Аялдар менен жеке мамиледе болуу үчүн көпчүлүк эркектердин көзгө тийүү биринчи дарбаза экендигине кошуласыз. Бирок, тилекке каршы, аны колдонуу алаканды айлантуу сыяктуу оңой эмес. Көп адамдар үчүн бул иш -аракеттерди аткаруу кыйын гана эмес, оор жана коркутуучу. Сиз да ушундай сезимдесизби? Кабатыр болбо. Чыдамкайлык жана бир аз практика менен, албетте, пайда болгон бардык тынчсыздануулар жана коркунучтар изи жок жоголот. Натыйжада, сиз көз байланышын оңой жана ишенимдүү кыла аласыз!
Кадам
Метод 1 2: Аялдар менен көз байланыш түзүү
Кадам 1. Сиз менен баарлашкыңыз келген адамды табыңыз
Сиз мындай фигураны каалаган жерден таба аласыз, чынында, мисалы, китеп дүкөндөрүндө, барларда, ресторандарда, соода борборлорунда ж.
Эгерде адам сиз көп барган жерде болсо, анда экөөңүздүн кызыкчылыктарыңыз бирдей. Кызыкчылыктардын окшоштугу экөөңүздү "байлоо" үчүн тема катары колдонулушу мүмкүн, билесизби
2 -кадам. Эс алыңыз
Абайлаңыз, өтө курч жана чыңалган көздөр ачууну же башка терс эмоцияларды көрсөтүүгө жакын. Тескерисинче, тынч, көзөмөлдөнгөн мамиле башка адамды өзүңүздү эркин сезүүгө жана сиз менен баарлашууга кызыктырат.
Кадам 3. Ага кокусунан караңыз
Анда -санда жакын жердеги жерлерди карап туруңуз. Ал сага көз чаптырып уурдап жатат окшойт?
4 -кадам. Ага өтө катуу караба
Кимдир бирөөнү өтө катуу кароо - бул жөн гана сыйлабастык эмес, бул анын жайлуулугун бузушу мүмкүн. Эгерде сиздин көз карашыңыз кайтып келбесе, анда ал бош эмес же эч кандай кызыкчылыгы жок. Натыйжада, эгер сиз аны дайыма тиктеп турсаңыз, ал таарынып калышы мүмкүн.
Эгерде кимдир бирөө сизге кайра карабаса же алардан качып жаткандай сезилсе, анда алар сиз менен сүйлөшүүгө же андан ары баарлашууга кызыкдар эмес
5 -кадам. Анын көз карашын жылмаюу менен тосуп алыңыз
Эгерде көз байланыш ийгиликтүү болсо, жылмайып, жайбаракат абалды көрсөтүүнү унутпаңыз. Дагы бир жолу, жеңил, сылык жылмаюу башка адамдарга өзүн ыңгайлуу сезиши мүмкүн!
Кадам 6. Муну соттобогула
Кимдир бирөөнү өтө катуу кароо, көз менен байланыш түзүлгөндөн кийин да, орой, коркутуучу, же ал тургай сылык мамиле.
7 -кадам. Анын мимикасын окуңуз
Мимика өтө субъективдүү чара болсо да жана абсолюттук эталон катары колдонулбаса да, анын жүзүндө пайда болгон бардык формаларды чечмелөө үчүн колдон келишинче аракет кылыңыз. Ал сизге кайра жылмайып жатабы? Же ал жеңил салам катары башын ийкеп жатат? Жалпысынан алганда, жылмайуу кызыгууну көрсөтөт, ал эми сылык баш ийүү тескерисинче болушу мүмкүн экендигин билдирет. Мындан тышкары, көздү ирмөө же тез кыймылдоо оң тартууну көрсөтөт.
- Ал кашын көтөрдүбү? Эгер ошондой болсо, анда, балким, бул анын саламдашуу жолу же дене тили аркылуу кызыгуусун билдирүү.
- Анын көздөрү чоңураак ачылгандай сезилеби? Андай болсо, бул, балким, анын бакыт жана сооронучту билдирүү жолу.
- Ал сизге көз чаптырып уурдап жатып ээгин төмөн түшүргөн окшойт? Эгер ошондой болсо, анда ал, чынында эле, сиз менен мындан ары да өз ара аракеттенүүгө кызыкдар.
8 -кадам. Ал биринчи болуп башка жакка караганын текшериңиз
Башкача айтканда, ал көзүн ачмайынча андан көзүңдү албаңыз! Бул дене тили аны менен мындан ары да өз ара аракеттенүүгө болгон кызыгууңузду көрсөтөт.
Ал сенин көзүңө канчалык көп караса, ошончолук ал сени менен баарлашууга кызыкдар болот
Кадам 9. Ага тиктеп туруңуз
Көздөрүн алыстаткандан кийин, аны бир -эки секундга тиктеп турууну улантыңыз. Эгерде ал кайра сиздин көзүңүзгө караса, анда жылмайып карап коюңуз.
Эгерде анын көз карашы сизге кайтып келсе, анда ал, чынында эле, сиз менен баарлашууга кызыкдар
Метод 2 2: Көзгө тийүүдөн коркууну жеңүү
Кадам 1. Өзүңүздү эс алтыңыз
Кимдир бирөөнүн көзүнө карап коркуу сезилиши мүмкүн, бирок аны көрсөтпөө үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз. Эсиңизде болсун, эч ким нервдүү, интенсивдүү же өтө тынчсызданып карап турууну каалабайт!
- Кантсе да, сиз сүйлөшүп жаткан башка адам да ушунчалык нервдүү болушу мүмкүн. Ошол себептен анын өзүн бошоң сезүүсүнө жардам берүү үчүн сабырдуу маанай көрсөтүү керек.
- Өтө катуу же тынчсыздануу менен кароо жек көрүүчүлүктү же ачууну көрсөтөт. Албетте, бул сиз көрсөткүңүз келген сөздөр эмес, туурабы?
2 -кадам. Күзгүнүн алдында жылмайып машыгыңыз
Кандай гана акылсыз көрүнсө да, көз тийбөөчү эмес, кимдир бирөө жылуу карап же жылмайып койбойт. Бул башка адамды ашыкча тиктеп жаткандай сезилбеши мүмкүн дегенди билдирет, бирок мимикаңыз тескерисинче дейт. Натыйжада, башка адамдар аны көргөндө дагы эле ыңгайсыз абалда калышат.
- Эсиңизде болсун, башка адамдар сизге ыңгайсыздыкты сезишет жана эгер сизди өтө катуу карап калышса, сиздин көз карашыңызды кайтаргысы келбейт. Андыктан, сиз адамды соттоп же сындап жатканыңызды билдирген мимикадан алыс болууга аракет кылыңыз.
- Күзгүнүн алдында жылмаюу жасоо, кимдир бирөөнүн көзүнө кароо менен коштолгон уялууну же коркутууну жоюуга жардам берет.
3 -кадам. Башка адамдардын портреттерин байкаңыз
Бир нече кишинин портреттерине байкоо салуу менен көндүмдөрүңүздү практикалаңыз. Өзүңүздү ыңгайсыз сезесизби? Бул чыныгы жашоодо башка адамдар менен байланыш түзүүнү жеңилдетүү үчүн чындап күрөшүүңүз керек болгон сезим!
Сиз муну журналдын барактарын барактап же интернетте карап жатканда да жасай аласыз
4 -кадам. Телевизор менен байланыш түзүүгө машыгыңыз
Сүйүктүү телекөрсөтүүңүздү көрүп жатып, бардык каармандар менен сиз менен сүйлөшүп жаткандай байланыш түзүүгө аракет кылыңыз. Ошондой эле экранда көздөрүнүн жана денелеринин кыймылдарын ээрчип жүрүңүз.
5 -кадам. Эксперттик баяндамачылар өткөргөн семинарларга катышыңыз
Чынында, көз менен байланыш түзүү процесси, эгер сиз сүйлөөчү эмес, угуучу болсоңуз, аны жасоо оңой болот. Мындан тышкары, топко кошулуу сизде болуп жаткан социалдык тынчсызданууну басаңдатууда эффективдүү. Тактап айтканда, эл алдында сүйлөгөн адамга көз тийүүнү үйрөнүңүз.
Спикер сизге тике карабаса да, аларга көзүңүздү жумуп коюңуз
6 -кадам. Бейтааныш адам менен кыскача баарлашыңыз
Эгерде көз байланышты узак убакыт бою кармоо кыйын же ыңгайсыз болсо, эмне үчүн аны супермаркеттин кассири, кошунасы же кеңседеги кесиптеши менен кыскача сүйлөшүү аркылуу колдонууга болбойт? Эсиңизде болсун, баарынан маанилүүсү, алар менен болгон баарлашууңуздун тереңдиги же олуттуулугу эмес, бирок кыска убакыттын ичинде чыныгы адам менен көз байланышта болуу жөндөмүңүз.
Сүйлөшүүнүн узактыгын көбөйтүңүз, анткени көз тийүү ыңгайлуу болуп калат
7 -кадам. Досуңуз менен сүйлөшүп жатканда анын көзүнө караңыз
Өзүңүздүн жөндөмүңүздү көзүңүзгө оңой жолуктура турган эң жакын адамдарыңыз менен машыгыңыз. Эң жакын досторуңуз жана туугандарыңыз менен баарлашууга туура келгенде, ошол дене тилине артыкчылык бериңиз!
Кээ бир адамдар адамдын көзүнө тике кароонун ордуна, жүздүн башка жерлерин кароону пайдалуу деп табышат. Эгерде сиз бул ыкманы колдонууну кааласаңыз, башка адам сиздин көзүңүзгө карабай жатканыңызды байкабашы үчүн көзүңүздүн абалынан алыс эмес жерди карап көрүңүз
Кадам 8. Тиешелүү тесттен же сурамжылоодон өтүңүз
Эгерде сиз дайыма бир аял менен көз байланышта болуп кыйналып жатсаңыз, сиздеги мүмкүн болгон социалдык тынчсыздануунун бузулушун аныктоо үчүн жөнөкөй тесттен өтүңүз.
- Коомдук тынчсыздануу бузулуусу соттолуудан, соттолуудан же сындан өтө катуу жана дайыма коркуу менен көрсөтүлүшү мүмкүн.
- Мүмкүнчүлүк, бул алаксытуу, көз тийүүдөн коркууңузду түптөп жатат.
Кеңештер
- Көзүңөр кездешкенде кыскача жылмайып көргүлө. Ал коркпосун деп өтө жылмайбаңыз!
- Ал сага караса жаактары кызарып кетеби? Коопсуз! Кыязы, ал сени жакшы көрөт! Ошентсе да, дагы эле ашыкча реакциядан баш тартыңыз, макулбу? Балким, бул сөз чындыгында пайда болот, анткени ал сизди тиктеп турганда өзүн ыңгайсыз сезет.
- Эгерде ал сизден өтө алыс болсо, анда ал сизге тиктеп турганда, башка жакка карабаңыз.
- Баарын ашыкча кылба. Эсиңизде болсун, керексиз көңүл экөөңүздү тең уятка калтырышы мүмкүн. Мындан тышкары, ал, балким, ошондон кийин сени кызыктай деп ойлойт!
- Бул ыңгайсыз угулса дагы, эгер сиз аны чындап билсеңиз же анда -санда аны шылдыңдагыңыз келсе, ага көз ирмебөөнүн эч кандай жаман жери жок.
- Ага көпкө карабаңыз. Көпчүлүк адамдар муну жагымсыз жүрүм -турум катары жоромолдошот.
Эскертүү
- Унутпаңыз, ар бир аялдын ар кандай өзгөчөлүктөрү болот. Башкача айтканда, бул макалада саналган нерселер сүйүүгө умтулуу үчүн абсолюттук жол көрсөткүч катары колдонулушу мүмкүн эмес.
- Аны менен көз байланышкандан кийин дароо эле сурабаңыз.
- Сени көргөн ар бир аялда романтикалык сезимдер бар деп ойлобо! Баарына кыйкырбаңыз: "Ал мени көрдү! Ишенем, ал мага ашык болушу керек! "Мага ишен, бул жүрүм -турум абдан уят.
- Унутпаңыз, сүйүү аялдын акылынан өтпөйт!
