагычын же күндөн коргоочу кремди тандаңыз. Эриндеринизди аба ырайынан коргой тургандыктан, ысык же шамалдуу аба ырайында сөзсүз эрин бальзамын колдонуңуз. Эрин бальзамы эриндердеги жаракаларды да жаап, инфекциянын алдын алат. Эринге бальзамды саякаттан мурун, тамактангандан же ичкенден кийин же эскирип калганда сүйкөп коюңуз.
- Эгерде оозуңузду жалоо адаты бар болсо, жыттуу эрин бальзамдарынан алыс болуңуз. Татымы жок жана SPF бар эрин бальзамын тандаңыз.
- Казанга окшош идишке салынган эрин бальзамын колдонбоңуз, анткени нымдагычка колуңуз тийгенде бактериялар чоңоюп, жарылган эринге жайылып кетиши мүмкүн.
- Аба ырайы шамал болгондо, оозуңузду жоолук же капот менен жаап коюңуз. Дарылоо процессинде эриндин жарасын начарлатпаңыз.
Кадам 2. Аны ажыратпаңыз
Сиз тырмап, кургак терини жулуп, жарылган эриндерди тиштеп кетишиңиз мүмкүн, бирок булар айыктыруу үчүн жакшы эмес. Жарылган эриндер аларды жаралап, кансыратып, айыгуу процессин жайлатып, инфекцияны чакырышы мүмкүн. Бул нерселер, эгерде сиз аларга жакын болсоңуз, сасык тумоону (герпес симплекс вирусунан келип чыккан ыйлаакчалар) козгошу мүмкүн.
Сынган эриндерди тазалабаңыз! Дарылоо процессинде териге аяр мамиле жасоо керек. Терини тазалоо инфекцияны да козгойт
Кадам 3. Гидратация айыгуу процесси үчүн маанилүү
Суусуздануу - бул ооздун жарылып кетишинин жалпы себеби. Эриндин кичине жарылган учурларын суу ичүү менен бир нече сааттын ичинде айыктырууга болот. Оор учурлар көбүрөөк убакытты талап кылат: тамак жегенде, машыгууга чейин жана кийин жана суусаган сайын суу ичүү.
Суусуздануу өзгөчө кыш мезгилинде көп кездешет. Космос жылыткычтарын колдонуудан алыс болуңуз же нымдагыч сатып алыңыз
Кадам 4. Дарыгерге чалыңыз
Эгерде эриниңиз кызарып, ооруп, шишип кетсе, анда сизде хейлит болушу мүмкүн. Хейлит кыжырдануудан же инфекциядан келип чыгат. Эгерде сиздин эриниңиз ушунчалык жарылганда, алар жарылып кетсе, бактериялар алардын ичине кирип, хейлитти пайда кылышы мүмкүн. Врачыңыз антибиотиктерди же грибокко каршы кремдерди жазып бериши мүмкүн. Тил жалоо - айрыкча балдарда хейлит оорусунун кеңири таралган себеби.
- Хейлит байланыш дерматитинин белгиси болушу мүмкүн. Эгерде сиз исиркектерге жакын болсоңуз, анда контакттык дерматит диагнозу тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Хейлит курч жана өнөкөт болушу мүмкүн.
- Кээ бир дары -дармектер жана толуктоолор cheilitis рискин жогорулатат. Эң кеңири таралган дарынын бири ретиноиддер. Кээ бир башка препараттар литий, А витамининин жогорку дозалары, д-пеницилламин, изониазид, фенотиазин жана бусульфан жана актиномицин сыяктуу химиотерапия препараттары.
- Чыккан эриндер көптөгөн оорулардын симптому, анын ичинде аутоиммундук оорулар (лупус жана Крон оорулары сыяктуу), калкан безинин оорулары жана псориаз.
- Даун синдрому бар адамдардын көбүнчө эриндери жарылган.
2 ичинен 2 -бөлүк: Ооздун жарылып кетүүсүнүн алдын алуу
Кадам 1. Оозуңузду жалоону токтотуңуз
Кургак сезгенде эриндеринизди нымдап алуу үчүн аларды подсознание менен жалап аласыз. Тилекке каршы, эрин жалоо тескери таасир берет, анткени шилекей эриндин табигый майларын жууп, суусузданууга жана эриндердин жарылып кетишине себеп болот. Эгерде сиз эриндериңизди жалап жатканын байкасаңыз, эрин бальзамын колдонуңуз. Эгерде сиз эриндериңизди мажбурлап жаласаңыз, дарыгериңизге чалыңыз жана терапевтке же кеңешчиге кайрылууну сураныңыз. Милдеттүү эрин жалоо жана чагуу, мисалы, жадатма компульсивдүү бузулуу (OCD) жана денеге багытталган кайталануучу жүрүм-турум (BFRB) сыяктуу көптөгөн оорулардын белгиси болушу мүмкүн.
- Эринди тиштеп же жалап албоону эсиңизге салуу үчүн эрин бальзамын тез -тез сүйкөп коюңуз. Сапатсыз жана SPF бар эрин бальзамын тандаңыз,
- 7-15 жашка чейинки балдар эрин жалагандыктан хейлитке чалдыгышат.
2 -кадам. Мурдуңуздан дем алыңыз
Ооз аркылуу дем алуу эринди кургатып жибериши мүмкүн. Эгерде сиз оозуңуз менен көп дем алууну кааласаңыз, мурдуңуз менен дем алуу көнүмүшүнө айланып, муну өзгөртүүгө аракет кылыңыз. Күн сайын бир нече мүнөт кыймылдабай туруңуз: мурун менен дем алып, оозуңуз менен дем алыңыз. Мурун көңдөйүн ачуу үчүн мурунду кеңейтүүчү тилкелер менен (мурунга коюлган атайын лента) уктап көрүңүз.
3 -кадам. Аллергендерден алыс болуңуз
Ооздон аллергендерден жана боектордон алыс болуңуз. Аллергия же жеңил тамак -ашка чыдамсыздык эриндин жарылышына алып келиши мүмкүн. Эгерде сизде эч кандай аллергия диагнозу коюлган эмес, бирок башка симптомдоруңуз болсо (мисалы, тамак сиңирүү көйгөйлөрү же исиркектер) жана ошол эле учурда эриндериңиз жарылган болсо, доктурга кайрылыңыз. Ооруну аныктоо кыйын болсо, аллергия боюнча адиске кайрылууну сураңыз.
- Сиз колдонгон эрин бальзамындагы ингредиенттерди текшериңиз. Кызыл аллергия болушу мүмкүн болгон ингредиенттерден алыс болуңуз.
- Кээ бир адамдар көптөгөн SPF эрин бальзамдарында кездешүүчү парааминобензой кислотасына аллергиядан жабыркашат. Эгерде тамагыңыз ооруп же демиңиз тарып жатса, эрин бальзамын колдонууну токтотуп, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
Кадам 4. Эриндерди нымдап, коргоп туруңуз
Эриндердин жарылып кетпешинин эң жакшы жолу - чын эле эриндериңиз жарылган сыяктуу иш кылуу. Тамак жеген сайын суу ичиңиз, суусаган сайын жаныңызда бир стакан суу кармаңыз. Сыртка чыкканда же жылытуу күйүп турганда эрин бальзамын сүйкөп коюңуз. Шамал болгондо бетиңизди жаап, ысык кезде SPF менен эрин бальзамын колдонуңуз.
