Кээде коопсуздук өзүн жакшы сезе баштайт. Сиз оюн ойноодон тажап, мамилеңизди олуттуу деңгээлге көтөрүүгө кызыкдар болсоңуз, анда бул мамилени кантип ишке ашыруу боюнча суроолор пайда болушу мүмкүн. Узак мөөнөттүү мамилеге канчалык даяр экениңизди билүү үчүн, ошондой эле мамилени кантип иштетүү жана жаңыча сезүү керек экенин биле аласыз.
Кадам
3 -жылдын 1 -бөлүгү: Сиздин мамилеңизди текшерүү
Кадам 1. Башында, жайыраак алыңыз
Эгер жигитиңиз жок болсо жана мамиледе болгуңуз келсе, шашпаңыз. Узак мөөнөттүү романтикалык мамилени баштоо үчүн ылайыктуу адам менен жолугуу мындай турсун, жаңы адамдар менен таанышуу үчүн көп убакыт талап кылынышы мүмкүн. Андыктан, адегенде шашпоого аракет кылыңыз жана убакыттын өтүшү менен нерселердин өнүгүшүнө жол бериңиз. Ар бир мамиленин ар кандай шарттары бар, андыктан шартка жараша жашоого аракет кылыңыз.
- Биринчи жолугушууда нике жана балдар сыяктуу нерселерди талкуулоо адатта туура эмес. Чынында эле, кээ бир адамдар үчүн, айрыкча улгайган адамдар үчүн бул көйгөй эмес. Бирок, бул талкуу темасы кимдир бирөө менен таанышуу үчүн ылайыктуу эмес.
- Мамилеңиздин алгачкы күндөрүнө, жумаларына жана айларына койгон максаттарыңыз аны олуттуу деңгээлге көтөрбөйт. Анын ордуна чыныгы адамды таанып -билүүнү максат кылыңыз. Ошентип, аны чындап эле олуттуу деңгээлге көтөрүүнү же жөн эле токтотууну кааласаңыз, биле аласыз. Эгер сиз аны олуттуу деңгээлге чыгарууну максат кылсаңыз, аны менен жакындан таанышуунун ордуна, узак мөөнөттүү мамилеге ээ болуу үчүн негизги баалуулуктарыңызды бузуп жаткандырсыз. Андыктан, жок дегенде алгачкы бир нече ай бою, узак мөөнөттүү мамилени такыр талкуулабаганыңыз оң.
- Бир нече айдан кийин өнөктөшүңүздү досторуңузга жана үй -бүлөңүзгө тааныштырыңыз жана жакындарыңыздан өнөктөшүңүз жөнүндө кандай ойдо экенин суроодон мурун бир аз күтө туруңуз. Эгерде баары экөөңөр бактылуусуңар, бири -бириңер менен канчалык шайкешсиңер десе жана башка комплименттер болсо, муну жакшы жышаан катары кабыл алгыла.
Кадам 2. Досторуңуздан жана үй -бүлөңүздөн мамилеңиз тууралуу сурап көрүңүз
Туура, кээде сүйүү сокур болгондуктан, биз узак мөөнөттүү өнөктөшүбүз болууга жөндөмдүү адамдын кемчиликтерине көз жумуп коёбуз. Сиздин досторуңуз жана үй -бүлөңүз муну оңой көрүшөт. Ошондуктан, ишенимдүү досторунун жана жакындарынын пикири чечим чыгарууда пайдалуу болушу мүмкүн.
Унутпаңыз, сиз дагы эле бул мамиледесиз жана бардык чечимдер сиздики. Эгерде досторуңуз өнөктөшүңүздү жактырбаса, эң башкысы сиз жана сиздин өнөктөшүңүз мамилеңизде бактылуу болушуңуз керек
Кадам 3. Мамиле олуттуу баскычка өткөндөн кийин, каалоолоруңузду талкуулаңыз
Эгерде сиз кимдир бирөө менен мамиледе болсоңуз жана узак мөөнөттүү мамилеге өтүүнү ойлонуп жатсаңыз, анда өнөктөшүңүз бир нерсени каалайбы же жокпу талкуулап, анан бири-бириңизге ачык болууга аракет кылууңуз маанилүү. Ар бир адам мамиленин кандай экени, анын эмнени билдирери жөнүндө күтүүлөр жана милдеттенмеге болгон көз караштары жөнүндө ар кандай пикирде болушу мүмкүн. Муну билүүнүн эң жакшы жолу - өнөктөшүңүздөн түз суроо.
- Өнөктөшүңүзгө "бул мамиле канчалык деңгээлде кетиши мүмкүн деп ойлойсуз?" Сыяктуу жөнөкөй, бирок маанилүү суроолорду бериңиз. Ар кандай мүмкүн болгон жоопторду угууга даяр болуңуз.
- Сиз үчүн "узак мөөнөттүү" деген эмнени билдирет? Бир нече ай? Биринчи күрөш пайда болгонго чейин? Үйлөнүү? Же балдарбы?
- Бул милдеттенме маселесин карап чыгууга жардам бере турган мүмкүн болгон сценарийлер жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Эгер өнөктөшүңүз жумушуна байланыштуу башка шаарга кетүүгө аргасыз болсочу? Сиз аны менен жашоого даярсызбы? Кандай жагдайлар байланышты үзүүгө туура келди?
Кадам 4. Жеке жашоодогу максаттарыңызды өнөктөшүңүз менен бөлүшүңүз
Жашоодон эмнени каалайсың? Он жылдан кийин кайда болгуң келет? Өзүңүз үчүн кандай кесипти элестетесиз? Мындай нерселер узак мөөнөттүү мамилеге тоскоол болот, же жок дегенде өнөктөшүңүз менен шайкештигиңизди төмөндөтөт.
- Дал келбестиктер пайда болгондо билиңиз. Эгерде сиз жакынкы жылдарда көп саякат кылгыңыз келсе, өнөктөшүңүз жок болсо, экөөңүз бул маселени талкуулашыңыз керек. Сизди чындап каалабаган нерселерди кылууга түрткөн мамилелер ден соолукка зыян келтирет.
- Узак мөөнөттүү мамилеге даяр болуу менен "бул адам менен" узак мөөнөттүү мамилеге даяр болуунун ортосунда айырма бар. Көбүнчө мамилени олуттуу деңгээлге көтөрүү кызыктуу, коопсуз жана кызыктуу угулат. Бирок, мындай мамиле чын эле бул адамга туура келеби? Бул убакта? Бул жөнүндө ойлонууга жана өнөктөшүңүз менен талкуулоого аракет кылыңыз.
5 -кадам. Бирге саякаттап көрүңүз
Сиздин мамилеңиздин ийгиликтүү болорун билүүнүн тез жолу - бул бирге саякаттоо. Бирге эс алуу стресстен тышкары экөөңүздү көп убакыт бирге өткөрүүгө мажбурлайт. Ошентип, мамилеңиз пайда болгон стресстерге туруштук бере алабы же жокпу, көрө аласыз. Балким, сиз өнөктөшүңүздүн эң жаманы кандай экенин көрө аласыз. Андан кийин дагы эле жактырасызбы?
Бул үчүн чет өлкөгө саякат пландаштыруунун кажети жок. Сиз кээ бир туугандарыңызга баруу үчүн дем алыш күндөрү кемпинг же шаар сыртына пландаштырсаңыз болот. Бул сиздин мамилеңиздин потенциалдуу ийгилигин билүү үчүн жетиштүү
6 -кадам. Убагы келгенде бирге жашоого аракет кылыңыз
Кээ бир өлкөлөрдө, адам өзүнүн өнөктөшү күткөн "жалгыз" экенин сезгенде, үй-бүлө курууга же башка узак мөөнөттүү мамилелерге өтүүдөн мурун бирге жашоого аракет кылат. Бирге саякаттоо сыяктуу эле, чогуу жашоо сизге өнөктөшүңүз менен жакындан таанышууга жардам берет, мисалы, ал чарчап, ачууланганда, жардамсыз калганда же башка жаман абалда кандай көрүнөт. Эгерде сиз аны сасык тумоо же башка ооруга чалдыкканда сүйө алсаңыз, анда сиздин мамилеңиз өзгөчө.
Башка жагынан алганда, кээ бир түгөйлөр узак мөөнөттүү мамиленин ийгилигинин сыры катары өзүнчө жашоону табышат. Ырас, жеке мейкиндикке ээ болуу маанилүү. Жана бирге жашоо жакшы мамиленин шарты деп эч кандай абсолюттук эреже жок. Ар бир коомдун өзүнүн эрежелери жана нормалары бар
Кадам 7. Балалуу болууну чечүүдөн мурун жаныбарды багып көрүңүз
Кээ бир түгөйлөр балалуу болуу мамиленин бузулушуна жардам берет деп ойлоп ката кетиришет. Бул олуттуу ката. Кошумчалай кетсек, сиз балалуу болууга даяр болсоңуз да, бул учурда өнөктөшүңүз менен чогуу жүрүүңүз мүмкүн дегенди билдирбейт. Эгер сиз жана сиздин өнөктөшүңүз бала багуу кандай экенин билгиңиз келсе, жаныбарларды чогуу багууга аракет кылыңыз.
- Канаттуулар, хомяктар же коёндор сыяктуу чоң милдеттенмелерди талап кылбаган жаныбарлар сиздин өнөктөшүңүз башка жандыктарга жана мамилеңиздин башка мүчөлөрүнө кам көрүүгө канчалык берилгенин көрүүгө жардам берет. Сиздин өнөктөш компромисске жана чексиз сүйүүгө даярбы?
- Ошондой эле азыркы жашооңуздун абалы кандай экенин ойлонушуңуз керек. Адамдардын жашоо шарттары колдоого алынбаса да, үй жаныбарларына ээ болгон учурлар көп жана бул жоопкерчиликсиз акылсыздык. Эгерде үй жаныбарын багууга убактыңыз жана каражатыңыз болбосо, үй жаныбарыңызга ээлик кылбаңыз.
3-жылдын 2-бөлүгү: Узак мөөнөттүү мамилелерди түзүү
Кадам 1. Өнөктөшүңүзгө милдеттенме алыңыз
Карым -катнашты текшергенден кийин, эгер сиз аны сактоого татыктуу деп ойлосоңуз, анда мамилени олуттуу деңгээлге алып чыгууга убакыт келип жетти. Даяр болгондо, өнөктөшүңүз бул мамилеге бекем экениңизди жана аны жашоого болгон күч -аракетти жумшоого даяр экениңизди билдирип, мамилеңизди сактап калуу үчүн болгон күчүңүздү жумшаңыз. Ар бир мамиле башкача, ошондуктан өнөктөшүңүз менен сүйлөшүүгө аракет кылыңыз.
- Бул милдеттенме "эксклюзивдүү" мамиле сыяктуу эле, же өнөктөшүңүз менен болгон келишимге жараша катышуу сыяктуу олуттуу болушу мүмкүн. Түшүнүктүү нерсе - бул милдеттенме берүү, бул мамиле үчүн күрөшүүнү чечүү жана аны сактоо үчүн компромисс - маанилүү кадам.
- Адатта, узак мөөнөттүү мамиледе сиз башка адам менен мамиле курушуңуз күтүлбөйт, бирок бул бардык мамилелерде сөзсүз түрдө туура эмес. Эч нерсени баалабаңыз. Өнөктөшүңүз менен ишенимдүү болууга аракет кылыңыз.
Кадам 2. Өнөктөшүңүз менен чынчыл болуңуз
Узак мөөнөттүү мамиледе эң маанилүү нерселердин бири чынчылдык. Эгерде сиз бул мамилеге кирүүнү кааласаңыз, анда өнөктөшүңүз менен чынчыл болушуңуз керек, жок дегенде бул мамиледен эмнени каалап жатканыңыз жана сизди бактылуу кылган нерсе. Эгерде сиз бир нерсеге нааразы болсоңуз, ага айтып бериңиз, ал дагы эмне айткысы келгенин угууга аракет кылыңыз.
Чынчылдыктын экинчи жагы жакшы угуучу болуу. Сиз дайыма алар үчүн болушуңуз керек жана алар ачылып жатканда угууга даяр болушуңуз керек. Эгерде сиз мамилеңизди бузуп жатканын сезсеңиз, өткөндөгү бардык майда -чүйдөңүздү өнөктөшүңүз менен бөлүшүшүңүз керекпи? Түбөлүк сен деп гана жооп берет. Эгерде ал сени бактылуу болууга тоскоол болсо, бул жөнүндө сүйлөш. Болбосо, сиз аны сактап калышыңыз керек
3 -кадам. Бардык тоскоолдуктарды жеңүү
Олуттуу эмес мамиле менен олуттуу мамиленин ортосундагы айырмачылыктардын бири-бул сиздин өнөктөшүңүз менен болгон талаш-тартыштарыңыз менен күрөшүүңүз. Уруш - бул мамиленин бүткөнүнүн белгиси эмес. Бул экөөңөр тең тоскоолдукка дуушар болуп жатканыңарды көрсөтүп турат жана бул тоскоолдукту чогуу жеңүүнү каалайсыңарбы же бул тоскоолдук өнөктөшүңөр менен бактылуу болууңарга тоскоолдук кылабы, бул силердин колуңарда. Түшүнүктүү нерсе, сиз үчүн талашып -тартышып, аны чечүү маанилүү.
- Кыйынчылыктар пайда болгондо дароо чечүү. Болушу мүмкүн болгон эң жаман нерсе, алар пайда болгондо эскертүүлөрдү этибарга албоо, анткени сиз мамиленин уланышын каалайсыз. Пайда болгон көйгөйлөрдү канчалык жакшы чечсеңиз, ошончолук жакшы болот.
- Сиз чече ала турган жалпы майда аргументтерди жана сиз чече албаган олуттуу маселелерди айырмалай билүү маанилүү. Эгерде сиз кир идиштердин үстүнөн чуркоону жактырсаңыз, анда жакшы. Бирок эгер өнөктөшүңүз сизди дайыма сындап жатса же кир идиштерди талкуулагандан кийин өзүңүздү төмөн сезип же көңүлүңүздү чөгөрсө, бул көйгөй.
4 -кадам. Ошол эле адам менен достошуңуз
Көп учурда адамдар олуттуу мамиледен кийин достор жүгүртүүдөн жок болуп кетет деп тамашалашат. Байланыш канчалык узакка созулса, ошончолук баарлашууга убакыт табуу кыйын болот, анткени бул мамилени сактап калуу үчүн иштөө керек. Бул абалдын жөнөкөй чечими, экөөнү бир убакта жасоого аракет кылыңыз. Ошол эле адамдар менен достошууга жана жубайлар катары баарлашууга аракет кылыңыз.
- Убактыңызды өнөктөшүңүздүн достору менен гана өткөрүүдөн алыс болуңуз. Эгерде сиздин өнөктөшүңүздүн достору көп болсо, бул сонун. Бирок, чогуу жаңы досторду табууга аракет кылыңыз. Эгер бир күнү ажырашууга мажбур болсоң, бул абдан кайгылуу болушу керек, анткени сен да досторуңду жоготушуң керек.
- Убакыт бөлө турган башка ылайыктуу өнөктөштөрдү табууга аракет кылыңыз, анын ичинде бойдок достор.
5 -кадам. Жалпы максаттарды коюңуз
Эгер жашоо максаттарыңыз өнөктөшүңүздүн максаттарына дал келерин байкасаңыз, экөөңүзгө жана мамилеге жалпы максаттарды коюуну баштаңыз. Бул мамиленин жана өзүңүздүн негизги амбицияңыз кандай? Бир жылдан кийин жашооңузда эмне болот деп ойлойсуз? Жакынкы беш жылда кандай жашоо каалайсыз? Карым -катнашыңызды жана бирге жашооңузду жакшыртуу үчүн эмне кылуу керек экенин билип алыңыз.
- Бул мамилеңиздин алгачкы стадиясында чогуу акчаңызды үнөмдөп, бири-бириңиздин колледждериңизди бүтүрүп, жакшы карьераңызга ээ болуп, өзүңүздү ыңгайлуу узак мөөнөттүү мамилеге даярдоо үчүн башка кадамдарды жасашыңыз керек дегенди билдирет.
- Эгерде мамиле жетишерлик узак убакытка созулуп келе жаткан болсо, бул нике жана балдар сыяктуу нерселерге кайрыла баштайт, акчаңызды инвестициялай баштаңыз жана башка үй-бүлөгө багытталган максаттар.
3 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: Сүйүү отун күйгүзүү
Кадам 1. Өнөктөшүңүзгө аны сүйөрүңүздү айт
Муну жасаш керек эмеспи? Эсиңизде болсун, эгер сиз өнөктөшүңүздү сүйсөңүз, анда -санда айтышыңыз керек. Сүйүүгө жана ишенимге негизделген олуттуу этапка өтүп жаткан мамилелер үчүн бул абдан маанилүү жана муну иш -аракеттер жана сөздөр аркылуу айтуу керек. Бул үч сөздү ага көп айт.
2 -кадам. Баарын чогуу жасаңыз
Бул оңой көрүнгөнү менен, олуттуу мамиледе болгон түгөйлөрдүн мамилесин биринчи орунга коюу маанилүү, бири -бирине өнөктөшү менен бир нерселерди жасоого убакыт бөлүү. Сиздин мамилеңиз канчалык узакка созулса, муну жасоо ошончолук кыйын болот. Бул үчүн аракет кылыңыз.
- Мамилеңизди сактап калуу үчүн көп акча коротуунун же экзотикалык жолдор менен сүйлөшүү сыяктуу ашыкча иштерди кылуунун кажети жок. Кечки тамак жана кинолор кызыктуу, бирок бирге тоого чыгууга, бири -бириңизге массаж жасоого же чогуу оюн ойногонго аракет кылыңыз. Активдүү иш менен бирге убакыт өткөрүү жакшы.
- Бул романтикалуу көрүнбөсө да, кээде эмоционалдык байланышты сактап калуу менен жакын жана интимдүү болуу үчүн, олуттуу өнөктөшүңүз менен бир нерсе кылууга убакыт бөлүү маанилүү. Ай сайын жума күндөрүн, же дем алыш күндөрүн шаардын сыртына пландаштырып көрүңүз.
3 -кадам. Боорукер (жакшы), даяр (берүүчү) жана ачык (оюн) болууга аракет кылыңыз
Savage Love гезитинин жазуучусу жана жазуучусу Дэн Саваж "GGG" терминин ар бир өнөктөш узак мөөнөттүү жакшы мамиледе болгон сапаттарга, тактап айтканда "жакшы, берүү жана оюн" сапаттарына карата ойлоп тапкан.
- Жакшы же боорукер болуу биринчи кезекте өнөктөшүңүздүн жакшылыгы менен бирге болуу дегенди билдирет. Сиз дайыма өнөктөшүңүзгө жакшы мамиле кылышыңыз керек.
- Берүү - өнөктөшүңүздү бактылуу кылуу үчүн көп иштөөгө даяр болуу. Өнөктөшүңүзгө өзүңүздүн бир бөлүгүн бериңиз, алар менен кызыкчылыктарыңызды жана жашооңузду бөлүшүңүз. Жолдошуңуз менен жүргөндө өзүңүздү гана ойлобоого аракет кылыңыз.
- Оюн ойноо - бул адатта сизге жакпаган нерселерди кылууга ачык болуу. Биз үчүн аракет кылбаган же жактырбаган нерселерге ынтызарсыз көрүнүү оңой. Бирок, эгер биздин энтузиазм өнөктөшүңүздү бактылуу кыла алса, муну жасоого аракет кылыңыз. Бул кызыктуу иш болушу мүмкүн.
4 -кадам. Өзүңүздүн мамилеңизди стихиялуу кылыңыз
Узак мөөнөттүү мамилелерде күтүлбөгөн жерден күтүлбөгөн нерселер болот. Баарын алдын ала айтса болот. Сиз жумушка же мектепке барасыз, үйгө келесиз, ошол эле достор менен таанышасыз, ошол эле жерлерге барасыз, ошол эле шоуларды көрөсүз. Мындай жашоо кызыксыз болушу мүмкүн жана бул зеригүү мамилелерди бузушу мүмкүн. Күтүүсүз нерселерди сактоого аракет кылыңыз.
- Балким, сиз мурунтан эле таанышсыз, бирок бул мындан ары сүйлөшүүнүн кажети жок дегенди билдирбейт. Убактыңызды бөлүп, бири -бириңиз менен көңүл ачыңыз. Байланышты кызыктуу жана өзгөчө сактаңыз.
- Өнөктөшүңүздү күтүлбөгөн убакта алардын планынан тышкары атайын пландар менен таң калтырууга аракет кылыңыз. Кечки тамакты даярдоо же ашкананы тазалоо сыяктуу жөнөкөй нерселер да өнөктөшүңүздөн суралбастан, аны таң калтырып, кубандырат. Бул кичинекей нерселер мамилени өзгөртөт.
5 -кадам. Өзүңүздүн жеке ишмердүүлүгүңүзгө убакыт бөлүңүз
Карым -катнашыңызды активдүү жана жандуу кармоо сиз үчүн маанилүү болгону менен, өнөктөшсүз жалгыз убакыт өткөрүү, досторуңуз менен убакыт өткөрүү жана жеке кызыкчылыктарыңызды ишке ашыруу маанилүү. Бардык нерсеге өнөктөшүңүздү тартуунун кажети жок.
- Өзүңүздүн жеке мейкиндигиңиз бар, айрыкча бирге жашасаңыз. Бул мейкиндик сиздин жеке стол же сиз үчүн атайын жасалган керебеттин үстөлүндө болушу мүмкүн. Маанилүүсү, сизде жеке мейкиндик болушу керек.
- Өнөктөшүңүздүн чөйрөсүнөн тышкаркы адамдар менен достошуңуз жана алар менен өзүнчө пландар түзүңүз. Эгер өнөктөшүңүз досторуңуз менен убакыт өткөргөнүңүздү жактырбаса, анда экөөңүздөр талкуулашыңыз керек болгон көйгөй бар. Ар бир партиянын өзүнүн достору болушу керек жана алар менен убакыт өткөрүшү керек.
Кеңештер
- Чын эле сүйгөн адамдарыңыз менен мамиледе экениңизди текшериңиз. Өмүрүңүздү кимдир бирөө менен түбөлүккө өткөрөм деп айтпаңыз, анткени анын көздөрү сизге жагат же сексуалдуу курсагына таң каласыз. Эгерде сизде жалпылык бар болсо, анда сырга болгон сүйүүңүз болсо, анда сизди өмүр бою коштоп жүрө турган башка бирөөнү табуу керек окшойт.
- Байланыш ачкыч болушу мүмкүн. Башында өзүңүздү толугу менен ачууга уруксат бербөө жөнүндө чечим болушу мүмкүн болсо да, бул табигый нерсе. Убакыттын өтүшү менен, сиз бул адам менен чынчыл болуп, ага чындыгында кандай сезимде экениңизди билдиришиңиз керек болот.
- Ал сиздин пикириңизге туура келбеген нерсени айтса таарынбаңыз. Эгер ал кечки тамак үчүн сиз тандаган ресторанды жактырбаса, анда бир аз тажап кетсеңиз да, өзүңүзгө жаккан башка жакка барыңыз.
- Эгер өнөктөшүңүз сизди алдап жатканын сезсеңиз, дароо чечим чыгарбаңыз. Өбүү белгилери сыяктуу белгилерди издөөгө аракет кылыңыз, же ал жумуштан же колледжден кеч кайтып келет ж.б.у.с. Эгер тапсаңыз, истерикага алдырбаңыз, бирок аны талкуулоого тартууга аракет кылыңыз: "Мен сиздин денеңизде өбүү белгилерин көрүп турам. Анын кайдан келгенин айтып бересизби?"
- Эгер өнөктөшүңүз сүйүүсүн көп көрсөтпөсө, таарынбаңыз. Жагдайды сиңирүү үчүн ага күндөр, жумалар же кээде айлар кетиши мүмкүн. Сиз колдоо көрсөтүшүңүз керек.
- Балким, сиз аны менен "достук зонасында" жүрөсүз, романтикалык мамилеге өтүүдөн мурун.
