Бетиңизге жакшы кам көрсөңүз дагы, дайыма чоң тешиктер пайда болушу мүмкүн, бул сиздин териңиздеги тактардын көрүнүшүн чоңойтот. Эгерде бул чоң тешикчелер жана жагымсыз тактар сизди түйшөлтсө, төмөндө аларды кичирейтүүнүн жакшы жолдору келтирилген.
Кадам
Метод 3 1: Тешикчелерди кичирейтүү үчүн дарылоо
Кадам 1. Бетиңизди күн сайын жууп, ашыкча жууп калуудан сак болуңуз
Тешикчелер кир, май же бактериялар менен тыгылып калганда чоңоюп, алардын сезгенүүсүнө алып келет. Бетиңизди дайыма жууп туруу, бирок өтө көп эмес - эртең менен, түнкүсүн бир жолу - тешикчелериңиздин кичинекей көрүнүшүнө жана өзүн жакшы сезүүгө жардам берет.
Кадам 2. Муз кубиктерин бетиңизге сүйкөңүз
Муз текчелерин тешикчелериңизге 15-30 секундга акырын сүйкөп коюңуз. Бул териңизге бекем таасир берет.
3 -кадам. Содадан паста жасаңыз
Макияж боюнча эксперттер содага ишенишет, анткени ал тешикчелерди азайтат, ошол эле учурда безеткилерди жок кылат. Ал эми териңиз өтө сезимтал болсо, сода этияттык менен колдонуңуз, анткени ал териңизди кыжырдантышы мүмкүн.
- Паста жасоо үчүн бирдей өлчөмдөгү сода менен жылуу сууну аралаштырыңыз (2 аш кашыктан).
- Тегерек кыймыл менен, пастаны тешикчелерге 30 секундага чейин акырын массаж кылыңыз.
- Муздак суу менен чайкаңыз.
-
Бул режимди күн сайын кечинде, 5тен 7 күнгө чейин, кадимки бет жуу процедураңыздын бир бөлүгү катары колдонуңуз. Бир жумадан кийин, режимди жумасына 3-5 жолу кыскартуу керек.
Чоң тешиктерден жана тактардан арылыңыз 4 -кадам Кадам 4. Лимон жана ананас ширеси менен жуугучту нымдап алыңыз
Жуунгучту бетиңизге бир мүнөт бекем кармаңыз. Андан кийин териңизди жылуу суу менен чайкаңыз. Лимон ширеси менен ананас ширеси табигый ферменттерди камтыйт, алар терини тазалап, жарык кылат. Эгер териңиз назик болсо, апельсин териңизди күйгүзбөшү үчүн алгач нымдагычты сүйкөп коюңуз. Өзгөчө лимон тешикчелерди тазалоо жана кичирейтүү жөндөмүнө ээ.
Чоң тешиктерден жана тактардан арылыңыз 5 -кадам Кадам 5. Жумшак скраб колдонуңуз
Скраб, жуугандан айырмаланып, көбүнчө тешикчелерди ачууга жардам берүүчү өтө майда шуруларды же башка укалоочу ингредиенттерди камтыйт (мисалы, майдаланган өрүк дандарын ойлонуп көрүңүз). Белгилүү бир скраб жарык Ар күнү кечинде бетти жуубай эле колдонсо болот.
Эгерде сиз бетиңизди жуугандын ордуна скраб колдонсоңуз, анын ордуна скраб колдонуңуз. Колдонгондон кийин бетиңизди жуубаңыз; жөн гана бирин танда. Териңизди ашыкча жууп, кычышууну жана кызарууну пайда кылышы мүмкүн, бул тешикчелерди кичирейтүү аракетин дээрлик пайдасыз кылат
Чоң тешиктерден жана тактардан арылыңыз 6 -кадам Кадам 6. Йогурт маскасын колдонуп көрүңүз
Туздалбаган йогурт (эч кандай кошумчасы жок таза йогурт) сүт кислотасын жана пробиотиктерди камтыйт, алар териге сүйкөлгөндө терини безеткини пайда кылган жаман бактериялардан коргоого жардам берет, ошону менен тешикчелердин көрүнүшүн азайтат.
- Жөнөкөй йогуртту жука катмар кылып бетиңизге жайып, 5-10 мүнөткө калтырыңыз. 10 мүнөттөн ашык терини дүүлүктүрүшү мүмкүн.
- Аптасына бир гана жолу колдонуңуз. Көпчүлүк маскалардагыдай эле, азыраак колдонсоңуз, эффект ошончолук жакшы болот, андыктан сизге дайыма пилинг керек деп ойлобоңуз.
Чоң тешиктерден жана тактардан арылыңыз 7 -кадам 7 -кадам. Дени сак тамактануу
Арык белокко, бүт дан азыктарына, жашылча-жемиштерге жана омега-3 май кислоталарына бай диетаны жегиле. Кант жана кофеин көп болгон суусундуктарды эмес, көп суу ичкиле. Сүттү ашыкча колдонбоңуз, анткени анда безеткини күчөтүүчү гормондор бар.
- А, С жана В витаминдерин көп колдонуңуз. С витамини чоюлуу белгилерин, тырыктарды жана бырыштарды азайтууга жардам берет, ал эми А витамининин пайдасы бирдей.
- Апельсин терини катуулатып, коллагенди калыбына келтирет, бул териңиздин ийкемдүүлүгүн жогорулатат жана тешикчелердин дубалын кичирейтет. Мандариндер да ушундай таасирге ээ.
Чоң тешиктерден жана тактардан арылыңыз 8 -кадам Кадам 8. Альфа жана бета гидрокси кислоталарын, же AHAs жана BHAs колдонуңуз
AHAs жана BHAs табигый эмес, химиялык exfoliants болуп саналат. Бул ингредиенттер липиддердин (сууда ээрибей турган майдын бир түрү) байланыш касиеттерин начарлатат, алар теринин эң сырткы бөлүгүндөгү өлгөн тери клеткаларын сырткы тери тазаланышы керек болгондон кийин да сактабайт. BHAлар тешикчелерге кирүү менен жакшыраак иштешет, анткени алар майда ээрийт, демек алар тешикчелериңиздеги ар кандай майды же майды кетире алышат.
Ар бир төрт -алты жумада AHAs жана BHAs сыяктуу химиялык пилингдерди колдонуңуз. Дагы, муну көп жасасаңыз, бул териңиз үчүн жакшы дегенди билдирбейт
Метод 2 3: тактарды жашыруу үчүн дарылоо
Чоң тешиктерден жана тактардан арылыңыз 9 -кадам Кадам 1. Кемчиликтерди азайтуу үчүн лимондун укмуштуу жөндөмүн колдонуңуз
Лимондагы лимон кислотасы териңиздеги кызыл же кара тактардын пайда болушуна жооптуу пигментке кол салып, териңиздин өңү менен жашырып коет. Лимон ширеси тактарды азыраак көрсөтөт, бирок бул сиздин териңиздин түсүн ачып, териңизди күндүн зыяндуу таасирин тийгизет, андыктан сыртка чыкканда дайыма күндөн коргоочу кремдерди кийиңиз.
- Помидор ширеси менен лимон ширесин аралаштырып, дайыма бетке кебез менен сүйкөп коюңуз. 10 мүнөттөн кийин муздак суу менен жууп салыңыз. Бул аралашма сепкилди азайтып, убакыттын өтүшү менен ар бир бет чачын жарык кылат.
- 2 аш кашык бал менен 1 аш кашык лимон ширесин бир чымчым куркума менен аралаштырыңыз. 10 мүнөттөн кийин муздак суу менен жууп салыңыз. Эгер дайыма колдонулса, бул аралашма абдан пайдалуу.
- Лимон кабыгын жана бир аз шекерди териңизге сүртүңүз. 10 мүнөт тургула, андан кийин муздак суу менен чайкагыла.
Чоң тешиктерден жана тактардан арылыңыз 10 -кадам Кадам 2. Тактарды кетирүү үчүн суу менен аралаштырылган сандалдын порошогун колдонуңуз
Сандал дарагынын порошогун сууга аралаштырып, анан бетиңизге сүйкөп коюңуз. 10-20 мүнөткө калтырыңыз, андан кийин муздак суу менен чайкаңыз.
Чоң тешиктерден жана тактардан арылыңыз 11 -кадам 3 -кадам. Папайянын кабыгын же банандын кабыгын териңизге сүртүңүз
Аны муздак суу менен жууганга чейин 15 мүнөткө калтырыңыз. Сепкилдериңиз кичирейет жана/же анча байкалбайт.
Папайя менен банандын курамында тактардын болушун азайтууга жардам берген башка кислоталардан тышкары папаин жана бромелайн ферменттери бар
Чоң тешиктерден жана тактардан арылыңыз 12 -кадам Step 4. Rosehip үрөнүнүн майын колдонуңуз
Rosehip майы кызыл тактарды кетирүүдө абдан эффективдүү, жана муздак суу менен жууганга чейин күн сайын 15 мүнөт аз өлчөмдө бетке сүйкөп койсо болот.
Метод 3 3: тешикчелер жана тактар үчүн профессионалдык дарылоо жана дарылоо
Чоң тешиктерден жана тактардан арылыңыз 13 -кадам Кадам 1. Рецепт боюнча дарыларды алыңыз
Сиздин дерматолог же дарыгер сизге бир нече жуманын ичинде безеткиңизди толугу менен айыктыра турган дары -дармектерди, актуалдуу жана таблетка түрүндө көрсөтө алат.
Чоң тешиктерден жана тактардан арылыңыз 14 -кадам Кадам 2. Дермабразияны колдонуп көрүңүз
Дермабразия - бул негизинен дарыгер теринин үстүңкү катмарын же эпидермисти алмаз ийне же өтө зымдуу щетка менен кырып салат, ошону менен иретсиз терини "жумшартат". Дермабразия - безеткилерден пайда болгон тактар үчүн жакшы ыкма.
Микродермабразияны колдонуп көрүңүз. Дермабразия менен бирдей, бирок жеңил жабдуулар менен. Эпидермиске жумшак скраббер колдонулат, ошону менен тактарды кетирет жана коллаген өндүрүшүн өбөлгө түзөт
Чоң тешиктерден жана тактардан арылыңыз 15 -кадам 3 -кадам
Дермабразияга окшош, бирок дерматолог теринин эң сырткы катмарын кетирүү үчүн терини сыйрбайт, тескерисинче, бир катар алмашып турган кыймылдар аркылуу терини "кыруу" менен.
Чоң тешиктерден жана тактардан арылыңыз 16 -кадам 4 -кадам. Тагыңыздан арылыңыз
Шаарыңыздын косметологу сезгенүү тактарын пайда кылган бактерияларды өлтүрүү үчүн электр тогун колдонуучу жогорку жыштыктагы машинага ээ болот. Чакан электрод ошол жерде иштейт жана так бир нече сааттан кийин кичине көрүнөт.
Сиз ошондой эле бул жогорку жыштыктагы машинанын функциясына ээ болгон Zeno аппаратын сатып алсаңыз болот. Жалгыз айырмасы, бул аппарат батареяны колдонот жана аны иштетүү үчүн кол менен кармаса болот
Чоң тешиктерден жана тактардан арылыңыз 17 -кадам Кадам 5. Кортизон дарысын алыңыз
Дерматолог бир күндүн ичинде шишикти басаңдата турган жерге кортизон сайса болот. Бирок, бул, адатта, сиздин териңизди башка дарылоо ыкмалары менен дарылоого мүмкүн болбогон акыркы чара катары каралат
Кеңештер
- Баштоодон мурун колуңуздун таза экенин текшериңиз.
- Лимон ширеси көзүңүзгө түшпөсүн, анткени лимон кислотасы көзүңүздү кыжырдантышы мүмкүн.
- Ар дайым эсиңизде болсун, тактарыңызды тандабаңыз. Теринин ар кандай дүүлүгүүсү, кичине болсо да, пайда болгон жерди кыжырдантат. Потенциалдуу тырык ткандарынын пайда болушунун алдын алуунун эң жакшы жолу - жүзүңүзгө мүмкүн болушунча аз тийүү. Сиздин колуңузда териңиз өндүрө турган көптөгөн табигый майлар бар, алар тешикчелериңизди бүтөп, акыры ого бетер кемчиликтерди жаратышы мүмкүн!
- Колдонуп жаткан продукцияңыздын мөөнөтү өтүп кетпегенин же чирип кетпегенин текшериңиз.
- Баштоодон мурун, сизге керектүү нерсенин баары сиздин колуңузда экенин текшериңиз.
- Тери үчүн кээ бир продуктыларды да колдонсо болот, жакшы бренд Neutrogena.
Эскертүү
- Бул каражаттардын бардыгын бир убакта колдонбоңуз. Бир кеңешти колдонуп көрүңүз, эгер бул пайдалуу болбосо, башкасын колдонуп көрүңүз. Аны ашыкча жасоо жүзүңүздү начарлатышы мүмкүн.
- Бетиңизди ашыкча бууп албаңыз! Бул теринин кургак болушуна, ал тургай күйүккө алып келиши мүмкүн. * Тешик тазалагыч менен бетиңизди чаң соруудан алыс болуңуз. Бул көбүрөөк тешикченин дүүлүгүүсүнө жана бактериялардын көбөйүшүнө алып келет, бул дагы жарылууну билдирет.
- Эгерде бул ыкмалардын бири ыңгайсыздыкты же ооруну жаратса, колдонууну токтотуңуз. Оору - бул денеңиздин токтоону айтуу ыкмасы.
