Бети тегерек аялдар кытай куурчактарына окшош сулуу көрүнөт. Бирок жаак сөөктөрүңүз анча көрүнбөсө, сиз аларды көрүнүктүү кылып көрсөтүү үчүн бир катар иштерди жасай аласыз. Негизи сиз сырткы келбетиңиз менен сыймыктанышыңыз керек, бирок эгер сиз жүзүңүздүн ичке көрүнүшүн кааласаңыз, анда сиз каалаган келбетти алуу үчүн төмөнкү жолдорду аткарыңыз.
Кадам
2 ичинен 1 -бөлүк: Макияжды колдонуу
Кадам 1. Бронзерди сүйкөп коюңуз
Бронзер бетиңиздин линияларын ичке кылып көрсөтө алат. Макияжыңыз өтө жаркылдап көрүнбөшү үчүн териңизден караңгы көлөкө болгон бронзерди тандап алыңыз. Жакшы сапаттагы щетканы колдонуңуз. Бронзерду этияттык менен жаагыңыздын, ийбадатканаңыздын жана чекеңиздин четтерине сүртүп, узунураак жүздүн элесин жаратыңыз.
- Бронзерду үстүңкү кулагыңызга ылайык жаагыңыздын үстүнөн сүртүңүз.
- Этияттык менен маңдайыңыздын оң жана сол жактарын тегеректеп алыңыз.
- Эгерде мурдуңуздун узунураак болушун кааласаңыз, учтуу бронзер щеткасын колдонуңуз. Бронзерду мурундун капталынан кашыңыздын учуна чейин шыпырып алыңыз.
- Ошондой эле жаак сызыгыңыздын астындагы көлөкөнүн караңгы деңгээли менен шыпырып алыңыз. Бронзер сиздин макияжыңыз менен айкалышып жаткандыгын текшериңиз.
- Эң негизгиси, бетиңиздин контурлары табигый көрүнүшү үчүн кызаруу менен жарыктандыргычты жакшылап аралаштыруу керек.
Кадам 2. Бөлгүчтү колдонуңуз
Бөлгүчтөр, бронзер сыяктуу, бетиңизди дагы ичке кылып көрсөтө алат. Каралышы керек болгон нерсе, бетиңиздин терисинин түсүнө караганда ачык түскө ээ болгон боёкту тандоо. Сиздин териңиз азыраак же табигый көрүнбөстөн көрүнүктүү болуп калат. Белгилегиси келген бөлүктү этияттап тазалаңыз, мисалы, төмөнкү сүрөттө:
- Бет маңдайы
- Мурундун үстү
- жана сенин маңдайың
3 -кадам. Көз макияжыңызды бөлүп көрсөтүңүз
Сиз муну боёк көлөкөсүн, оор көз боёк жана кара тушь колдонуу менен жасай аласыз. Албетте, адамдар башка нерсеге кароодон мурун биринчи сенин көзүңө карашат. Көзүңүздүн астына жасыргычты колдонсоңуз болот. Күчтүү көрүнгөн көз макияжы бетиңизди ичке кылып көрсөтүүнүн эң сонун жолу.
Макияжыңыздын өзгөчөлөнүп турушу үчүн, конвейерди көзүңүздүн четинен өйдө карай жылдырып мышыктын көзүн түзө аласыз
4 -кадам. Кашыңызды тараңыз
Узунураак көрүнгөн жүз үчүн кашыңыздын аркасына драмалык таасир калтырыңыз. Ашыкча кылгыңыз келбесе дагы, кашыңызды ортосуна такап көрүңүз. Сиздин коюу кашыңыз көздүн макияжына дал келет. Жука каштар жүзүңүздү тегерек кылып көрсөтөт. Андыктан кашыңыздын калың жана ийилген болушун текшериңиз.
Дагы бир укмуштуудай макияж үчүн кашыңызды карандаш менен толтурсаңыз болот
5 -кадам. Помада колдонуңуз
Эринге помада коюу бетиңизди ичке кылып көрсөтүшү мүмкүн. Кошумча эффект алуу үчүн, сиз эрин контурун колдонуп, жүзүңүздүн чындыгынан узагыраак көрүнүшү үчүн эриндин чокусуна көбүрөөк сызыктарды тарта аласыз. Эгерде сиз помада колдонууга көнө элек болсоңуз, анда эрин жалтыратуу сыяктуу тымызын түстү колдонсоңуз болот.
2дин 2 -бөлүгү: Башка каражаттарды колдонуу
Кадам 1. Туура чач кыркыңыз
Чач кыркуу бетиңиздин ичке көрүнүшү үчүн чоң роль ойнойт. Эгерде сиз бул техниканы колдонууну кааласаңыз, анда бул чач кыркуунун айрым мисалдарын колдонуп көрсөңүз болот:
- Кулагыңыздын башынан кыска болгон кыска чачтардан (бобдор) алыс болуңуз. Негизи бул сиздин жүзүңүздү тегерек кылып көрсөтөт.
- Эгерде сизде такылдаган болсоңуз, анда сызыктар түз болушу үчүн, кесилген эмес, жылмакай экенине ишениңиз. Жылмакай жардыруу жүзүңүздү ичке кылып көрсөтүшү мүмкүн.
- Идеалында, чачыңыз ийиниңиздин үстүндө жана кулагыңыздын астында болушу керек. Эгер узунураак болсо, анда сиздин чач жасалгаңыз бетиңизди формасыз кылат.
- Бетиңизге бир нече катмар чач кошуңуз. Бир нече катмар бетиңизди ичке кылып көрсөтө алат.
- Чачыңызды жумшак кылып көрсөтүүдөн алыс болуңуз. Эгерде чачыңыз өтө көп болсо, анда бетиңиз тегерек көрүнөт.
2 -кадам. Туура чач жасалгасына ээ болуңуз
Туура чач жасалгасын алуу кыйын. Эгерде сиз чын эле жүзүңүздү сымбаттуу кылгыңыз келсе, анда эң мыкты чач жасалгаңыз болушу керек. Чачыңыз менен жасай турган көптөгөн нерселер бар, узунбу же кыска болобу, сымбаттуу көрүнүү үчүн. Бул жерде сиз аракет кыла турган чач жасалгалары:
- Чачыңызды бийик куйрукка байлаңыз.
- Кааласаңыз узун жүздүн элесин берүү үчүн чокунун бир аз кеңейишине уруксат бериңиз.
- Жүзүңүз симметриялуу көрүнбөшү үчүн чачыңызды капталга бөлүңүз.
- Башка учурларда чачыңызды кичинекей куйрукка байлаңыз. Бул стиль бетиңизди узун жана ичке кылып көрсөтө алат.
3 -кадам. Туура зер буюмдарды тагыңыз
Аксессуарлар сымбаттуу жүзгө жетүүгө жардам берет, айрыкча бош сөйкө жана узун шурулар. Жаркыраган зер буюмдарды тандаңыз. Кең сөйкөлөрдөн жана бетиңизди арык кылбаган башка зер буюмдардан алыс болуңуз.
Кадам 4. Аксессуарларды туура кийиңиз
Зергерчиликтен тышкары, башыңызга бийик шляпа же көз айнек тагынгыңыз келиши мүмкүн. Денеңизди жана бетиңизди сымбаттуураак кылуучу жапыз жоолукту кийсеңиз болот. Өтө тар жоолук салынуудан алыс болуңуз, анткени ал жүзүңүздү тегерек кылат.
Кадам 5. Сүрөттө жүзүңүздү ичке кылып көрсөтүңүз
Эгер сиз муну кааласаңыз, эриндериңизди бир аз чайкаңыз. Ошентип, оозуңуз өнүккөн болуп, жүзүңүз ичкерет. Ошондой эле катмарлуу ээгинен качуу үчүн тилди оозуңуздун чатырына жабыштырууга аракет кылыңыз. Дагы бир жолу - жогору жактан сүрөт тартуу, адатта сиз узунураак жана сымбаттуу көрүнөсүз.
6 -кадам. Туура кийимдерди кийиңиз
Эгерде сиз жүзүңүздүн сымбаттуу болушун кааласаңыз, жалпысынан арыктай турган кийимдерди кийиңиз. Оймо -чийме эмес, катуу түстүү кийимдерди тандаңыз. Чаар кийим кийүүнү кааласаңыз, тигинен эмес, тигинен тигилгенди тандаңыз. Тик сызыктар бетиңизди жана денеңизди узартып, семиз көрүнбөйт.
- Бетиңизди жана моюнуңузду ачкан кийимдерди тандаңыз. Мойнуңуз менен далыңызды бир аз ачкан V-моюн же башка окшош кийимдери бар кийимдерди же көйнөктөрдү тандаңыз. Эгерде моюну бийик чокой кийсеңиз (бөртмө), жүзүңүз тегерек көрүнөт.
- Юбка менен шортанын ордуна узун юбка же джинсы кийиңиз, бул сизди дагы кыска көрүнөт.
7 -кадам. Арыктоо
Балким, сиз бет гимнастикасы деген терминди уккандырсыз. Бирок, анын арыктоо үчүн анын эффективдүүлүгү дагы эле талкууланууда экен. Негизи, дененин бир гана жеринде арыктоо оңой эмес. Ошондуктан, эгер сиз бетиңизди ичке кылгыңыз келсе, анда жалпысынан арыкташыңыз керек. Ал тургай бир нече килограммга арыктасаңыз да, бетиңиз ичке көрүнөт. Эгерде сиз арыктоону көздөп жатсаңыз, анда бул бетиңизди арыктатуунун бир жолу болушу мүмкүн.
- Ашыкча диетага отуруунун кажети жок. Күнүнө жок дегенде 30 мүнөт көнүгүү жасаңыз. Бадам жана жүзүм сыяктуу пайдалуу тамактарды кошкондо, күн сайын үч дени сак жана тең салмактуу тамактанууну унутпаңыз.
- Натрийге бай азыктарды жеп туруу да бетиңизди адаттагыдан семиз кылып көрсөтүшү мүмкүн. Ошондуктан, мүмкүн болушунча картошка чипсы сыяктуу натрийи жогору болгон азыктардан алыс болуңуз.
- Спирт ичимдиктерин ичүү да бетиңизди бир аз семиртип жиберет. Андыктан бетиңиздин ичке көрүнүшүн кааласаңыз, спирт ичимдиктерин ичүүдөн алыс болуңуз.
- Көбүрөөк кыймылдоону адатка айлантыңыз. Мисалы, лифттин ордуна тепкич менен жүрүү, машинаны алуунун ордуна жөө соода кылуу. Кеп, мүмкүн болушунча кыймылдаңыз.
Кеңештер
- Чачыңыз сымбаттуу жүзүңүзгө жардам берүү үчүн абдан маанилүү. Андыктан чачыңызды үстүңкү жагында көлөмдүү, астыңкы бөлүгүндө жука кылып көрсөтүңүз.
- Макияж менен чектен чыкпаңыз, анткени бул сизди анча кызыктырбайт.
- Көп асылган сөйкө сатып алыңыз, алар абдан эффективдүү!
