Рюкзак - бул мектеп сумкасынан же рюкзактан чоңураак жана күчтүү, бирок альпинизм үчүн колдонулган рюкзак сыяктуу чоң эмес сумка. Бул баштык велосипедден, кемпингден, укмуштуу окуялардан баштап түнкү саякаттар үчүн колдонула турган универсалдуу баштык. Рюкзак ар кандай кырдаалдарда да колдонулушу мүмкүн. Рюкзактарды кантип туура чогултууну үйрөнүү - бул искусство, андыктан сиз өзүңүздүн максаттарыңыз үчүн логикалык системаны иштеп чыгыңыз жана сиз менен бирге алып кеткиңиз келген нерселердин баарына орун калтыра аласыз.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Негиздерди алып келүү
Кадам 1. Колдонууга ылайыктуу рюкзак табыңыз
Жакшы рюкзак чет өлкөдө унаа менен баратканыңызда же Гималай тоолорунда шамал болгондо саякаттап жүргөнүңүздө туура орунга, салмакка жана коргоого ээ болушу керек. Рюкзактын салмагы жана түсү кээде маанилүү нерселер. Жакшы рюкзак сиздин денеңизге ылайыкташтырылган, колдоого ички алкагы бар.
- Рюкзак менен рюкзак кээде айырмаланат жана эки термин ар кайсы жерде ар кандай колдонулат. Бирок, рюкзак же баштыкты таңгактоо процесси жана принциптери негизинен бирдей.
- Рюкзактын үстүнө жарыкты чагылдырган же жаркыраган нерсени койгула, ошондуктан аны түн ичинде табуу оңой. Рюкзакка фамилияңызды же бейджигиңизди салыңыз, ал рюкзакыңызды башка рюкзактардан тез айырмалай алат.
Кадам 2. Адегенде баш калкалоочу жай, суу жана жылытууну камсыздаңыз
Эгерде сиз күтүлбөгөн аба ырайында саякаттай турган болсоңуз жана сиздин жашооңуз сумкаңызда эмне бар экендигине көз каранды болсо, сиз кайда барсаңыз да, маанилүү нерселерге ээ экениңизди текшеришиңиз керек. Башка жүктөр жөнүндө ойлонордон мурун таңгактоодо түнкүсүн жылуу, күндүзү гидратталган жана ар кандай температурадан коопсуз болуу артыкчылыктуу болушу керек.
- Эгерде алыскы аймактарга бара турган болсоңуз, суу же суу чыпкасы артыкчылыктуу болушу керек. Калган нерсенин баары өзүңүздү жетиштүү суу менен камсыздоого салыштырмалуу экинчи орунда болушу керек.
- Суук боло турган жерге саякаттап жатасызбы? Атүгүл чөл климаты да түнкүсүн абдан суук болуп калышы мүмкүн жана сиз ар дайым жок дегенде бир катмар жылытуу, шляпа, жамгырдан коргоо жана авариялык жарык миал жууркан менен жүрүшүңүз керек.
- Идеалында, эгер керек болсо, жеңил чатыр жана сапаттуу, бирок салкын температурага ылайыкталган жеңил уктоочу баштыкты алып келишиңиз керек. Сиз үйдө уктап жатсаңыз дагы, жакшы рюкзакта жерди коргоо же убактылуу авариялык баш калкалоочу жай үчүн колдонула турган ар тараптуу брезент болушу керек.
3 -кадам. Аптечканы алып келиңиз
Эгерде сиз дени сак жана коопсуз болуу үчүн өзүңүздүн камсыздооңузга жана өзүңүздүн тапкычтыгыңызга таяна турган болсоңуз, анда рюкзакта негизги аптечкаларды сактоо маанилүү. Эгер бара турган жериңиз аптечкаңызды алып келүүнү талап кылса, сиз баарына даяр экениңизди текшерүү үчүн дагы биринчи жардам каражаттары керек болушу мүмкүн. Рюкзакка төмөнкү жабдууларды кошууңуз керек болушу мүмкүн:
- Бинт
- Антисептикалык май же спрей
- Изопропил спирти
- Баңгизаттар
- Йод капсулалары, безгекти дарылоо же башка оорулардын алдын алуу каражаттары
Кадам 4. Лайлуу шарттарга даяр болуңуз
Климаты күнөстүү жерге барсаңыз да, күн сайын жамгыр жаап, суук жана суук боло тургандай кылып жыйнаганыңыз акылдуулукка жатат. Сиз жабдууларыңыз жамгырдан корголбой туруп, сел каптоону каалабайсыз. Эң жакшысы суу өткөрбөй турган рюкзакты колдонуу, бирок сиз уюлдук телефон, акча жана паспорт сыяктуу маанилүү нерселерди сактоо үчүн колдоно турган өзүнчө суу өткөрбөй турган рюкзак сатып алсаңыз болот.
Жеңил плащ, бекем бут кийим жана байпакты көп алып келиңиз, жамгырга түшүп калганда алмаштырыңыз. Аны дайыма кургак кармоо маанилүү
Кадам 5. Кийим алмаштырууну алып келиңиз
Ар тараптуу, бышык жана күчтүү кийимдерди биринчи орунга коюп, саркеч кийимдерди үйдө калтырыңыз. Эгерде сиз саякатта жолго чыккыңыз келсе, күнү бою кийүүгө жана кирдеп кетүүгө каршы болбогон ыңгайлуу кийимдерди алып келиңиз. Жамгырга чыдамдуу тетиктер талап кылынышы мүмкүн, ошондой эле жеңил жылытуучу катмар, аны бекем ороп коюңуз. Көздөгөн жериңизге жараша, жакшы саякат кийими мындай көрүнүшү мүмкүн:
- Кичине оңдоп -түзөө үчүн байпак жана ич кийимдерди, жок дегенде төрт запас жупту жана патчтарды алып келиңиз. Бул ден соолукту чыңдоо үчүн күн сайын алмаштыруу эң маанилүү нерсе.
- Суукта кийе турган калың кийимдер жана ич кийимдер, ошондой эле эки же үч футболка жана жеңил пальто.
- Жок дегенде эки шым жана бир спорттук шорта же сууга түшүүчү шым. Же болбосо, бир джинсы шым кийип, узак сапарларга запас алып келсеңиз болот.
- Бини шляпа жана жүн мээлей.
- Эгерде сиз суук шарттарга бара турган болсоңуз, калың пальто.
6 -кадам. Ашыкча идиш -аяк жана тамак алып келиңиз
Сапарда тамак аласызбы же жокпу, сапарда кошумча тамак бышыруучу идиштерди жана тамактарды алып кеткениңиз оң. Өзгөчө кырдаалда тамак бышыруу үчүн керектүү ингредиенттер бар экенине жана от жагууга жетиштүү экенине ынангыла.
- Кичинекей чайнек менен кичинекей газ мешин, көбүнчө "хобо плита" деп аталып, суу өткөрбөй турган чырак менен күйгүзүп алып келүүгө аракет кылыңыз. Отту көпкө чейин өчүрбөө үчүн кадимки шамдардын кутусу болсо жакшы.
- Болгону ар тараптуу жабдууларды алып келиңиз. Рюкзакта пияз кескичти көтөрүүнүн кажети жок. Табак менен табакты бирге көтөрүүнүн кажети жок. Табак талап кылынган нерсеге колдоно турган бир эле табак алып келиңиз. Картошка тазалагычты алып келбеңиз, ар кандай жагдайларда колдоно турган курч бычакты алып келиңиз.
- Сиздин сапарыңыздын узактыгына жараша гранола жана аралаш жаңгактар салынган баштыкты алып келишиңиз керек болот, же даяр тамактарды, протеиндик закускаларды жана бай тамактарды алып келишиңиз мүмкүн. Ар дайым шашылыш рацион боюнча камдаңыз, жок дегенде өзгөчө кырдаалда сизди 48 саат кармап турууга жетиштүү.
3 ичинен 2 -бөлүк: таңгактоо алдында
Кадам 1. Мурунку бардык нерселерди биринчи орунга коюңуз
Бул маанилүү нерсени артта калтыруу мүмкүнчүлүгүңүздү минимумга жеткирет жана таңгактагыңыз келген нерсенин баары чынында маанилүү экендигин баалоого мүмкүндүк берет. Мындан тышкары, баардыгын алдыңызга чогултуу, окшош нерселерди топтоп, рюкзактарга бирдей бөлүктөргө салып, рюкзактын мазмунун ирээттүү жана эффективдүү кармооңузду жеңилдетет.
- Дагы, максаттарыңызды эске алыңыз. Эгерде сиз көлдүн үйүнө барып, рюкзакты өзүңүз менен алып кеткиңиз келсе, анда кемпинг жана кичинекей балта алып келүүнүн кажети жок болушу мүмкүн. Рюкзактарыңызды мүмкүн болушунча жеңил кылыңыз.
-
Эң көп колдонулган нерселериңизге артыкчылык бериңиз. Күнү бою колдоно турган нерселер оңой ачылып -жабыла турган бөлүктөргө салынышы керек. Тамактар, купальниктер, уюлдук телефондор же кийим алмаштыруу рюкзактан башка эч нерсени алып салбастан кармаш үчүн оңой болушу керек.
Рюкзакты таңгактоо 08 -кадам - Эгерде рюкзакыңызда бир гана чоң бөлүк бар болсо, анда сиз көздөгөн жериңизге келгенде дароо колдоно турган жана дайыма колдонгон нерселериңиз үстүндө, сейрек колдонгон нерселериңиздин түбүндө болушу керек.
- Жалпысынан, эгер сиз сейилдөөгө же укмуштуу окуяларга бара турган болсоңуз, анда байпагыңызды рюкзакыңыздын үстүндө кармап турушуңуз керек, ошондо байпагыңызды жаңысына алмаштыруу үчүн оңой эле ала аласыз.
Кадам 2. Кичинекей нерселер үчүн желим баштыктарды колдонууну карап көрүңүз
Полиэтилен баштыкка кичинекей нерселерди чогултуп, үстү ачылып, кайра жабылып калышы мүмкүн, аларды күндүз түшүп кетпеши үчүн жана керек болгондо табуу кыйынга турат. Пластик баштыкты тамактар, суу бөтөлкөлөрү же жабдууларга зыян келтире турган же кийим агып же ачылып кетүүчү башка заттарды сактоо үчүн колдонуңуз.
Жалпысынан алганда, самын, шампунь, тиш пастасы жана башка туалет буюмдарын полиэтилен пакетке салып, агып кетпеши үчүн жана аларды оңой алып кетишиңиз керек болот
Кадам 3. Заттарды чогултуу жолдорун табыңыз
Бардыгын рюкзагыңызга салууну баштоодон мурун, нерселерди чогуу коюу менен мейкиндикти үнөмдөөнүн жолдорун издеңиз. Уюлдук телефонуңузду бут кийимиңизде сактаңыз же джинсы штангага паспортуңузду салыңыз. Эгер кичине жыйналуучу идиш алып келген болсоңуз, казанга кемпинг, ширеңке жана башка майда нерселерди салыңыз.
Бул назик нерселерди жабуунун жана баалуу буюмдарды жашыруунун эң сонун жолу. Эгерде ашыкча накталай акчаңыз болсо, аны уурулар таба албаган жерге, баштыктын эң терең жерине катып коюңуз. Сырткы баштыкка сактабаңыз
3төн 3 бөлүк: Бардык нерселерди туура келтирүү
Кадам 1. Баштыктын ортосуна оор нерселерди салыңыз
Туура таңгактоо, көкүрөк менен бел боолорго көбүрөөк салмактуулукту сактоого мүмкүндүк берет жана жипти тартпастан, далыңыздын үстүндө калууга мүмкүндүк берет. Бутуңуздун мүмкүн болушунча эркин кыймылына уруксат берсеңиз жеңил болот. Сөөктөрүңүзгө таянып, рюкзактын артындагы салмагын кармаңыз.
Кээ бир рюкзактардын түбүндө тешиги бар, ал нерселерди астынан тез жана оңой ачууга жана алып салууга мүмкүндүк берет. Бул чоң рюкзактар чоң салмакка туруштук бере алат, башкача айтканда, сөөктөрүңүзгө сүйөнө турган кичинекей рюкзактарга караганда салмагыңыздын бөлүштүрүлүшүн кылдаттык менен башкаруу керек
2 -кадам. Рюкзактын эки жагында тең салмактуулукту таразалаңыз
Жүк салынганда рюкзагыңызды тик туруңуз жана баштыктын эки жагындагы салмагын бирдей бөлүштүрүңүз. Башка бөлүктөргө окшоштурулган үлгү боюнча ээрчиңиз, салмагын солдон оңго чейин тең салмактап салыңыз. Мындай кылуу чарчооңузду жана далыңыздын ортосундагы чыңалууну азайтат.
Кадам 3. Рюкзактын арткы бөлүгүн салыштырмалуу жалпак кылыңыз
Эгерде сизде рюкзак ички рамкалуу же каркассыз болсо, эң жалпак нерсени далыңызга сүйөнө турган бөлүгүнө коюңуз. Бул бөлүмгө жумшак же коюу буюмдарды коюудан алыс болуңуз, анткени алар сумканын формасын өзгөртүп, структуранын салмагын азайта алышат. Сиз укмуштуу болгондо, бул белиңизге зыян келтире турган ыңгайсыз шишиктерди же бүдүрчөлөрдү алып келиши мүмкүн.
Кадам 4. Боштукту толтуруу үчүн кийимдерди колдонуңуз
Кийимдериңизди эң акыркы иретке салыңыз, эгер сиз рюкзагыңызга эң көп кийимди салбасаңыз. Кийим - боштукту толтуруучу катары колдонуу жана боштуктарды коюу үчүн эң оңой нерсе. Мындан тышкары, сиз ар дайым бир чымчым менен кыскартуу менен кутула аласыз.
Кийимдериңизди бүктөбөстөн, бекем ороңуз. Бул кийимге азыраак орун алып, бырыш түшпөйт. Жөн эле сапарыңыз үчүн жетиштүү кийим алып келиңиз, анткени бул башка керектүү нерселерге орун берет
Кадам 5. Рюкзакта жүктүн жалпы салмагын акылга сыярлык чектен төмөн кармаңыз
Бул тоого чыгуу же велосипед тээп бара жаткан болсоңуз, өзгөчө маанилүү. Пикирлер ар кандай салмактагы акылга сыярлык деп эсептелинет, бирок көпчүлүк рюкзактар сиздин салмагыңыздын жарымынан кем болбошу керек.
Кадам 6. Карабин алып келиңиз
Акыркы чара катары, рюкзакыңызга карабинерди колдонуп, оңой кармап ала турган маанилүү нерселерди илип коюу кадимки көрүнүш. Бул курал сумкаңызга карабинерди илип, суу бөтөлкөсүн, ачкычтарды, бычакты же башка керектүү нерселерди бат кармап алууга мүмкүндүк берүү менен сумкаңыздын жүгүн максималдаштырууга жардам берет.
Кадам 7. Сыноо жана салмагын текшерүү
Баары жыйналып бүткөндөн кийин, рюкзагыңыздын аркаңызга жайлуу отурганын текшериңиз жана керек болсо башка нерселерди алып салбастан буюмдарыңызды ала аласыз. Ар дайым өзүңүздүн рюкзагыңызды он мүнөткө кийип, рюкзак кийип жүргөндөгү кыймылыңызды туурап, аны сезүү үчүн ары -бери басып жүрүңүз.
- Кайсы жерде кайыштын кысымын сезип жатканыңызга жана балансты жоготууга алып келгенине көңүл буруңуз. Андай болсо, жүктү бирдей бөлүштүрүү үчүн баштыктын ичиндеги кээ бир нерселерди кайра жайгаштыруу керек болушу мүмкүн.
- Мектеп окуучулары сыяктуу жөнөкөй рюкзак колдонуучулар кээде сумканын боолорун бош калтырып, рюкзактын аркасына төмөн салаңдашына жол беришет. Узун сапарда колдонулса, оор жана төмөн болгон рюкзактар кыйноого дуушар болот. Андыктан боону бекем кармоо жана рюкзагыңызды далыңызда мүмкүн болушунча бийик кармоо маанилүү.
Кеңештер
- Рюкзакка салына турган нерселерди тандап жатканда, өзгөчө кырдаалдар үчүн кээ бир жөнөкөй буюмдарды кошууну унутпаңыз. Кошумча батарейкасы жана плащы бар фонарик - сиз менен алып келишиңиз керек болгон жөнөкөй куралдардын эки мисалы.
- Керектүү нерсеңизди алып келиңиз жана андан ашпаңыз. Башында ашыкча салмак сезилбейт, бирок бара -бара керексиз буюмдарды ташыгандан кийин бир нече сааттан кийин чарчайсыз.
