Гипсти колдонуунун эффекттеринин бири - гипстин артындагы теринин бетинде кычышуунун пайда болушу. Бирок, тынчсыздануунун кажети жок, анткени чындыгында кычышууну азайтуу, атүгүл анын пайда болушун алдын алуу боюнча бир нече кеңештер бар! Гипстин артындагы терини бөтөн нерсенин жардамы менен тырмагандын ордуна, териңизди кыжырдантпоочу коопсуз ыкманы колдонуңуз!
Кадам
3төн 1 бөлүк: кычышууну басат
Кадам 1. Чач кургаткычтын жардамы менен гипстин жана теринин ортосундагы ажырымга салкын абаны үйлөңүз
Эсиңизде болсун, чач кургаткычтан чыккан аба салкын экенин текшериңиз, анткени жылуу же ысык аба симптомдорду күчөтүшү же гипстин артындагы терини күйгүзүшү мүмкүн.
Кадам 2. Гипстин бетин таптоо же таптоо аркылуу термелүүлөрдү жаратыңыз
Жыгач кашыкты же манжаларды колдонуп, гипстин бетин таптоо же таптоо менен термелүүлөрдү чыгарууга аракет кылыңыз. Мындай кылуу пайда болгон кычышууну азайтууда эффективдүү, билесиз! Кантсе да, гипсти таптоо теринин кычышуусун жоюу үчүн гипстин ичине жабыштыруудан алда канча коопсуз ыкма.
3 -кадам. Гипстин тегерегиндеги териге массаж жасаңыз
Гипстелген жердин тегерегине массаж жасоо да кычышууну басаңдата алат. Мындан тышкары, жеңил массаж терини ыңгайлуу сезим менен камсыздай алат, бул сиздин көңүлүңүздү кычышуудан алыстатат. Бирок, этият болуңуз, ооруткан жерди укалабаңыз!
Массаж гипстин тегерегиндеги кан айланууну жогорулатып, айыгуу процессин тездетет
Кадам 4. Гипсти муз кубиктери менен кысыңыз
Гипсти муз кубиктери менен толтурулган муздак жаздык менен ороо, бир заматта пайда болгон кычышууну басаңдатууда эффективдүү. Эгерде муз кубиктери менен толтурулган муздак пакетиңиз жок болсо, аны тоңдурулган жашылчалар менен алмаштырып көрүңүз. Кайсы ыкманы тандабаңыз, компресстин бетине жабышкан ным гипсте сиңип кетпешин текшериңиз.
Кадам 5. Тиешелүү дарылоо ыкмаларын дарыгериңиз менен талкуулаңыз
Пайда болгон кычышууну азайтуу үчүн, рецептсиз антигистамин дарысын колдонуп көрүңүз же врачтын көрсөтмөсү боюнча. Башка варианттар иштебесе, мисалы, Бенадрил сыяктуу оозеки дарыларды да колдонсо болот. Алардын баары ар кандай дүүлүктүргүчтөргө организмдин реакциясын жеңилдетүүгө жөндөмдүү.
3төн 2 -бөлүк: Кыжырдантуучу нерселерден оолак болуу
1 -кадам. Гипсте калып кала турган жана/же инфекция коркунучу бар нерселер менен терини чийбеңиз
Кычышкан терини чийүү үчүн гипске буюмдарды койбоңуз, тери дүүлүктүрүлбөсүн, жада калса жукпасын. Албетте, гипске жабышып калган нерседен улам доктурга көрүнүү үчүн акча коротуп же жаңы гипске кайткыңыз келбейт, туурабы? Сиз оолак болууңуз керек болгон кээ бир объекттер:
- Chopsticks
- Карандаш же башка канцелярдык товарлар
- кийим илгич зым
Кадам 2. Бош порошокту же лосьонду колдонууну чектеңиз
Ал териден суюктуктун агып чыгуу интенсивдүүлүгүн азайта алса да, бош порошок же лосьон терини таза жана жумшак кармоо үчүн гипстин сыртында гана колдонулушу керек. Эгерде гипсте чачылса, порошоктун текстурасы бырышып, терини дүүлүктүрөт. Эгерде гипстин нымдуу жыты бар болсо, кабатыр болбоңуз, анткени бул нормалдуу көрүнүш. Бирок, сергек болуп, эгер гипстин башка жыты бар болсо, ал тургай чирип кетсе, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
3 -кадам. Гипстти тартпаңыз же айрып салбаңыз
Эгерде тери абдан кычышса дагы, гипстин артындагы кебезди сындырып же гипсти бошотуп койсоңуз, абалыңыз начарлайт. Гипстин кээ бир түрлөрүндө, пахта төшөмөлөрү гипсти кетирүү үчүн колдонулган араа тилкесинен терини коргойт. Ошондуктан, подкладкалардын туура эмес жайгашуусу гипсти алып салганда териге зыян келтирет.
3төн 3 бөлүк: кычышууну алдын алуу
Кадам 1. Гипсти суудан алыс кармаңыз
Чындыгында, гипстер сууга же нымдуулукту жогорулатуучу башка нерселерге тийбеши керек. Гипстин тери тешикчесинен чыккан терге сөзсүз дуушар болушуна карабастан, жок дегенде башка суюктуктардын таасирин азайтууга аракет кылыңыз:
- Чылап жатканда бутуңузду же колуңузду ваннадан алыңыз. Керек болсо гипсти бир нече катмар пластик менен жаап, атайын изоляция менен бекем жабыштырыңыз.
- Басып баратканда же гипсте турганда туруп калуудан алыс болуңуз.
- Жамгырда же кар алдында жүрүүдөн мурун гипс бут кийимин ороп алыңыз. Кутулуучу бут кийимдерди душ же уктап жатканда гана алып салуу керек.
2 -кадам. Денеңизди өтө тердеп же нымдан сактаңыз
Башкача айтканда, денеңиз өтө тердеп кетпеши үчүн күнгө же өтө ысык аба ырайына көп убакыт коротпоңуз. Эгерде сиз машыгууну кааласаңыз, жок дегенде аба ырайы өтө ысык эмес кезде теринин кычышуусун жаратуу коркунучунда турган тердөө интенсивдүүлүгүн азайтуу үчүн жасаңыз.
Кадам 3. Чаңдын, кирдин, топурактын же кумдун гипске кирбешин текшериңиз
Эгерде гипстин ичине бүртүкчөлүү же майда нерселер кирсе, анда териге кол салган кыжырдануу жана кычышуу күчөп кетиши ыктымал. Андыктан гипсти дайыма таза жана кургак кармаганыңызды текшериңиз.
Гипстин кир бөлүгүн тазалоо үчүн нымдуу чүпүрөк менен тазалоочу порошокту (табигый тазалоочу порошоктун бир түрү) колдонуңуз. Гипстин четине жабышып калган майда же сыныктарды тазалап турганыңызды текшериңиз, бирок гипстин катмарын алып салбаңыз же жылдырбаңыз. Ошондой эле, гипстин четин кесип албаганыңызды текшериңиз
Кадам 4. Эгерде олуттуу медициналык көйгөй пайда болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз
Кычышуу көңүлдү чөктүрүшү мүмкүн, бирок бул чындыгында абдан жалпы абал. Бирок, эгерде төмөнкүлөр менен мүнөздөлүүчү татаалдыктар пайда боло баштаса, этият болушуңуз керек:
- Декубит же ткандардын өлүмүнүн пайда болушу, анткени теринин бир бөлүгү өтө тыгыз же туура эмес жайгаштырылган гипс менен дайыма басылып турат.
- Теринин бетинде кычыткынын өсүшүнөн улам кызыктай жана жагымсыз жыттын пайда болушу
- Бөлүм синдрому пайда болот, ал жалпысынан жабыркаган мүчөнүн уюп калышы, теринин бозарышы же көк түсү, оору же шишиктин күчөшү жана күйүү же кычышуу сыяктуу ар кандай симптомдор менен коштолот.
- Гипстин четинде ысытма же тери проблемаларынын пайда болушу
- Гипс сынган, жарылган, же кээ бир жерлерде жумшарган
- Гипс чындап эле кир көрүнөт
- Гипстин артындагы тери көгөргөн же ыйлаак сезилет
Эскертүү
- Теринин кычышуусун азайтуу үчүн чач кургаткычты колдонгондон кийин, сымды дароо розеткадан сууруңуз.
- Эгерде сиздин симптомдоруңуз начарлап баратса, анда пайда болгон кычышуу жана гипске кантип туура кам көрүү тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүүгө аракет кылыңыз.
