Алоэ вера ширеси - бул смузи же башка суусундуктар менен ыракаттануу үчүн даамдуу жана аш болумдуу суусундук. Алоэ вера өсүмдүгүнүн гелин колдонуу сезгенүүнү басаңдатуу, сиңирүүнү жакшыртуу жана кандагы кантты көзөмөлдөө үчүн да белгилүү. Алоэ вера ширесин жасоо бир аз татаал болушу мүмкүн. Бирок, гелди кантип алууну өздөштүргөндөн кийин, бул дени сак жана даамдуу ширени кыска убакыттын ичинде жасай аласыз!
Кадам
Метод 2: Алоэ Вера Гелин алуу
1 -кадам. Алоэнин жалбырагын агын суунун астында жууп, кургатыңыз
Алоэ вера терилгенден кийин дароо уулуу болгон саргыч суюктукту бөлүп чыгарат. Демек, бул суюктукту да тазалашыңыз керек. Эгерде сиз жаңы эле алоэни сырттан тандап алган болсоңуз, анда латекс деп аталган суюктуктун бууланышына жол берүү үчүн жалбырактарды 1 сааттай үйдүн ичинде калтырыңыз. Андан кийин, алоэни жууп, таза чүпүрөк менен кургатууга даяр болгондо сүртүңүз.
- Дүкөндөрдө сатылган алоэнин жалбырактарынын көпчүлүгү саргылт латекстин баары алынып салынганга чейин калган. Бирок, кирди жана башка калдыктарды кетирүү үчүн дагы эле алоэнин жалбырагын жууш керек.
- Алоэ веранын сары латексин жутуу, ашказандын катуу кармашына, диареяга жана/же кусууга, ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн, эгерде сиз латекске аллергия болсоңуз.
Кадам 2. Алоэнин терисинин капталын кесүү үчүн курч бычакты колдонуңуз, андан кийин аны сууруп алыңыз
Алоэ веранын капталдарын кесүү аны ачууну жеңилдетет (этти сөөктөн ажыраткан сыяктуу). Алоэ вера жалбырагынын жанына бычактын учу менен шынаа жасап, бул бөлүктү жалбырактын узундугу боюнча кесип алыңыз. Алоэ веранын жалбырагын тарткандан кийин, эки жарымын алуу керек. Кескен жалбырактарыңыздан терини алып салыңыз.
Бул кадамда кайчыны да колдонсоңуз болот. Бүтүргөнүңүздө курч кайчыны колдонгонуңузду жана бычактан жабышкак калдыктарды жууганыңызды текшериңиз
Кадам 3. Жалбырактын терисинин астындагы сары катмарды курч бычак менен алып салыңыз
Бычак менен алоэнин жалбырагынан алынган жана калган бойдон калган сары калдыктарды, пленканы же уулуу тактарды кылдаттык менен алып салыңыз. Эмне калтыруу керек - үстү менен астындагы тунук, жабышчаак нерсе.
- Бул кадамды алоэнин эки жалбырагына кайталаңыз.
- Сары каптоо алынгандан кийин бычакты самын жана суу менен жууңуз.
- Бул сары жабууну алоэнин жалбырактарын 1 аш кашык (3 чай кашык) уксус жана 250 мл суунун эритмесине чылап коюу менен да кетирсе болот.
4 -кадам. Алоэ веранын гелин толугу менен алуу үчүн кашыкты колдонуңуз
Жалбырактын жанынан жабышчаак тунук материалды кашык менен алыңыз. Колдон келишинче, жок дегенде 2 аш кашык (6 чай кашык) чогултуп, кийинчерээк колдонуу үчүн блендерге же герметикалык идишке салыңыз.
- Сиз алган гелде сары же жашыл тактар жок экенин тактаңыз.
- Бул алоэ вера гелин муздаткычта 1 жумага чейин сактоого болот. Бирок, максималдуу пайда алуу үчүн (ошондой эле сергектик), бул алоэ вера гелин дароо колдонуңуз.
2дин 2 ыкмасы: Алоэ Вера ширесин ичүү
Кадам 1. Алоэ вера гелин апельсин менен аралаштырып, жөнөкөй суусундук жасаңыз
2 аш кашык (6 чай кашык) алоэ вера гелин жана 3 бүт апельсинди (кабыгы тазаланган) блендерге салып, 30 секунддан 1 мүнөткө чейин жогорку ылдамдыкта аралаштырыңыз. Эгерде сизде жаңы апельсин жок болсо, алоэ вера гелин болжол менен 450 мл апельсин ширеси менен аралаштырсаңыз болот.
Алоэ вера гели ачуу жана кычкыл даамга ээ жана ич алдыруучу таасирге ээ. Андыктан аны башка суюктук менен суюлтуу керек
Кадам 2. Алоэ вера гелин жаңы дарбыздын ширеси менен аралаштырып сергитерлик жана таттуу суусундук жасаңыз
Болжол менен 4 стакан (1 литр) жаңы дарбыз ширесин же уруксуз кичинекей дарбыздын жарымын (майдаланган) колдонуңуз. Ширени же дарбыздын бөлүктөрүн 1 алоэнин жалбырагынан алынган гель менен бирге блендерге салыңыз. Толугу менен суюктук чейин жогорку ылдамдыкта пюре, жана ырахат!
- Бир аз кычкыл даам үчүн лимон же акиташ сыгып кошуңуз.
- Бул ширени дароо ичпесеңиз, герметикалык идишке же бөтөлкөгө 5 күнгө чейин сактаңыз.
3 -кадам. Алоэ вера гелин мөмө -жемиштерге нымдандыруучу сергитүүчү катары кошуңуз
Жөн гана 1/2 чыны (125 мл) кулпунай же черника, 1 банан, 1,5 стакан (болжол менен 350 мл) ар кандай сүттү, 4 аш кашык (12 чай кашык) алоэ вера гелин жана 1/4 чыны (60 мл) музду аралаштырыңыз. блендер. Жогорку ылдамдыкта 1 же 2 мүнөт (блендердин күчүнө жараша) же жакшылап аралаштырылганга чейин аралаштырыңыз.
- Бул смузини муздаткычта герметикалык контейнерде 1 күнгө чейин сактай аласыз. Бирок, бул суусундукту жаңы кезинде ичүү керек.
- Күчтүү даам үчүн ваниль же шоколад кошулган арахис сүтүн колдонуңуз.
- 1 аш кашык (3 чай кашык) же 2 аш кашык (6 чай кашык) жержаңгак же бадам майын кошуп, таттуу, жаңгак даамын жана коюу текстураны алыңыз.
Кадам 4. Алоэ верасы менен детокс үчүн жашыл смузи жасаңыз
250 мл тузсуз жашыл чайды (жаңы демделген) блендерге 1 аш кашык (3 чай кашык) алоэ вера гели, 1 стакан (250 мл) жаңы шпинат, 1 тоңдурулган банан, 1/2 чыны (125 мл) майдаланган ананас, Себилген 1 курма пальмасы. Блендериңиздин күчүнө жараша баарын 1 же 2 мүнөттө жогорку ылдамдыкта аралаштырыңыз.
Омега 3 май кислоталары үчүн 1 аш кашык (3 чай кашык) чиа үрөнүн кошуңуз
Кадам 5. Ананас жана папайя менен тропикалык шире жасаңыз
4 аш кашык (12 чай кашык) алоэ вера гелин, 3/4 стакан (180 мл) кесилген ананас менен 3/4 чыны (180 мл) кесилген папайяны блендерге салыңыз. Бардыгын жогорку ылдамдыкта тегиз болгонго чейин аралаштырыңыз. Андан кийин, ширени муз кубиктери жана лимон ширеси менен кошо бир стаканга куюңуз. Ырахат!
- Таттуу катары 1 чай кашык бал кошуңуз.
- Тропикалык коктейль жасоо үчүн болжол менен 45 мл текила, арак же джин кошуңуз.
Кеңештер
- Алоэ барбаденсис тегирмени - алоэ вера ширесин жасоого ылайыктуу гели бар жалгыз алоэ вера өсүмдүгү.
- Алоэ веранын ширесин өзүңүз жасоо менен, анын курамында эч кандай зыяндуу кошулмалар же консерванттар жоктугун камсыздай аласыз, айрыкча аны үй өсүмдүктөрүнөн жасасаңыз.
Эскертүү
- Алоэ вера жалбырагынын терисинин астындагы бардык сары катмардан арылуу керек. Жутуп алса, бул каптоо ичтин оорушуна жана ичтин оорушуна алып келиши мүмкүн.
- Ден соолукка максималдуу пайда алуу үчүн дароо алоэ вера гелин колдонууну тактаңыз. Алоэ вера гели бир нече мүнөттөн кийин кычкылдана баштайт жана пайдалуу азыктарын жоготот.
- Liliaceae үй -бүлөсүнүн өсүмдүктөрүнө (мисалы, пияз жана жоогазын) аллергияңыз болсо, алоэ вера гелин ичпеңиз.
