Көптөр жактырган жана сүйгөн таттуу жана күнөөсүз кыз болгуңуз келеби? Эгерде сиздин табигый келбетиңиз сүйкүмдүү жана күнөөсүз тарапты көрсөтпөсө, анда аны көрсөтүү үчүн аракет кылышыңыз керек болот. Кийимиңизди жана аксессуарларды кийүү формасын өзгөртүү менен сиз ажарлуу көрүнүшүңүз мүмкүн. Андан кийин, сиз оңой эле сүйкүмдүү фигура боло аласыз. Бирок, өзүңүздү чоң жол менен өзгөртүү жөнүндө ойлобоңуз. Сиз жөн гана өзүңүздүн таттуу жана сүйкүмдүү тарабыңызды таап, дүйнөгө көрсөтүшүңүз керек.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Сүйкүмдүү көрүнүү
1 -кадам. Жаш жана шайыр көрүнгөн кийимдерди кийиңиз
Жеңил жана өтө тар эмес кийимдерди кийүүгө аракет кылыңыз. Бош кийимдерди кийүүнүн кажети жок, бирок төшүңүздү баса турган же териңизди көрсөткөн кийимдерден оолак болууга аракет кылыңыз. Жеңил жана татынакай көрүнгөн жөнөкөй койнокту же империя стилиндеги бош көйнөктү кийип көрүңүз.
Эгерде сизде кичине күлкүлүү мүнөз болсо, анда күнөөсүз жана сүйкүмдүү көрүнүү үчүн өтө аялдык көйнөк же кийим кийишиңиз керек деп ойлобоңуз. Сүйкүмдүү жана жаш көрүнүү үчүн раглан жеңдүү көйнөк же кыска, бош топуну кийип көрүңүз
Кадам 2. Ачык түстөгү жана сүйкүмдүү үлгүлөрдөгү кийимдерди кийиңиз
Ачык түстөр кара же башка кара түстөргө караганда жаш жана күнөөсүз көрүнөт. Андыктан, кара түстөгү эмес, ачык түстөгү кийимдерди (өзгөчө үстү) кийүүгө аракет кылыңыз.
- Ак, сары же пастел үстүн кийип көрүңүз. Сиз ошондой эле жүрөк, полка, мышыктын башы же үкү сыяктуу жаныбарлардын оймо -чиймелери сыяктуу сүйкүмдүү үлгүлөрү бар кийимдерди кийсеңиз болот.
- Аялзатына көбүрөөк окшош болуу үчүн ленталар же боо сыяктуу кооз трикотаждуу көйнөк кийиңиз.
3 -кадам. Жеңил, кызарган макияж жасаңыз
Көптөр сулуу жана күнөөсүз көрүнүү үчүн макияж жасабаш керек деп ойлошот. Бирок, эгер сиз макияж колдонууну жактырсаңыз, анда бул кызыгуудан баш тартууга эч кандай себеп жок. Түстүү көлөкө сыяктуу караңгы макияжды колдонуунун ордуна, учунда "канаттары" бар кара боёк, кара помада жана тайманбас контур, ачык түстөгү макияжды тандаңыз.
- Көзгө, эринге жана жаакка кызгылт жана кызгылт түстөрдү колдонуңуз. Мындай түстөр сизди сүйкүмдүү жана кызартып көрсөтөт, андыктан сиз күнөөсүз көрүнөсүз.
- Сиз ошондой эле шампан, роза алтыны же шабдалы түстөр менен жаркыраган көз көлөкөлөрдү колдоно аласыз.
- Чоңураак көздөр адатта сүйкүмдүү жана күнөөсүз таасир калтырат. Кирпик сызыгындагы күрөң көлөкөнү колдонуу менен көзүңүздүн көркөмдүгүн баса белгилеңиз. Кара тан көбүнчө өтө үстөм же күчтүү көрүнөт, айрыкча эгер сизде теринин түсү ачык болсо. Бирок, эгер сиз аны колдонуу дагы эле эффективдүү экенин сезсеңиз, анда аны сынап көрүү эч кандай зыян келтирбейт.
- Интернетте сүйкүмдүү көрүнүүгө багытталган көптөгөн макияж сабактары бар. Макияж үйрөткүчтөрүн издеп жатканда "сүйкүмдүү", "күнөөсүз", "табигый" жана "романтикалык" сыяктуу ачкыч сөздөрдү колдонуп көрүңүз.
4 -кадам. Кереметтүү аксессуарларды кийиңиз
Туура аксессуарлар сиздин сүйкүмдүү келбетиңизди дагы баса көрсөтө алат. Чачыңызга ленталар, береттер же көпөлөктөрдүн клиптери сыяктуу сүйкүмдүү аксессуарларды, ошондой эле жүрөккө же жылдызга окшогон кооз кулон тагылган зергер буюмдарды тагыңыз. Эгерде сиз өтө сүйкүмдүү көрүнбөгөн аксессуарларды колдонгуңуз келсе, шакек, билерик сыяктуу зергерчиликтин кичинекей бөлүктөрүн кийиңиз.
Эгерде сизде кулк мүнөздүү болсоңуз, сизди сүйкүмдүү кылып көрсөтүү үчүн бейсболка, бини же кабарчынын шляпасын кийсеңиз болот
Кадам 5. Жалпак такалуу бут кийим кийиңиз
Бийик такалуу кийимдерден алыс болуңуз жана балет бут кийими, Мэри Джейн бут кийими же холст кроссовкасы сыяктуу жалпак такалуу бут кийимдерди кийиңиз. Ошондой эле суук мезгилде жалпак такалуу бут кийимдерди кийсе болот. Жалпак такалар сизди шайыр жана "жаш" сезет, алар бийик такалууга караганда бышык. Мындан тышкары, албетте, кыска такалар сизге көбүрөөк ылайыктуу.
3төн 2 бөлүк: Күнөөсүз жана сүйкүмдүү болуу
Кадам 1. Акырын сүйлөңүз
Адатта катуу сүйлөсөңүз, үнүңүздүн канчалык катуу экенине көңүл бурууга аракет кылыңыз. Жумшак жана жумшак үн сизди күнөөсүз жана тартынчаак кылып көрсөтүшү мүмкүн. Бирок, дароо үнүңүздү же үнүңүздү өзгөртпөңүз; үнүңдү бир аз басаңда. Кантип сүйлөп жатканыңызга чындап көңүл буруу үчүн бир нече күн талап кылынса жакшы болмок. Бир аз машыгуу менен, сиз табигый түрдө жумшак сүйлөй аласыз.
Кадам 2. Чачыңыз менен ойноңуз
Чачыңыз менен ойноо - адамдардын көңүлүн буруу үчүн сүйкүмдүү ыкма. Эгер чачыңыз узун болсо, сүйлөп жатканда манжаларыңыз менен сылаңыз, манжаларыңыз менен бураңыз же кулагыңыздын артына катыңыз. Эгерде чачыңыз кыска болсо, чачыңызды кысыңыз же четке коюңуз.
3 -кадам. Көбүрөөк жылмайып, күлгөнгө аракет кылыңыз
Күнөөсүз жана сүйкүмдүү инсандын бир бөлүгү - жашоого оптимисттик жана позитивдүү көз карашта болуу. Жылмайып коюңуз, ошондо сиз өзүңүздүн таттуу тарабыңызды көрсөтө аласыз. Башкалар тамашалап же күлкүлүү окуяларды айтып, аларды баалаарыңызды жана ачык жана достук мүнөзүңүз бар экенин көрсөтүү үчүн күлгөнгө же күлгөнгө аракет кылыңыз.
- Катуу жана агрессивдүү түрдө күлгөндүн ордуна жумшак күлгөнгө аракет кылыңыз.
- Ошондой эле күлгөндө оозуңузду жапсаңыз болот. Бул күлүү үчүн чындап эле сүйкүмдүү жол болушу мүмкүн.
Кадам 4. Башка адамды ук
Ар дайым башкаларга назик жана боорукер болууга аракет кылыңыз. Сүйлөшүүдө үстөмдүк кылуунун жана топтун көңүл борборунда болуунун ордуна, өзүңүздү кармаңыз жана башка адамдын айткандарын угуңуз. Башка адамды баалуу жана ыңгайлуу сезиши үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз. Өжөрлүктүн ордуна башкаларга сезимталдыкты жана боорукердикти көрсөт.
Эгерде сиз кимдир бирөөнү ыңгайсыз сезип жатканыңызды же сүйлөшүүгө кошулбай жатканыңызды көрсөңүз, аларга өзүн ыңгайлуураак жана тартылган сезүү үчүн өзү жөнүндө суроолорду бериңиз
5 -кадам. Одоно болбоңуз
Одоно тамашаларды жасабаңыз жана көптөгөн инвенция же секс менен окуяларды айтпаңыз. Сексуалдык азгырыктар менен эмес, боорукерлигиңиз жана таттуу мүнөзүңүз менен башкалардын көңүлүн буруңуз.
- Эгерде сиз күтүлбөгөн жерден жыныстык катнашта болгон маекке катышып жатсаңыз, анда эч нерсени билбейм деп түр көрсөтүүнүн кажети жок. Сиз унчукпай же уялып күлө аласыз.
- Жагымдуу жагыңды көрсөткүң келгени үчүн, жигитиң болбойт деп ойлобо. Сиз жөн гана толук окуяны айтпай, жеке жана романтикалык жашооңузду купуя сактоого көңүл бурушуңуз керек.
Кадам 6. Уялчаак тарапты көрсөтүңүз
Уялчаактык алсыздык эмес. Чынында, бул сиздин күнөөсүз экениңизди дагы баса белгилейт. Жашыруу же уялуу жагыңызды жаап -жашыруу керек деп ойлобоңуз. Кызарып же өзүн бир аз ыңгайсыз сезип, сиз дагы сүйкүмдүү жана сүйкүмдүү болуп чыга келесиз.
Эгер тартынчаак эмес болсоңуз, уялчаак болуп көрүнүшүңүз керек деп ойлобоңуз. Мүмкүн болушунча, ким экениңди көрсөт
3төн 3 бөлүк: Жашооңузду өзгөртүү
1 -кадам. Толук таланттарды өнүктүрүү
Кызыгууңузду канааттандыра турган жана жөндөмүңүздү байытуучу хоббини таап, кыйынчылыктан алыс болуңуз. Хоббилер кызыгууңузду жана балалык жагыңызды ойготушу мүмкүн, айрыкча сүрөт тартуу, жазуу же музыкалык аспапты үйрөнүү сыяктуу чыгармачылык аспектилер. Ошондой эле жаратылышка жакыныраак сезүү үчүн ат минүү же сейилдөө сыяктуу иш -аракеттерди жасап көрсөңүз болот. Эгерде сизде азырынча хобби жок болсо, анда бир -эки жолу аракет кылып көрүңүз.
Эгерде сиз эмнеден баштаарыңызды билбей жатсаңыз, башталгычтар үчүн класс же активдүү клубга барууга аракет кылыңыз
Кадам 2. Пикирдеш достор менен убакыт өткөрүңүз
Досторду табыңыз, алар дагы толук жана бактылуу жашоого аракет кылып жатышат. Пикирдеш адамдар менен убакыт өткөргөнүңүздө күнөөсүз жана таттуу адам болуу сизге жеңилирээк болот. Жаңы достор менен көңүл ачуу же кыйынчылык жаратуунун ордуна, башка иш -аракеттерди издеңиз.
- Жашыраак достор менен жүргөндө өзүңдү бактылуу сезип калсаң, кабатыр болбо. Бул акылга сыярлык.
- Балдар менен убакыт өткөрүңүз жана алар менен кандай мамиледе экениңизди билиңиз. Алар дүйнөнү кантип көрүп жатканын түшүнүүгө жана алардан үйрөнүүгө аракет кылыңыз. Балдардын ишмердүүлүгүнөн жана алар (жана бейкүнөө адамдар) ырахаттанган нерселерден ырахат алыңыз.
- Жаңы досторду табуу үчүн мектепте, жумушта, чиркөөдө (же башка сыйынуу жайларында) же жаштар топторунда жаңы адамдар менен баарлашып көрүңүз.
3 -кадам. Күнүмдүк жашоодо боорукердикти колдонуңуз
Боорукердикти жашооңуздун негизги бөлүгүнө айлантыңыз. Башкаларга жолду кесип өтүүгө же классташка класстын материалын түшүнүүгө жардам берүү менен башкаларга жардам берүү үчүн күн сайын бир нерсе кылууга аракет кылыңыз. Боорукер болуу менен, башкаларга жардам бербестен, дүйнөгө болгон көз карашыңды да өзгөртө аласың. Башкаларга жардам берип, күн сайын өзгөртүүлөрдү киргизип жатканыңызда, сизди уят кылуу кыйын болот.
- Башка адамдарга кызыгуу көрсөтүңүз. Сүйлөшүүдө башка адамдарды кучагына алган, башкалардын айткандарына көңүл бурган жана башка адамдын кызыкчылыгына чындап кам көргөн же кызыккан адам болгонго аракет кылыңыз.
- Башкаларга мактоо айт. Башка адамдардын жакшы жактарын көрүп, башкаларга өзүн ыңгайлуу жана бактылуу сезе алган кыз ар кимге жагат. Кошумча катары, комплименттер да сүйлөшүүнүн жакшы башталышы болушу мүмкүн (мисалы: "Ал бут кийимдерди кайдан сатып алдыңыз? Бут кийимиңиз сонун көрүнөт!"). Чын жүрөктөн комплименттер айтканыңызга ишениңиз. Комплиментти кадимки үн менен айткыла, өтө бийик жана ашыкча үн чыгарбагыла.
- Бош убактыңызда ыктыярчы болууга аракет кылыңыз. Бул коомчулукка кызмат кылуунун жана өзгөрүүнү каалаган башка адамдар менен жолугушуунун кызыктуу жолу болушу мүмкүн.
4 -кадам. Ашыкча ичпеңиз
Мас болуу жана көзөмөлдөн чыгуу - бул сүйкүмдүү нерсе. Аракты көп ичпөөгө же андан да жакшыраак ичүүгө такыр аракеттенбеңиз. Эгерде сиз спирт ичимдигин жакшы көргөн адамдар менен сүйлөшсөңүз, бир-эки стакандан ырахат алыңыз же алкоголсуз нерсени тандаңыз. Алкоголдук ичимдиктерди ичүүдөн тышкары, тамеки чегүү сиздин келбетиңизди бузат.
5 -кадам. Мектепке олуттуу мамиле жасаңыз
Мыкты студент болууга жана жакшы баа алууга аракет кылыңыз. Сабакта сылык болгула жана үй тапшырмаңарды дайыма жакшы жана убагында аткаргыла. Классташтарыңызга жана мугалимдериңизге меймандостук көрсөтүңүз. Ошондой эле урматтоо жана боорукердик көрсөтүңүз жана мектепте эч кимге жардам берүүдөн тартынбаңыз. Ошентип, башка адамдар сизди көбүрөөк жактырышат жана урматташат.
Сиз чагылдырган күнөөсүздүк сиздин келесоо экениңизди же эч нерсе билбегениңизди көрсөтпөйт. Андыктан, окуу китептеринен башка гезиттерди же китептерди окуп көрүңүз
6 -кадам. Массалык маалымат каражаттарынын таасирин чектеңиз
Секс жана зордук -зомбулуктун "сатуу чекити" жогору болгондуктан, алар көбүнчө маалымат каражаттары тарабынан баса белгиленет. Албетте, дайыма ушул нерселер менен курчалганда күнөөсүз адам бойдон калуу кыйын болот.
- Интернетте коопсуз болуу үчүн ата -энеңизден телефонуңузга жана компьютериңизге ата -энелик көзөмөл программасын орнотууну сураныңыз. Ошентип, ата -энеңиз порнография, баңгизат, зомбулук жана ушул сыяктуу нерселерди камтыган сайттарды бөгөй алат. Бул мазмун, албетте, сиздин жаңы персонаңыз үчүн жакшы эмес. Ата -энеңизден мындай программаны орнотуусун сурануу балалык же акылсыздык катары сезилбесин. Акыр -аягы, сиз өзүңүздү коопсузураак жана корголгон сезесиз жана досторуңуз аны чындап сүйкүмдүү деп табышат.
- Сыналгы убактысын кыскартууга жана секс жана зордук -зомбулукту камтыган программаларды көрбөй, көңүлүңүзгө жаккан медианы же көңүл ачууну алмаштырууга аракет кылыңыз. Дагы, ата -энеңиз бул жагынан сизге жардам бере алат.
- Атактуу журналдар да сизге ылайыктуу каражат эмес. Көбүрөөк кызыктуу жана маңыздуу нерсени окуганга аракет кылыңыз.
7 -кадам. Сиз жетиштүү уктаганыңызды текшериңиз
Көпчүлүк өспүрүмдөр жетиштүү уктабайт. Албетте, уйкунун жоктугунан нааразы болуп, ызаланганыңыз жагымдуу нерсе эмес. Андыктан ата -энеңиз менен уктоо убактыңызды белгилеңиз (мисалы, он бир жарым он бир) жана алардан сиз уктаарыңызды эскертүүсүн сураңыз (каалабасаңыз дагы). Башка кыздар тойго бара жатканда, ошол убакта сиз жатууга даярданып жатканыңызды түшүнгөнүңүздө, сиз өзүңүздү сүйкүмдүү жана күнөөсүз фигура катары сезесиз.
Сиздин төшөгүңүз тыкан жана жылуу болгондо сиздин жатуу убактыңыз жагымдуу болот. Апаңыздан (же муну өзүңүз жасоого аракет кылыңыз) уктаар алдында 20-30 мүнөт мурун төшөгүңүздүн үстүнө ысык суу куюлган бөтөлкөнү коюңуз
Кеңештер
- Өзүңүзгө чынчыл болууну унутпаңыз, атүгүл көрүнгүңүз келсе же сүйкүмдүү болгуңуз келсе.
- Ата -энеңди сүй, урматта жана ага баш ий, алар жөнүндө эч качан досторуңа даттанба. Ата -энең сени жакшы көрөт жана сага жакшылык каалайт. Алар ошондой эле жаңы, таттуу адамга айланууга жардам берет.
- Кинолорду кайра көрүңүз же балалыктын китептерин кайра окуңуз, ошондо сиз дагы күнөөсүз же күнөөсүз адам болгон учурга "кайрылып" кете аласыз.
- Күнөөсүз иш кылсаңыз да, бул башкаларга сиздин текебердигиңизди тебелетүүгө мүмкүндүк берет дегенди билдирбейт. Сиз өзүңүздү коргой аласыз, бирок муну сылыктык менен кылганыңызды текшериңиз.
- Көп жылмайганга аракет кылыңыз. Сиздин жылмаюуңуз башкаларга сиз билүүгө татыктуу экениңизди көрсөтөт. Мындан тышкары, сиз дагы жашоодо ийгиликтүү болуп көрүнөсүз.
