Сиздин сырткы келбетиңиз башкалар сизди кандай кабыл алаарын аныктоодо маанилүү роль ойнойт. Мектептин чөйрөсүндө студенттер, мугалимдер, кызматкерлер, машыктыруучулар жана башкалар сыяктуу көптөгөн көздөр сизде, алар сиз жөнүндө пикирди калыптандыруучу факторлордун бири катары карашат. Жакшы көрүнүү өзүңүз жөнүндө жакшы ойдо болууга жана өзүңүз жөнүндө көбүрөөк сезүүгө жардам берет.
Кадам
4 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Сулуу жүздү жана чачты көрсөтүү
Кадам 1. Тонер менен нымдагычты бетке сүйкөп коюңуз
Тониктер жана нымдагычтар бетиңиздин жарык болушуна жардам берет. Тонер тешикчелерди бекемдейт жана теринин үстүндө пайда болгон майды азайтат, аны жалтырак кылат. Нымдагыч терини нымдуулукта кармап, теринин бырыштарын азайтат. Эгерде сизде майлуу же аралаш тери болсо, нымдагычты колдонуудан мурун тоник колдонуңуз. Эгерде териңиз кургак болсо, тоник колдонуунун кажети жок болушу мүмкүн.
- Эгерде сизде майлуу же аралаш тери болсо, майлуу же аралаш тери үчүн нымдагычты колдонуңуз. Ошентип, нымдагыч териңизди сындырбайт.
- Эгерде териңиз кургак болсо, кургак же сезгич тери үчүн тоник издеңиз. Сиз ошондой эле роза суусу сыяктуу табигый тоникти колдонуп көрсөңүз болот.
Кадам 2. Негизги макияжды колдонуңуз
Макияж теринин өңүн бир калыпка келтирүүгө жардам берет жана бетти жылмакай, кемчиликсиз кылат. Негизги макияжды күн сайын эртең менен мектепке кетер алдында колдонуу сизге күн бою эң сонун көрүнүүгө жардам берет.
- Дактарды жабуу үчүн териңиздин өңүнө жараша корректор колдонуңуз, анан макияж губкасы менен аралаштырыңыз.
- Макияж щеткасын кызартып же бронзер сүйкөп колдонуңуз. Губканы колдонуп, кремди же суюк продукцияны аралаштырыңыз. Бардыгын тегиздөө үчүн тактаңыз.
- Макияжыңызды узакка созуу үчүн тунук порошок же спрей коюу менен бүтүрүңүз.
3 -кадам. Көздү бөлүп караңыз
Көз макияжын колдонуу жүзүңүздүн эң жагымдуу бөлүктөрүнүн бирин баса белгилейт. Негизги көз макияжы кирпик, көз боёк жана тушьтан турат. Колдонууну каалаган бул макияждардын бирин тандаңыз. Көзгө эң ылайыктуу болгон көз макияжын колдонуңуз.
- Көк көздөр - Көздүн көлөкөсүнүн нейтралдуу түстөрүн колдонуңуз, мисалы күрөң, роза, терракота, же ачык кызгылт көк. Көздүн боегун үстүңкү кабактын четине сүйкөп, "мышык көзү" өңүн бериңиз.
- Күрөң көз - Күрөң көздөр үчүн кара өрүк, көмүр же кочкул жашыл сыяктуу кара көлөкөлөрдү колдонуңуз. Орто күрөң көздөр үчүн кызгылт көк, жашыл же жезди колдонуп көрүңүз. Ачык күрөң көздөр жез же шампан сыяктуу нейтралдуу боекторду колдонуп, кара түстүн ордуна кочкул күрөң контурду тандашы керек.
- Жашыл көздөр - Күлгүн, жез же алтын сыяктуу ар кандай түстөгү боёкторду колдонуп көрүңүз. Көз боёк жана кара көз боёгучтан алыс болгонуңуз жакшы.
Кадам 4. Оозуңузду баса белгилеңиз
Эринге түс колдонуу аларды толук көрсөтөт, ошол эле учурда бүтүндөй беттин көрүнүшүн азайтат. Негизги эрин макияжы эрин карандашынан, помададан жана эринден турат. Эгерде сиз үчөөнү тең колдонсоңуз, адегенде эриндерди кылдаттык менен сызыңыз. Помада менен ээрчип, эрин жылтыраткыч менен бүтүрүңүз. Бардык бет өзгөчөлүктөрүн жакшырта турган эрин түсүн тандаңыз.
- Блондинка/Ак тери - Ачык кызгылт, шабдалы же роза сыяктуу ачык жана табигый көрүнгөн түстөрдү колдонуңуз.
- Кызыл Чач/Ак Тери - Эриндер үчүн жылаңач жана каймак түстөрдү колдонуп көрүңүз, кызгылт же кызыл помададан алыс болуңуз.
- Браун же кара чач/ак же кара тери - Сиздин териңиз кандай болбосун, кара чачтуу аялдар кара, бай түстөрдү, мисалы, чили кызыл же ачык кораллды колдонушу керек. Ачык же табигый помададан алыс болуңуз.
5 -кадам. Чачыңызды жасалгалаңыз
Кээ бир чач жасалгалары жүздүн айрым формаларына эң ылайыктуу. Бет формаңызга эң ылайыктуу стилди тандаңыз.
- Тегерек бет - Чачыңызды узун катмарлар менен алыңыз. Чачыңызды алдыңкы бурчту түзө тургандай кылып иреттеңиз жана жардырууну колдонбоңуз. Ортоңку бөлүгү тегерек жүздөр үчүн идеалдуу. Бобдон жана ортоңку бөлүктөн алыс болуңуз.
- Сүйрү бет - Бул бет формасы узун же кыска, тармал же түз, толкундуу же катмарлуу бардык чач жасалгалары менен жакшы шайкеш келет. Бирок, эң ылайыктуу стиль - көлөмдүү катмары бар узун чач.
- Жүрөк формасындагы жүз - Түз жана сол тарапка кесилген же бир тарапка бөлүнгөн жардырууларды жасаңыз. Чачты жаакка тегеренип катмар кылып тартыңыз. Ийинге же ээгине чейинки чачтар эң жакшы. Артка тартылган же тармал чачтардан же түз чачтардан оолак болуу керек.
- Төрт чарчы бет - Чачты жеңил стилде жасаңыз жана жаак сызыгын жабуу үчүн алдыга агып кетсин. Бир тарапка бөлүнгөн жардыруулар жана баштын таажысында бийик (бастык) чач жасалгалары да ылайыктуу. Кыска чач жасалгаларынан жана бобдордон алыс болуңуз.
- Сүйрү бет- Капталынан бөлүнгөн түз жардыруулар эң жакшы иштейт, ошондой эле катмар жана толкундуу стилдер. Ортоңку бөлүктөн жана баштын таажысында чач жасалгасынан алыс болуңуз.
- Triangle Face - Жаак сызыгына сайылган катмарлуу чач жасалгасын колдонуп көрүңүз. Узун чач жасалгаларынан алыс болуңуз, бирок чачыңызды боб сыяктуу өтө кыска кыркпаңыз.
4төн 2 бөлүк: Жакшы кийинүү
1 -кадам. Денеңизге туура келген кийимдерди кийиңиз
Денеңизди баса белгилеп, кийингенде өзүңүзгө ишеним тартуулаган кийимдерди кийиңиз. Сизди ыңгайсыз кыла турган бөлүктөрдү жашырып, денеңиздин эң жакшы бөлүктөрүн баса турган кийимдин түрүн чечиңиз. Ар кандай дене түзүлүштөрүнө сонун көрүнгөн кээ бир кийимдер бар.
- Кум саат формасындагы дене (кичинекей бели менен ийри) - Ийри сызыктарды баса белгилөө жана кичинекей белди көрсөтүү үчүн, орогуч көйнөк, карандаш юбка, кур куртка же свитер же белине кур байланган кең буттуу шым кийип көрүңүз.
- Apple формасындагы дене (ылдыйда кичирээк, үстүндө чоңураак) - Жука буттарды баса белгилөө үчүн, ошондой эле белдин сызыгын жашыруу үчүн, үстү жакалуу, бели төмөн түз шым, тегерек юбка же сменалык көйнөк кийип көрүңүз.
- Алмурут формасындагы дене (ылдыйда чоңураак, үстүндө ичке) - Кичинекей белге көңүл буруу үчүн, ошондой эле жамбашыңыздын, жамбашыңыздын жана сандарыңыздын өлчөмүн жашыруу үчүн, A-Line юбкасын, этеги жалтырак, кооздолгон көйнөк, өтүк же жалтыраган шым же структураланган көйнөк кийип көрүңүз. жакет.
- Банан тибиндеги дене (кичинекей ийри сызыктар менен жука) - Ийкемдүү көрүнүштү жаратуу үчүн, ичке бөлүгүн баса белгилеп жатканда, бүктөлгөн үстү, мини юбка, капталдуу көйнөк, тар трубалуу шым (арык джинсы сыяктуу) же кыска пиджакты колдонуп көрүңүз.
Кадам 2. Түс палитрасын тандоо
Кандай түс териңиздин түсүн жана ийри сызыгын көбүрөөк баса тургандыгын чечиңиз. Табигый сулуулугуңузду баса белгилөө үчүн түстүү палитрада кийим тандаңыз.
- Жылуу таасирдүү тери өңү - Кызыл (өзгөчө помидор сыяктуу жылуу кызыл), шабдалы, алтын сары, алтын күрөң, зайтун жашыл, алтын кийип көрүңүз
- Cool Tone Tone - Кийимдерди кызыл түстө (алча сыяктуу муздак түстөр менен), кызгылт, көк, чай, бирюза, кызгылт көк, мин жашыл, күмүш түстө тандаңыз
Кадам 3. Аксессуарларды кийиңиз
Аксессуарлар кийимдерди көрктүү кылып көрсөтөт. Ал тургай, жөнөкөй кийимдер туура аксессуарлар менен укмуштай көрүнүшү мүмкүн. Кийимиңизди баса белгилеп, жеке стилиңизди чагылдыра турган аксессуарлардын түрлөрүн карап көрүңүз.
- Чоң сөйкө тагынуу менен жүзүңүздү көңүл борборуна айлантыңыз же узун шуру тагынып үстүңүздүн сырткы көрүнүшүн баса белгилеңиз. Мектепте уруксат берилгенче металлдан жасалган зер буюмдарды аралаштыруудан коркпоңуз.
- Монотондуулуктун элесин жок кылуу үчүн кур тагыңыз. Мындан тышкары, кур белиңизди кичирейтип же жамбашыңызды чоңураак кылып көрсөтө алат.
- Кийимиңиз канчалык жөнөкөй болсо, ошончолук аксессуарларды кийе аласыз. Башка жагынан алганда, кийимдердин татаалдыгы же үлгүлөрү канчалык көп болсо, ошончолук аксессуарларды кийе аласыз.
- Сиздин мүнөзүңүздү же кызыкчылыктарыңызды чагылдырган аксессуарларды тандаңыз. Бохо, готика, панк же винтаж/ретро тематикалык аксессуарларды карап көрүңүз.
4төн 3 -бөлүк: Жакшы гигиенаны сактоо
1 -кадам. Душка түшүңүз
Күн сайын эртең менен мектепке чейин жана кечинде душка түшүп, бүт денени самын менен жууп салыңыз. Дененин гигиенасы - бул сулуу келбеттин ачкычы.
- Ар дайым бетиңизди териңиздин түрүнө жараша жумшак самын менен жууп турууну унутпаңыз.
- Сулуулук бир гана сырткы келбетке эмес, дененин жытына да байланыштуу!
2 -кадам. Чачыңызды жууңуз
Чачты канчалык көп жууш керек, ар бир адамдын каалоосуна жана чачтын түрүнө жараша болот. Чачыңызды таза кармоо үчүн канчалык көп жууш керек экенин билип алыңыз. Кээ бир адамдар күн сайын чачын жууп турушу мүмкүн, башкалары жумасына эки жолу гана жууш керек. Чачыңызды жууган сайын шампунь, керек болсо кондиционер колдонуңуз.
Тармалдуу, кургак же морттук чачтарга чач маскасын дарылоону да аракет кылып көрүңүз, алар жылмакай жана дени сак болсун
Кадам 3. Тишиңизди тазалаңыз жана боштуктарды тиш жиптери менен тазалаңыз
Стоматологдор күнүнө жок дегенде эки жолу тишиңизди жууп, тиштериңиздин арасына кеминде бир жолу тиш тазалоону сунушташат. Бул адат дени сак көрүнгөн жылмаюуну сактоого жардам берет.
Эгерде сиз кашаа тагынышыңыз керек болсо, түшкү тамактан кийин жууп кетүү үчүн мектепке тиш щеткасын алып келиңиз
Кадам 4. Антиперспирантты же дезодорантты колдонуңуз
Сырткы келбетиңизге түздөн -түз таасир этпесе да, антиперспирантты же дезодорантты колдонуу сизди эртеден кечке сергип, жакшы жыттанып турат. Анти-тер ошондой эле кийимдеги тер тактарынан арылууга жардам берет, ошону менен таза көрүнүштүн элесин күчөтөт.
Бардык продукциялар сизге туура келбейт. Ошентип, туура нерсени тапмайынча, алгач бир нече продукцияны сынап көрүшүңүз керек болот
4 ичинен 4 -бөлүк: Ичинен сулуу болуу
Кадам 1. Жылмайыңыз
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жылмайган жүз бырышка караганда жагымдуу көрүнөт. Адамдар табигый түрдө бакытка тартылат жана эгер алар жүзүңүздөн бакыт жана жылмаюу көрсө сизге жакындайт. Жылмайуу да сизди жакын адамдай элестетет.
- Көзүңдөн жылмаюуну да унутпа. Ошентип, сиздин жылмаюуңуз чын жүрөктөн көрүнөт.
- Бул дайыма куурчактай жылмайуу керек дегенди билдирбейт. Кааласаңыз же башка адамдар менен таанышканыңызда жылмайыңыз.
2 -кадам. Ишенимдүү болуңуз
Чыныгы сулуулук ичинен келет. Эгерде сиз жүрөгүңүздө өзүңүздү сулуу сезсеңиз, ал сиздин сырткы келбетиңизде чагылдырылат. Бобби Браун, атактуу визажист, бир жолу мындай деген: “Өзүңдү ишенимдүү сезип, өзүңдү жакшы сезесиң; бул сени чындап сулуу кылат.
- Эгерде өзүңүздү оңой сезе албасаңыз, бул трюкту колдонуп көрүңүз: күн сайын күзгүнүн алдында туруп, өзүңүздү мактаңыз. Кичине комплименттерден баштаңыз, андан кийин чоң комплименттерге чейин иштеңиз.
- Ишенимдүү менен бой көтөргөндүн ортосунда принципиалдуу айырма бар. Эгерде сиз жакшы сүрөт тарта алаарыңызды билсеңиз, ишенесиз, бирок эгер сиз өзүңүздү эң таланттуу сүрөтчү деп ойлосоңуз, менменсинүү болмок.
3 -кадам. Сизде жок нерсеге эмес, бар нерсеге көңүл буруңуз
Баарыбыз идеалдуу денеге, коюу жалтырак чачтарга, сезимтал эриндерге жана кемчиликсиз териге ээ болууну самайбыз. Бул сапаттардын баарына ээ болгон адамдар өтө аз. Өзүңүзгө жаккан бардык сапаттарыңыз үчүн ыраазы болуңуз жана кемчиликтериңизди кабыл алууга аракет кылыңыз.
- Мисалы, сулуу көзүңүзгө же чачыңызга көңүл буруңуз. Шляпа же көз айнек тагынганда сулуу көрүнүшүңүз мүмкүн, же сиз ретро үчүн идеалдуусуз!
- Талантыңыз жана инсандыгыңыз сыяктуу физикалык эмес нерселер жөнүндө унутпаңыз. Мисалы, ырда жакшы болсоңуз, бул жөндөмүңүздү көрсөтүүгө аракет кылыңыз!
Кеңештер
- Бул макаланы абсолюттук жол көрсөткүч катары эмес, шилтеме катары колдонуңуз. Издеп, сизге эң ылайыктуу сунушту тандаңыз.
- Сизге эң ылайыктуу стилди же көрүнүштү табуу үчүн сыноо керек болушу мүмкүн. Бул өзгөрүүнү кабыл алыңыз жана жаш өткөн сайын үйрөнүңүз!
- Унутпа, сен сулуусуң! Бул макала өзүңүздүн эң мыкты версияңызды чыгарууга жардам берүү үчүн гана арналган.
- Эгерде сиз макияж жасоону кааласаңыз, табигый көрүнүүчү контакт линзаларын, ВВ кремин, кемчиликтерди жапкычты кошуңуз, чаптоочу таякчаны, кашыңыздын карандашын, көзүңүз үчүн ачык бронзерди колдонуңуз, кара күрөң көз контуруңузду колдонуңуз, бет контуруңузду макияж менен сүртүңүз, кызгылт сары түстү колдонуңуз эриндер жана даб ошондой эле жаактарда. Чач жасоо үчүн балыктын куйругун тандап алыңыз же жөн эле боби төөнөгүчтөрдү колдонуңуз. Кийим үчүн юбка жана колготки бар чоң өлчөмдөгү үстүн колдонуңуз. Бут кийим үчүн кроссовканы тандаңыз.
