Ыкчам мезгил - бала курсагында эс алып, ойгонуп, ойноп жатканда - дени сак өсүү жана өнүгүү үчүн абдан маанилүү. Ымыркайлар баштарын өйдө көтөрүп, ашказанында жүргөндө (сойлоп кетүү үчүн негиз) кыймылдоону үйрөнүшөт. СПИДди (ымыркайдын өлүм синдрому) алдын алуу үчүн балдарга чалкасынан жатуу сунушталгандыктан, пландаштырылган убакта ашказанында машыгуу андан да маанилүү.
Кадам
4 ичинен 1 -бөлүк: 1 -бөлүк: Ашказан тренингин качан баштоо керектигин билүү
Кадам 1. Дароо дени сак баланы тарбиялоону баштаңыз жана жакыныраак төрөлө электе
Эгерде ымыркайыңыз курсагында жетиштүү убакыт өткөндөн кийин төрөлсө жана ден соолугу боюнча эч кандай көйгөйү жок болсо, анда сиз ооруканадан же төрөт үйүнөн кайтканыңызда курсагыңызды баштасаңыз болот, бирок баланы курсагына жаткырууну унутпаңыз (Бул SIDS тобокелдигин жогорулатат). Жаңы төрөлгөн ымыркайлар алгач көп кыймылдай алышпайт, андыктан аны бир нече мүнөт менен чектеп, ымыркайдын ыңгайлуу экенине көз салып туруңуз.
Кээ бир жаңы төрөлгөн наристелер киндиги түшө электе ашказанында өзүн ыңгайсыз сезиши мүмкүн. Бул учурда, көнүгүүнү бир нече жумага кечиктирүүгө болот
Кадам 2. Балаңызды түйүп алуудан кооптонуп жатсаңыз, педиатрыңыз менен сүйлөшүңүз
Эгерде ымыркайыңыз эрте төрөлсө же ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөр бар болсо, аны курсагына үйрөтүүдөн мурун дарыгерден уруксат сураңыз. Жана, бардык ымыркайлар сыяктуу эле, баланы да уктатпаңыз.
Кадам 3. Туура убакытты тандоо
Эгерде сиз курсагыңыздын графигин олуттуу карасаңыз, анда балаңыздын бул иш -аракетти жактыруу мүмкүнчүлүгү андан да чоң. Ымыркай сергек, шайыр жана ач эмес кезде практикалык убакытты тандаңыз жана памперстерин алмаштыргандан кийин дароо эле курсагын кармоо көнүгүүсүн түзүүнү ойлонуп көрүңүз.
- Ымыркайыңыз ачка болгондо курсагыңыздан алыс болуңуз, бирок жалпысынан алганда, курсагын кармоо боюнча көнүгүүлөрдү пландаштырбаңыз. Бул кусууга алып келиши мүмкүн.
- Эч качан баланы уктай турган кезде курсагыңызга машыкпаңыз. Көнүгүүнү күндүз жасоо керек, активдүүлүктү стимулдаштыруу үчүн.
4 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: 2 -бөлүк: Оор абалды үйрөтүү
Кадам 1. Ыңгайлуу жана тааныш абалда баштаңыз
Жаңы төрөлгөн ымыркайлар үчүн, өзүңүздү чалкасынан жаткызып, баланы курсагыңыздан курсагыңызга коюудан баштасаңыз болот. Ымыркай сиздин жакындыгыңыз жана жүрөгүңүздүн согушу менен өзүн ыңгайлуу сезет. Балаңыз чоңойгондо, сиз тегиз жерди колдоно баштасаңыз болот (полго чоң керебет же жууркан). Жөн эле баланы тегиз жерге коюңуз; Балаңыздын башын жакшы кармап турушу үчүн көзөмөл кылыңыз. Ымыркай курсагында машыгып жатканда, дайыма жакын экениңизди жана тыкыр көзөмөлдөңүз.
Ымыркайлар курсагында жаткандан кийин көбүрөөк иштеши керек, ошондуктан алар биринчи жолу курсагына түйшүктүү болушу мүмкүн. Ыйлай баштаса же абдан бактысыз болсо, балаңызды алып кетиңиз
Кадам 2. Баланын колунун абалын тууралаңыз
Колдору алдыга жайылганын текшериңиз, ошондо ал өзүн багат. Колу кармалып же артка кайрылган наристелер өзүн ыңгайсыз сезишпестен, курсагынын толук пайдасын ала алышпайт.
3 -кадам. Позицияны өзгөртүү
Эгерде ымыркайыңыз ызы -чуу кыла баштаса, аны отургузуп, тизеңизге койсоңуз болот. Бутуңузду экинчисинен жогору көтөрүп, баланын башын жана ийиндерин бийик бутка коюңуз. Андан кийин ырдап, сүйлөшүп, баланын далысын сүртсөңүз болот.
Ошондой эле баланы колуңузга кысып көрүңүз (бала муну өз алдынча жасаймайынча булчуңдарды колдоп турушуңуз керек). Бирок, бул позиция тегиз жерде машыгуу сыяктуу пайдалуу эмес
4 -кадам. Балаңызга колдоо көрсөтүңүз
Эгерде ымыркайыңыз колдору менен өзүн көтөрө албаса, анда жуурканды түрүп, колдоо үчүн балаңыздын колтугунун астына койсоңуз болот. Кээде ымыркайларга позициянын мындай өзгөрүшү жагат.
Ошондой эле колдоо катары карылар жаздыгын колдоно аласыз
5 -кадам. Акырындык менен убакытты көбөйтүңүз
Жаңы төрөлгөн ымыркайлар үчүн, сиз бир эле учурда бир -эки мүнөттөн баштап, анан убактыңызды бара -бара көбөйтө аласыз, балаңыз төрт же беш айлык болгондо күнүнө болжол менен бир саатка чейин.
Ымыркайларга ашказанында бир саат бою болуунун кажети жок; Сиз убакытты кыска мезгилдерге бөлө аласыз
4 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: Ашказан көнүгүүлөрүн балдар үчүн кызыктуу кылуу
Кадам 1. Балаңызды коштоп жүрүңүз
Баланы жонуна коюп, анан басып кетпеңиз. Тескерисинче, курсагыңызга келип, баланы караңыз. Андан кийин ымыркай менен сүйлөшүңүз, ырдаңыз, мимикаңызды ойнотуңуз - бул табигыйдай сезилет жана балаңыздын көңүлүн ачат.
Кадам 2. Оюнчуктарды кошуңуз
Балаңыз чоңойгондо курсагыңызга түстүү оюнчуктарды кошушуңуз керек болот. Оюнчукту ымыркайдын башына шилтеп, ары -бери жылдырып көрүңүз; бул ымыркайды башын көтөрүүгө, бир тараптан экинчи жакка жылууга жана акырында оюнчукка жетүүгө үндөйт.
3 -кадам. Түртпөңүз
Эгерде балаңыз ыйласа же нааразы болсо, курсагыңызды эртерээк бүтүрсөңүз болот. Эң негизгиси, наристеге катуу программаны аткарууга мажбурлоо эмес, ийилчээк абалга көнүү жана ар кандай булчуңдарды иштетүү мүмкүнчүлүгүн берүү. Ичиңиздеги көнүгүүлөрдү балаңыз үчүн кызыктуу жана кызыктуу кылыңыз.
4 ичинен 4 -бөлүк: Баланын жетүү пункттарына көңүл буруу
Кадам 1. Ымыркайдын башын көтөрүү жөндөмүнө көңүл буруңуз
Биринчи айдын аягында балаңыз башын кыска көтөрүп, сойлоп жүрүү сыяктуу буттарын бир аз кыймылдата алат.
Кадам 2. Баштын айланарын караңыз
Эки айдан кийин, балаңыз башын көпкө кармап, эки жагына бура алат.
3 -кадам Баланын балансына көңүл буруңуз
Үч айдан кийин, балаңыз, айрыкча, жууркандын жардамы менен, колу менен жамбашына эс ала алат. Төрт ай өткөндөн кийин, балаңыздын ашказанында жакшы баланс бар экенин байкасаңыз болот, беш айдан кийин анын оюнчуктарга жетип жатканын көрөсүз.
4 -кадам Баланын күчүнүн өнүгүшүн байкаңыз
Ымыркайлар жашоосунун алгачкы айларында күчтөнөт. Жетинчи айдын аягында балаңыз бир колу менен өзүн кармап, экинчи колуңуз менен оюнчукка жетиши мүмкүн.
5 -кадам. Мобилдүүлүктүн белгилерин издеңиз
Кээ бир ымыркайлар сегиз же тогуз айында сойлоп башташат. Балаңыз ордунан тургусу келген нерсеге жабыша баштаганын да байкасаңыз болот.
Кеңештер
- Балаңыз качан анын чегине жетиши керек деп көп тынчсызданбоого аракет кылыңыз. Эгерде сиздин ымыркайыңыз графиктен артта калып жаткандай сезилсе, педиатрыңыз менен сүйлөшүңүз, бирок ар бир ымыркай өз темпинде өнүгүп жатканын билиңиз.
- Качанга чейин курсагыңызда жаткыңыз келгенин балаңыз өзү чечсин. Күчкө салбаңыз. Ымыркай ыйлай баштаса, баланы алып кетиңиз.
Эскертүү
- Баланы курсагында жатканда дайыма көзөмөлдөп туруңуз.
- Ымыркайды чалкасынан жаткызбаңыз, анткени бул күтүлбөгөн жерден өлүм синдрому (СПИД) коркунучун жогорулатат.
