Экзема - териде нымдуулуктун жана майдын жоктугунан пайда болгон тери оорусу. Дени сак тери айлана -чөйрөнүн бузулушуна, дүүлүгүүсүнө жана инфекциясына каршы эффективдүү тоскоолдук түзүү үчүн бул эки компоненттин тең салмактуулугун сактай алат. Баштын экземасы себорейдик же атопиялык (тукум куучулук) дерматитке байланыштуу болушу мүмкүн. Баштын экземасы какач, себореялык дерматит, себореялык псориаз жана (наристелерде) котур деп да белгилүү. Дерматиттин бул түрү бетке, көкүрөккө, далыга, колтукка жана чурайга экзема алып келиши мүмкүн. Бул ыңгайсыздыкты жана ыңгайсыздыкты жаратса да, дерматиттин бул түрү жугуштуу эмес жана тиешелүү гигиенанын жоктугунан эмес. Эгерде сиз баштын экземасынын себептерин жана симптомдорун түшүнсөңүз, анда экземанын баш терисин дарылап же айыктыра аласыз.
Кадам
Метод 1 4: Симптомдорун жана себептерин таануу
Кадам 1. Жалпы симптомдорду издеңиз
Баштын экземасы экземадан жабыркаган баштын терисинде же терисинде көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Жалпы симптомдорго теринин үлпүлдөшү (какач), кычышуу, кызаруу, масштаб же катуулануу, майлуу тактар жана чачтын түшүшү кирет.
- Сезгенүү кызыл тактардын пайда болушуна жана май кислоталарынын көп болушуна алып келет, бул кээ бир адамдарда терини майлуу жана саргыч кылат.
- Ымыркайларда экзема баштын терисинде көп кездешет жана кызыл, кургак, кабырчыктуу тактарга окшош. Же кээ бир оор учурларда алар калың ак же майлуу сары кабырчыктар болуп көрүнөт.
- Грибоктук инфекция, псориаз, дерматит жана лупус сыяктуу башка тери оорулары баштын экземасына окшош. Бирок, бул шарттар теринин жайгашуусуна жана катмарына жараша айырмаланат.
- Эгерде сиздин симптомдоруңуз баштын терисинин экземасы экенин билбесеңиз, дарыгерге кайрылыңыз. Догдуруңуз симптомдоруңуздун себебин аныктоого жана абалы дарылоо үчүн жетишерлик оор экендигин аныктоого жардам берет.
2 -кадам. Экземанын себебин билиңиз
Врачтар майдын жана нымдын жетишсиздигинен тышкары, грибоктун белгилүү бир түрү, тактап айтканда, Malassezia furfur, себорейдик экземанын пайда болушунда чоң роль ойнойт деп эсептешет. Malassezia кычыткы көбүнчө теринин сырткы бетинде болот. Баштын терисинде экземасы бар адамдарда бул кычыткы теринин үстүңкү катмарына кол салып, май кислоталарынын өндүрүшүн жогорулатуучу заттарды бөлүп чыгарат. Бул сезгенүүнү пайда кылат жана теринин өндүрүшүн жана кургактыгын жогорулатат жана акыры терини кабырчык кылат.
Эгерде сиздин экземаңыз атопиялык болсо, бул сиздин үй -бүлөңүздүн экземага шыктуулугун билдирет, бул кычыткы эмес. Дарыгерлер атопиялык экзема менен ооруган көптөгөн адамдардын теринин протеин структурасындагы гендик өзгөрүүлөргө байланыштуу туура иштебеген тери тосмосу бар деп эсептешет
3 -кадам. Тобокелдик факторлоруңузду аныктаңыз
Дарыгерлер эмне үчүн кээ бир адамдар себорейлик экземага чалдыкканын так билишпесе да, алардын коркунучун жогорулатуучу бир нече факторлор бар, анын ичинде:
- Ашыкча салмак же семирүү
- Чарчоо
- Экологиялык факторлор (кургак аба ырайы сыяктуу)
- Стресс
- Башка тери көйгөйлөрү (мисалы, безетки)
- Кээ бир медициналык шарттар, анын ичинде инсульт, ВИЧ, Паркинсон оорусу же баштын жаракаты
4 -кадам. Чачка жана териге кам көрүү үчүн спирт камтылган каражаттардан алыс болуңуз
Спирт терини коргоочу майларды сыйрып, баштын терисин кургатат. Бул үлпүлдөктү жана кычышууну күчөтүшү мүмкүн жана себореялык экземага себеп болушу мүмкүн.
Терини жана башты акырын жууп салыңыз. Сүйбө! Шампунь менен жууганда терини манжаларыңыз менен акырын укалаңыз. Максат - чачтын башындагы майды сыйрбастан тазалоо
5 -кадам Кычышкан терини тырмабаңыз
Сиздин териңиз кургап, кычышса, чийбөө кыйын болсо да, экзема менен терини чийбеңиз, анткени бул кыжырданууну жана канды пайда кылат.
Ашыкча тырмоо экинчи инфекцияга да алып келиши мүмкүн
Кадам 6. Даяр бол, анткени экзема кайра келет
Экземаны эффективдүү дарылоо менен толугу менен "айыктыра" алаарыңыз күмөн. Баштын экземасы пайда болуп, кийин дарыланганда жоголот. Бирок, экзема, адатта, кайра кайтып келет жана үзгүлтүксүз дарылоону талап кылат. Бактыга жараша, көпчүлүк дарылоо узак убакыт бою улантылышы мүмкүн.
Метод 2ден 4: Баштын экземасын биржадан дарылануу менен айыктыруу (Чоң кишилер)
Кадам 1. Биринчи кезекте врач же фармацевт менен сүйлөшүңүз
Рецептсиз дарылоо белгилүү бир ден соолук шарттарына жана медициналык шарттарга тоскоол болушу мүмкүн, андыктан аларды колдонуудан мурун дарыгериңиз же фармацевт менен кеңешишиңиз керек.
- Эгерде сизде аллергия, медициналык көйгөйлөр, дары ичүү, кош бойлуу же эмчек эмизүү болсо, ар кандай дарылоо процессин баштоодон мурун дайыма дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Педиатрга кайрылбай туруп, дарылоону балдарга колдонбоңуз. Балдардын баш терисиндеги экземаны дарылоо башка процесс жана бул макаланын өзүнчө бөлүмүндө талкууланат.
Кадам 2. Рецептсиз кам көрүү азыктарын колдонуңуз
Баштын экземасын дарылоо үчүн рецептсиз сатылуучу шампундар жана майлар бар. Рецептсиз дарылар рецепт боюнча шампунь издегенге чейин колдонулган биринчи табигый каражат. Ошондой эле аны күн сайын узак убакыт бою колдонсоңуз болот.
Рецептсиз шампундарды балдар үчүн колдонууга болбойт. Чоң кишилердин экземасына гана колдонуңуз
3 -кадам. Чачыңызды туура жууңуз
Шампунь жана майларды колдонуу боюнча кээ бир жалпы көрсөтмөлөр бар, сиз колдонгон буюмдун түрүнө карабастан. Башыңызды өтө катуу сүртүү же спирт камтылган шампунь колдонуу баштын экземасын начарлатышы мүмкүн.
- Биринчиден, чачыңызды жылуу (ысык эмес) суу менен нымдап алыңыз.
- Дарылоочу шампунду баштын терисине жана чачка жакшылап сүйкөп, баштын терисине акырын массаж жасаңыз. Чийбеңиз же сүртпөңүз. Бул кыймыл баштын терисинен кан кетиши же жугушу мүмкүн.
- Шампунду пакетте сунушталган убакытка калтырыңыз. Адатта, шампунду кеминде 5 мүнөткө калтыруу керек.
- Чачты жылуу (ысык эмес) суу менен жакшылап чайкап, таза сүлгү менен кургатыңыз.
- Көмүрдөн жасалган шампунь жутуп алса зыяндуу. Көзгө же оозго кирбеңиз.
- Кээ бир дарылоо каражаттары, мисалы, кетоконазол шампуну, башка баш териси азыктары менен жумасына эки жолу кезектешип колдонулганда эффективдүү болушу мүмкүн.
4 -кадам. Чачыңызды селен сульфиддүү шампунь менен жууңуз
Бул шампунь баштын терисиндеги экземанын көптөгөн учурларын пайда кылуучу потенциалы бар кычыткыны өлтүрөт. Эгерде сиз грибокту өлтүрсөңүз, анда тери кургап, сезгенбей же кычышпай айыгат.
- Кээ бир жалпы терс таасирлери кургак же майлуу чач же баштын териси. Чачтын түсүнүн түшүшү, түшүүсү жана кыжырдануусу азыраак таралган терс таасирлери.
- Эффективдүү болушу үчүн бул дарылоону жумасына жок дегенде эки жолу жасашыңыз керек.
5 -кадам. Чай дарагынын майын чачыңызга сүйкөңүз
Чай дарагынын майы (Melaleuca alternifolia) табигый грибокко каршы касиетке ээ жана баштын экземасын дарылоого жардам берет. Клиникалык изилдөө 5% чай дарагынын майы концентрациясы бар шампунду колдонгон адамдардын жакшырганын көрсөттү. Бир гана терс таасир - баштын терисинин кыжырдануусу.
- Бул продукт күн сайын колдонулушу мүмкүн.
- Чай дарагынын майын ичпеңиз, анткени ал уулуу. Чай дарагынын майы көзүңүзгө же оозуңузга кирбесин.
- Чай дарагынын майы эстрогендик жана антиандрогендик касиетке ээ, алар жыныстык жетилүү алдында эркектердин эмчек өсүшү сыяктуу шарттар менен байланышкан.
Кадам 6. Пиридин цинк шампунун колдонуңуз
Какачка каршы шампундардын көбү активдүү ингредиент катары пиритион цинкти колдонушат. Окумуштуулар антифунгалдык жана антибактериалдык касиеттерине карабастан, бул ингредиент эмне үчүн баштын экземасын дарылай турганын так билишпейт. Цинк теринин клеткаларынын өндүрүшүн басаңдатып, үлпүлдөктөрдү азайтууга жардам берет. Бир гана белгилүү болгон терс таасир - баштын терисинин кыжырдануусу.
- Бул ыкманы жумасына үч жолу колдонсо болот.
- Пиридин цинкинин 1% же 2% концентрациясы бар шампундарды издеңиз. Пиритион цинки крем түрүндө да бар.
Кадам 7. Салицил кислотасы бар шампунду колдонуп көрүңүз
Бул шампунь пилингдик касиетке ээ жана баштын үстүңкү катмарынын пилингин айыктырууга жардам берет. Салицил кислотасы шампуньда 1,8% дан 3% га чейин эффективдүү. Бир гана терс таасир теринин дүүлүгүүсү.
Кадам 8. Кетоконазол продуктуну колдонуп көрүңүз
Кетоконазол баштын экземасын дарылоодо абдан эффективдүү. Кетоконазол шампунь, самын, крем жана гелдерди камтыган рецептсиз, рецептсиз сатылган продукцияларда бар. Бул рецепт боюнча дарылоодо да бар.
- Рецептсиз сатылган азыктардын күчү рецепт боюнча шампунь же кремдерге караганда төмөн.
- Терс таасирлерге адаттан тыш чач түзүлүшү, чачтын түсүнүн өзгөрүшү, баштын кыжырдануусу, же майлуу же кургак баш териси же чач кирет.
- Кетоконазол 1% дан 2% га чейин шампунь балдар үчүн коопсуз жана эффективдүү. Бул шампунь эки жума бою күнүнө эки жолу колдонулушу мүмкүн.
Кадам 9. Таза балды чачка сүйкөп коюңуз
Шампунь болбосо да, таза бал антибактериалдык жана грибокко каршы касиетке ээ. Таза балды кычышууну басаңдатуу жана теринин үлпөктөрүн чыгаруу үчүн колдонсо болот. Бал баштын экземасын айыктыра албайт, бирок баштын терисиндеги зыянды дарылайт.
- Таза балды жылуу сууга, 90% бал менен 10% сууга аралаштырып эриңиз.
- Табигый же таза балды башыңызга 2-3 мүнөт сүртүңүз. Өтө катуу сүртпөңүз. Андан кийин жылуу суу менен чайкаңыз.
- Ар эки күндө, баштын кычыштырган жерине бал сүйкөп, 3 саатка калтырыңыз. Башыңызды 3 сааттан кийин чайкаңыз. Бул дарылоону 4 жума улантыңыз.
10 -кадам. Көмүр чайырын шампунду колдонуп көрүңүз
Көмүр чайыры шампуну баштын тери клеткаларынын өндүрүш ылдамдыгын азайтууга жардам берет. Шампундун бул түрү грибоктун өсүшүн азайтат жана таразаларды жана теринин катаал катмарын бошотуп, жумшартат. Бирок, бул шампуньдар башка рецептсиз дарылануу сыяктуу коопсуз эмес, андыктан башка варианттарды колдонуп көргөнүңүз оң.
- Көмүр чайырын шампунь менен күнүнө эки жолу 4 жумага чейин колдонуңуз.
- Мүмкүн болгон терс таасирлерге баштын кычышуусу, кээ бир жерлерде чачтын түшүшү, манжалардагы контакттык дерматит жана теринин пигментинин өзгөрүшү кирет.
- Көмүр чайырын шампунь колдонуудан мурун доктурга кайрылыңыз. Бул шампунду балдарга, кош бойлуу же бала эмизген аялдарга колдонууга болбойт. Бул шампуньдар кээ бир дары -дармектер менен зыяндуу өз ара аракеттенүүгө же аллергиялык реакцияга алып келиши мүмкүн.
Метод 3 3: Ымыркайлардын жана балдардын баш терисинин экземасын айыктыруу
Кадам 1. Экземанын өзүнөн өзү кетишин күтө туруңуз
Ымыркайлардын жана балдардын баш терисиндеги экзема, адатта, бир нече жуманын ичинде өзүнөн өзү кетет. Кээ бир учурларда, экзема бир нече айдан кийин гана кетиши мүмкүн. Бул ыңгайсыз көрүнгөнү менен, балдардын көбү бул абалга тынчсызданбайт.
- Эгерде экзема кетпесе, дарылоо жолдорун талкуулоо үчүн педиатрыңыз менен сүйлөшүңүз.
- Чоң кишилердин баш терисиндеги экземадагыдай эле, балдардагы экзема дарылоодон кийин жоголуп, кийин кайра пайда болушу мүмкүн.
Кадам 2. Балдар үчүн ар кандай дарылоону колдонуңуз
Ымыркайларга жана эки жашка чейинки балдарга мамиле чоң кишилерге караганда башкача. Чынында, 2 жашка чейинки балдар үчүн чоңдорго арналган рецептсиз дарылоону колдонбоңуз.
3 -кадам. Баланын баш терисине массаж жасоо менен таразаны алып салыңыз
Адатта, баланын баш терисинде пайда болгон таразаларды жумшак массаж менен кетирсе болот. Манжаларыңызды же жумшак жуугучту колдонуңуз. Балаңыздын чачын жылуу суу менен нымдап, башын акырын укалаңыз. Сүйбөңүз.
Абразивдүү тазалоочу каражаттарды колдонуудан же баланын терисине скруббер, лупа же абразивдүү губка сыяктуу терини тазалоодон алыс болуңуз
4 -кадам. Балдар үчүн жумшак шампунду колдонуңуз
Чоңдордун экземасына арналган шампунь баланын териси үчүн өтө катаал болот. Балдарга жумшак шампунь колдонуңуз.
- Балаңыздын чачын күн сайын жууп туруңуз.
- Кетоконазол 1% дан 2% га чейин шампунь балдар үчүн эффективдүү жана коопсуз, бирок дарылоону баштоодон мурун дайыма педиатрыңыз менен сүйлөшүшүңүз керек. Бул шампунь эки жума бою күнүнө эки жолу колдонулушу мүмкүн.
5 -кадам. Майды баштын терисине укалаңыз
Эгерде массаждын өзү эле таразаны кетирбесе, теринин кабырчыктуу жерлерине май желе же минералдык май сүйкөп койсоңуз болот. Зайтун майын колдонбоңуз.
- Майды бир нече мүнөт териге сиңирип коюңуз. Андан кийин, балдардын жумшак шампуни менен жууп, жылуу суу менен жакшылап чайкап, адаттагыдай эле баланын чачын тараңыз.
- Майлоодон кийин балаңыздын чачын жакшылап чайкаңыз. Тазаланбаса, майды топтоп, баштын абалын начарлатат.
Кадам 6. Баланы күн сайын жуунтуңуз
Баланы 2-3 күндө бир жылуу (ысык эмес) суу менен жууңуз. Баланы 10 мүнөттөн ашык жуунтпаңыз.
Катуу самын, самындуу суу, Epsom туздары жана башка ванна суусу аралашмалары сыяктуу дүүлүктүрүүчү нерселерден алыс болуңуз. Бул ингредиенттер балаңыздын терисин дүүлүктүрүп, экземаны начарлатышы мүмкүн
Метод 4 4: Баштын терисинин экземасын рецепт менен дарылоо
Кадам 1. Догдуруңузга рецепт боюнча дарылоо жөнүндө сүйлөшүңүз
Рецептсиз дарыланууга жооп бербеген же жыйынтыгына нааразы болгон бейтаптарга рецепт боюнча дарылар керек болушу мүмкүн. Дарыгерлер крем, лосьон, шампунь, ал тургай рецепт боюнча дарылар сыяктуу күчтүү дарылоону жазып бере алышат, эгерде рецептсиз шампунь эффективдүү болбосо. Ультрафиолет нурлары менен дарылоо дагы бир вариант болушу мүмкүн.
Грибокко каршы шампунь жана кортикостероиддер рецепттери да иштейт, бирок кымбат жана узак мөөнөттүү колдонулса терс терс таасирлери бар. Бул дарылоо жана башка рецепт боюнча шампунь биржадан дарылануу натыйжалуу болбогондо гана колдонулушу керек
Кадам 2. Грибокко каршы шампунду колдонуңуз
Баштын экземасы үчүн колдонулган рецепт боюнча шампундун кеңири таралган түрү - бул грибокко каршы шампунь. Грибокко каршы шампундардын көпчүлүгүндө 1% циклопирокс жана 2% кетоконазол бар.
- Эң көп таралган терс таасирлери - кыжырдануу, күйүү сезими, теринин кургашы жана кычышуу.
- Бул шампунь белгиленген мөөнөттө күн сайын же жок дегенде жумасына эки жолу колдонулат. Таңгак же рецепт боюнча көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
3 -кадам. Кортикостероиддер бар шампунду колдонуп көрүңүз
Бул шампунь сезгенүүнү басаңдатып, баштын кычышуусун жана кабыгын түшүрөт. Жалпы кортикостероид шампуньдардын курамында 1% гидрокортизон, 0,1% бетаметазон, 0,1% клобетазол жана 0,01% флуоцинолон бар.
- Терс таасирлери, адатта, узак мөөнөттүү колдонгондон кийин пайда болот жана теринин суюлушу, кычышуу, кычышуу жана гипопигментация (теринин түсүн боёгучтун жоголушу) кирет. Кыска мөөнөттө колдонгон адамдардын көбү эч кандай терс терс таасирин көрүшпөйт.
- Бул рецепт боюнча шампунь стероиддерди камтыйт жана стероиддердин айрымдары териге сиңип кетет. Эгерде сизде кант диабети болсо же стероиддерге сезгич болсоңуз, анда бул кыйынчылыктарды дарыгериңиз менен талкуулашыңыз керек.
- Көңүл буруңуз, кортикостероид шампундары башка дарылоолорго караганда кымбатыраак.
- Бул шампунь белгиленген мөөнөттө күн сайын же күнүнө эки жолу колдонулушу мүмкүн.
- Грибокко каршы шампунь жана кортикостероиддерди колдонуу коопсуз жана жакшы натыйжаларды бериши мүмкүн.
Кадам 4. Башка рецепт менен дарылоону колдонуңуз
Шампунь - баштын экземасы үчүн эң жакшы көргөн дарылоо. Ошондой эле жогорудагы медициналык ингредиенттердин бирин же бир нечесин камтыган кремдерди, лосьондорду, майларды же самындарды колдонсоңуз болот.
- Азол деп аталган грибокко каршы агенттер баштын экземасын дарылоодо абдан эффективдүү. Кетоконазол эң кеңири таралган рецепт агенти жана көптөгөн клиникалык сыноолордо эффективдүү экени көрсөтүлгөн.
- Дагы бир кеңири таралган дарылоодо Cyclopirox колдонулат, бул гидрокси пиридинге каршы грибокко каршы бир түрү. Бул ингредиент крем, гель же суюк түрүндө жеткиликтүү.
- Кортикостероиддер ошондой эле актуалдуу крем же май түрүндө жазылышы мүмкүн.
5 -кадам. Жарык терапиясын колдонуп көрүңүз
Жарык терапиясы же фототерапия кээде баштын экземасына жардам берет. Жарык терапиясы негизинен псорален сыяктуу дары -дармектер менен айкалышат.
- Жарык терапиясы ультрафиолет нурунун таасирин камтыгандыктан, тери рагына чалдыгуу коркунучу жогору.
- Дарылоонун бул түрү, адатта, атопиялык дерматит же кеңири себорейдик дерматит менен шартталган баштын экземасы бар адамдарга берилет. Бул дарылоо ымыркайларга же жаш балдарга колдонулбашы керек.
Кадам 6. Дарыгер менен башка дарылоо жолдорун талкуулаңыз
Баштын экземасын дарылоонун башка жолдору бар, бирок алар акыркы терс таасирин тийгизиши мүмкүн, анткени алар акыркы чара катары колдонулат. Бирок, эгер башка дарылоо ыкмалары жардам бербесе, анда бул варианттарды дарыгериңиз менен талкууласаңыз болот.
- Такролимус (Протопик) жана Пимекролимус (Элидел) камтыган кремдер же лосьондор баштын экземасын дарылоодо эффективдүү. Бирок, алар тери рагынын коркунучу жогору жана кортикостероиддерге караганда кымбатыраак.
- Terbinafine (Lamisil) жана butenafine (Mentax) - баштын экземасына каршы грибокко каршы дарылоо каражаттары. Бул дарылоолор денедеги белгилүү ферменттерге тоскоолдук кылышы же аллергиялык реакцияларга же боор проблемаларына алып келиши мүмкүн. Бул терс таасирлер аларды баштын экземасын дарылоодо колдонууну чектейт.
