COVID-19 пандемиясы чындап эле коркунучтуу. Ошентип, балким, ден соолугуңузду чыңдоо үчүн колуңуздан келгендин баарын жасайсыз. Сактык катары, сиз вирустан коргонуу үчүн медициналык беткап кийишиңиз мүмкүн. Бактыга жараша, тигүү боюнча жөнөкөй көндүмдөр менен, сиз үйдөн өзүңүздүн кездемеден жасалган маскаларды оңой жасай аласыз. Ошентсе да, бул маскалар медициналык/хирургиялык маскалар сыяктуу эффективдүү эмес экенин эстен чыгарбоо керек. Демек, бул масканы башка тандооңуз жок болгондо гана кийишиңиз керек.
Эскертүү: Колуңузду бат -баттан жууп турууну, аралыкты сактоону жана мүмкүн болушунча көп адамдардан алыс болууну унутпаңыз
Маска үлгүсү
PDF форматында кездеме маскасынын үлгүсүн алуу үчүн бул жерди басыңыз.
Кадам
5тин 1 -бөлүгү: Туура кездемени тандоо
Кадам 1. Масканын эки катмары үчүн калың жана тыгыз кездемени тандаңыз
Эффективдүү маска жасоо үчүн сизге 2 кабат кездеме керек болот. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, сырткы катмары үчүн калыңыраак кездемени, ал эми ички катмары үчүн ачыкыраак пахтадан кездемени тандаңыз.
- Акыркы изилдөөлөрдүн негизинде, үйдө кездемеден жасалган маскалар үчүн эң жакшы материал - бул стерилдүү кездеме, хирургиялык жабдыктарды жабат. Бул кездеме микробдорго жана бөлүкчөлөргө 99% туруштук бере алат.
- Ошол эле учурда, масканын сырткы катмары үчүн сиз джинса, твил, холст, өрдөк кездемеси же төшөнчү кездеме сыяктуу ийкемдүү эмес кездемени колдонсоңуз болот.
- Ички подкладка үчүн сиз ийкемдүү болбогон учурда кебез кездемени же кебез аралашмасын колдонсоңуз болот.
Кеңеш:
Бул кездемеден жасалган маскалар тез -тез жууп жана стерилизацияланып турат. Андыктан, жуугандан кийин чирибей же деформацияланбай турган кездемени тандаңыз.
Кадам 2. Туруктуу 100% пахтадан турган футболканы колдонуңуз
Балким, сизде үйдө кездеме жок жана кездеме дүкөнүнө баргыңыз келбесе керек. Бактыга жараша, масканы жасоо үчүн эски футболканы колдонсоңуз болот. Футболканы бир идишке сууга 10 мүнөт кайнатып, стерилдөө жана өлчөмүн кичирейтүү үчүн. Андан кийин, кургатуу үчүн илип коюңуз.
Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, Hanes Heavyweight 100% пррхрон пахта сыяктуу футболканы тандаңыз. Же болбосо, үйүңүздөгү эски футболкаларды колдонуңуз
3-кадам. Эгерде футболкаңыз жок болсо, эски жаздык капты колдонуңуз
Жаздык каптын кездемеси идеалдуу тандоо болбосо да, сизди микробдордон коргой алат. Жаздык каптарынын артыкчылыгын колдонуңуз, эгерде бул сиздин жалгыз вариантыңыз болсо.
Футболкалар көбүнчө жаздык капка караганда көбүрөөк коргоочу. Демек, эгер сизде болсо, футболканы биринчи тандооңуз
Кадам 4. Ар кандай түстөрдү жана оймо -чиймелерди дал келтирип, масканын жүзүн оңой эле аныктап алыңыз
Масканы тескери кийүү чындыгында сизден качкыңыз келген микробдорго алып келиши мүмкүн. Масканын алдыңкы жана арткы бөлүгүн аныктоону жеңилдетүү үчүн, жок дегенде бир жагына ар кандай түстөрдү же мотивдерди аралаштырыңыз.
CDC тарабынан бекитилген жана жасалган оңой жана тез маска дизайны үчүн:
Үлгүнү бул жерден колдонуп көрүңүз: https://www.coxhealth.com/innovation/masks/. Ошол эле учурда, бул үлгү жөнөкөй, бирок чыпкаларды кошууга мүмкүндүк бербейт.
5тин 2 -бөлүгү: кездемени кесүү
Кадам 1. Колуңуздун жана жумушчу үстөлүңүздүн таза экенине ынаныңыз
Бул масканы колдонуудан мурун жуушса да, өндүрүш учурунда анын таза болушун камсыз кылуу жакшы. Тигүүчү машинаны жана үстөлдү агартуучу эритме же агартуучу эритме менен нымдалган кездеме менен дезинфекциялаңыз. Ошондой эле, жумушту баштоодон мурун колуңузду 20 секунддан кем эмес жууңуз. Жөтөлгөндө, чүчкүргөндө же дем чыгарганда жасап жаткан маскаңызга түшүп калбашы үчүн, кездемеден жасалган маскалардын бирин кийишиңиз керек болот.
Бул кадам абдан маанилүү, айрыкча эгер сиз башка бирөөгө маска белек кылууну пландап жатсаңыз
Кадам 2. Басып чыгаруу жана ткани маска үлгүсүн кесип
Интернеттен кездеменин маскаларынын ар кандай түрлөрүн таба аласыз жана алардын көбү пайдалуу. Жогорку сапаттагы кездемеден маска жасоо үчүн, мурдуңузду кыскан үлгү колдонуңуз, ошондо маска бетиңизди бекем жаап алат. Маска үлгүсүн басып чыгарууда, анык өлчөмүн тандап алыңыз. Андан кийин, кесүүдөн мурун сызгычтын жардамы менен үлгүнүн масштабын дагы бир жолу текшериңиз.
- Эркектер үчүн чоңураак кездеме маскасын жасоо үчүн бул моделди колдонуп көрүңүз:
- Аялдар жана өспүрүмдөр үчүн кездемеден маскалар жасоо үчүн бул үлгүдү колдонуңуз:
- 7-12 жаштагы балдар үчүн кездемеден маскалар жасоо үчүн бул моделди колдонуңуз:
- 3-6 жаштагы балдар үчүн кездемеден маскалар жасоо үчүн бул үлгүдү колдонуп көрүңүз:
3 -кадам. Ткани орто жагына жылмакай жагы ичкери карат
Масканы тигүү үчүн сырткы жана ички катмарлар үчүн бири -бирине караган үлгүнүн 2 көчүрмөсү керек болот. Матанын четтерин жылмакай жагы менен орой жагын сыртка чыгарыңыз.
Кадам 4. Тышкы катмар үчүн кездеменин баракчасынын артына үлгү түшүрүңүз
Бүктөлгөн кездемени тегиз жерге коюңуз. Андан кийин, ага үлгү коюңуз. Карандашты же борду колдонуп, масканын үлгүсүн кездемеге көз салыңыз.
Кадам 5. Ткандын сырткы четин кесип, узундугун болжол менен 4 смге көбөйтүңүз
Эластикти киргизүүгө уруксат берүү үчүн кездеменин четиндеги узундугун көбөйтүү керек болот. Кайчы менен кездеменин үлгүсүн кесип алыңыз. Кесүүдө кездеменин сырт жагына болжол менен 4 см узундукта (кулакка жанаша аймакта) кошуңуз.
Кадам 6. Маскадагы кездеменин катмарынын арткы жагындагы үлгүгө көз салыңыз
Ткандын жылмакай жагын ылдый каратып коюп, ага маска үлгүсүн коюңуз. Карандашты же борду колдонуп, масканын үлгүсүн кездемеге көз салыңыз.
Үлгү боюнча кездеменин эки жагын кесип алыңыз, анткени сизге 2 кабат кездеме керек болот
7 -кадам. Масканын ички катмарын курч кайчы (же атайын кездеме кайчы) менен кесип алыңыз
Сиз байкаган үлгү боюнча бүктөлгөн кездемени кесип алыңыз. Кесип бүткөндөн кийин, кездеменин 2 тарабынан маска үлгүсүнүн 2 жипи болот.
Эгерде сизде кездемеден жасалган кайчы жок болсо, өзүңүздөгү эң курч кайчыны колдонуңуз
5тин 3төн бир бөлүгү: Масканын негизги бөлүгүн жасоо
1 -кадам. Ткандын эки катмарын жылмакай жагын ичине каратып коюңуз
Эми, сиз кездеменин 2 ички катмарын тигип жатасыз, ошондо маска бетиңизди жаап, мурдуңуздун контурун ээрчип алат. Мурундун бөлүгүн масканын ички катмары катары колдонула турган кездеменин тегиздөө. Сиз тигип жатканда масканын сырткы капталдары бири -бирине карама -каршы келерин текшериңиз.
Кааласаңыз, эки жипти бириктирүү үчүн төөнөгүчтөрдү кадаңыз. Бирок, кереги жок
Кадам 2. Масканын мурдун тигүү
Тигүүчү машинаны колдонуңуз же масканын мурдун кол менен ийне жана жип менен тигиңиз. Тканидеги изделген сызыктарды ээрчиңиз жана четтеринде кошумча узундук калтырыңыз.
3 -кадам. Мотивди ичине багыттоо менен масканын сырткы катмарын тегиздеңиз
Ички катмардай эле, сиз азыр масканын 2 сырткы катмарын тигип жатасыз. Үлгү кездемелерди масканын сырткы катмарларына бири -бирине каратыңыз. Андан кийин, мурундун тигиштерин тегиздеп, бардык четтери бири -бирине дал келгенин текшериңиз.
Кереги жок болсо да, масканын ички катмары сыяктуу эле, эгер кааласаңыз, төөнөгүчтөрдү кадап койсоңуз болот
4 -кадам. Мурдун оюкчасынан кийин масканын сырткы катмарын тигиңиз
Тигүүчү машинаны колдонуңуз же масканын мурдун кол менен ийне жана жип менен тигиңиз. Көрсөтмө катары мурда байкалган үлгү сызыктарын колдонуңуз. Четтеринде кошумча узундук калтырыңыз.
5 -кадам. Ар бир кездеменин сырткы тигишин үтүктөңүз, ал бир калыпта болот
Кааласаңыз, бул кадамды өткөрүп жиберсеңиз болот, масканын тигиштерин үтүктөө масканы түздөп, тигүүнү улантууну жеңилдетет. Масканын сырткы жана ички катмарын ачыңыз. Бул эки катмарды үтүктөөчү тактага же ысыкка чыдамдуу бетке сыртын жогору каратып коюңуз. Үтүктү жай отто күйгүзүңүз, андан кийин масканын сырткы жана ички катмарларына тигүүнүн сырткы четин акырын басыңыз.
Эгер үтүктөбөсөңүз, жаңы түзүлгөн маска тигүүңүздүн айланасы шишип, тегиз болуп калат
Кадам 6. Масканын эки катмарынын сырткы тигиштерин тегиздеңиз, анан жылышпасын үчүн төөнөгүчтөрдү кадаңыз
Масканын сырткы катмарын тегиз жерге коюп, сыртын ылдый каратып коюңуз. Андан кийин, сыртын өйдө каратып масканын ички катмарын үстүнө коюңуз. Бул катмардын эки жээгиндеги мурун тигиштери тегизделгенин текшериңиз.
Кадам 7. Масканын үстүнкү жана астыңкы жагын тигилген үлгүнүн контуруна карап тигиңиз
Тигүүчү машинаны колдонуңуз же масканын үстү менен астын тигип, ички жана тышкы катмарларды ийне жана жип менен кол менен бириктириңиз. Масканын капталын ачык калтырыңыз.
Эластикти салуу үчүн масканын эки жагында болжол менен 2 см кошумча кездеме болушу керек
5тин 4 -бөлүгү: Мурундун зымын салуу
Кадам 1. Масканы ичке каратып, тигиштерди тегиз болгонго чейин үтүктөңүз
Бул сиз масканы оодарып, сырт жагын каратып койгон учурда. Бул үчүн масканы тигилбеген тараптардын биринен алып салуу менен баштаңыз. Манжаларыңыз менен кездеменин катмарларын бүктөп, сыртын ачыңыз. Бул тешик аркылуу кездемени оодарганча акырындык менен масканы тарткыла. Андан кийин, масканын үстүндөгү жана астындагы тигиштерди тегиз болгонго чейин үтүктөңүз.
- Абайла. Ткани бурганда масканын тигиштерин айрып салбаңыз.
- Бир жолу тескери бурулганда, маска бир аз шишип кетиши мүмкүн. Кайра бөлүштүрүү үчүн масканы үтүктөп көрүңүз.
2-кадам. Масканын үстүнө 14-15 см гүл зымын салыңыз
Бул зым колдонуучунун мурдунун формасына ылайык келиши үчүн масканын үстүнө киргизилет. Манжаңыз менен зымды масканын эки жагындагы тешиктерден өткөрүңүз. Зымды масканын үстүңкү тигишине мурундун аймагына түртүңүз. Сым тайып кетпеши үчүн кармап туруңуз.
Бул зым мурунду жана оозду бекем жаап тургандай кылып маска түзөт. Мындан тышкары, зым масканы тагынганда жакшы жараштырат
Кадам 3. Мурунку тигүүнү бекемдөө үчүн масканын үстүнкү жана астын тигүү
Үстүндөгү тигүү да кездеменин эки катмарынын ортосундагы зымды кармоо үчүн кызмат кылат. Ошентип, тигүүнү зымдын астына коюңуз. Сиз масканы тигип бекемдөө үчүн тигүүчү машинаны колдоно аласыз же кол менен тиге аласыз.
- Мурундун зымы биринчи жана экинчи тигиштин ортосунда экенин эки жолу текшериңиз.
- Этият болгула, тигүүчү ийне менен зымды тешпегиле. Тигүү ийнелери күңүрт, ал тургай сынып калышы мүмкүн.
5 -бөлүктүн 5и: Масканын капталын тигүү жана фильтрди салуу
Кадам 1. Масканын сырткы катмарынын капталына узундугу 0,5 см болгон бүктөм жасаңыз
Масканын сырткы катмарынын эки тарабында калган кездеме ийкемдүү тешиктерге жасалат. Ткандын четин бүктөп, масканын сырткы жана ички катмарынын ортосундагы ажырымдын ичине тегиздеңиз (дагы эле ачык). Андан кийин бул бүктөмдөрдү үтүк менен басыңыз.
Бул тешик масканын ийкемдүүлүгүн киргизүү үчүн колдонулат
2 -кадам. Масканын сырткы катмарынын четин тигүү
Масканы эки катмарынын ортосунда боштук калтырыңыз, ошондо дагы эле чыпканы киргизе аласыз. Андыктан масканын ички жана сырткы катмары бекем жабылганга чейин тигилбеши керек. Сиз машинанын же кол менен тигип, масканын сырткы четине кошула аласыз. Андан кийин, ийкемдүүлүктү коюу үчүн масканын эки жагында кичине гана боштук калат.
Вариация:
Кааласаңыз, чач боону колдонсоңуз болот. Эгерде сиз чач боону колдонуп жатсаңыз, аны бүктөлгөндө масканын четине жылдырыңыз. Андан кийин, чачтын галстугунун артынан бул четин тигиңиз.
Кадам 3. Масканы туфингге катмарын бүктөп, анан тигип коюңуз
Масканын сырткы катмарындагы ийкемдүү боо катмарды жабууга жетиштүү болсо дагы, эскирип кетпеши үчүн масканын ички катмарынын четин тигип туруу керек. Манжаларыңыз менен масканын ички катмарынын болжол менен 0,2 см маскасынын каптал тешиктерине бүктөп коюңуз. Андан кийин тигүүчү машинаны же ийне менен жипти колдонуп, бул четтерди кол менен тигиңиз. Эсиңизде болсун, масканын ички жана сырткы катмарларын бириктирбеңиз, антпесе чыпканы кыстарууга болбойт.
- Бул кадамды масканын экинчи тарабында кайталаңыз.
- Бүткөндөн кийин масканын эки жагында чыпкалар чөнтөктөрү пайда болот.
Кадам 4. Эластиктин бир четин масканын капталындагы тешик аркылуу салыңыз
Узундугу 70 см, туурасы 0, 5 же 1 см болгон ийкемдүү боону колдонуңуз. Масканын бир жагындагы тешикти ачыңыз жана манжаларыңыз менен ийкемдүүлүктүн учун түртүңүз. Эластикти башка жакка чыкмайынча түртүп, анан тартыңыз. Андан кийин, серпилгичтин учун масканын башка жагындагы тешикке түртүңүз. Серпилгичтин учтарын байлап, жетиштүү бекем болгула.
- Эластикти ушинтип байлап коюу масканын өлчөмүн керектүү деңгээлде тууралоого мүмкүндүк берет.
- Бул ийкемдүү тилке жуу учурунда кыскарышы мүмкүн. Андыктан, узундукту басып өткөн жакшы.
Кадам 5. Колдонор алдында масканы жуугуч жана ысык суу менен жууп салыңыз
Этият болсоңуз да, маска бүткөндөн кийин стерилдүү эмес. Андыктан масканы колдонуудан мурун кир жуугуч машинада жана жогорку температурада жууп салыңыз. Масканы жогорку температурада кургатыңыз же толугу менен кургак болгончо күндүн алдында кургатыңыз.
Эгерде сизде жок болсо же кир жуугуч машинаны колдонгуңуз келбесе, масканы стерилдөө үчүн 10 мүнөт кайнатыңыз
Кадам 6. Кошумча коргоо үчүн аба чыпкасын масканын капталынан салыңыз
Чыпка масканын эффективдүүлүгүн жогорулатат. Сиз HEPA чыпкасын, чаң соргуч чыпкасын же токулбаган кездемени маска чыпкасы катары колдоно аласыз. Бул фильтрди колдонуудан мурун масканын ичине ички жана тышкы катмарлардын ортосуна коюңуз. Масканы алып салууда, чыпканы ыргытып, кайра колдонуудан мурун жаңысына алмаштырыңыз.
