Ошентип, сиз үйүңүзгө тапкан бактыңыздын бир бөлүгүн алып келдиңиз - эми эмне болот? Жаңы төрөлгөн ымыркайга кам көрүү сиздин жашооңузда өзгөчө тажрыйба болушу мүмкүн, бирок сиз балаңызга дайыма көңүл буруп, мээримин төгүү үчүн эмне кылышыңыз керек экенин түшүнбөй калышы мүмкүн. Жаңы төрөлгөн ымыркайга кам көрүү үчүн, баланы кантип уктатуу, тамактандыруу жана анын ар бир муктаждыгына, анын ичинде дени сак сүйүү жана мээримдүүлүккө көңүл буруу керек.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Негизги жөндөмдөрдү өздөштүрүү
Кадам 1. Балаңызга жетиштүү уктоого жардам бериңиз
Жаңы төрөлгөн балдардын дени сак жана күчтүү болуп өсүшү үчүн көп эс алуу керек - кээ бир балдар күнүнө 16 саатка чейин уктай алышат. Балаңыз 3 айлык же андан улуу болсо дагы, алар бир убакта 6-8 саат уктай алышат, адегенде балаңыз 2-3 саат гана уктай алат жана эгер ойготулса алар 4 сааттан бери тоюттандырыла элек.
- Кээ бир ымыркайлардын жатар убагы түшүнүксүз. Эгерде балаңыз түнкүсүн көбүрөөк толкунданып жатса, түнкүсүн жарыкты өчүрүү жана үнүн азайтуу менен стимулацияны чектөөгө аракет кылыңыз жана балаңыздын нормалдуу, үзгүлтүксүз уйку цикли башталгыча чыдамдуу болуңуз.
- СПИДге чалдыгуу коркунучун азайтуу үчүн баланы туура жайгаштырганыңызды текшериңиз.
- Ымыркайдын башынын позициясын өзгөртүү керек - солго же оңго таянуу менен - ымыркайлардын бетинде пайда болгон "жумшак бүдүрлөрдү" болтурбоо же жок кылуу үчүн, алар бир баш позициясы менен уктап жатканда.
2 -кадам. Жаңы төрөлгөн балаңызды эмизүүнү карап көрүңүз
Эгерде эмизгиңиз келсе, алгач баланы ыңгайлуу абалга келгенге чейин кармап туруңуз. Баланын денесин сизге каратып, анын көкүрөгүн алдыңызга каратып коюңуз. Эмчек менен баланын үстүңкү эринине тийип, оозун чоң ачканда баланы көкүрөккө жакындатыңыз. Муну жасаганда, баланын оозу эмчекти жана ареоланын көбүн жаап турушу керек. Бул жерде сиз баланы эмизүү жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселер:
- Эгерде сиздин балаңыз жетиштүү тамак-аш алып жаткан болсо, анда ал памперстерин күнүнө 6-8 жолу алмаштырып, ичеги-карынга көңүл буруп, ойгонгондо сергек болуп, салмак кошууну уланта берет.
- Эгерде наристеңизге башында тамак берүү кыйын болсо, депрессияга кабылбаңыз, ага чыдамкайлык жана машыгуу керек. Сиз медайымдан, ал тургай эмчектен эмизүү боюнча консультанттан жардам ала аласыз (төрөгөнгө чейин сизге жардам бере алат).
- Эмчек эмизүү зыян келтирбеши керек экенин билиңиз. Эгерде сиз ооруп жатсаңыз, стимулдун ордуна кызгылт манжаңызды ымыркайдын тиштери менен көкүрөгүңүздүн ортосуна коюп, процессти кайталаңыз.
- Бала төрөлгөндөн кийинки алгачкы 24 саатта 8-12 жолу эмизиш керек. Сиз өтө катуу болуунун кажети жок, бирок балаңыз ачкалыктын белгилерин көрсөткөндө, башкача айтканда, оозуңузду кыймылдатып, эмчегиңизди табуу үчүн эмизишиңиз керек. Балаңызга сүт берүү үчүн жай ойготуу керек болсо да, жок дегенде ар бир 4 саатта эмчек эмизүүңүз керек.
- Ыңгайлуу экениңизди текшериңиз. Эмчек эмизүү 40 мүнөткө чейин созулушу мүмкүн, андыктан өзүңүзгө ыңгайлуу позицияны тандаңыз, ошондо ал сизди эмизүүгө үндөйт.
- Дени сак жана аш болумдуу тамактарды жегиле. Сиз чаңкоо менен ачкачылыкты адаттагыдан тезирээк сезесиз, аны менен жөнөңүз. Алкоголду жана кофеинди колдонууну чектеңиз, анткени бул заттар эне сүтүнө таасирин тийгизет.
3 -кадам. Балаңызга формуланы берүүнү карап көрүңүз
Формулировка же эмчек сүтү боюнча тандоо жеке чечим. Кээ бир изилдөөлөр эмчек эмизүү балдардын ден соолугун чыңдай турганын көрсөтсө да, ден соолугуңузду жана ыңгайлуулугуңузду, ошондой эле бул чечимге таасир этүүчү башка факторлорду эске алууңуз керек. Формула менен тамактандыруу балаңыздын ичүүчү дозасын билүүнү, тамак -аштын көлөмүн чектөөнү жана тамак -ашыңызга тоскоолдук кылбоону жеңилдетет. Эгерде сиз формуланы колдонууну тандасаңыз, билишиңиз керек болгон бир нече нерсе бар:
- Аны даярдоодо формула этикеткасындагы көрсөтмөлөрдү аткарууну унутпаңыз.
- Жаңы бөтөлкө стерилизатору.
- Балаңызды 2-3 саат сайын же ачка болгондо тамактандырыңыз.
- Муздаткычта 1 сааттан ашык турган же бала бүтө элек формуланы таштаңыз.
- Формуланы муздаткычта 24 сааттан ашык сактаңыз. Сиз ымыркайларды жылытсаңыз болот, анткени көпчүлүк ымыркайлар ушинтип ыңгайлуу, бирок бул талап кылынбайт.
- Балаңызга дем алуусу үчүн 45 градус бурчта кармаңыз. Балаңызды башын өйдө кармай туруп, жарым-жартылай тик абалга келтириңиз. Эмчек жана моюн толугу менен сүткө толуп калгандай кылып бөтөлкөнү кыйшайтыңыз. Балаңызды муунтууга алып келиши мүмкүн, анткени аны колдобоңуз.
4 -кадам. Балаңыздын жалаягын алмаштырыңыз
Сиз кездеме жалаякты же бир жолу колдонулуучу памперсти колдоносузбу, эгер сиз балаңызга кам көрүүнү пландап жатсаңыз, памперсти алмаштырууда чебер жана тез болушуңуз керек. Кайсы ыкманы колдонсоңуз да - балаңызды үйгө алып кетүүдөн мурун өзүңүз чечесиз - баланын жалаягын күнүнө болжол менен 10 жолу алмаштырууга даяр болушуңуз керек. Бул эмне кылыш керек:
- Башка материалдарды даярдаңыз. Сизге таза памперс, бекиткичтер (эгер сиз кездеменин жалаяктарын колдонуп жатсаңыз), май (бүдүрлөр үчүн), жылуу суу куюлган контейнер, суу, таза жуугуч жана кээ бир кебез же ткани керек болот.
- Баланын кир жалаягын алмаштырыңыз. Эгерде ал ным болуп калса, балаңызды чалкасынан жаткызып, памперсти алмаштырып, суу менен жуугуч менен баланын жыныс мүчөсүн сүртүңүз. Ымыркай кыздар үчүн, ЖЖЖИнин алдын алуу үчүн өйдөдөн ылдый карай аарчыңыз. Эгерде сизде исиркектер байкалса, май сүйкөп коюңуз.
- Жаңы жалаякты ачып, балаңыздын астына коюп, балаңыздын бутун акырын көтөрүңүз. Жалаякты курсагыңызды жаап, балаңыздын буттарынын ортосуна багыттаңыз. Андан кийин, жалаяктын тегерегине лента чаптап, памперс ыңгайлуу көрүнүшү үчүн бекемдеңиз.
- Бөртпөлөрдү болтурбоо үчүн, ымыркайыңыздын памперсин дароо алмаштырыңыз, балаңызды самын жана суу менен тазалаңыз. Денеңиздин ылдый жагын нымдуу кармоо үчүн, балаңызды күнүнө бир нече саат бою курсаксыз калтырыңыз.
5 -кадам. Балаңызды жуунтуңуз
Биринчи жумада ваннанын губкасын кылдат колдонуу керек. Киндиги чыккандан кийин, балаңызды жумасына 2-3 жолу жууп баштасаңыз болот. Ымыркайга туура жуунуу үчүн, ымыркайыңыз убара болбошу үчүн, сүлгү, самын, таза памперс жана башка сыяктуу туалет буюмдарын алдын ала даярдаңыз. Ваннага 3 дюйм жылуу суу куюп, ваннага кирерден мурун. Бул жерде сиз кылышыңыз керек болгон кээ бир кадамдар:
- Керек болсо жардам сураңыз. Балаңызды биринчи жолу жуунтканда бир аз коркуп калышыңыз мүмкүн. Андай болсо, жардам бере турган кесиптешиңизди же үй -бүлөңүздү табыңыз. Бир адам баланы сууга кармоого жардам берсе, экинчиси баланы жууна алат.
- Балаңыздын кийимдерин акырын чечиңиз. Андан кийин, адегенде балаңыздын бутун ваннага салыңыз, экинчи колуңуз баланын моюнун жана башын кармап турат. Балаңыз муздак болбошу үчүн ваннага жылуу суу куюп улантыңыз.
- Баланын самынын колдонуңуз жана кичинекей гана өлчөмдө колдонуңуз, анткени ал баланын көзүнө түшпөйт. Балаңызды колуңуз менен же чүпүрөк менен тазалап, өйдөдөн ылдый жана алдыдан артка акырын жууганыңызды текшериңиз. Баланын денесин, жыныс мүчөсүн, башын, чачын жана балаңыздын бетиндеги кургак былжырды тазалаңыз.
- Балаңызды жылуу суу менен чайкаңыз. Балаңызды чүпүрөк менен сүртүңүз. Балаңызды ваннадан көтөрүп, бир колуңуз менен моюнуңузду жана башыңызды кармап туруңуз. Абайлаңыз - наристелер ным болгондо абдан тайгак болушат.
- Балаңызды сүлгүгө ороп кургатыңыз. Андан кийин, памперстерди жана кийимдерди кийиңиз, өпкүлө, ошондо алар жуунуу менен оң мамиледе болушат.
6 -кадам. Балаңызга кандай мамиле кылуу керек экенин билиңиз
Сизди кичинекей жана назик көрүнгөн наристелер коркутушу мүмкүн, бирок негизги ыкмалар менен сиз ымыркайларга ишенимдүү мамиле кылышыңыз керек. Булар сиз кылышыңыз керек болгон нерселердин кээ бири:
- Баланы кармоодон мурун колду жууңуз же тазалаңыз. Жаңы төрөлгөн ымыркайлар инфекцияга көбүрөөк дуушар болушат, анткени алардын иммундук системасы али күчтүү эмес. Ымыркайыңызга тийгенге чейин колдоруңуздун жана балаңызды кармап турган башка адамдардын колдору таза же дезинфекциялангандыгын текшериңиз.
- Балаңыздын башын жана моюнун колдоп, коргоңуз. Балаңызды кармап туруу үчүн, көтөрүп жүргөнүңүздө башын ийкеп, баланы жарым тик абалда кармаганда же жерге койгондо башын колдоп туруңуз. Ымыркай азырынча башын көтөрө албайт, андыктан баланын башы чайпалбасын.
- Ойноп жатсаңыз да, ачуулансаңыз да, баланы чайкоодон алыс болуңуз. Мээде кан кетиши мүмкүн, бул өлүмгө алып келиши мүмкүн. Балаңызды чайкап ойготууга аракет кылбаңыз, анын ордуна анын бутун кытыгылоо же ага акырын тийүү сыяктуу ыкмаларды колдонуңуз.
- Балаңызды жуурканды үйрөнүңүз. Бул балаңызды эки айга чейин коопсуз сезүүнүн эң сонун жолу.
7 -кадам. Балаңызды кармаңыз
Балаңызды кармаганда анын башын жана моюнун колдоп турушуңуз керек. Баланын башын ички чыканагыңызга, денеси билегиңизге таянышы керек. Сырткы жамбаштар жана үстүңкү буттар колдоруңузга, колуңуз көкүрөгүн жана ашказанын кармап турушу керек. Ымыркайыңызды ыңгайлуу абалда кармап, баарына көңүл буруңуз.
- Сиз ошондой эле курсагыңызды көкүрөгүңүздүн үстүнө коюп, балаңызды кармап турсаңыз болот, ошол эле колуңуз менен денеңизди кармайсыз, экинчи колуңуз менен башын арт жактан колдоп туруңуз.
- Эгерде сиздин ымыркайыңыздын кичүү инилери же аталаш агалары бар болсо же ымыркайды кармоого көнбөгөн башка адамдардын жанында болсо, аларга баланы багуунун туура жолун көрсөтүңүз жана баланы кармоо үчүн баланы кармоо ыкмасын билген чоң киши менен чогуу отурганын текшериңиз. бала коопсуз.
3төн 2 бөлүк: Балаңыздын ден соолугун сактоо
Кадам 1. Балаңызга күн сайын "курсагына убакыт" бериңиз
Балаңыз көп убакыт бою чалкасынан жатып уктап жаткандыктан, балаңыздын курсагында аны колдоп, акыл -эс жана физикалык жактан өнүгүшү үчүн жана колдорун, башын жана моюнун күчтөндүрүшү үчүн убакыт берүү маанилүү. Кээ бир дарыгерлер ымыркайларга күнүнө 15-20 мүнөт курсак бериши керек десе, кээ бирлери ымыркайга күнүнө 5 мүнөт ич керек.
- Сиз курсагыңызды бала төрөлгөндөн бир жумадан кийин, киндиги түшкөндөн кийин баштасаңыз болот.
- Ымыркайыңызга курсагын жакшы сезиши үчүн баланы тегиз жерге койуңуз. Көз тийип, баланы кытыгылап, бала менен ойноңуз.
- Курсак убактысы оор жумуш, кээ бир ымыркайлар аны жасоодон баш тартышат. Бул ишке ашса, таң калбаңыз - же баш тартпаңыз.
2 -кадам. Балаңыздын киндигине көңүл буруңуз
Балаңыздын киндиги алгачкы 2 жумада өзүнөн өзү түшөт. Киндик түсү саргыч жашылдан күрөңгө өзгөрөт, анан кара жана кургак болот, анан өзүнөн өзү түшөт. Инфекцияны болтурбоо үчүн киндигине көңүл буруу маанилүү. Булар сиз кылышыңыз керек болгон нерселердин кээ бири:
- Киндикти таза кармаңыз. Таза суу менен тазалаңыз жана таза, кургак чүпүрөк менен кургатыңыз. Колуңузду кармоодон мурун сөзсүз түрдө жууп салыңыз. Киндикти бошотуу үчүн ваннадагы губканы колдонуңуз.
- Киндикти кургак кармаңыз. Киндикти кургак бойдон абага чыгарууга уруксат бериңиз, баланын киндигине киндигин жаппоого көңүл буруңуз.
- Киндикти тартканга аракет кылбаңыз. Киндик өзүнөн өзү түшсүн.
- Инфекциянын белгилерин байкаңыз. Киндиктин жанында кургак канды же кээ бир кургак терини көрүү табигый нерсе; бирок киндиктен жагымсыз жыт чыгып же ириң агып, андан кийин кан агып, же шишип кызарып кетсе, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылуу керек.
3 -кадам. Ыйлаган баланы кантип тынчтандырууну үйрөнүңүз
Эгерде сиздин ымыркайыңыз ачууланса, анда жүйөлүү себеп ойлоп табуу дайыма эле оңой боло бербейт, бирок кыла турган бир нече нерселер бар. Нымдуу памперстерди текшериңиз. Аларга азык -түлүк берүүгө аракет кылыңыз. Эгер бул жардам бербесе, муздак болсо катмарларды кошуп көрүңүз же ысык болсо катмарларды азайтыңыз. Кээде, сиздин балаңыз жөн эле кармалгысы келет же көп стимул алууну каалайт. Балаңыз жөнүндө канчалык көп билсеңиз, ошончолук туура эмес экенин билүү оңоюраак болот.
- Балаңызга да кекирүү керек болушу мүмкүн.
- Аларды акырын силкип, ырдап же бешик ырын ырдоо жардам берет. Эгер жасап жаткан ишиңизден майнап чыкпаса, аларга соска бериңиз. Алар чарчаган болушу мүмкүн, ошондуктан аларды жаткырыңыз. Кээде ымыркайлар ыйлашат да, уктап калгыча таштап коюшат.
4 -кадам. Балаңыз менен баарлашыңыз
Сиз азырынча алар менен ойной албайсыз, бирок алар тажап кетиши мүмкүн. Аларды маал -маалы менен сейил бакка алып барууга, алар менен сүйлөшүүгө, питомникке сүрөттөрдү коюуга, музыка угууга же машинеде сейилдөөгө аракет кылыңыз. Сиздин ымыркайыңыз ымыркай экенин жана орой оюнга даяр эместигин унутпаңыз; андыктан баланы чайкабаңыз жана жумшак болуңуз.
- Башында, эң маанилүү нерсе - бул ымыркайыңыз менен эмоционалдык байланыш түзүү. Башкача айтканда, сиз балаңызга эркелеп, рокко тийип, тийип, же балаңызга массаж жасоону ойлонушуңуз керек.
- Ымыркайлар үндөрдү укканды жакшы көрүшөт жана ымыркайыңыз менен сүйлөшүүгө, сүйлөшүүгө же ырдоого эч качан эрте эмес. Ымыркайлар үчүн эмоционалдык байланышты өркүндөтүү үчүн музыканы ойнотуңуз, же коңгуроо же машина сыяктуу үндөрдү чыгаруучу оюнчуктар менен ойноңуз.
- Кээ бир ымыркайлар башкаларга караганда тийүүгө жана жарыкка сезгич келет, андыктан эгер сиздин ымыркайыңыз сиздин алар менен байланышуу аракеттериңизге жооп бербесе, анда сиз балаңызды кызыктыруу үчүн үн менен жарыкты же жарыкты оңой колдоно аласыз.
Кадам 5. Балаңызды дайыма жана дайыма дарыгерге алып барыңыз
Сиздин бала биринчи жылы үзгүлтүксүз текшерүү же эмдөө үчүн, доктурга дайыма барат. Жаңы төрөлгөндөрдүн көбү доктурга сиз жана балаңыз ооруканадан чыгарылгандан 1-3 күн өткөндөн кийин кайрылышат. Андан кийин, сиз ар кандай убакта дарыгерге кайрыласыз, бирок балаңызды төрөттөн кийин жок дегенде 2 жумадан 1 айга чейин, экинчи айдан кийин, анан ай сайын дарыгерге дайыма алып барууңуз керек. Балаңыздын кадимкидей өсүп жатканына жана керектүү камкордукка ээ экенине ынануу үчүн, балаңыз менен үзгүлтүксүз жолугушууларды пландаштыруу маанилүү.
- Эгер анормалдуу нерсени байкасаңыз, доктурга кайрылуу маанилүү; эмне болуп жатканын анормалдуу эмес экенине ишенбесеңиз да, текшерүү үчүн доктурга кайрылыңыз.
-
Сиз таба турган кээ бир симптомдор, анын ичинде:
- Суусуздануу: жалаяк күнүнө 3 жолудан аз төшөктөн улам өзгөрөт, ашыкча уйку, оозу кургак
- Тамак эритүү системасындагы көйгөйлөр: бир же эки күн кыймыл жок, заарада ак былжыр, заъда кызыл тактар, дене температурасы өтө жогору же төмөн
- Дем алуу көйгөйлөрү: коңурук, мурундун тешиги, өтө тез же ызы -чуу менен дем алуу, көкүрөккө басым
- Киндик көйгөйлөрү: ириң, жыт же кан
- Сарык: көкүрөктүн, дененин же көздүн сары түсү
- Узакка созулган ыйлоо: 30 мүнөттөн ашык ыйлоо
- Башка оорулар: жөтөл, диарея, бозаруу, ар бир тамактангандан кийин кусуу, 6 күндөн ашык жебөө
Кадам 6. Балаңызды унаа айдоого даярдаңыз
Сиз ымыркайыңызды төрөткө чейин унаа менен алып кетүүгө даярданууңуз керек, анткени сиз балаңызды үйдөн ооруканага алып кетесиз. Сиз жаңы төрөлгөн балаңызга ылайыктуу балдардын отургучуна муктаж болуп, ал балаңыз үчүн коопсуз жана ыңгайлуу экенин текшериңиз. Балаңыз менен машинада көп убакыт өткөрбөсөңүз да, кээ бир энелер баласын унаага алып баруу уктап кетүүгө жардам берет деп ойлошот.
- Сиз ошондой эле бала креслосун колдонушуңуз керек. Отуруу балаңыздын машинада коопсуз болушуна эмес, отуруусуна жардам берет. Балдар отургучун тандоо үчүн отургучтун төшөгү тайып кетпөөчү жана отургучка караганда кененирээк болушу керек жана коопсуз бекитүүчү механизмге ээ болушу керек жана жуула турган материалдарды колдонуңуз. Балаңызды отургучка бийик жерге койбоңуз, анткени бала кулап кетиши мүмкүн.
- Ымыркайлар отургучунун коопсуздугу үчүн, ал Мототранспорт коопсуздугу боюнча 213 стандарттарга жооп берерин жана балаңызга ылайыктуу экенин текшериңиз. Ымыркайлар менен кичинекейлер чыныгы креслого окшош креслодо бала кеминде 2 жашка чейин отурушу керек.
3 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: Жаңы ата -энеге стрессти же кысымды азайтуу
Кадам 1. Көп жардам сураңыз
Эгерде сиз жалгыз төрөсөңүз, сизге чоң психикалык жана эмоционалдык күч керек болот. Эгерде сиз бактылуу болсоңуз, жардамга даяр өнөктөшүңүз же ата-энеңиз же кайындарыңыз бар болсо, бала төрөлгөндө алар менен бирге болууну сураныңыз. Эгерде сиз медайым жалдасаңыз, бул жакшы нерсе, бирок андай болбосо, өзүңүзгө ишенген адамдан жардам сураңыз.
Балаңыз көп уктаса да, сиз бир аз чарчап калганыңызды сезишиңиз мүмкүн жана канчалык жардамыңыз көп болсо, балаңызга ошончолук ишенимдүү болосуз
Кадам 2. Күчтүү колдоо системасына ээ болуңуз
Сизге үй -бүлөңүз жана өзүңүз үчүн колдоо системасы керек. Бул сиздин күйөөңүз, бала досуңуз же ата -энеңиз болушу мүмкүн. Сизге ар дайым жаныңызда жана балаңыз менен болгон адам керек. Эгерде сиз балаңызды жалгыз тарбиялоого аракет кылып жатсаңыз, анда кыйынчылыкка туш болосуз же чарчап каласыз.
Ошондой эле зыярат кылуунун убактысын жана эрежелерин белгилешиңиз керек. Досторуңуз жана үй -бүлөңүздүн мүчөлөрү өтө көп болгондо, кээде алар күтүлбөгөн жерден келип, баланы көргүсү келет. Бул сизди ого бетер депрессияга учуратышы мүмкүн
3 -кадам. Кам көрүңүз жана өзүңүзгө кам көрүңүз
Балаңызга кам көрүүдө сиздин катышууңуз абдан маанилүү болгону менен, бул өзүңүзгө кам көрбөй жатканыңызды билдирбейт. Мүмкүн болушунча үзгүлтүксүз жуунуп турууну, туура тамактанууну жана жетиштүү уктоону текшериңиз. Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз өзүңүзгө кам көрүү үчүн жок дегенде белгилүү бир убакытка ээ болгон система катары иштей аласыз.
- Бул жаңы хобби менен алектенүү же жумушту баштоо үчүн ылайыктуу убакыт болбосо да, машыгууну, досторуңузду көрүүнү жана мүмкүн болгондо жалгыз убакыт өткөрүүнү тактаңыз.
- Балаңыз жаңы төрөлгөндөн кийин өзүңүзгө бир аз убакыт бөлүүнү каалап жатам деп ойлобоңуз. Эгерде сиз өзүңүзгө кам көрүүгө азыраак убакыт бөлсөңүз, анда балаңызга жакшы медайым болосуз.
- Өзүңүз үчүн жеңил кылыңыз. Бул бүт үйдү тазалоо же 5 кг арыктоо убактысы эмес.
Кадам 4. Графигиңизди уюштуруп, аныктаңыз
Баары болушу мүмкүн, айрыкча биринчи айда. Көп пландарыңыз жок экенин жана балаңызга керектүү нерселерди берүүгө даяр болушуңуз керек. Балаңызга абдан бошобой жатканыңызды элге билдирип, кысым жасаңыз жана өзүңүздү көп нерсеге аралаштырбаңыз же наристеңизди кийинтпегиле, эгер бул чындыгында каалаганыңыз болбосо.
Балаңызга убакыт беришиңиз керек, бул сиз балаңыз менен бир күн үйдө отурушуңуз керек дегенди билдирбейт. Мүмкүн болушунча сыртка чыккыла - бул сизге жана балаңызга жакшы болот
Кадам 5. Саякатка даярдануу
Балаңыз менен болгон бир күн 100 саатка барабар экенин сезсеңиз да, сиз билбей туруп, балаңыздын жаңы төрөлүү мезгилинен өтөрүн байкайсыз (эл ымыркай 28 күндөн кийин же жаңы төрөлгөнүн токтотобу же жокпу, талашып -тартышат) 3 ай). Ошентип, сиз сезе турган бардык эмоцияларга даяр болуңуз: балаңызды көрүү кубанычы, туура эмес кылып жатканыңыздан коркуу, эркиндигиңизди жоготуп жаткан паника, баласыз досторуңуздан обочолонуу.
Бул сезимдердин баары абдан табигый нерсе жана сизде ымыркайыңыз менен жаңы жашоо баштаганда сизде болгон шек саноолор же коркуулар өчөт
Кеңештер
- Алар үчүн ырдагыла!
- Алардын ар бир өнүгүүсүн басып алыңыз
- Адамдарга кам көрүү - оор жумуш, бирок ата -энең сен үчүн кылган. Алардан жана дарыгерден кеңеш сураңыз жана алыңыз.
- Баланы башка бирөөгө көтөрүп кетүүгө көнүү үчүн башка адамдарга баланы кармоого мүмкүнчүлүк бериңиз.
- Аларга аңгемелерди окуңуз
- Аларды тез -тез алып жүрүңүз
- Үй жаныбарлары балдардын жанында болгондо көзөмөлдөңүз. Бул сиздин балаңыздын жана үй жаныбарыңыздын пайдасы үчүн. Сиздин үй жаныбарыңыз балаңызга оңой эле зыян келтириши мүмкүн, же балаңыз орой болуп, үй жаныбарыңызды жабыркатышы мүмкүн.
- Ызы -чуу алар үчүн коркунучтуу.
Эскертүү
- Эч качан балаңызга "катуу" тамак бербеңиз. Алардын чайнай турган тиштери жок жана тамак сиңирүү системасы туура иштетилбеген.
- Балаңызды жуунуп жатканда дайыма көзөмөлдөп туруңуз. Балдар тайып, жок дегенде бир дюйм тереңдикке чөгүп кетиши мүмкүн.
-
Дарыгерге кайрылыңыз, эгер сиздин балаңыз:
- Көзгө же үнгө жооп бербейт
- Анын жүзү адаттагыдан ачык
- Заара кылбайт
- ЖЕБЕ
- Дене табынын көтөрүлүшү
