Өспүрүм кош бойлуу болуп, балалуу болууну ойлогондо, баардык катышуучулар үчүн абал өтө кыйын болуп калат. Ар бир адам кош бойлуулукту башкарууга болорун түшүнүшү маанилүү, эгер кабыл алынган чечимдер кылдат ойлонулган болсо. Эң жакшы нерсе - бул мүмкүн болгон бардык варианттарды ойлонуу жана жардам бере ала турган адам менен талкуулоо. Өспүрүм курагыңызда эне болгуңуз келеби же кош бойлуу өспүрүмүңүз барбы, бул оор мезгилди жеңүүгө жардам берүү үчүн практика жүзүндө колдоно турган ыкмалар бар.
Кадам
3 -метод 1: Өзүңүздүн өспүрүм кош бойлуулукту башкаруу
Кадам 1. Кош бойлуулукту сактоо клиникасына кайрылыңыз
Мындай клиникалар кош бойлуулукка байланыштуу кызматтарды көрсөтүшөт, мисалы, кош бойлуулук тесттери, УЗИ, кош бойлуулук тууралуу маалымат, жыныстык билим берүү жана бойдон алдыруудан кийинки колдоо. Клиникалар, адатта, пациенттин инсандыгын купуя сактайт жана пландаштырууга жардам берет.
Сиз жашаган аймакта мындай клиниканы табуу үчүн интернеттен издөө жүргүзүңүз
Кадам 2. Кош бойлуулуктун белгилерин сезгенден кийин кош бойлуулукту ырастаңыз
Кош бойлуулуктун тесттери абдан так, бирок кош бойлуулукту дарыгер менен ырастоо эң жакшы. Врачтын кеңсесинде анализ тапшыруу үчүн гинекологго жазылыңыз. Догдур сизге кош бойлуулуктун канча экенин жана кандай варианттар бар экенин айтып берет.
Кош бойлуулук клиникалары кош бойлуулукту тастыктоо үчүн бекер/арзан кош бойлуулук тестин сунушташы мүмкүн
3 -кадам. Ата -энеңе айт
Кош бойлуу экениңизди билгенден кийин ата -энеңизге айтуу эң оор иштердин бири. Келечек абдан коркунучтуу көрүнөт, анткени алар кабарды укканда кандай реакция кыларын билбейсиң. Бул коркуу сезими аларга айтууга жол бербесин. Алар муну канчалык эрте билсе, ошончолук жакшы болот. Мунун эң жакшы жолу - түз жана чынчыл болуу. Бул жерде сүйлөшүүнү баштоонун кээ бир жолдору:
«Ата, апа, мен маанилүү бир нерсе жөнүндө айткым келет. Мен кош бойлуумун жана жардамга муктажмын ". Кабарды жаңырткандан кийин, алар берген бардык суроолорго чынчылдык менен жооп бериңиз
4 -кадам. Ар кандай реакцияларга даяр болуңуз
Ата -энеңиз бул кабарды укканда, алардын өзүнөн -өзү реакциясына туш болосуз. Эгерде ата -энеңиз терс реакция кылса, бул нормалдуу экенин унутпаңыз. Алар адегенде ачууланып же эмоционалдуу реакция кылышы мүмкүн, бирок убакыттын өтүшү менен аны жакшыраак чечишет.
Эсиңизде болсун, алар бул кабарды биринчи жолу, сиздин алдыңызда угушат. Алар алгачкы реакцияга даярданууга мүмкүнчүлүк алышкан жок
Кадам 5. Колдоо системасын куруу
Мектептеги ата -эненин, үй -бүлө мүчөсүнүн же окуучу кеңешчисинин колдоосуна ээ болуңуз. Мындай маалыматты бөлүшүү өтө кыйын болушу мүмкүн, бирок эң жакын адамдарыңызга мүмкүн болушунча эртерээк айтуу маанилүү. Бул кош бойлуулуктун келечеги үчүн кандай чечим кабыл албаңыз, бул маселени чечүү үчүн башкалардын жардамына кайрылыңыз.
6 -кадам Баланын атасына айт
Кош бойлуулуктун жоопкерчилигин жалгыз өзүңө жүктө деп ойлобо. Баланын атасы менен ата -энесин тартуу маанилүү. Кош бойлуулукту улантууну чечсеңиз да, каалабасаңыз да, атадан эмоционалдык же каржылык жардам ала аласыз.
Кадам 7. Кандай варианттар бар экенин билүү үчүн изилдөөңүздү жүргүзүңүз
Кош бойлуу экениңизди билгенден кийин, кош бойлуулукту кантип чечээриңизди чечиңиз. Ымыркайдын атасы жана сизге жардам берип жаткан адамдар менен олуттуу сүйлөшүңүз. Ар бир методдун артыкчылыктарын жана кемчиликтерин талкуулаңыз. Акыр -аягы, чечим сиздики, сизге эч ким кысым көрсөтпөсүн.
- Эгерде сиз баланы тарбиялай албайм деп чечсеңиз, анда доктурга же кеңешчиңизге кийинки кадамдарыңыз боюнча жардам сурашыңыз керек, бул асырап алуу же бойдон алдыруу.
- Аборт белгилүү бир кош бойлуулук учурунда жасалышы керек. Эгерде сиз каалаганыңызды чечсеңиз, дарыгер аборт туура чечим экендигин айтат. Аборт травматикалык окуя болушу мүмкүн экенин билиңиз. Мындан тышкары, кээ бир өлкөлөрдө бойдон алдыруу мыйзамсыз деп эсептелет. Эмоционалдык жактан колдоо көрсөтүү үчүн кимдир бирөөнүн келишин сураныңыз же чечимге жардам берүү үчүн кеңеш сураңыз.
- Эгерде асырап алуу сиздин каалооңуз болсо, ымыркайдын атасы анын макулдугун бериши керек экенин унутпаңыз. Процесс аркылуу сизге жардам бере турган асырап алуучу агенттиктер жөнүндө маалымат издеңиз
8 -кадам. Кеңеш сураңыз
Бул жаңы төрөлгөн ымыркайдын келиши боюнча көптөгөн чечимдерди кабыл алуу керек жана эң акылдуу иш - ошол эле нерсени башынан өткөргөн бирөөнүн тажрыйбасын угуу. Ишенимдүү чоңдордон, медайымдардан жана акушерлерден пикир сураңыз жана алардын айткандарын угуңуз. Алардан төрөлүүнүн ар кандай варианттары, алардын чыгымдары жана эмнеге туш болоруңузду сураңыз. Бул маалымат сизге эмне жакшы экенин чечүүгө жардам берет.
Метод 2 3: Кош бойлуу өспүрүм үчүн колдоочу ата болуу
Кадам 1. Чайкоо сезиминин табигый экенин унутпаңыз
Өспүрүм кызыңыздын кош бойлуу экенин билгенде ар кандай эмоцияларды сезесиз. Акыл -эсиңиз үй -бүлөңүз менен күрөшө турган жана коркунучтуу болгон кыйынчылыктарга толот. Ачууң келсе уланта бер, бирок кызыңдын көзүнчө кылба.
Кабарды угуунун алгачкы шокун жеңүүгө жардам бере турган үй -бүлө мүчөсү же досу менен байланышыңыз. Алардан кызыңыз менен сүйлөшүүгө жардам сураңыз
Кадам 2. Колдооңузду көрсөтүңүз
Ачууңуз келип, кыжырдансаңыз да, кызыңыз өзүн абдан коркуп, жалгыз сезиши мүмкүн экенин унутпаңыз. Ал жөн гана ушул оор мезгилде сизге дагы көбүрөөк муктаж. Кызыңыздын ден соолугу үчүн кош бойлуулуктун бул мезгилинде эмоционалдык жана физикалык жактан эс алууга аракет кылышыңыз керек. Кош бойлуу экениңиз үчүн кызыңызды уят кылбоого аракет кылыңыз. Бул эмне болгонун өзгөртпөйт жана абалды ого бетер начарлатат. Бул кабарды уккандан кийин кызыңызга айта турган нерселериңиз:
- "Эми бизге качан билгениңизди жана наристенин атасы ким экенин айтып бериңиз, мындан ары эмне кылуу керек экенин ойлонуп көрөлү."
- "Мага кийинки кадамдарым жөнүндө ойлонууга убакыт керек."
- "Биз эмне кылууну чогуу ойлонобуз. Баары жакшы болот."
3 -кадам. Кызыңыздан эмне кылууну каалаарын сураңыз
Чоң кишилер катары кийлигишип, чечим чыгаргыңыз келиши мүмкүн, бирок кызыңыздын каалоосун угуп, сыйлап коюңуз. Бул чечимди кызыңызга ыңгайлуу кылуу маанилүү. Сиз анын тандоосуна макул болбосоңуз дагы, аны колдой аласыз.
- Кызыңыздан "кичинекей жүрөгүңүз эмне дейт?" Деп сураңыз. же "Сиз үчүн эң ыңгайлуу вариант кайсы?"
- Кызыңыз менен чогуу чечим чыгарууга жардам бере турган кеңешчи табыңыз. Кеңешчинин болушу сүйлөшүүнү бир тараптуу көз карашсыз конструктивдүү түрдө улантууга жардам берет.
4 -кадам. Кызыңызга кеңеш бериңиз жана ага бардык варианттарды изилдөөгө жардам бериңиз
Жеке көз карашты талап кылбоо керек болсо да, кызыңызды жеткиликтүү ресурстарга жана тейлөө борборлоруна жетүүгө багыттаңыз. Сүйүктүү кызыңызга анын чечимине ашыкча таасир этпестен, эң жакшы чечимдерди чыгарууга жардам берүүңүз маанилүү.
Кызыңыз үчүн ар биринин артыкчылыктарын жана кемчиликтерин аныктоо менен бирге мүмкүн болгон варианттарды жана сценарийлерди изилдеңиз. Ошентип, сиздин пикириңиз угулат, ошол эле учурда кызыңызга өзү чечим чыгарардан мурун керектүү болгон бардык маалыматты алуу мүмкүнчүлүгүн берет
Кадам 5. Келечекке көңүл буруңуз
Өспүрүм кызыңыздын кош бойлуу экени тууралуу кабарды угуу жүрөктү оорутат. Сиз эмне үчүн мындай болуп жатат деп ойлонушуңуз мүмкүн же кесепеттери жөнүндө коркуп кетишиңиз мүмкүн. Балалуу болуу - бул эң сонун тажрыйба экенин, ал эми кош бойлуулуктун уяты жок экенин эстен чыгарбоо керек. Мунун баары күтүлбөгөн жерден болуп, көп кыйынчылыктарды алып келсе да, келечекке көңүл буруп, өткөндү эстебеш керек.
Өспүрүмдөр ката кетиришет жана ошол каталардан сабак алуулары керек. Бул маанилүү учурда, кызыңыз адаттагыдан көбүрөөк сиздин колдооңузга жана жетекчилигиңизге муктаж
6 -кадам. Кызыңызга көз карандысыз болууну үйрөтүңүз
Сиз дагы эле каржылык, эмоционалдык колдоо жана жакшы тарбия берүү боюнча кеңеш беришиңиз керек болсо да, аларды көз карандысыз чоң кишилер болууга үйрөтүшүңүз керек. Ар дайым доктурга жазылуу, кечки тамакты даярдоо же кир жууган адам болбоңуз. Кызыңыздын өзүнө гана эмес, ымыркайга да кам көрүүгө даяр экенин текшериңиз.
Кызыңыз кийинки дарыгерге жазылсын жана энеликке даярдануу үчүн ымыркайлар жөнүндө китеп окусун
7 -кадам. Кызыңыздын жашоосундагы позицияңызды жана ролуңузду түшүнүңүз
Бала төрөлгөндө, сиз инстинкт менен ата -эненин ролун аткаргыңыз келиши мүмкүн. Бирок, чоң ата, чоң эненин ролун сактап калууңуз жана кызыңызга негизги тарбиячы катары иштөөгө уруксат берүү маанилүү. Кызыңыз өзүнө таянууну үйрөнүшү керек.
Кадам 8. Кош бойлуу кезиңизде кызыңыздын медициналык жардамында активдүү ролду көрсөтүңүз
Сиз дени сак төрөө жана наристени камсыздоо үчүн анын перинаталдык камкордугун алышы керек.
- Төрөткө чейинки үзгүлтүксүз текшерүү учурунда кызыңызды коштоп жүрүңүз жана бул сапар бою ага колдоо көрсөтүңүз.
- Кызыңыз кош бойлуу экенин билгенден кийин төрөткө чейинки витаминдерди иче башташы керек.
Кадам 9. Кызыңыз менен багып алуу варианттарын карап көрүңүз
Эгерде кызыңыз баласын тарбияламоону чечсе жана аны багып алууну кааласа, ага процессте жардам бериңиз. Бала анын жоопкерчилиги экенин эстен чыгарбаңыз жана эң маанилүү нерсе - анын чечимин колдоо. Ал дагы эле кош бойлуулукту башынан өткөрүшү керек жана физикалык жана эмоционалдык жактан дени сак болушу керек.
- Балдарды багууга даяр эмес өспүрүмдөр үчүн асырап алуу жакшы вариант болушу мүмкүн.
- Эмоционалдык жана кыйналып багып алуу процессинде жардам бере турган кызыңызга колдоо издеңиз.
10 -кадам. Аборт учурунда кызыңызды колдоп туруңуз
Эгерде ал аборт жасоону эң жакшы вариант деп чечсе, анда анын жанында болууңуз маанилүү. Аборт операция учурунда гана эмес, андан кийин да травма алып келиши мүмкүн. Кызыңыз сиздин сүйүүңүзгө жана колдооңузга муктаж болот. Бирок, адегенде сиздин өлкөңүздөгү мыйзам бойдон алдыруу процессин мыйзамдаштырганын текшериңиз.
Процедура аяктагандан кийин кызыңыз менен сөзсүз сүйлөшүңүз, анын жакшы экенине ынануу үчүн
Кадам 11. Өзүңүзгө колдоо табыңыз
Тиешелүү колдооңуз жок болсо, кызыңызды багууга мүмкүн болбой калышы мүмкүн. Кыздарыңызга жана неберелериңизге жардам берүүдө так ойлонууңуз үчүн сиз менен кеңеше турган жана сизге кеңеш бере турган адамды табыңыз.
Сиз досуңуз, үй -бүлөңүз же балким терапевт менен сүйлөшсөңүз болот. Ишене турган жана аны менен ача турган адамды табыңыз
3 -метод 3: Келечекке пландаштыруу
1 -кадам. Өнүккөн өлкөлөрдө өкмөт медициналык чыгымдарды, тамак -ашты жана ымыркайларга байланыштуу бардык нерселерди төлөөгө жардам бере ала турган программаларды берет
Тилекке каршы, мындай программа Индонезияда азырынча жок. Ошентип, сиз кош бойлуулук жана төрөт учурунда чыгымдарды өзүңүз көтөрүшүңүз керек.
Бирок, убактылуу баш калкалоочу үйлөргө медициналык, психологиялык жана юридикалык маселелер боюнча кызмат көрсөткөн RSCM Интегралдык Кризистик Борборуна (PKT) кайрылууга болот
2 -кадам. Үйлөнүүгө милдеттүү сезбеңиз
Балалуу болуу баланын атасына турмушка чыгуу керек дегенди билдирбейт. Аны менен жашоону же үйлөнүүнү чечүүдөн мурун, анын үй -бүлөсү менен сүйлөшүп, алардын пикирин сураңыз. Алар сизге жана балаңызга эң туура чечим чыгарууга жардам берет.
- Сүйүүсүз жана жек көрүүчү никеде тарбияланган балдар эмоционалдык өнүгүүсү үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн.
- Сиз экөөңүздөр үйлөнбөстөн баланы бирге тарбиялоону чечсеңиз болот. Бул биргелешип тарбиялоо деп аталат жана экөөңүзгө тең сизге жана балаңыздын муктаждыктарына жооп берген системаны иштеп чыгууга мүмкүнчүлүк берет.
3 -кадам. Келечегиңизге максаттарды коюңуз
Келечекке болгон кыялдарыңызды кармоо керек, же бир аз өзгөртүшүңүз керек, бирок кетпеңиз. Кыял сиз умтула турган максат бойдон калышы керек. Билимиңизди улантууга, жумушка орношууга же кесиптик лицейге барууга аракет кылып жатасызбы, ата -энеңиз менен сүйлөшүп, келечектеги пландарыңыз кандай экенин көрүңүз.
Орто мектепти аяктоо. Билимге ээ болуу көз карандысыз болууга жардам берет жана балаңызды колдоого мүмкүнчүлүк берет
Кадам 4. Өзгөрүүгө даяр болуңуз
Эгерде сиз балаңызды тарбиялоону чечсеңиз, анда жашооңуз кандай өзгөрөрүн түшүнүңүз. Жаңы төрөлгөн балага өзүңүздү финансылык, психикалык жана социалдык жактан даярдооңуз керек. Сиз үйрөнүү үчүн көптөгөн жаңы өзгөрүүлөрдү баштан кечиресиз, мисалы, бала багуу жана алар үчүн жоопкерчиликти алууңуз керек болот. Интегралдык кризистик борбор келечекке пландаштырууга жардам берет. Ошентип, бала төрөлгөндө, сиз даярсыз.
- CCP сизге балаңыз менен канча убакыт өткөрүшүңүз керектигин жана бала багууга жума сайын канча каражат сарпташыңыз керек экенин айтып берет.
- Балага планыңыз канчалык комплекстүү болсо, экөөңүз үчүн ошончолук жакшы болот.
5 -кадам. Эмоционалдык колдоо алыңыз
Эгер сиз баланы тарбиялоону чечсеңиз, ушул убакка чейин сизге жардам бере турган терапевтке кайрылыңыз. Сиздин тандооңуз кандай болбосун, аборт жасоо же баланы багып алуу үчүн береби, сиз чоң эмоционалдык жоготууга дуушар болушуңуз мүмкүн. Бир аз убакыттан бери оор күндөрдү баштан кечирип жатканыңызды түшүнүү маанилүү, бирок жардам жана колдоо менен сиз мунун баарын жеңе аласыз.
Кеңештер
- Эгерде ымыркайдын атасы бул ишке катышкысы келбесе, сиз ага алимент берүүсүн сурансаңыз болот.
- Бардык жеткиликтүү варианттарды карап чыгыңыз жана изилдеңиз. Бардык варианттардын артыкчылыктары жана кемчиликтери жөнүндө ойлонуп көрүңүз жана сизге эң ылайыктуусун тандаңыз.
- Эгерде сизден өспүрүм кош бойлуулук учурунда ымыркайдын атасы болуу суралса, балаңыздын туулгандыгы тууралуу күбөлүгүнө атыңызды жазуудан мурун, бардык шек саноолорду тазалап, ДНК тестинен өтүңүз. Индонезияда никесиз төрөлгөн бала энеси жана апасынын үй -бүлөсү менен жана атасы катары далилдене турган адам менен жарандык мамиледе болот (мисалы, ДНК анализи же жарактуу жазуу жүзүндөгү билдирүү). Никесиз баланын туулгандыгы тууралуу күбөлүгүнө атасынын атын кошуу үчүн баланы атасы таануунун бир түрү катары соттун чечими талап кылынат. Жобого ылайык, атасы балага бойго жеткенге чейин жана өзүнө кам көрө алганга чейин колдоо көрсөтүшү керек. Демек, сиз ымыркай экениңизге ишенсеңиз дагы, аны тастыктоо үчүн ДНК анализин тапшыруу эч кандай зыян келтирбейт.
- Интернеттен жаш энелерге колдоо көрсөтүү топторун таба аласыз.
