Жашоонун бир өзгөчөлүгү дайыма өзгөрүп турат. Качан сиз айланып баратканыңызды же артыкчылыктуу нерселерди издеп жатканыңызда, жашоо планын түзүүнү ойлонушуңуз мүмкүн. Кызыктуусу, жашоо планы жашооңузга структура бере алат, бирок сиз менен бирге өзгөрөт жана өсөт. Жеке жашоо планыңызды түзүү үчүн 1 -кадамды улантыңыз.
Кадам
Метод 3: артыкчылык берүү
Кадам 1. Азыркы учурда кандай роль ойногонуңузду карап көрүңүз
Күн сайын биз ар кандай ролдорду аткарабыз, же өзүбүзгө иш -аракеттерибиз аркылуу ар кандай энбелгилерди беребиз. Бул ролдорго "бала", "сүрөтчү", "студент", "сүйлөшкөн кыз", "сыр сүйүүчү" ж. Кагазга тизме түзүңүз. Сиздин оюңузча, эң ырааттуу ролуңуз кайсы?
Башка ролдордун мисалдары төмөнкүлөрдү камтыйт (бирок, албетте, алар менен эле чектелбейт): ашпозчу, ит сүйгөн, улуу агасы, фотограф, босс, насаатчы, саякатчы, небере, ойчул ж
Кадам 2. Келечекте кандай роль ойногусу келерин ойлонуп көр
Кээ бирөөлөр, болбосо дагы, азыркы учурдагы ролдоруңуз келечекте ойногусу келгендей болушу мүмкүн, мисалы, "эне" же "сүрөтчү". Бирок, бул ролдор сизди кимдир бирөө кийинчерээк сүрөттөө үчүн колдонууну каалаган сөздөр. Стресске учураткан же жашооңузга терс таасирин тийгизип жаткан ролуңуз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Балким, бул келечекте тизмеден алып салгыңыз келген роль.
Тизме түзүүгө жардам берүү үчүн, эмне кылгыңыз келгени жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Сиз чет өлкөгө саякат кылгыңыз келеби, анткени сиз өзүңүздүн өлкөдөн эч качан кеткен эмессизби? Андай болсо, келечек тизмеңизге "саякатчыларды" кошуңуз
3 -кадам. Бул ролду эмне үчүн ойногонуңуз же ойногусу келгениңиздин себептери жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Жашоо планын түзүш үчүн, сиз азыр эмне артыкчылыктуу экенин чечишиңиз керек. Ан үчүн, мындан ары да ойногуңуз келген же келечекте жашооңузга кошкуңуз келген ролду карап көрүңүз. Белгилүү бир ролду ойногонго эмне себеп болду? Балким, "ата" ролу сиздин келечектеги максаттарыңызга жазылган, анткени сиз өнөктөшүңүз менен балалуу болуп, аларга укмуштуудай жашоо тартуулагыңыз келет.
Каалооңуздун себебин табууга жардам берүүнүн бир жолу - өз жаназаңызды элестетүү (бул табигый болбосо да, бул дагы абдан пайдалуу!). Ким катышат? Сиз жөнүндө эл эмне деп айткысы келет же сизди сүрөттөйт? Балким, эң маанилүү нерсе, сиз эл айткыңыз келет, сиз сонун эне экениңиз жана ыктыярдуу ишиңиз аркылуу миңдеген жаныбарлардын жашоосун өзгөрткөнүңүз
4 -кадам. Артыкчылыктарыңызды жазыңыз
Сиз ойногусу келген ролдордун себептери жана жашоодо эмне кылгыңыз келгени жөнүндө ойлонгондон кийин, аларды тизмеге жазыңыз. Тизмелерди түзүү пландарыңызда уюшкандыкта болууга жардам берет.
Мисалы, сиздин тизмеңиз төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн: 'улуу агам', анткени мен дайыма инимди колдоо үчүн ошол жерде болгум келет; Мен жазуучу болгум келет, ошондуктан чоң ата, чоң энемдин жомокторун жаза алам
5 -кадам. Физикалык жана эмоционалдык муктаждыктарыңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Сиз болгуңуз келген адам болуу үчүн сизге эмне керек? Эгерде сиз ойногусу келген ролдордун бири 'Эверестке альпинист' болсо, анда сиздин физикалык муктаждыктарыңызга сергек жашоо жана жакшы тамактануу кирет. Эгерде сиздин ролдоруңуздун бири "дос" болсо, эмоционалдык муктаждыктарыңызды сүйүүчүлөрдүн жанында болуу менен канааттандырууга болот.
Метод 2 3: Максат коюу
Кадам 1. Жашооңузда кандай максаттарга жетүүнү каалаарыңызды ойлонуп көрүңүз
Ролдоруңузду, приоритеттериңизди жана керектөөлөрүңүздү колдонуп, сиз жеткиңиз келген кээ бир нерселерди аныктоого жардам бериңиз. Бул тизмени 'каалоо тизмеси' катары караңыз. Өлөрдөн мурун сага эмне кылууга түрткү берет? Эсиңизде болсун, бул сиз чындап эле жетүүнү каалаган максат, башка бирөө сиз каалаган максат эмес. Эгер сизге идеяңызды кыскартууга кошумча жардам керек болсо, максаттарыңызды категорияларга бөлүп көрүңүз. Бул жерде категориялардын кээ бир мисалдары:
- Мансап/Жумуш; Коомдук (үй -бүлө жана достор); Каржы; Ден соолук; Сейилдөө; Билим/Интеллект жана Руханият.
- Мисал максаттары (категория боюнча): Атактуу архитектор болуу; үйлөнгөн жана эки балалуу болгон; балдарды колледжге жөнөтүү үчүн жетиштүү акча табуу; дене салмагын 60 кг сактоо; бардык континенттерди кыдыруу; архитектура боюнча магистр даражасын алуу; Боробудур ибадатканасына баруу.
2 -кадам. Максатка жетүүнүн акыркы мөөнөтү катары белгилүү бир күндү жазыңыз
Магистр даражасын алуу сыяктуу жашоодо жеткиңиз келген максаттарды айтып бүткөндөн кийин, так максаттарды жана мөөнөттөрдү коюңуз. Бул жерде мурунку кадамда түзгөн максаттарыңыздан да түшүнүктүү болгон кээ бир максаттар:
- 2014 -жылдын июнуна карата 5 кг азайган.
- Архитектура магистринин программасына 2015 -жылдын апрелине карата кабыл алынган.
- 2016 -жылы Боробудур храмын кыдырып, зыярат кылган.
3 -кадам. Максаттарыңызга кантип жетүү керек экенин билип алыңыз
Бул сиз азыр кайда экениңизди баалашыңыз керек дегенди билдирет. Максатка жетүү үчүн азыр кандай кадамдар керек. Мисалы, архитектура боюнча магистр даражасын алуу максатын ишке ашыруу үчүн:
2015 -жылдын апрелинен тартып сиз төмөнкүлөрдү аткарышыңыз керек: A. Архитектура боюнча магистратура программасы боюнча изилдөө жүргүзүү. B. Колдонмо программасы үчүн керектүү документтерди жазыңыз. C. Арыздын бардык талаптарын толтуруп, кызыкдар тараптарга жөнөтүңүз. D. кампустан кабар күт. E. Сизди кабыл алган программалардан каалаган программаңызды тандаңыз. F. Катталуу
3 методу 3: План жазуу
Кадам 1. Ар бир максатка жетүү үчүн керек болгон кадамдарды жазыңыз
Сиз муну каалаган форматта жасай аласыз. Кол менен жазылган, Word документине терилген, чоң кагазга боёлгон ж.б. Кайсы форматты тандабаңыз, хронологиялык тартипте ар бир максатка жетүү үчүн кандай кадамдарды жасашыңыз керектигин жазыңыз. Куттуктайм, сиз жаңы эле жашоо планыңызды жаздыңыз.
Бул ар бир кадамдын чоо -жайын, мисалы, сиз киргиси келген магистратура программасынын конкреттүү аталышын карап чыгууга ылайыктуу учур. Же, эгерде максаттарыңыздын бири жөн гана бактылуу болуу болсо, калган өмүрүңүздө сизди эмне бактылуу кыла тургандыгын жазыңыз
2 -кадам. Жашоо планыңызды карап чыгыңыз
Жашоо дайыма өзгөрүп турат, биз да өзгөрөбүз. Сиздин 15теги максаттарыңыз жана артыкчылыктарыңыз 25 же 45деги максаттарыңызга окшош болбошу мүмкүн. Жашоо планыңызды анда -санда карап чыгуу маанилүү, чынында сизге бактылуу жана канааттандырарлык жашоо бере турган планды аткарып жатканыңызга ынануу үчүн.
Жашоо планыңызды карап чыгуу менен бирге, буга чейин жетишкен ийгилигиңизге баа бериңиз. Ар бир жетишкендикке көз салып туруу - жакшы кадам
3 -кадам. Жашоо планыңызды тууралаңыз
Сиздин приоритеттериңиз жана алар менен байланышкан максаттарыңыз өзгөргөнүн байкасаңыз, жашоо планыңыздын жок дегенде бир бөлүгүн кайра жазууга убакыт келди. Эмнеси менен айырмаланарын, азыр сиз үчүн эмне маанилүүрөөк экенин жана бул жаңы максатка кантип жетүүгө болорун ойлонуп көрүңүз. Жашоо планыңызды керек болгондо кайра жазыңыз.
Белгилүү бир максаттар менен чектелбеңиз. Жашоо планы - бул агып келе жаткан нерсе. Жашооңузда биринчи орунга койгон максаттарды кошуңуз жана мындан ары маанилүү болгон нерселерди жок кылыңыз
Кеңештер
- Эгерде пландаштырылган күнгө чейин максаттарыңызга жете албасаңыз, өзүңүзгө өтө эле катуу болбоңуз. Планыңызга оңдоолорду киргизиңиз жана улантыңыз.
- Дайыма караңыз жана пландарыңызды тууралаңыз. Жашооңуз өзгөрө берет, андыктан пландарыңыз да өзгөрүшү керек.
