Өнөкөт өпкө оорулары (COPD) - бронхит жана өнөкөт эмфизема сыяктуу прогрессивдүү өпкө ооруларын сүрөттөө үчүн колдонулган жалпы термин. Прогрессивдүү өпкө оорусу - убакыттын өтүшү менен күчөгөн оорунун бир түрү. 2012 -жылы дүйнө жүзү боюнча 3 миллиондон ашуун COPD өлүмү катталган, бул ошол жылы жалпы өлүмдүн 6% түзөт. Учурда, COPD Кошмо Штаттарда болжол менен 24 миллион кишиге таасир этет, алардын дээрлик жарымында COPD симптомдору бар жана аны билишпейт. Эгерде сиз бул жөнөкөй кадамдарды аткарсаңыз, COPD жөнүндө билип, абалыңызды аныктай аласыз.
Кадам
3 методу 1: COPD симптомдорун таануу
Кадам 1. Дарыгерге барыңыз
Сизге жакпаса дагы, COPDны дарылоонун эң жакшы жолу - симптомдор пайда боло электе врачка кайрылуу. Бул COPD симптомдору көбүнчө олуттуу өпкө зыян келмейинче пайда болбойт. Дарылоонун эң жакшы жолу-бул өнөкөт чылым чеккен же тобокелчилик тобу болсоңуз, медициналык жардамга кайрылуу.
- COPD симптомдору көп учурда этибарга алынбайт, анткени процесс акырындык менен жүрүп, убакыттын өтүшү менен өнүгөт. COPD менен ооруган адамдар, ошондой эле, алардын абалын текшерүүдөн өткөрүүнүн ордуна, тайыз дем алууну азайтуу жана жашыруу үчүн активдүүлүктү азайтуу сыяктуу жашоо образын өзгөртүүгө жакын.
- Эгерде сиз тобокелчилик тобунда болсоңуз жана өнөкөт (өнөкөт) жөтөл, тайыз дем алуу же ышкыруу (астма менен ооруган кишилердин деми кысылгандай угулат) сыяктуу симптомдорду сезип жатсаңыз, дароо медициналык жардамга кайрылууңуз керек.
Кадам 2. Ашыкча жөтөлгө сак болуңуз
Сиз COPD коркунучу бар экенин билгенден кийин, сиз симптомдорду издей баштасаңыз болот. Башында бул симптомдор жумшак, бирок оору өнүккөн сайын көбөйө берет. Бир нече айга же жылга созулган ашыкча жөтөлгө (көбүнчө эртең мененкиде) көңүл буруңуз. Жөтөл аз өлчөмдөгү ачык -сары былжырды пайда кылышы мүмкүн. COPD былжыр өндүрүшүн жогорулатат.
Тамеки тартуу адаттары дем алуу жолдорундагы кирпиктерди же майда түктөрдү шал кылат. Бул кирпиктердин жегенден кийин былжырды тазалоо жөндөмдүүлүгүн төмөндөтөт жана бул какырыкты чыгаруунун механизми катары жөтөлгө алып келет. Бул коюу жана жабышчаак былжырды кирпикти тазалоо да кыйын
3 -кадам. Терең дем алуу симптомдорун байкаңыз
COPD дагы бир негизги симптому, айрыкча физикалык иш учурунда, тайыз дем алуу болуп саналат. Тайыз дем алуу же дем алуу кыйынчылыгы (диспноэ) COPDнын эң маанилүү симптомдору болушу мүмкүн. Себеби, жөтөл ар кандай нерселерден келип чыгышы мүмкүн, ал эми тайыз дем алуу азыраак жайылган симптом. Бул симптом (тайыз дем алуу) аба жетишсиздигинин же демдин жетпей калуусун көрсөтөт, бул оору күчөгөн сайын начарлайт.
Сиз эс алып жатканда же көп кыймылдабай турсаңыз да тайыз дем алууну байкай баштайсыз. Бул шарттар үчүн оору күчөгөндө кошумча кычкылтек терапиясы талап кылынышы мүмкүн
4 -кадам. Чырылдаган үндү угуңуз
COPD симптомдорунун бир бөлүгү катары, сиз кыңшылап калышыңыз мүмкүн. Ызы-чуу-дем алганда бийик үн (катуу ышкырык сыяктуу). Айрым COPD пациенттери, айрыкча физикалык активдүүлүк учурунда же симптомдор начарлап кеткенде, кычышып турушат. Бул анормалдуу дем үндөрү дем чыгаруу (дем алуу) учурунда ачык угулат.
Бронхоконструкция-дем алуу жолдорунун диаметри кыскарышы же былжыр жабылышы-бул мүнөздүү өпкө үнүн чыгарат (ышкыруу)
Кадам 5. Көкүрөгүңүздөгү өзгөрүүлөрдү караңыз
COPD начарлап баратканда, сиз баррель көкүрөгүнө дуушар болушуңуз мүмкүн. Баррель көкүрөгүн көкүрөктүн визуалдык/физикалык кароосунан так көрүүгө болот. Баррель көкүрөгү өпкөнүн ашыкча насостугун көрсөтүп турат, бул кабыргалар ашыкча абаны сыйпоо үчүн кеңейет жана көкүрөктүн формасынын баррель сымал өзгөрүшүнө алып келет.
Сиз ошондой эле көкүрөктүн кысылышын, анын ичинде курсагыңыздын үстү менен моюнуңуздун түбүнүн ортосунда пайда болгон кандайдыр бир ооруну же ыңгайсыздыкты сезишиңиз мүмкүн. Бул абал ар кандай бузулууларды же ооруларды билдирсе да, көкүрөктүн кысылышы жөтөлүү жана ышкыруу менен коштолот, COPDнын көрсөткүчү
Кадам 6. Физикалык өзгөрүүлөрдү байкаңыз
COPD начарлап кеткенде көрүнүшү мүмкүн болгон бир нече физикалык өзгөрүүлөр бар. Сизде цианоз болушу мүмкүн, бул эриндериңиздин же тырмактарыңыздын көк түскө боёлушу. Цианоз гипоксемия деп аталган кандагы кычкылтектин аздыгын көрсөтөт. Гипоксемия COPDнын кеч симптому болушу мүмкүн жана адатта дарылоону же кошумча кычкылтек терапиясын талап кылат.
Сиз ошондой эле пландаштырылбаган салмак жоготууга дуушар болушуңуз мүмкүн, адатта бул COPDнын орто-кеч стадиясында гана болот. COPD өнүккөн сайын, дене дем алуу үчүн көбүрөөк энергияга муктаж. COPD денени сактап калуу үчүн колдонулушу керек болгон маанилүү калорияларды жок кылат
Метод 2 3: COPD диагнозу
Кадам 1. Өпкө функциясын текшерүү
Сиз врачка диагноз коюу үчүн барганда, дарыгер өпкө функциясын текшерүүдөн баштайт. Спирометрия - өпкөнүн иштешинин эң кеңири таралган тести - өпкөлөрүңүздүн канчалык аба кармап турарын жана өпкөдөн абаны канчалык ылдам чыгарып алаарыңызды өлчөө үчүн жөнөкөй инвазивдүү эмес (денеге "зыян келтирбейт") изилдөө. Спирометрия Өпкөдө симптомдор пайда болгонго чейин COPDны аныктай алат, бул тест оорунун өнүгүшүн көзөмөлдөө үчүн колдонулушу мүмкүн жана дарылооңуздун эффективдүүлүгүн көзөмөлдөй алат.
- Спирометрияны COPDнын даражасын/классын классификациялоо же өлчөө үчүн колдонсо болот. 1 -стадия жумшак COPD, бул 1 секундда (FEV1) аргасыз экспирация учурунда өпкөдөгү абанын көлөмүнүн өзгөрүү ылдамдыгынын мааниси болжолдонгон маанинин> 80% ын түзөт. Бул этапта индивид анормалдуу өпкө функциясын билбеши мүмкүн.
- Экинчи этап, орточо COPD, 50-79%FEV1ге ээ. Бул көпчүлүк адамдар башынан өткөрүп жаткан симптомдору үчүн медициналык жардамга кайрылган деңгээл.
- Үчүнчү этап, COPD, 30-49%FEV1ге ээ. 4 -этап болгон акыркы этап COPD абдан оор жана FEV1 <30%. Бул этапта пациенттин жашоо сапаты өтө начар жана симптомдору өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн.
- Бул этап классификация системасы COPDдан өлүмдү болжолдоодо чектүү мааниге ээ.
2-кадам. Көкүрөк рентгенине түшүңүз
Дарыгер көкүрөк рентгенин да жасай алат. Оор COPD менен изилдөө адатта анормалдуу жыйынтыктарды көрсөтөт, бирок орточо COPDде 50%га чейин эч кандай өзгөрүү болбойт. Көкүрөк рентгениндеги мүнөздүү (жыйынтык) жыйынтыктарга өпкөнүн гипервентиляциясы, өпкөнүн диафрагматикалык куполунун тегизделиши жана COPD өпкөнүн четине (четине) жайылганда өпкө веналарынын тарышы кирет.
Көкүрөк рентгени эмфиземаны (өпкөдөгү аба баштыктарына зыян) аныктай алат жана башка өпкө көйгөйлөрүн же жүрөк жетишсиздигин ачуу үчүн колдонулушу мүмкүн
Кадам 3. Көкүрөк томографиясын аткарыңыз
COPD диагнозунун дагы бир ыкмасы - көкүрөк томографиясы. КТ сканери эмфиземаны аныктоодо пайдалуу болушу мүмкүн жана COPD үчүн хирургия керекпи же жокпу аныктоодо да пайдалуу. Дарыгерлер ошондой эле томографияны өпкө рагына скрининг ыкмасы катары колдонушат, бирок ал медициналык тармакта бирдей кабыл алынган эмес.
Башка ыкмалар колдонулбаса, COPDны аныктоо үчүн дайыма көкүрөк томографиясын жасабаңыз
4 -кадам. Артериялык кан газдарыңызды (GDA) анализдеңиз
Сиздин дарыгер сиздин GDA деңгээлин талдоону каалашы мүмкүн. GDA анализи - бул артериядан алынган кан үлгүсүн колдонуу менен кандагы кычкылтектин деңгээлин өлчөө үчүн колдонулган кан анализи. Бул тесттин жыйынтыктары COPD деңгээлин жана сизге кандай таасир этерин көрсөтө алат.
GDA анализи кычкылтек терапиясына муктаж экениңизди аныктоо үчүн да колдонулушу мүмкүн
Метод 3 3: COPD түшүнүү
Кадам 1. COPD шарттары жөнүндө билип алыңыз
COPD эки негизги шарты бар, өнөкөт бронхит жана эмфизема. Кыска убакытка созулган бронхит бар, бирок өнөкөт бронхит COPD түзгөн негизги оору. Өнөкөт бронхит 2 жыл катары менен жылдын жок дегенде 3 айында пайда болгон жөтөл деп аталат. Өнөкөт бронхит бронхиолаларда (дем алуу түтүгүндө) же өпкөгө аба ташыган аба жолдорунда былжырдын чыгышын жана көбөйүшүн шарттайт. Бул процесс аба жолун тосуп, дем алууну кыйындатат.
Эмфизема, COPDдеги дагы бир негизги оору, өпкөдөгү альвеолалардын (аба баштыкчаларынын) кеңейиши же бул өпкө баштыктарынын дубалдарынын бузулушу. Бул оору өпкөдөгү газ алмашууну азайтып, дем алуу процессин кыйындатат
Кадам 2. COPDнын себебин билиңиз
COPD узак убакыт бою өпкөгө зыян келтирүүчү дүүлүктүрүүчү заттардын / заттардын таасири астында же алар менен байланышта болот. Тамеки чегүү COPDнын эң көп таралган себеби. Башка тамеки чеккендерден (пассивдүү тамеки тарткандардан) жана абаны булгоочу заттардан чыккан түтүн да COPDнын өнүгүшүнө салым кошо алат.
- Сигара, труба жана марихуана чылым чеккендер COPD оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору.
- Пассивдүү чылым чеккендер - бул тамеки чеккен башка кишилерден абада тамеки тартуунун демин ичкен адамдар.
- Сейрек учурларда, альфа-1 антитрипсин жетишсиздиги деп аталган генетикалык абал COPD, айрыкча эмфиземаны козгойт. Антитрипсин альфа-1 боордо өндүрүлгөн бир белок, бул протеиндин жетишсиздиги өпкөнүн, айрыкча аба баштыктарынын жабыркашына себеп болот. Альфа-1 антитрипсин жетишсиздиги менен тамеки чеккендер COPD оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору.
3 -кадам. Экологиялык коркунучтарды түшүнүңүз
Сиз чаңга жана химиялык түтүнгө жана газга тез -тез же ашыкча дуушар болсоңуз, COPD оорусуна чалдыгуу коркунучу бар. Бул иштөө чөйрөсү менен көпкө чейин байланышуу өпкөнү кыжырдантып, жарадар кылышы мүмкүн. Жыгач, пахта, көмүр, асбест, кремнезем, тальк, дан эгиндери, кофе, пестициддер, дарылык порошоктор же ферменттер, металлдар жана стекловолокно сыяктуу материалдардын чаңы өпкөгө зыян келтирип, COPD коркунучун жогорулатат.
- Металлдардын жана башка заттардын түтүнү COPD оорусунун өнүгүү коркунучун жогорулатат. Бул шарттарга байланыштуу жумуштарга ширетүү, эритүү, күйгүзүү, карапа жасоо, пластмасса жана резина өндүрүү кирет.
- Формальдегид, аммиак, хлор, күкүрттүн диоксиди жана азот кычкылдары сыяктуу газдар менен байланыш COPDнын өнүгүү коркунучун жогорулатат.
