Snorkeling - терең океандын кооз, түстүү көрүнүштөрүнөн ырахат алуунун эс алуучу жана кызыктуу жолу. Сууда сүзүү тунук пластикалык масканы жана түтүктү же кыска шлангды колдонуп, деңиз бетинде өйдө каратып сүзүп жүрөт. Муну менен сиз балыктарды кыймылдарыңыздан коркпостон жана мүнөт сайын дем алуу үчүн өйдө карап турбастан, кораллдын жашоосун карай аласыз. Суу астындагы пейзаж менен сүзүү жана эрүү, биз күн сайын туш болгон жашоодогу тоскоолдуктардан качуу үчүн жетиштүү.
Кадам
Метод 1 4: Баштоо
Кадам 1. Сноркелди жана өзүңүзгө ыңгайлуу болгон масканы же көз айнекти алыңыз
Боону туура келгенге чейин тактап, тууралап көрүңүз. Мүмкүн болсо, агып кетпеши үчүн шайманды суу астында сынап көрүңүз.
Эгерде көзүңүз минус болсо, анда суу алдында көз айнексиз көрүүгө жардам берүү үчүн минус болгон масканы кийсеңиз болот
2 -кадам. Масканы кийип, көзүңүзгө жана мурдуңузга боону ыңгайлуу тартыңыз
Сноркель түтүгү оозуңузга жакын экенин текшериңиз, бирок азырынча киргизбеңиз.
3 -кадам. Ичиңизди сууга салып жалпак сүзүңүз
Бетиңизди сууга 45 градус бурчта коюңуз.
Кадам 4. Сноркелдин оозун акырын тиштеп алыңыз
Оозду оозуңуз менен мөөрлөп же жаап, сноркелди абалына карай багыттаңыз.
5 -кадам. Түтүк аркылуу жай дем алыңыз жана дем алыңыз
Сноркель аркылуу оозуңуз менен жай, терең жана кылдат дем алыңыз. Дүрбөлөңгө түшүүнүн кажети жок: эгер кааласаңыз, дайыма башыңызды суунун үстүндө кармай аласыз. Эс алып, демиңизди карап туруңуз. Сноркель аркылуу дем алуу үнү абдан уккулуктуу болот. Ритмге жеткенден кийин эс алып, суу астындагы пейзаждан ырахат алыңыз.
Кадам 6. Калкып чыгыңыз
Бул суунун үстүндө калкып жүрүүнү жеңилдетет. Көптөгөн коммерциялык снорклинг сайттары коопсуздук себептерден улам буйларды колдонууну талап кылат.
4 -метод 2: Аба түтүктөрүңүздү таза сактоону үйрөнүңүз
Кадам 1. Абайлап дем алыңыз
Кайсы бир учурда сууга түшүү укмуштуу окуясында сиз деңиз суусу сиздин түтүгүңүзгө кирген учурду башыңыздан өткөрөсүз, кээде толкундардан же чоң суунун толкундарынан же башыңыз сууда өтө терең болгондуктан. Сноркелиңизди тазалоону үйрөнүү, аны снорклинг менен машыгууңузга ашыкча киришүүдөн сактайт.
Кадам 2. Демиңизди кармап, башыңызды суунун астына коюңуз, сноркелдин аягында сууга түшүңүз
Суунун сноркель трубасына киргенин сезесиз.
3 -кадам. Сууну көтөрбөй туруп, башыңызды суунун бетине караңыз
Бул жолу түтүктүн учу абада экенин текшериңиз.
4 -кадам. Тез дем алыңыз же сноркелиңизге үйлөңүз
Бул ыкма сноркель трубасындагы суунун дээрлик бардыгын жок кылат.
Кадам 5. Экинчи катуу сокку менен калган сууну алып салыңыз
Биринчи ыкманы кайталоо менен сиз сноркелиңиздеги бардык сууну тазалай алышыңыз керек.
Кадам 6. Дем алуу жолдорун башкарууну өздөштүрүңүз
Кээде өпкөсүндө аба жок болгондо түтүктү колдоносуң. Эгерде аз гана суу бар болсо, дем алуу үчүн аба жетиштүү болгонго чейин, оозуңузга суу киргизбестен, жай жана кылдат дем алыңыз. Эгерде суу өтө көп болсо, анда башыңызды суудан алып, сноркелдин оозун тиштеп жатканда дем алууңуз керек болот.
7 -кадам. Чумкууну үйрөнүңүз
Дем алуу жолдоруңузду тазалоону өздөштүргөндөн кийин, кызыктуу нерсеге жакыныраак кароо үчүн сууга чумкуп көрүңүз. Терең дем алып, ылдый сүзүңүз. Сиз дем алууңуз керек болгондо, жүзүңүздү суу астында кармап, сууга түшүңүз жана сноркель трубасын көнүгүүңүздөй тазалаңыз.
4 -метод 3: Сноркел менен сүзүү
Кадам 1. Финдерди бутуңузга коюңуз
Канат кийүү кыймылыңызды күчөтөт жана сиз ашыкча сууну чайкабай тезирээк кетесиз.
Кадам 2. Колуңузду капталыңызга көтөрүңүз, сиз сүйрөбөстөн алдыга жылып, канаттарыңыз артка караганга чейин бутуңузду узарта аласыз
Бутуңузду жакын кармаңыз.
3 -кадам. Тизелериңизди бир аз бүгүп, канаттары менен жай жана күч менен тепкилеңиз
Канаттарыңызды жылмакай жана эс алып туруңуз. Сандын булчуңдарын колдонуу үчүн жамбашыңыз менен жылып көрүңүз жана тизеңиз менен тепкилебеңиз, анткени бул сиздин энергияңызды сарптайт.
Кадам 4. Ары карай ылдый жана азыраак тээп, аркаңызды көтөрүңүз
Алга жылууга мүмкүндүк берүүчү сноркель техникасы - ылдый сүзүү.
Кадам 5. Тепкенде сүзгүчтөрдү суу астында кармаңыз
Суунун чачырап кетпешине аракет кылыңыз, анткени бул балыкты коркутат жана айланаңыздагы сүзүүчүлөрдү кыжырдантышы мүмкүн.
Кадам 6. Толкундар менен сүзүү
Тынч сууда сүзүү жакшы, бирок ошондо да толкундардын көтөрүлүшүнө жана кыймылына жараша кыймылыңызды тууралоону үйрөнүшүңүз керек.
Кадам 7. Энергияңызды сактап калуу үчүн туруктуу ылдамдыкта сүзүңүз
Сууда сүзүү - бул жарыш эмес, жакшы сүзүү бир нече саатка созулушу мүмкүн.
Метод 4 4: Жакшы сүзүү тажрыйбасын алуу
Кадам 1. Туура жерди тандаңыз
Сиз суу жандуу жана момун деңиз жашоосу менен абдан тынч болгон жерде сүзө аласыз. Маржан рифтеринин үстүндөгү тайыз суу, кайыктар кире турган терең жерлер сыяктуу эле сонун. Жергиликтүү тургундардан сурап, гиддер китептерин текшерип, башка коноктор аз келген жерлерди табыңыз.
Кадам 2. Бул ишти күнөстүү күнү кылыңыз
Маска менен да, аба ырайы караңгы жана бүркөк болгондо суунун пейзажы анча көрүнбөйт. Суу тунук жана баткак болбогон күндүн ортосунда сноркель. Бороондор баткакты агызып, сууну булутка айландырат, андыктан кечээ кечинде жамгыр жаап калса, укмуштуу окуяларыңызды башка күнгө жылдырышыңыз керек болот.
3 -кадам. Балыкты жана кораллды таанууну үйрөнүңүз
Бир балыкты билесиңби, баарын билесиңби? Сөзсүз түрдө, эгер сиз эмнени көрүп жатканыңызды билбесеңиз. Жергиликтүү пляждарда жашаган балыктардын формаларын жана түстөрүн жаттап алыңыз, ошондо сүзүү убактыңызды суу зоологиялык изилдөөгө айландырасыз. Эгер сиз тааныбаган балыкты көрсөңүз, анын түсүнүн түсүн эстеп көрүңүз жана кийин китептерден же интернеттен издеңиз.
Кеңештер
- Күндөн коргоочу крем кийиңиз! Сиз бир нече саат бою суунун үстүндө болушуңуз мүмкүн жана эгер сиз суудан коргой турган күчтүү кремди кийбесеңиз, териңизди күйгүзүп алсаңыз болот. Асман булуттуу болсо да, суунун чагылуусу күндүн нурунун күчүн күчөтөт.
- Экологиялык жоопкерчилик. Сиз көргөн деңиз жашоосуна, анын ичинде маржанга да тоскоолдук кылбоого аракет кылыңыз. Коралл рифтери абдан морт жана этиятсыз буттар менен алып салган же жок кылган бөлүктөрүңүздүн кайра өсүшү үчүн жылдар же ондогон жылдар талап кылынышы мүмкүн.
Эскертүү
- Абайла. Жаркыраган балыкты ээрчүү оңой жана күтүлбөгөн жерден сиз пландаштырылган аймактан өтө эле алыстап кеттиңиз. Канчалык алыска кеткениңизди билип, кооптуу жагдайлардан алыс болуңуз.
- Суусузданбаңыз. Деңизде көп суюктукту жоготуп алууңуз мүмкүн. Эгерде сиз бир нече саат бою сууда сүзүүнү пландап жатсаңыз, сөзсүз түрдө суусундук үчүн тыныгуу алыңыз. Эмне кылсаң да, туздуу суу ичпе.
- Гипервентиляция же тез дем алуудан алыс болуңуз. Акырын дем алуу - снорклингдин ачкычы. Сноркель менен гипервентиляция сизди океанда кулатат - бул абдан коркунучтуу.
- Деңизде болуу толугу менен коопсуз болмок эмес. Көптөгөн туристтер барган жерлерде акулаларды, чаккан медузаларды жана башка коркунучтуу деңиз жаныбарларын жолуктурууга болот. Ачык деңизге түрткөн күчтүү агымдар жана курч рифтерге ыргыта турган чоң толкундар да бар. Өзүңүздүн сууда сүзүү жөндөмүңүзгө ишениңиз жана эч качан жалгыз сүзбөңүз.
