Дени сак баш териси дени сак чач менен бирге жүрөт. Тилекке каршы, баштын териси чаңга, кирге же чачка кам көрүү каражаттарынын калдыктарына (кирлерине) байланыштуу кирдеп кетүүчү дененин эң аялуу бөлүктөрүнүн бири. Андыктан баштын кычышуусун, кургактыгын жана кабырчыгын сезбеши үчүн бир нече жумада баштын тазалоо процедурасын жасоону адатка айлантыңыз. Мындан тышкары, чачтын абалы кийин ден соолукта болот! Башыңызды тазалоо үчүн шампунь же атайын соода продукциясын колдонуп көрүңүз. Кааласаңыз, эксфолианттарды же башка табигый ингредиенттерди колдонсоңуз болот.
Кадам
Метод 1дин 3: Коммерциялык продуктулар менен баштын терисин тазалоо
Кадам 1. Тазартуучу шампунду же баштын терисиндеги продукт калдыктарын кетирүү үчүн атайын шампунь колдонуңуз
Айына бир жолу чачыңызды тазалоочу шампунь менен жууп салыңыз. Шампунду үч мүнөт башыңызга калтырыңыз же продукттун таңгагындагы көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Аны колдонуу продуктунун калдыктарын тазалоодо жана башыңызга жабышкан өлгөн тери клеткаларын кетирүүдө эффективдүү.
Этият болуңуз, тазалоочу шампундар чачыңыздын түсүн өчүрүп салышы мүмкүн. Андыктан боёлбогон же боёлбогон чачтарга колдонууну тактаңыз
Кадам 2. Баштын терисин тазалоочу каражатты колдонуп көрүңүз
Чынында, базарда скраб же пилинг, көбүктөнгөн шампунь же сыворотка түрүндө көптөгөн терини тазалоочу каражаттар бар, алар теринин өлгөн клеткаларын кетирет.
- Көбүк шампунду чачка түздөн -түз сүйкөп, баштын терисине укаласа болот. Ошол эле учурда, скрабдар же пилингдер баштын терисиндеги калдыктарды тазалоо үчүн иштейт, жана сывороткалар баштын териси тазалангандан кийин дагы эле жабышкан калган продуктту тазалоо үчүн пайдалуу.
- Продукциянын кээ бир түрлөрү абдан кымбат жана сулуулук дүкөндөрүндө же интернет -дүкөндөрдө гана бар.
Кадам 3. Баштын терисин тазалагандан кийин терең кондиционерди колдонуңуз
Баштын терисин тазалоо, бар нерсенин баарын көтөрүү менен барабар. Бул тазалоодон кийин терең кондиционерди колдонуу менен чачыңызга жана башыңызга нымдуулукту калыбына келтиришиңиз керек дегенди билдирет.
- Эсиңизде болсун, кондиционерди чачыңыздын учуна гана колдонуңуз, башыңызга эмес, чачыңыз оор жана майлуу көрүнбөйт.
- Жоголгон нымды алмаштыруу үчүн, чайкоо керек болбогон кондиционерди же кондиционерди колдонсоңуз болот.
4 -кадам. Баштын терисин тазалоо графигин аныктаңыз
Чачка кам көрүү процессин максималдаштыруу үчүн башыңызды дайыма тазалап турганыңызды текшериңиз. Албетте, ар бир адамдын тазалоо жыштыгы чачтын түрүнө жараша өзгөрүшү мүмкүн. Бирок, сиз башыңызды айына бир жолу тазалоодон баштасаңыз болот.
- Эгерде сиздин башыңызда ашыкча калдыктар пайда болсо, аны тазалоо үчүн көп продукт талап кылынса же өтө тердеп кетсе, жыштыгын айына эки жолу же эки жумада бир жолу көбөйтүп көрүңүз.
- Кандай гана графикти тандабаңыз, аны чачка кам көрүү тартибине киргизгениңизди текшериңиз.
Метод 2 3: Табигый ингредиенттер менен баштын терисин тазалоо
Кадам 1. Уксус колдонуңуз
Уксус-бул орточо интенсивдүү табигый ингредиент, сиз башыңызды тазалоо үчүн колдоно аласыз. Биринчиден, чачыңызды кадимкидей жууңуз. Шампунду чайкагандан кийин, уксус менен суу аралашмасын башыңызга куюп, беш мүнөткө калтырыңыз. Андан кийин чачыңызды жана башыңызды дагы муздак суу менен чайкаңыз.
Аны жасоо үчүн, уксустун бир бөлүгүн суунун эки бөлүгүнө аралаштыруу керек
Кадам 2. Алма уксусун колдонуп көрүңүз
Алма уксусу баштын ден соолугун жакшырта алат, билесизби! Чындыгында, бул табигый ингредиенттер баштын терисин кургак жана какачтай сезген бактерияларды, вирустарды жана козу карындарды жок кылуу үчүн эффективдүү иштей алат. Мындан тышкары, алма уксусу башыңызга топтолгон калдыктарды да тазалай алат.
Ал үчүн 60 мл алма уксусун 250 мл сууга аралаштырыңыз. Андан кийин, аралашманы бөтөлкөгө куюп, андан кийин чачыңызга жана башыңызга тегиз чачыңыз. Андан кийин, эритмени башыңызга үч -беш мүнөт укалаңыз, андан кийин жылуу суу менен чайкап, кийин адаттагыдай эле жууп салыңыз
Кадам 3. Бүбү жаңгакты колдонуп көрүңүз
Бүбү жаңгагы-башыңыздагы калдыктардын топтолушун азайтуучу түйүүчү. Аны колдонуу үчүн, жөн гана кебезди кумшекердин эритмесине малып, башыңызга сүртүңүз. Кааласаңыз, бакалактын бир бөлүгүн эки бөлүк суу менен суюлтуп, андан кийин чачыңызды чайкоо үчүн колдонуңуз, андан кийин кадимкидей шампунь менен жууп салыңыз.
Курамында алкоголу жок жезкемпирди тандаңыз
Кадам 4. Кастилдик самындан (зайтун майынан жасалган самын) жана сода аралашмасынан турган чечимди жасаңыз
Эгерде сиздин башыңыз өтө какач болсо же ашыкча калдыктар болсо, анда аны бир аз күчтүү ингредиент менен тазалоо керек болот, мисалы, кастилдик самын жана 1 аш кашык. наабай содасы. Чачты баштын терисине массаж кылып, болжол менен беш мүнөткө калтырыңыз.
Эритмени толугу менен тазаланганга чейин муздак суу менен жылуу суу менен чайкаңыз
3 -метод 3: Баштын терисин тазалоо
Кадам 1. Күрөң шекерден скраб жасаңыз
Эгерде сиз башыңыздын терисин кетирүү зарылдыгын сезсеңиз, күрөң шекерди, сулу унун жана кондиционерди аралаштырып, скраб же пилинг жасоого аракет кылыңыз. Аны колдонуудан мурун, алгач чачыңызды жакшылап жууп алыңыз. Андан кийин, скрабды тегерек кыймыл менен баштын терисине массаж кылыңыз, бир нече мүнөт туруңуз, андан кийин тазаланганга чейин кайра чайкаңыз. Бул пилинг кургак чачтарга ылайыктуу.
- Ал үчүн 2 аш кашык аралаштырыңыз. күрөң шекер, 2 аш кашык. сулу жана 2 аш кашык. кондиционер.
- Бул скраб сезгич баштар үчүн эң сонун иштейт.
Кадам 2. Даршындан чачка маска жасаңыз
Cinnamon сиздин башыңыздагы бактерияларды өлтүрө турган касиетке ээ. Ошол эле учурда, сода баштын терисине топтолгон калдыктарды тазалоодо пайдалуу, ал эми зайтун майы чачтын жана баштын нымдуулугун жогорулатуу үчүн иштейт. Масканы колдонгондон кийин чачыңызды душ капкагы менен ороп, 10-15 мүнөткө калтырыңыз. 15 мүнөттөн кийин адаттагыдай эле жууп салыңыз.
- Масканы жасоо үчүн 1 аш кашык аралаштырыңыз. сода, 2 аш кашык. зайтун майы, жана чай кашык. корица порошогу.
- Бул маска кургак чачты нымдаштыруу үчүн абдан эффективдүү иштейт.
3 -кадам. Содадан скраб жасаңыз
Аш содасы-баштын терисин тазалоочу табигый ингредиент, ал эми чай дарагынын майы какач пайда кылуучу бактерияларды жок кылууга жардам берет. Ал үчүн 1 аш кашык гана аралаштырылат. сода жана бир нече тамчы чай дарагынын майын колдонуп жаткан шампунга. Андан кийин, аралашманы чачыңызга сүйкөп, башыңызга укалоону унутпаңыз. Эксфолианттын бул түрү кургак, үлпүлдөгөн баш териси үчүн эң эффективдүү иштейт.
- Пилингди тазалангыча жылуу суу менен чайкаңыз.
- Бул пилингди боёлгон чачтарга колдонбоңуз. Ошондой эле, аны сезгич баш териге колдонбоңуз, анткени чай дарагынын майы кыжырданууну жаратышы мүмкүн.
4 -кадам. Туздан скраб жасаңыз
Зайтун майы менен кошулганда, туз баштын терисине жабышкан кирди, какачты жана чаңды тазалоо үчүн эң сонун тазалоочу каражат болуп саналат. Лимон кошуп койгула, ошондо экфолианттар башыңызга батпай калат! Муну жасаш үчүн тузду, зайтун майын жана тузду аралаштырып, анан баштын терисине бир нече мүнөттөн жеңил массаж кылыңыз. Андан кийин адаттагыдай эле пилингди жана шампуньду жууп салыңыз.
- Туздан пилинг жасоо үчүн 2 аш кашык аралаштырыңыз. деңиз тузу, 1 аш кашык. лимон ширеси, жана 2 аш кашык. зайтун майы; жакшылап аралаштырыңыз.
- Бул рецептте туз жана лимон бар болгондуктан, аны сезгич баш териге колдонбоңуз.
