Көрүүнүн начарлашы жашка, ооруга же генетикага байланыштуу болушу мүмкүн. Көздүн көрүүсүн оңдоочу линзалар (көз айнек же контакт линзалар), дары -дармектер же хирургия менен дарыласа болот. Эгер сизде көрүүнүн начарлашынан шектенсеңиз, анда медициналык жардамга кайрылуу маанилүү.
Кадам
Метод 1 4: Көрүүнү жоготуунун симптомдорун аныктоо
1 -кадам. Алыстан кароодо көздүн кысылганын байкаңыз
Бул нерсени жакшыраак көрүү үчүн көздөрдү бириктирүү. Көзүнүн көрүүсү менен көйгөйлөрү бар адамдар көбүнчө көздүн алмасынын, көздүн кабыгынын же линзанын башка формасына ээ. Бул физикалык өзгөрүү жарыктын көзгө туура кирүүсүнө тоскоол болуп, көрүүнүн начарлашына алып келет. Көздү кысуу жарыктын ийрилигин тарытат жана көрүүнү тунук кылат.
2 -кадам. Баш ооруларына сак болуңуз
Баш оору көздүн чарчоосунан улам пайда болушу мүмкүн. Көздүн чарчоосу көзгө өтө көп басым жасоодон келип чыгат. Көздүн чарчоосуна алып келүүчү иштерге төмөнкүлөр кирет: унаа айдоо, компьютерге/телевизорго көпкө карап туруу, окуу ж.
3 -кадам. Кош көрүүнү этибарга албаңыз
Кош көрүнүш - бул бир нерсенин эки сүрөтүн көрүү. Бул бир көздө же экөөндө тең пайда болушу мүмкүн. Кош көрүүнүн туура эмес формада болушу, катаракта же астигматизм (цилиндр түрүндөгү көз) болушу мүмкүн.
Кадам 4. Жарык галону издеңиз
Гало - бул жарык булагын, адатта, фараны курчап турган гало. Адатта, гало караңгы чөйрөдө болот, мисалы түн ичинде же караңгы бөлмөдө. Halo алысты көрө албастык, алысты көрө албоочулук, катаракта, астигматизм же пресбиопиядан (эски көздөр) келип чыгышы мүмкүн.
5 -кадам. Көзүңүздүн жоосун алганын түшүнүңүз
Жаркыроо - бул көзгө кирген жарыктын булагы, ал көрүүнү жакшыртпайт. Адатта, жылтырак күндүз пайда болот. Жаркыроо алысты көрө албастык, алысты көрө албоочулук, катаракта, астигматизм же пресбиопиядан келип чыгышы мүмкүн.
6 -кадам. Көздүн тунарышы жөнүндө кабардар болуңуз
Көздүн тунарышы - бул көздүн тунуктугунун жоголушу, бул көрүнүштүн тунуктугуна таасирин тийгизет. Көздүн көрүүсү бир көздө же экөөндө тең пайда болушу мүмкүн. Бул бүдөмүк көрүнүш - алысты көрө албастыктын белгиси.
7 -кадам. Түнкү сокурдукка көңүл бурбаңыз
Түнкү сокурдук - түнкүсүн же караңгы бөлмөдө көрүү кыйынчылыгы. Адатта, бул абал жаңы эле жарык чөйрөдө болгондо начарлайт. Түнкү сокурдуктун себеби катаракта, жакын көрбөө, кээ бир дары -дармектер, А витамининин жетишсиздиги, торчо проблемалары жана тубаса кемчиликтер болушу мүмкүн.
Метод 2 2: Жалпы визуалдык бузулууларды түшүнүү
1-кадам. Алысты көрө албоону (жакын көрүүнү) аныктоо
Алысты көрбөө алыстагы объекттерди көрүүнү кыйындатат. Көздүн көрбөй калышы көз алмасынын өтө узун болушунан же көздүн чел кабыгынын өтө ийри болушунан келип чыгат. Бул жарыктын торчого чагылышына таасирин тийгизет, натыйжада көздүн көрүүсү бүдөмүк болот.
2 -кадам. Алысты көрө билүү (алысты көрө билүү)
Жакын көрбөө жакын объекттерди көрүүнү кыйындатат. Бул өтө кыска көз алмасынын же жетишерлик ийри болбогон көздүн кабыгынын болушуна байланыштуу.
3 -кадам. Астигматизмди аныктоо
Астигматизм көз жарыкты торчого туура багыттабаганда пайда болот. Астигматизм нерселердин бүдөмүк жана чоюлуп көрүнүшүнө алып келет. Ал көздүн чел кабыгынын туура эмес формасынан келип чыгат.
Step 4. Presbyopia аныктоо
Адатта, бул абал убакыттын өтүшү менен пайда болот (35тен жогору). Бул абал көздөрдүн объекттерге так көңүл буруусун кыйындатат. Пресбиопия ийкемдүүлүктүн жоголушунан жана көздүн ичиндеги линзанын калыңдашынан келип чыгат.
Методдордун 4төн 3ү: Дарыгерге барыңыз
Кадам 1. Тестти кылыңыз
Көрүүнүн начарлашы комплекстүү көз сынагы деп аталган бир катар тесттерди аткаруу менен диагноз коюлат. Бул тесттин бир нече компоненттери бар.
- Көрүү курчтугун текшерүү көрүү курчтугун аныктоо үчүн жүргүзүлөт. Бул тест алфавиттин бир нече саптары бар көз диаграммасынын алдында туруп жүргүзүлөт. Ар бир саптын ар кандай шрифт өлчөмү бар. Эң чоң тамга өйдөдө жана эң кичине тамга. Бул тест сиздин кыйналбастан ыңгайлуу окуй турган эң кичинекей сапты аныктоо аркылуу жакынкы көрүүңүздү сынайт.
- Тукум куучулук түс сокурлугуна скрининг да скринингдин бир бөлүгү болуп саналат.
- Калпак тестин жасаңыз. Бул тест сиздин көзүңүздүн канчалык жакшы иштээрин аныктайт. Дарыгер бир көзү менен кичинекей нерсеге көңүл бурууну суранат, ал эми экинчи көзүн жабуу. Мунун максаты - врачка жабык көздүн бир нерсени көрүүгө кайра көңүл бурушу керекпи же жокпу, аныктоого мүмкүнчүлүк берүү. Эгерде объектти көрүү үчүн көздүн фокусун өзгөртүү керек болсо, бул "көз жалкоого" алып келе турган көздүн катуу чарчоосун көрсөтүшү мүмкүн.
- Көздүн ден соолугун текшериңиз. Көздүн ден соолугун аныктоо үчүн врач тешик сыноону өткөрөт. Ээги тешик устунга туташкан ээгине орнотулат. Бул тест көздүн алдыңкы бөлүгүн (көздүн чел кабыгы, капкактары жана ирис), ошондой эле көздүн ичин (торчо, оптикалык нервдер) изилдөө үчүн колдонулат.
2 -кадам. Глаукома боюнча тест
Глаукома - бул көздүн сокурлугуна алып келүүчү басымдын жогорулашы. Глаукоманы текшерүү көзгө кичинекей абанын жарылышы жана басымын өлчөө аркылуу жүргүзүлөт.
3 -кадам. Көзүңдү чоңойт
Көздү текшерүү учурунда көздү чоңойтуу абдан кеңири таралган. Көздүн карегин кеңейтүү (чоңойтуу) максатында көздүн тамчыларынын коштоосунда көздү кеңейтүү. Бул кант диабетин, жогорку кан басымын, макулярдык деградацияны жана глаукоманы аныктоо үчүн жасалат.
- Адатта, көздүн ачылышы бир нече саатка созулат.
- Экзаменден кийин күндөн коргоочу кремдерди колдонуңуз, анткени жаркыраган күн нуру каректерге зыянын тийгизиши мүмкүн. Каректердин кеңейиши чынында оорутпайт, бирок ыңгайсыз болушу мүмкүн.
Кадам 4. Тестти күтө туруңуз
Көздү кылдат текшерүү 1-2 саатка созулушу мүмкүн. Көпчүлүк тест жыйынтыгы дароо алынса да, дарыгер кошумча текшерүүлөрдү жүргүзүүнү каалашы мүмкүн. Андай болсо, убакытты пландаштыруу үчүн саламаттыкты сактоо кызматыңызга кайрылыңыз.
Кадам 5. Көз айнектин рецептин аныктаңыз
Бул сынуу сыноо жүргүзүү менен ишке ашат. Сиздин дарыгер сизге линзанын бир катар варианттарын көрсөтөт жана сизден ачык линзалардын параметрлерин сурайт. Бул тест алыскы көрүүнү, алысты көрө албоону, пресбиопияны жана астигматизмдин оордугун аныктайт.
Метод 4 4: Медициналык дарылоону издөө
Кадам 1. Көз айнек тагыңыз
Көрүү көйгөйлөрү негизинен жарыктын көзгө туура көңүл бурбаганы менен шартталган. Көз айнек сетчаткага туура көңүл буруу үчүн жарыктын багытталышына жардам берет.
Кадам 2. Контакт линзаларын тагыңыз
Байланыш линзалары - бул кичинекей линзалар, алар түздөн -түз көзгө тагылышы керек. Бул линзалар көздүн чел кабыгынын үстүндө калкып жүрөт.
- Тандооңуз үчүн көптөгөн варианттар бар, мисалы кээ бир линзалар күнүмдүк эскирүү (бир жолу колдонуу), башкалары узакка иштөө үчүн иштелип чыккан.
- Кээ бир контакт линзалар ар кандай түстө болот жана кээ бир көздөр үчүн иштелип чыккан. Сиздин муктаждыктарыңызды канааттандыруу үчүн тиешелүү варианттар үчүн саламаттыкты сактоо провайдериңиз менен кеңешиңиз.
3 -кадам. Көздүн көрүүсүн хирургия менен оңдоо
Көз айнек жана линзалар көрүүнү оңдоонун эң салттуу ыкмалары болгону менен, хирургиялык ыкмалар дагы популярдуулукка ээ болууда. Көзгө операция жасоонун бир нече түрү бар. Бирок, эң кеңири таралган эки операция - Ласик хирургиясы жана ПРК.
- Кээ бир учурларда, линзалар жана көз айнектер көрүүнү жакшыртуу үчүн жетишерлик натыйжалуу болбогондуктан, хирургия сунушталат. Башка учурларда, коррекциялоочу хирургия көз айнекти же линзаны узак мөөнөткө тагуу үчүн сунушталат.
- Формалдуу түрдө, Ласик лазердик in-situ keratomileusis деп аталат. Бул хирургия алысты көрүүнү, алысты көрө албоону жана астигматизмди оңдоо үчүн колдонулат. Бул хирургия линзаларды же көз айнектерди тагуу зарылдыгын алмаштырат. FDA 18 жаштан ашкан бейтаптарга эң аз дегенде бир жылга рецепт менен операция жасоого Lasik көз операциясын бекитти. Бирок, көпчүлүк дарыгерлер 20 жаштын ортосуна чейин күтүүнү сунушташат, анткени көздөр дагы эле өзгөрүүдө.
- Расмий түрдө, PRK фоторефрактивдүү кератэктомия деп аталат. PRK Ласикке окшош, ал ошондой эле алысты көрө албастыкты, алысты көрө албоону жана астигматизмди дарылайт. PRKнын жаш курагы Ласикке окшош.
Кадам 4. Дары вариантпы же жокпу, чечиңиз
Көпчүлүк көз ооруларында, алысты көрө албоочулукта, пресбиопияда жана астигматизмде дары колдонулбайт. Оорураак көйгөйлөр үчүн, дарыгер көбүнчө көз тамчы же таблетка түрүндө болгон дарыларды жазып бере алат. Эгерде сиз дагы дарылоого муктаж болсоңуз, медициналык тейлөөчүңүздөн көбүрөөк маалымат алыңыз.
Кеңештер
- Эгерде сиз көрүүңүздүн начарлап баратканын сезсеңиз, медициналык жардамга кайрылууну күтпөңүз.
- Врачтын көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
- Өзүңүздүн конкреттүү шартыңыз жөнүндө билип алыңыз.
- Эгерде хирургия вариант болсо, калыбына келтирүү убактысынын узактыгын сураңыз.
- Эгерде дары -дармектердин варианты болсо, анда дарынын каалабаган таасири тууралуу суроону унутпаңыз.
- Көздү үзгүлтүксүз текшерип туруңуз. Эгерде сиз 50 жашка чыга элек болсоңуз, анда 2-3 жылда бир жолу көздү текшерүүдөн өткөрүп туруу сунушталат. Эгерде сиз 50 жаштан ашсаңыз, аны жыл сайын жасоо сунушталат.
- Үй -бүлөңүздүн тарыхын билиңиз. Көрүүнүн начарлашынын симптомдорун канчалык эрте аныктай алсаңыз, жыйынтыгы ошончолук жакшы болот.
- Туура диетаны карманыңыз. Көздүн ден соолугуна пайдалуу болгон бир нече азыктар бар, мисалы, омега 3 май кислоталарын, С жана Е витаминдерин жегиле. Мындан тышкары, капуста жана шпинат сыяктуу жашыл азыктар көздүн ден соолугуна жакшы.
- Көзүңүздү коргоңуз. Ар дайым күндөн коргоочу каражаттарды алып жүрүңүз. Көз айнек көзүңүздү күндүн зыяндуу УК нурларынан коргоого жардам берет.
Эскертүү
- Бардык медициналык шарттарыңызды түшүнүңүз. Кээ бир учурларда көрүүнүн начарлашына башка оорулар себеп болот.
- Көрүү көйгөйлөрүн жаратуучу олуттуу оорулардан кабардар болуңуз: неврологиялык оорулар, диабет, аутоиммундук оорулар (Көп склероз (SM), миастения гравис ж.
- Эч качан машинаңызды башкарбаңыз же машинаны иштетпеңиз, эгерде сизде көрүүнүн начарлыгынан шектенсеңиз.
