Кургак чачтар жана баштын териси кыйналып жатабы? Кабатыр болбо! Бул макала аны менен күрөшүүгө жардам берет. Чачтын жана баштын кургак болушунун себептери өтө ар түрдүү, бирок чачка кам көрүү каражаттарын колдонуп, чачыңызды туура дарыласаңыз, бул даттанууларды жеңүүгө болот. Проблеманы ого бетер начарлатуучу өнүмдөрдөн жана техникалардан алыс болуу менен стилдөө адаттарыңызды өзгөртүңүз. Ошондой эле, үй продукциясын колдонуу менен чачыңызга жана башыңызга нымдуулукту калыбына келтириңиз. Чачыңызды дайыма мүмкүн болушунча дени сак кармаңыз.
Кадам
3 -метод: чачка кам көрүү тартибин өзгөртүү
Кадам 1. Чачыңызды жумасына 2-3 жолу шампунь менен жууп туруңуз
Баш териси жана чачы шампунга өтө көп түшсө кургап калат. Чачыңызды күн сайын жуугандын ордуна, чачыңызды бир нече күндө жууп, чачыңызды сулуу жана жумшак кылат. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, шампунь жумасына 2-3 жолу гана колдонулушу керек.
- Эгерде чачыңызды шампунь менен жууганга убакыт жетпесе, кургак шампунду колдонуңуз.
- Сиз шампундун графигинин ортосунда чачыңызды дарылоо үчүн кондиционер колдонсоңуз болот.
Кеңеш:
чачты жууганда жана чайкаганда жылуу суу же муздак сууну колдонуңуз, анткени ысык сууга тийгенде чач кургап калат. Акыркы чайкоо үчүн чачтын кутикуласын жабуу үчүн муздак сууну колдонуңуз, ошондо чач жумшак жана жылтырак болот.
Кадам 2. Чачыңызды нымдап туруу үчүн сульфатсыз шампунь жана кондиционер колдонуңуз
Сульфаттары бар продукциялардан баш тартыңыз, анткени сульфаттардын таасири астында чачтар жана баштар кургап кетет. Шампунь менен кондиционерди сатып алардан мурун таңгактагы ингредиенттерди окуп чыгыңыз, продукттун курамында сульфаттар жок экенине жана чачтын нымдалышы үчүн иштейт, ошондо маселе чечилет.
Вариация катары:
Эгер башыңыз кычышса жана кабырчыктап кетсе, анда какач пайда болушу мүмкүн. Баштын кургап кетпеши үчүн какачка каршы шампунь колдонуңуз.
3 -кадам. Кондиционерди күн сайын колдонуңуз, бирок баштын терисине сүйкөбөңүз
Кургак чачты кондиционер менен нымдап койсо болот. Чачтын учуна кондиционер сүйкөп коюңуз, бирок баштын терисине жол бербеңиз. Кондиционер чачка сиңип кетиши үчүн 3 мүнөт турсун, анан чач кутикулалары жабылышы үчүн муздак суу менен чайкаңыз.
Баштын терисине кондиционер колдонбоңуз, анткени башыңыз дагы кургак болот, айрыкча какачыңыз болсо
4-кадам. Чачыңызды жумасына бир жолу 20-30 мүнөт нымдандыруучу маска менен дарылаңыз
Масканы чачтын башынан баштап чачтын тамырына сүйкөп коюңуз. Масканы чачка 30 мүнөт чылап коюңуз, андан кийин чач кутикулаларын жабуу үчүн муздак суу менен чайкаңыз. Бул кадам чачтын нымдуулугун калыбына келтирүү үчүн пайдалуу.
Продукцияны таңгакта колдонуу боюнча нускамаларга ылайык колдонуңуз
Кадам 5. Чач жылыткычын колдонууну жумасына 1-2 жолу гана чектөө менен чачтын түшүүсүнүн алдын алыңыз
Чачыңызды ысык шаймандар менен жасалгалоо чачыңызды бузуп, ал тургай сындырып алаарын унутпаңыз. Чачты жасалгалоодо кургаткыч, түздөткүч же тарамыш сыяктуу ысык куралдарды колдонбоңуз. Эгерде өтө зарыл болсо, анда чач бузулбашы үчүн жумасына 1-2 жолу колдонуңуз.
Чачыңызды жылытуучу аппарат менен жасалгалоодон мурун чачтын түшүүсүн алдын алуу үчүн жылуулук коргоочу каражатты колдонуңуз
Метод 2 3: Үй продуктыларын колдонуу
Кадам 1. Кокос майын чачыңызга жана башыңызга сүйкөп, 20-30 мүнөткө чылап коюңуз
Чачтын калыңдыгына жараша чачты 4-6 катмарга бөлүңүз. Алгач чачыңыздын астыңкы катмарына манжаларыңыз менен жука кокос майын сүйкөңүз. Чачыңыз майга бирдей тийгенге чейин, кийинки катмарларда кокос майын колдонууну улантыңыз. Андан кийин, чачыңызды душ капкагына же жылуу сүлгүгө ороп коюңуз. Майды 30 мүнөткө чылап, анан чачыңызды шампунь менен жууп, майды кетирип, кондиционер сүйкөп коюңуз.
Эгерде сиз бошобой жатсаңыз, майдын чачыңызга сиңиши үчүн 10 мүнөт бөлүңүз. Анча натыйжалуу болбосо да, бул дарылоо дагы эле пайдалуу
Вариация катары:
Эгерде чачыңыз абдан кургак болсо, майды узагыраак, балким түнү бою чылап коюңуз. Кечинде уктаар алдында чачыңызды майлаңыз. Чачыңызды душ капкагына же сүлгүгө ороп коюңуз. Эртең менен майды кетирүү үчүн чачыңызды шампунь менен жууп салыңыз.
Кадам 2. Чачыңызды нымдоо үчүн жылуу май колдонуңуз
Идишке 120 мл май куюңуз. Майды казанга кайнак сууга салып ысытыңыз же микротолкундуу мешти жылуу болгонго чейин колдонуңуз, андан кийин майды башыңызга жана чачыңызга укалаңыз. Чачыңызды душ капкагына же жылуу сүлгүгө ороп коюңуз. Майды 30-45 мүнөткө чылап коюңуз. Акыры чачыңызды шампунь менен жууп, майды кетирип, анан кондиционер сүйкөп коюңуз.
Үйдө каалаган майыңызды колдонсоңуз болот. Авокадо майы кургак чачты нымдаштырууда абдан пайдалуу. Эгерде чачыңыз какач болсо, жожоба майын колдонуңуз. Кокос майы бардык типтеги чачтарга ылайыктуу
Кадам 3. Кургак чачты нымдоо үчүн жумуртканын сарысынан чач маскасын жасаңыз
Маска жасоо үчүн таза идишке 2-3 тоок жумурткасын салып, анан 2-3 тамчы лимон ширесин кошуңуз. Жумуртканы көбүктөнгөнчө сабаңыз, анан манжаларыңыз менен чачка сүйкөп коюңуз. Чачыңызды душ капкагы менен ороп алыңыз. Масканы чачыңызга 20 мүнөт чылап коюңуз. Чачыңызды муздак суу менен чайкап, масканы алып салыңыз, анан шампунь менен кондиционер сүйкөп коюңуз.
- Бул дарылоону айына 1-2 жолу жасаңыз.
- Масканы жылуу же ысык суу менен тазалабаңыз, анткени жумурткалар катып, чачка жабышып калат.
Вариация катары:
Чачты жумшак жана жалтырак кылуу үчүн, маскага банандын эзилген бир нече бөлүгүн, 2 аш кашык балды, 2 аш кашык зайтун майын же 2 аш кашык кокос майын кошуңуз. Бул ингредиенттер сөзсүз түрдө баарына бирдей пайда бербеши мүмкүн экенин жана чачтын абалын калыбына келтирүүнүн жалгыз каражаты эмес экенин унутпаңыз.
4 -кадам. Чачыңызды жумшак жана жылтыр кылуу үчүн үйдө желатин маскасын колдонуңуз
240 мл жылуу суу даярдап, анан 9 грамм желатин кошуңуз. Аралаштыргандан кийин, желатин толугу менен ээригенче 5 мүнөт күтө туруңуз. 1 чай кашык алма уксусун жана 6 тамчы розмарин эфир майын кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Масканы чачка сүйкөп, чачка 10 мүнөт чылап коюңуз. Чачыңызды шампунь менен жууп, анан кондиционер сүйкөп коюңуз.
Розмарин эфир майынан тышкары, клара шалфей, лаванда же жасмин майын колдонуңуз
5 -кадам. Чачка нымдуулукту калыбына келтирүү үчүн чачка калың майонез сүйкөңүз
Майонез сүйкөө алдында чачыңызды жылуу суу менен нымдап алыңыз. Чачтын башынан баштап чачтын түбүнө чейин майонездин калың катмарын колдонуу үчүн манжаңызды колдонуңуз. Майонездин чачыңызга сиңип кетиши үчүн чачыңызды 30-60 мүнөт душ капкагына ороп коюңуз. Акырында чачыңызды суу менен чайкап, анан шампунь менен жууп, кондиционер сүйкөп коюңуз.
Жумуртка жана майы бар майонезди тандаңыз, анткени бул ингредиенттер чачты нымдоо үчүн пайдалуу
Кадам 6. Чачтын жана баштын нымдуулугун жогорулатуу үчүн авокадону колдонуңуз
Блендер же таза идишке бышкан авокадо, 2 аш кашык зайтун майы жана 1 чай кашык бал салып, жакшылап аралаштырыңыз. Масканы чачка жана баштын терисине сүйкөп, акырын укалаңыз. Чачыңызды душ капкагы менен ороп алыңыз. 30 мүнөттөн кийин чачыңызды муздак суу менен чайкаңыз. Акырында чачыңызды шампунь менен жууп, кондиционер сүйкөп коюңуз.
Авокадонун курамында витаминдер, минералдар жана табигый майлар бар, алар чачты жумшак, нымдап, жылтырайт
Кадам 7. Чачыңызды нымдоо үчүн маска жасоодо балды колдонуңуз
Масканы практикалык түрдө жасаңыз, ал балдын 1 бөлүгүн 2 бөлүк кондиционери менен жылмакай болгонго чейин аралаштырат. Мындан тышкары, таза идишке 4 аш кашык зайтун майын, 2 аш кашык таза өсүмдүк глицеринди жана 2 аш кашык таза балды салып, жакшылап аралаштырып маска жасай аласыз. Масканы чачыңызга сүйкөп, 10 мүнөт күтүп муздак суу менен чайкаңыз.
Бал чач боёгучтун түсүн өчүрө турганын унутпаңыз
3 -метод 3: Чачты жана баштын ден соолугун сактоо
Кадам 1. Витамин жетишсиздигин алдын алуу үчүн аш болумдуу тамактарды же мультивитаминдерди жегиле
Аш болумдуу чачтар чачтын сак болушуна керектүү азыктардын булагы болуп саналат. Кошумчаларды алуудан мурун, сизге керектүү толуктоолор жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Кургак чачтар менен күрөшүү үчүн төмөнкү азыктарды жана толуктоолорду колдонуңуз.
- Майлуу балык, мисалы, тунец, лосось, сардин жана скумбрия.
- Жаңы мөмө -жемиштер, мисалы, черники, брокколи жана помидор.
- Жаңгак, джого жана устрица сыяктуу пайдалуу заттарга бай азыктар.
- Омега 3, А витамини, С витамини, биотин жана темирди толуктайт.
2 -кадам. Чачыңыз күн тийгенде баш кийим кийиңиз
Эгерде сиз көбүнчө ачык иш менен алектенсеңиз, чачтын абалы көйгөйлүү болуп калат, анткени чачыңыз менен башыңыз күн тийгенде кургап калат. Мунун алдын алуу үчүн күндү тосуу үчүн калпак кийип жүрүңүз. Көбүрөөк коргоо үчүн кенен кырдуу баш кийимди тандаңыз.
Мүмкүн болушунча, күндүн ысыгында сырткы иш -аракеттерди азайтыңыз
3 -кадам. Чачты хлордон коргоо үчүн сууда сүзгөндө капкакты кийиңиз
Хлорлонгон сууга тийгенде чач жана баш тери кургап калат. Сууда сүзүүнү токтотуунун ордуна, бассейнге кирерден мурун чачыңыздын жана башыңыздын хлорлонгон суусунан кургап кетпеши үчүн сууга түшүүчү капкакты кийиңиз.
- Сууда сүзүүчү шапкаларды веб -сайт аркылуу сатып алса болот.
- Же болбосо, сүзүп жатканда чачыңызды нымдабаңыз.
