Күнгө тийген чачтар үчүн жылмакай жана жумшак болуш үчүн бардык кам көрүү каражаттарын колдонуп көрдүңүз беле? Кургак, орой жана толкундуу чачтар табигый түрдө башка чачтарга караганда морт жана сынууга жакын. Чачтын түрүнө жараша күнүмдүк өзгөчө кам көрүүнү колдонуп, аны дени сак жана башкара билиңиз. Кантип баштоо керектигин окуу үчүн окуңуз.
Кадам
3 ичинен 1 -бөлүк: Реалдуу убакытта жыйынтык алыңыз
Кадам 1. Сульфатсыз шампунь колдонуңуз
Сизде шампунь менен күрөшүү, толкундарды аныктоо жана тармалдарды жумшартуу үчүн атайын жасалган бир нече шампунь коллекциялары болушу мүмкүн. Бул азыктардагы ингредиенттердин бири, балким, чындыгында кургак жана орой чачтарды начарлатуучу химиялык зат: сульфаттар. Бул химикаттардан толук тазаланган шампунь сатып алыңыз.
- Коммерциялык шампуньдар сульфаттардын жардамы менен жасалат, анткени алар эффективдүү тазалоочу катары иштешет. Шампунь чачын табигый майларынан тазалап, "абдан таза" жыйынтык берет. Көйгөй, коммерциялык шампунь чачты "өтө" таза кылат жана бул аны бузат. Негизи, ошол эле химикаттар жуучу каражаттарда жана идиш самында колдонулат.
- Ден соолукка пайдалуу тамак -аш жана табигый сулуулук дүкөндөрүндө сульфаты жок шампундар сатылат. Продукттун курамында химикаттар жок экенине толук ишенүү үчүн "сульфатсыз" деп белгиленген шампунь бөтөлкөлөрүн издеңиз.
- Кээ бир чачтары тармал адамдар шампунду такыр колдонбой жашоону тандашат. Алар кургак чачтары мындан ары табигый майын жоготуунун кажети жоктугун жана ар кандай өжөр кирди кетирүү үчүн бир гана суу жетиштүү экенин түшүнүштү.
Кадам 2. Силикон жок кондиционерлерди жана стилдөөчү буюмдарды сатып алыңыз
Сульфаттар табигый майларды кетирип жибере тургандыктан, кондиционер аралашмага силикон кошуу менен нымдуулукту калыбына келтирет жана чачыңызга жылтырак тартуулайт. Көйгөй, силикон убакыттын өтүшү менен чачтын үстүндө калдыктарды калтырып, анын кургак жана кызыксыз болуп башташына себеп болот. Курамында силикон жок жаңы кондиционер сатып алыңыз; Сиз биринчи колдонууда жыйынтыктарды көрө аласыз.
Лосьондор, кремдер, гельдер жана башка чачка кам көрүү продуктуларында көбүнчө силикон бар. Чачка кам көрүүчү бардык продукцияларды текшерип, чачыңызды буза турган ингредиенттерди таштаңыз же белекке бериңиз
3 -кадам. Чачты кыркыңыз
Бөлүнгөн учтарды жана башка бузулган жерлерди кыркуу аларды узак убакыт бою сергек жана сергек сезүүгө жардам берет. Эски шампунь жана бальзамдоочу каражаттарыңыздан улам бузулган чачтардан арылыңыз. Чачка кам көрүү боюнча жаңы процедураны баштоого убакыт келди.
3 ичинен 2 -бөлүк: Жаңы чачка кам көрүү тартибин баштоо
1 -кадам. Чачыңызды көп жуубаңыз
Сульфаттар менен силикондорду колдонбой калгандыктан, чачыңызды күн сайын жууп туруунун кажети жок. Негизи чачыңызды тез -тез жууп туруу аны чындап кургатып, бүрүшүп, бүрүшүп кетиши мүмкүн. Чачыңызды дени сак жана башкара билүү үчүн жумасына эки же үч жолу жууп туруңуз.
Кадам 2. Чачыңызды муздак суу менен жууңуз
Сиз көп жылдардан бери чачыңызды ысык сууга жууп жатасызбы? Жогорку температура чындап эле чачты кургак жана орой кылышы мүмкүн; Ысык суу чачтын валына көбүрөөк зыян келтирет. Тескерисинче, төмөнкү температурага чыдай турган болсоңуз, чачыңызды мүмкүн болушунча муздак сууга жууңуз. Чач кургак болгондо жылмакай жана жалтырак көрүнөт.
Эгерде сиз муздак душту жактырбасаңыз (бул эч кимге жакпайт), чачыңызды раковинада өзүнчө жууп көрүңүз. Ошентип, муздак муздак сууну үшүп калбай колдонсоңуз болот
3 -кадам. Чачты кылдат кургатыңыз
Бул жерден сактануу үчүн көнүмүш болуп саналат: чачыңызды сүлгү менен катуу сүртүп, чачыңызды катуу чечип, андан кийин фен менен кургатып. Кургак чач катаал дарылоого жакшы жооп бербейт. Анын ордуна, чачыңызды кургатуу үчүн төмөнкү аракеттерди колдонуңуз:
- Чачыңызды кургатуу үчүн жумшак сүлгү менен сүртүңүз. Чачты сүлгү менен кыспаңыз же бурамаңыз; Ашыкча сууну акырын сыгып алыңыз, анан кургатыңыз.
- Кирүүчү кондиционерди же бырышка каршы сыворотканы колдонуңуз. Бул продуктыларда силикон жок экенин тактаңыз. Манжаларыңыз менен нымдуу чачка бир аз өлчөмдө чуркаңыз, андан кийин кенен тиштүү жагы менен ар кандай чырмалышууларды иштеп чыгыңыз.
- Чачты табигый түрдө кургатыңыз. Чач кургаткычтардан алыс болуңуз жана аларды табигый жол менен кургатыңыз. Табигый жол менен кургатуу көпкө созулат, бирок бир нече жумадан кийин чачтын табигый жылтырагы жана ден соолугу калыбына келет.
3төн 3 бөлүк: Чачтын ден соолугун сактоо
Кадам 1. Жылуулукту колдонгон чач жасалгалоочу каражаттарды колдонуудан алыс болуңуз
Күн сайын, ал тургай жумасына бир нече жолу чачыңызды кургатуу, түздөө жана таркатуу узак мөөнөттүү зыянга алып келет. Чачыңыздын көбүн табигый жол менен кургатууга мүмкүндүк берүүчү стилин колдонуп көрүңүз.
- Чач кургаткычыңыздын муздаткычын тандап, кургаткыңыз келгенде диффузорду колдонуңуз.
- Чачыңызды таркаткыңыз келсе, жылуулукту колдонбостон жасоого аракет кылыңыз.
Кадам 2. Чачыңызды үзгүлтүксүз кыркыңыз
Чачыңызды бир нече ай сайын кыркуу жана жасалгалоо анын дени сак жана жаңы бойдон калышына өбөлгө түзөт. Жөн гана стилистиңиздин курамында сульфат же силикон бар шампуньдарды жана кондиционерлерди колдонбоону билерин текшериңиз жана аларды стилдөө учурунда чач кургаткычта диффузор менен муздатуучу орнотууну колдонууну сураныңыз.
3 -кадам. Чачтын ден соолугун чыңдоого жардам бере турган аш болумдуу тамактарды жегиле
Эгерде чачыңыз ар дайым күңүрт көрүнсө жана орой сезилсе, анда аны сакташ үчүн керектүү азык заттар жетишпей жаткандыр. Диетаңызга төмөнкү азыктарды көбүрөөк киргизиңиз:
- Балык, авокадо жана жаңгактын курамында омега 3 май кислоталары бар, алар дени сак чачтар жана тырмактар үчүн маанилүү.
- Шпинат, капуста, сабиз жана таттуу картошка сыяктуу Е жана А витаминдери бар жашылча -жемиштер.
4 -кадам. Сууну көп ичүү
Суусуздануу - бул чачтын кургак болушуна дагы бир себеп. Чачыңыздын жылтырактыгын жана күчүн калыбына келтирүү үчүн күнүнө жок дегенде 8 стакан суу ичиңиз.
Кеңештер
- Майды жана кондиционерди үзгүлтүксүз колдонуу чачыңызды жумшак жана башкаруучу кылат.
- Аптасына эки жолу жылытылган табигый майларды колдонуп башыңызды укалоого аракет кылыңыз.
- Жума сайын ысытылган кокос майы менен баштын терисине массаж жасаңыз, ошондо сиз чоң өзгөрүүнү көрөсүз! Кокос майы нымдуулукту калыбына келтирүү үчүн колдонулат жана чачтын сабын оңой стимулдай алат, аны жылмакай жана жумшак кылат.
