Бадам майы терини жана чачты дарылоодо колдонулгандан тышкары, сулуулук каражаттарынын маанилүү компоненти болуп саналат. Бадам майын тамак жасоодо да колдонсо болот. Үйдө бадам майын өз алдынча жасоо үчүн сизге блендер жана бир аз чыдамкайлык керек. Эгер муну жасоого чындап киришсеңиз, мунай прессин сатып алсаңыз болот.
Курамы
Blender колдонуу
- 280 грамм куурулбаган бадам
- 1-2 чай кашык зайтун майы
Мунай пресс куралын колдонуу
280 грамм куурулган бадам
Кадам
3төн 1 бөлүк: Блендерди колдонуу менен бадам майын жасоо
Кадам 1. Бадамды блендерге салыңыз
Колдонулган бадам кургак жана жаңы жаңгактар болушу керек. Блендердин таза жана колдонууга даяр экенин текшериңиз.
Кадам 2. Бадамды аз ылдамдыкта пюре кылыңыз
Сиз бадамдын жай жана текши кыйрашы үчүн төмөн ылдамдыкта башташыңыз керек. Жогорку ылдамдыкты колдонуу текшилөө процессин кыйындатат.
Кадам 3. Бадамдын үймөгүн тазалоо үчүн блендерди бир азга өчүрүңүз
Сиз бадамды майдалай баштаганыңызда, дандар блендердин капталдарында топтолгон шар сыяктуу топторду пайда кылат. Үйүлгөн бадамды кыруу үчүн блендерди өчүрүңүз. Тегиздөө процессинде муну бир нече жолу жасоо керек болушу мүмкүн экенин билиңиз.
4 -кадам. Бадамды жогорку ылдамдыкта майдалаңыз
Бадам майда болуп калганда, блендердин ылдамдыгын орто же жогорку деңгээлге чейин көтөрсөңүз болот. Бул жумшартуу процессине жардам берет.
Кадам 5. Бадам толугу менен жылмакай болгондо, зайтун майын куюңуз
Бадамды коюу, жылмакай паста кылып эзгенден кийин, эзүү процессин тездетүү үчүн бир чай кашык зайтун майын кошсоңуз болот. Эгерде бадам дагы эле сиз каалагандай тегиз аралашпаса, дагы бир чай кашык зайтун майын кошсоңуз болот.
Кадам 6. Пашталган бадамды сактаңыз
Алар эзилгенде, бадамды айнек идишке же Tupperware сыяктуу идишке салып, бөлмө температурасында 2 жума турсун. Бул убакыт майдын жаңгактан бөлүнүшүн күтүү үчүн жетиштүү.
Кадам 7. Бадам майын бөлүп алыңыз
Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн идишти эңкейтип, майдын өзүнчө идишке түшүүсүнө аракет кылыңыз. Майды бадамдан ажыратуу үчүн электен да колдонсоңуз болот.
Кадам 8. Бадам майын колдонуңуз
Бадам майын териге, чачка же ароматерапия үчүн колдонсоңуз болот. Калган бадамды да ыргытуунун кажети жок. Сиз аны тамак бышыруу үчүн колдоно аласыз же бир аз рапс майы менен тузга аралаштырып тостко жайсаңыз болот.
3 ичинен 2 -бөлүк: Мунай пресс куралын колдонуу
Кадам 1. Бадамды май прессте коюңуз
Май пресси блендерге караганда бир аз кымбатыраак, бирок эгер сиз дагы бир аз сарптоого даяр болсоңуз, анда ал бадамды майдалап майдалап алат. Сиз май прессти столго же башка бекем жерге коюңуз.
Кадам 2. Мунай басымынын рычагын буруңуз
Баштоо үчүн, рычагды акырын буруңуз, тост болгон бадам май чыгарат. Блендерден айырмаланып, четтеринде мунай пайда болот деп тынчсыздануунун кажети жок.
Кадам 3. Майды чогултуу үчүн чөйчөктү колдонуңуз
Бадамдын астына чөйчөктү коюп, идишке майдын агып кетишин күтүңүз. Муну канчалык көп жасасаңыз, рычаг оңой бурулат.
Кадам 4. Бадам майын колдонуңуз
Бир нече жума күтпөстөн эле бадам майын колдонсоңуз болот, блендерде болгондой бадамдан бөлүнөт. Бир аз булуттуу көрүнсө да, эффективдүүлүк мурдагыдай эле болот. Эгерде сиз майдын тунуктугун кааласаңыз, бадамдын майын идишке куюп, бөлүкчөлөрдүн жайгашуусуна мүмкүнчүлүк берүү үчүн күнү бою отуруп туруңуз.
3төн 3 бөлүк: Бадам майын колдонуу
Кадам 1. Бетти нымдоо үчүн бадам майын колдонуңуз
Бадам майын күнүмдүк нымдагыч катары колдонсо болот. Бул май кургак жана орой терини жумшартууга жана терини кошумча коргоого жардам берет. Сиз эч кандай химикатсыз бадам майын колдонуп бетиңизди дарылай аласыз. Бадам майын колдонуу үчүн колду жылуу суу менен чылап, болжол менен 1/2 чай кашык бадам майын бетиңизге сүйкөп коюңуз.
Бадам майын бетиңизден чайкап кереги жок. Майды табигый нымдагыч катары колдонуңуз жана териңиз аны сиңирип алсын
Кадам 2. Бадам майын бет маскасы катары колдонуңуз
Бадам майы менен кыла турган дагы бир нерсе - бул терини дарылоо үчүн бет маскасы катары колдонуу. Ингредиенттерди аралаштырып, масканы кичине идишке салып, бармагыңыз менен бетиңиздин баарына сүртүп койгонго чейин аралаштырыңыз. Жаратуучуну эртең менен колдонуңуз жана жылуу суу менен чайкоодон мурун 30 мүнөт отуруңуз. Бул масканы жасоо үчүн керектүү жөнөкөй ингредиенттер:
- 1 аш кашык бадам майы
- 1 аш кашык бал
- 1 аш кашык лимон ширеси
3 -кадам. Бадам майын бетке скраб катары колдонуңуз
Скрабдар бет терисин агартууга жана тазалоого жардам берүүдөн тышкары, өлгөн тери клеткаларын жана кирди кетире алат. Туз же шекерди жана бадам майын аралаштырып, анан 1: 1 пропорциясында тыгыз текстуралуу паста болгонго чейин аралаштырыңыз. Манжаңыздын учу менен аралашманы бетиңизге массаж кылыңыз, андан кийин жылуу суу менен жууп салыңыз.
Скрабды акырын сүйкөп коюңуз. Эгерде сиз өтө катуу сүртсөңүз, тери кыжырдануусу мүмкүн
Кадам 4. Бадам майын кондиционер катары колдонуңуз
Бадам майын кондиционер катары колдонуу үчүн нымдуу чачка бир чай кашык бадам майын сүртүңүз. Тарак менен тегиздеп, андан кийин чачыңызды жаап коюңуз. Бадам майынын иштешин болжол менен 30 мүнөт күтө туруңуз, андан кийин майды кетирүү үчүн чачыңызды шампунь менен жууп салыңыз.
Бул кадамды жок дегенде жумасына бир жолу жасасаңыз, чачыңыз кыска убакыттын ичинде дени сак болуп калат
Кадам 5. Бадам майын кургак чачка сүйкөө
Башка бадам майы сыяктуу эле бадам майын колдонсоңуз болот. Алаканыңызга жарым чай кашык бадам майын куюп, чачыңыздан өткөрүңүз жана бадам майын жакшылап чачуу үчүн чачыңыздан тараңыз. Сиз бадам майын колдонуп, чачыңызды жылтыратып, чачыңыздын учунан коргой аласыз.
Бул кадамды күн сайын же эки жолу жасабаңыз, анткени чачыңыз өтө майлуу болуп калат
Кадам 6. Эрин үчүн бальзам жасоо үчүн бадам майын колдонуңуз
Эгер эринге кам көрүү үчүн бадам майын колдонууну кааласаңыз, үйдө эрин үчүн бальзам жасоо үчүн бир нече жөнөкөй ингредиенттерди чогултуп алыңыз. Төмөнкү ингредиенттердин бардыгын кош от казандын жардамы менен жай отто эритип алыңыз. Андан кийин, көтөрүп, түтүккө суюктукту төк. Колдонуудан мурун аны 24 саатка калтырыңыз. Сиз төмөнкү ингредиенттерди колдоно аласыз:
- 1 аш кашык сары май
- 1 аш кашык кокос майы
- 1 1/2 аш кашык бадам майы
- 1 1/2 аш кашык бал мому (бал мому)
- Эрин бальзамы түтүгү 4,5 мл
Кеңештер
- Бадам майын кеминде 15 мүнөт бышырыңыз. Андан кийин, муздаткычка 15 мүнөт коюңуз.
- Блендерди колдонуп, бадамды майда порошок кылып майдалаңыз.
- Башка эфир майларын кошсоңуз, бадам майы андан да жакшы болот.
Эскертүү
- Ингредиенттерди көпкө кайнатпаңыз.
- Эфир майын өтө көп төкпөңүз.
