Балаңызды уктап жатканда жылуу жана жайлуу кармоо маанилүү, бирок балаңыздын коопсуздугун сактоо үчүн кээ бир факторлорду эске алуу керек. Күтүлбөгөн жерден ымыркайлардын өлүм синдрому (SIDS) көбүнчө баланын төшөнчүсү, дене температурасы жана уктоо абалына байланыштуу. Ошондуктан, СПИДге чалдыгуу коркунучун азайтуу үчүн, эң жакшы уктоо адаттары, анын ичинде баланы жылуу кармоо жөнүндө билүү маанилүү.
Кадам
2 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Баланын жылуу жана коопсуз болушун камсыз кылуу үчүн наристенин бөлмөсүн орнотуу
Кадам 1. Бөлмөнүн температурасын өзгөртүү
Бала бакча эс алуучу жайлуу жана коопсуз жай болушу керек. Сиз тынч жана дени сак чөйрөнү түзүү үчүн бөлмө температурасын тууралоо менен балаңызга жакшы эс алууга жардам бере аласыз.
Баланын коопсуз жана ыңгайлуу болушу үчүн питомникке сунушталган температура 20-22.2 ° C ортосунда болушу керек
Кадам 2. керебетти идеалдуу жерге коюңуз
Баланын керебетинин бөлмөдөгү абалы баланын абалы канчалык ысык болоруна таасир этет. Питомникке эмерек койгондо бөлмө температурасына таасир эте турган бир нече факторлорду унутпаңыз.
- Баланын муздак же ысык абага түз тийбеши үчүн керебет шамалдуу терезелерден, желдеткичтерден, желдеткичтерден жана кондиционерлерден бир нече метр алыс болушу керек.
- Балаңызды шамалдуу терезелерден алыс кармаңыз, айрыкча, көшөгө шамалга тийе турган жиптер менен жабдылган болсо. Перделердин жиптери ымыркайлар үчүн муунтуу коркунучун жаратат.
Кадам 3. Мүмкүн болсо, SNI тастыкталган же ишенимдүү өндүрүүчү тарабынан даярдалган бала керебетин тандаңыз
Сиз балага коркунуч туудурбаган күбөлөндүрүлгөн балдар керебетин колдонушуңуз керек. Баланын буту -колун кармабаш үчүн керебеттин үстүндөгү торлор өтө тар же өтө кенен болбошу керек, жана асылып турган нерселер болбошу керек, анткени бул муунтууга же тумчугууга алып келиши мүмкүн.
- Балдар керебетин сатып алууда, мүмкүн болсо, балдар үчүн коопсуз болушу үчүн SNI тастыкталган продуктуларды издеңиз. SNI (Индонезиянын Улуттук Стандарты) - Улуттук Стандартташтыруу Агенттиги тарабынан белгиленген стандарт жана улуттук деңгээлде колдонулат.
- Баланын чалкасынан жатып укташы үчүн керебет туруктуу жана бекем жана төшөк менен жабдылышы керек.
- Сиздин бала сиздин бөлмөңүзгө коюлган керебетте уктай алат, бирок балаңыздын сиз менен же башка бирөө менен керебетте же креслодо жатышына жол бербеңиз, анткени бул баланын ысып кетүү жана ысып кетүү коркунучун жогорулатат.
Кадам 4. Катуу, бекем матрасты колдонуңуз
Ымыркайлар өтө жумшак эмес матрастар менен керебеттерде укташы керек. Материалдардан жасалган өтө жумшак матрастар баланын муунтуусун шарттайт.
- Бекем жана бекем төшөк ымыркайларга коопсуз чалкасынан жатууга мүмкүндүк берет жана СПИДге чалдыгуу коркунучун азайтат. Ымыркайлар алты айдан кийин өздөрүн бурууну үйрөнгөндөн кийин ашказанында уктай алышат.
- Ымыркайыңызды керектүү өлчөмдөгү жана тыгыз фланель шейшепти колдонуп, бекем, төшөктө жылуу кармаңыз. Барактар тартылып, бүдөмүк болбошу керек, анткени ал баланын мурду менен оозун жаап, баланын муунтуу коркунучун жогорулатат.
Кадам 5. Котеканы ысык суу бөтөлкөсү же жылыткыч менен жылытыңыз
Үйдө өтө суук болсо, керебетти жылытуу керек болушу мүмкүн. Сиз кыла турган эң жакшы нерсе - бул питомникти ымыркайдын ыңгайлуу уктап жатышы үчүн, атүгүл жеңил пижамада жана калың жууркансыз кармоо.
- Ымыркайдын уктоосуна бир нече мүнөт калганда ысык суу бөтөлкөсүн же электр жуурканды кой. Ысып же күйүп калбаш үчүн баланы керебетке жаткыруудан мурун бөтөлкөнү же жуурканды алып салганыңызды тактаңыз.
- Электр жуурканды керебетте калтырбаңыз. Жууркан баланын ысып кетишине алып келет. Кичинекей наристелер температураны өздөрү жөндөй алышпайт, андыктан өтө этият болуш керек. СПИДге чалдыгуу коркунучун азайтуу үчүн эч качан төшөктө бош жуурканды колдонбоңуз.
2дин 2 -бөлүгү: Баланы бешикте жылуу жана коопсуз кармоо
Кадам 1. Балага пижаманы кийиңиз
Балдардын пижамасы баланы уктап жатканда жылуу жана жайлуу, ошондой эле коопсуз сезиши керек. Өзгөчө бөлмө температурасы жогорулап жатса, балаңызга өтө жылуу кийимдерди кийбеңиз.
- Балаңыздын ыңгайлуулугу жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, денеңиздин көпчүлүк бөлүгүн жапкан жеңил пижамаларды кийиңиз. Мындай кийимдерди кээде "oneiesie" (бака көйнөк) деп аташат.
- СПИДдин алдын алуу боюнча көрсөтмөлөргө ылайык, идеалдуу түрдө ымыркайлар бир эле катмардан ашык кийбеши керек, же ошол эле чөйрөдө чоңдор кийиши керек.
- Эгерде баланы чүпүрөгүңүз келсе, ымыркайдын ысып кетишине жол бербөө үчүн бир гана ичке куртканы колдонуңуз.
2 -кадам. Жаңы төрөлгөн ымыркай, оромол менен
Ымыркайга жуунуу дененин температурасын сактоого жардам берет жана чалкасынан жатууга ыңгайлуу шарт түзөт. Сиз ошондой эле колдонууга оңой капкагы бар жууркан сатып ала аласыз же өзүңүздүн жуурканыңызды жасоо үчүн жеңил, төрт бурчтуу жуурканды колдонсоңуз болот.
- Үч бурчтукту түзүү үчүн жука чарчы жуурканды диагональ боюнча бүктөңүз.
- Баланы үч бурчтуктун ортосуна жаткызып, бутун ылдый каратыңыз.
- Жуурканын бир жагын баланын көкүрөгүнө тартыңыз. Балаңыздын колун бош койсоңуз болот, ал манжаларын соруп алат.
- Жуурканын астыңкы четин көкүрөгүңүзгө каратып, баланын бутун жаап тургандай кылып буруңуз.
- Жуурканын акыркы четин наристенин көкүрөгүнө алып, мыктап ороп коюңуз, бирок өтө катуу эмес.
3 -кадам. Баланы төшөгүнө чалкасынан жаткызыңыз
Уйку позициясы - СПИДге чалдыгуу коркунучун жогорулатуучу фактор. Баланы чалкасынан жаткызуу - эң жакшы жана коопсуз уктоо позициясы.
Баланы чалкасынан же капталынан жаткырбаңыз. Ымыркайды чалкасынан же капталынан жаткызуу ымыркайдын кийиминен жана шейшептеринен / жуурканынан тумчугуп же муунтуу коркунучун жогорулатат
Кадам 4. Төшөктү таза жана үйүлгөн нерселерден тазалаңыз
Таза керебет - бул коопсуз керебет. Жуурканды же башка бош кездемелерди колдонбоңуз, анткени бул баланы муунтуу коркунучуна алып келиши мүмкүн. Балаңызды матрастын этегине кадап, дененин үстүнөн тарткан жеңил жууркан менен жылытсаңыз болот, бирок колтуктан ары эмес.
- Жумшак оюнчуктар жана бош жууркандар коркунучтуу жана СПИДге чалдыгуу коркунучун жаратат.
- Ымыркайлар жаздыкта жатпашы керек. Эгерде ымыркайыңыз уктап жатканда башын бурса, анда ал жаздыктын же жаздыктын капкагынын бош учтарынан кармалып калышы мүмкүн.
Кадам 5. Баланын ысып кетпешине кам көрүңүз
Ымыркайлар өтө ысып, тердеп кетсе суусузданып калышы мүмкүн. Ашыкча ысык СПИДге чалдыгуу коркунучу менен байланыштуу.
- СПИДдин бир нече учуру ымыркайлар менен байланышкан. Балаңыздын температурасы 37.7 ° Сден жогору болбошу үчүн, аны караңыз.
- Питомниктеги температураны жөнгө салып, ымыркайдын көкүрөгүнөн же чач сызыгынан тердөө сыяктуу ысып кетүү белгилерин байкап туруңуз.
- Баланын бетин жууркан менен жаппаңыз же баланы өтө калың кылып сүртүңүз. Ымыркайдын бир нече кабат кийимди кийүүсүнө же оролушуна жол бербеңиз, же чоң кишинин бир эле бөлмө температурасында кийе турган кийимдери.
- Аба ырайы ысык болгондо, балага бир гана уйку керек же жалаякты гана кийиши мүмкүн.
Кеңештер
- Баланын уктоочу баштыгын колдонууну ойлонуп көрүңүз. Ымыркайларга жана бөбөктөргө колдонула тургандай кылып тууралана турган өлчөмдү издеңиз жана аба жүгүртүүсүн камсыз кылуу үчүн эки тараптуу сыдырма бар. Баланын ысып кетишине жол бербөө үчүн уктоочу баштыктын жеңи жок экенин текшериңиз. Сиздин бала уктоочу сумкасында жылуу жана жайлуу сезет.
- Аба ырайы ысык болгондо балаңыздын ысып кетишин каалабайсыз. Эгерде бөлмө өтө ысык болсо, анда вентиляторду питомникке күйгүзүүңүз керек болот, бирок аны балага өтө жакын койбоңуз же ага түз каратпаңыз.
Эскертүү
- Баланы өтө жылуу кылбаңыз. Баланы өтө жылуу кылып жаткандырсыз. Өтө ысык чөйрөдө уктап жаткан балдар дем алуусу кыйындаганда өздөрүн ойгото албай турганчалык терең болушу мүмкүн.
- Баланы бош ороп албаңыз. Жууркандар баланы жаап, муунтуу коркунучун жаратышы мүмкүн.
