Эгерде боюңуз кыска болсо, анда өзүңүздү бир аз коопсуз сезип, кээде өзүңүздүн боюңуз узун болушун каалоо табигый нерсе. Бактыга жараша, жардам бере турган кийим тандоодо бир нече амалдар бар. Жогорку белдүү шым жана юбка орнотулган үстү менен айкалышын узарта алат. Сиз ошондой эле чоң шляпа жана жоолук сыяктуу жогорку денеңизге көңүл бура турган аксессуарларды кошо аласыз. Кичине трюк менен бийик көрүнсөңүз болот. Ошондой эле, түз отурууга машыгыңыз. Сырткы көрүнүшүңүзгө ыраазы болсоңуз, өзүңүздү ишенимдүү сезип, боюңуз узунураак көрүнөт.
Кадам
Метод 1 4: Шым же юбка тандоо
Кадам 1. Кең трубалуу джинсы тандоо
Эгерде сиз муну сынап көргүңүз келсе, түз эмес, кең трубалуу джинсыга көңүл буруңуз. Шымдын бул түрү дененин ылдый жагына көңүл буруп, буттары узунураак көрүнөт.
Шымдын жерге сүйрөлбөсүн текшериңиз. Жерди шыпырып өтүүчү джинсы чындыгында сизди узун эмес, кыска кылат
Кадам 2. Жогорку белдүү көйнөктү тандаңыз
Эгерде сиз көйнөк кийүүнү жактырсаңыз, узун жана бош моделдер чоң өлчөмдө көрүнөт. Сиз сууга чөгүп кеткендей болуп, адамдардын көңүлүн кыска денеге бурасыз. Тескерисинче, жамбаштан бир аз жогору, белине бекем жабылган көйнөктү тандаңыз. Мындай көйнөктөр дененин пропорциясын жакшыртып, фигураны узартат.
Мисалы, пушистый көйнөк эмес, белине бекем карандаш формасындагы юбка менен көйнөктү тандап алганыңыз оң
Кадам 3. Жогорку белдүү шым же юбка тандаңыз
Бийик бел буттарды узун кылып, жалпы фигураны узартат. Белинде топчу же сыдырмасы бар шым же юбка тандаңыз. Жамбашка түшкөн түбү көтөрүүчү эффектке ээ болбойт.
4 -кадам. Чачтын өтө төмөн эместигин текшериңиз
Эгерде шымыңыз чурайдагы жерге салса, тигүүчүгө оңдоп бериңиз же башка шым табыңыз. Бош шымдар негизинен модалуу эмес жана кыска адамдар үчүн барган сайын жагымсыз. Эгерде шымыңыз салаңдап калса, сиз кыска көрүнөсүз.
Кадам 5. Шымдын узундугу туура жерге түшкөнүн текшериңиз
Бутуңуздун үстүндө бүткөн шымдарды табуу кыйын болот, бирок узун көрүнгүңүз келсе, бул сөзсүз керек. Шымдын топтолгон учтары кыска денени дагы баса белгилейт. Ошентип, узундугуна туура келген шым издеңиз. Эгерде сиз аларды таба албасаңыз, анда шымды тигүүчүдөн тигип же өзүңүз кыскартып алсаңыз болот.
Метод 2 2: Денени узартуучу чокуну тандоо
Кадам 1. V-моюн чокусун тандоо
Мүмкүн болгондо V-моюн тандаңыз. V-моюн бийиктигин кошуу жана фигураны узартуу үчүн эң сонун. Андыктан, кийим сатып алууда дайыма V-моюн издеш керек.
- Мисалы, V моюнчалуу футболка жана кең трубалары бар бийик белдүү джинсы кийиңиз.
- Көйнөк кийгенде, үстүңкү баскычтардын бир бөлүгүн ачык калтырып, жаканын бурчтарын бүктөп, V-моюнчасын түзөт.
Кадам 2. Үстүн түбүнө салыңыз
Эгерде тулку боюңуз кыскараак жана буттарыңыз узун болсо, сиз бийик көрүнөсүз. Фигураны узартуу үчүн, каалаган убакта чоку салууну адатка айлантыңыз. Бул ыкма эгер сиз дагы бели бийик шым кийсеңиз эффективдүү болот.
Мисалы, эгер сиз офиске расмий көйнөк жана шым кийсеңиз, фигураңызды узартып, профессионалдуу көрүнүштү берүү үчүн көйнөгүңүздү кысып коюңуз
3 -кадам. Сымбаттуу жеңди тандаңыз
Денеге өтө жакын болгон колдор фигураны кыскартуучу сызыктарды пайда кылат. Арык жеңдер жакшы чечим, анткени алар жеңдер менен дененин ортосунда өзүнчө эффект түзүп, денени узунураак кылат.
Мисалы, ичке жеңи бар денеге ылайыктуу костюм тандаңыз
Кадам 4. Денеге ылайыктуу үстүн тандаңыз
Үстү бош болсо, денеңиз чөгүп кетет. Жалпысынан алганда, сиз кичине жана кыска көрүнөт. Фигураны узартуу үчүн бир аз тар жана денеге туура келген чокуларды кийиңиз.
Мисалы, суук күндөрдө көлөмдүү, кенен свитерлерден алыс болуңуз. Анын ордуна денени кучактай турган свитер тандаңыз
Метод 3 3: Аксессуарларды кошуу
Кадам 1. Бийиктиктин элесин берген бут кийимдерди кийиңиз
Албетте, бийик такалуу же согончогу кошулган бут кийимдин эң ачык тандоосу. Бийик такалуу бут кийимди кийүү сизге ыңгайсыз болсо, бутуңузга аралашып кеткен өңдүү сандал же булгаары түстөгү бут кийимдерди издеңиз. Тизеге чейин өтүк фигураны дагы узарта алат.
Кадам 2. Кыска жакет же кардиганды тандаңыз
Эгерде сиз куртка, кардиган же сырткы кийимдин башка түрүн кийгиңиз келсе, кыска кийимди тандаңыз. Бул тулкунун кыска жана буттарынын узун болуп көрүнүшүнө өбөлгө түзөт.
Төмөндөн жогору түшкөн курткаларды жана кардигандарды тандаңыз. Мисалы, офиске костюм кийсеңиз, жамбашка гана жеткен костюм издеңиз
Кадам 3. Байпак менен шымдын дал келиши
Эгерде байпагыңыз көрүнүп жатса, шым менен анча айырмаланбаганын текшериңиз. Монохромдуу көрүнүш денеңизди узартып, жалпысынан узунураак көрүнөсүз.
Мисалы, кара байпак менен кара шым кийиңиз
Кадам 4. Калпак же жоолук салыныз
Адамдардын көңүлүн сиздин жүзүңүзгө буруу сизди бийик кылып көрсөтүшү мүмкүн, анткени үстү менен асты тең салмактуу. Калпак кийип же моюнуңузга жоолук ороп көрүңүз. Мындан тышкары, көздүн түсү сыяктуу беттин өзгөчөлүктөрүн жакшырткан кийимдерди тандаңыз. Бул адамдарды чокуга көңүл бурууга мажбур кылат.
Мисалы, көзүңүз чоң жана күрөң болсо, күрөң жоолукту же баш кийимди тандаңыз
Кадам 5. Кичинекей курду сынап көрүңүз
Буттар шымдарды, юбкаларды же көйнөктөрдү белиңизге катыра тартат, ошондо буттарыңыз узунураак жана анык көрүнөт. Эң жакшы эффект алуу үчүн кичинекей кур тагыңыз. Чоң же коюу кур сизди кичине жана кыска кылат.
Мисалы, ортодо бир аз бош турган көйнөк болсо, аны кичинекей кур менен белине бекитип коюңуз
Кадам 6. Түстөрдү дал келтирүү же монохромдуу стилди тандоо
Кайсы аксессуарды тандабаңыз, обондор бирдей экенине ынаныңыз. Ар кандай түстөр денени бир нече бөлүккө бөлөт. Ошол эле түстөгү көлөкөлөр көзгө урунган бекем сызыкты түзөт.
Мисалы, кара шымчан кара свитер кийип жүргөн болсоңуз, аны жоолук менен кичинекей кара кур менен дал келтириңиз
Кадам 7. Аксессуарды бир аз жогору коюңуз
Костюмга деталдарды кошуу үчүн ачык түстөгү костюмдун же галстуктун чөнтөгүнө жоолук салынып кийиңиз, же эпаулеттери же чөнтөктөрү бар күнүмдүк көйнөктү издеңиз. Эгерде деталь жогору болсо, адамдардын көңүлү бутунан башына карай жылып, ээси узунураак деген элес калтырат.
Метод 4 4: Туура поза
Кадам 1. Түз туруңуз
Түз поза сизди бийик кылып көрсөтүшү мүмкүн. Башыңызды бир аз алдыга көтөрүңүз. Торс жана омуртканы узартыңыз. Далыңызды жайып, бутуңузду полго бекем коюп, денеңизди көтөрүп, өйдө көтөрүңүз.
Денеңиздин күн бою кандай абалда экенин билип туруңуз, эгер сиз эңкейе баштасаңыз, аны оңдоого болот
Кадам 2. Түз отуруңуз
Отурганда да туура поза менен бийик көрүнсөңүз болот. Столдун артында отурганда омурткаңызды түздөп, ийиниңизди түшүрүңүз. Өзгөрбөө үчүн отурганда позадан кабардар болуңуз.
3 -кадам. Отурганда жамбашыңызды жана ээгиңизди сунуңуз
Үстөлдүн артына сунуу сиздин позаңызды сактоону жеңилдетет. Иштеп же отурганда ээгиңизди жана жамбашыңызды чоюп көрүңүз.
- Ээгиңизди түшүрүңүз. Ийиңизди артка тартып, ээгиңизди өйдө каратып түз отуруңуз. 30 секунд кармаңыз. Бул процессти үч жолу кайталаңыз.
- Жамбашыңызды сунуу үчүн отургучтан туруңуз. Бир тизеңизди бир колуңуз менен дубалдан алысыраак түшүрүңүз. Дубалга каршы басыңыз жана тизеңиз менен полго басыңыз. Бир нече секунд кармаңыз, анан башка тизе менен кайталаңыз.
Кадам 4. Дайыма полго сунуңуз
Полго сунуу жакшы позаны түзүүгө жардам берет. Полдо жатыңыз жана мүмкүн болушунча сунуңуз. Өзүңүзгө ыңгайлуу болгончо улантыңыз. Андан кийин, эс алып, 10 терең дем алыңыз. Бул процессти бештен он мүнөткө чейин кайталаңыз.
