Гастрит - бул ашказандын чел кабыгынын сезгенүүсүн пайда кылган симптомдорду сүрөттөө үчүн бүгүнкү күндө дарыгерлер тарабынан колдонулган жамааттык термин. Гастрит эки формада болот - курч жана өнөкөт. Өнөкөт гастрит күтүлбөгөн жерден пайда болот, ал эми өнөкөт гастрит узак убакытка созулат, айрыкча пайда болгон симптомдор дарыланбаса. Эгерде сизде гастрит бар деп ойлосоңуз, төмөндөгү 1 -кадамга чейин жылып, симптомдор жана ага эң жакын адамдар жөнүндө билиңиз.
Кадам
3 методу 1: алгачкы симптомдорду таануу
Кадам 1. Сиз сезген күйүү сезимине көңүл буруңуз
Ашказаныңызда, өзгөчө түнкүсүн же тамактануунун ортосунда күйүү сезимин сезсеңиз болот: Мунун себеби ошол убакта ашказан бош. Ошондуктан, ашказан кислотасы ичтин былжыр челине күчтүү таасир этет. Бул күйүү сезимине алып келет.
2 -кадам. Аппетитиңизди жоготуп жатканыңызды байкаңыз
Бул былжыр челдин сезгениши жана кыжырдануусунан улам пайда болот, бул ашказанда газдын кармалышына алып келет. Сиз аппетитти жоготууга алып келген шишик сезишиңиз мүмкүн.
Кадам 3. Башыңыздан өткөн көңүл айнууга көңүл буруңуз
Ашказанда өндүрүлгөн кислота, жеген тамакты талкалап, сиңирүү үчүн жүрөк айлануунун негизги себеби болуп саналат. Кислота ашказандын былжыр челин кыжырдантып, эрозияга алып келиши мүмкүн.
Кадам 4. Сиздин шилекейиңиздин өндүрүшү көбөйгөн сайын байкаңыз
Гастрит болгондо ашказан кислотасы кызыл өңгөч аркылуу кайра оозуңузга кайтат. Оозуңуз тишти кислотадан коргоо үчүн кошумча шилекей чыгарат.
Шилекейдин көбөйүшү да жаман жытты алып келиши мүмкүн
Метод 2 3: Advanced симптомдорун таануу
Кадам 1. Ичиңиз ооруп жатса, доктурга кайрылыңыз
Пайда болгон оору күйүү, кармоо, курч же болбосо дайыма же үзүл -кесил түрүндө болушу мүмкүн - бул ар бир адамга жана гастрит канчалык оор болгонуна жараша болот. Оору, адатта, ичтин жогорку ортосунда пайда болот, бирок каалаган жерде пайда болушу мүмкүн.
2 -кадам. Кусууга көңүл буруңуз
Кусуу жана сиңирүүнүн кыйындашы ашказандын кислотасынын ашыкча өндүрүшүнөн улам пайда болот, бул ашказандын челин бузуп же кыжырдантышы мүмкүн. Кусуу ачык, сары же жашыл түстө, кан тактары бар же толугу менен кандуу болушу мүмкүн. Бул ашказанда пайда болгон жаранын оордугуна жараша болот.
Кадам 3. Катуу кара табурет өтсө, медициналык жардамга кайрылыңыз
Кара табурет жарадан ички кан кетүүдөн келип чыгат. Эски кан табуретти дээрлик кара түскө бөлөйт. Ошондой эле заъдан жаңы же эски канды издеш керек:
Жаңы кан сиздин ашказаныңыздын капталынан жигердүү кан агып жатканын билдирет, ал эми эски кан - бул кан мындан ары активдүү эмес экенин билдирет, бирок кан мурунтан пайда болгон
4-кадам. Эгерде сиз кофенин түсүнө куссаңыз, анда тез жардам бөлүмүнө барыңыз
Бул ашказандын чел кабыгы эрозияга учурап, кан агып жаткандыктан болот. Бул чындыгында дароо медициналык жардамды талап кылган коркунучтун белгиси.
3 методу 3: Тобокелдик факторлорун билүү
1 -кадам. Алкоголь гастритке алып келерин билиңиз
Гастрит көбүнчө алкоголду көп колдонгон адамдарда кездешет. Бул ичкилик ашказандын былжыр челинин эрозиясын пайда кылгандыктан болот. Алкоголь ошондой эле туздун кислотасынын өндүрүшүн жогорулатышы мүмкүн, бул ичтин капталына зыян келтириши мүмкүн.
Кадам 2. Өнөкөт кусуу гастритке да алып келерин эске алыңыз
Кусуу ач карынга алып келиши мүмкүн. Бул ашказан кислотасынын ашказандын капталына зыян келтиришине алып келиши мүмкүн. Эгерде сизде кусууну пайда кылган оору бар болсо, ашказаныңызды тынчтандыруу жана кусуунун жыштыгын азайтуу үчүн чараларды көрүңүз.
3 -кадам. Гастритте жаштын да ролу бар экенин билиңиз
Улгайган адамдардын гастритке чалдыгуу коркунучу жогору болот, анткени ошол куракта ашказандын ички катмары ичкерет. Мындан тышкары, улгайган адамдар бактериялык инфекцияларга чалдыгышат.
Кадам 4. Бактериялык инфекциялар менен ооруган кишилердин тобокелчилиги жогору экенин түшүнүңүз
Бактериялык инфекциясы бар адамдар гастритке чалдыгышат. Буларга H. pylori инфекциясы кирет, бул тукум кууган же жогорку стресстен жана тамеки чегүүдөн келип чыккан бактерия. Иммундук системаңызга кол салган бактериялар жана вирустар гастритке чалдыгуу коркунучун жогорулатат.
5 -кадам. Эгерде сизде аз кандуулук болсо, гастрит белгилери жөнүндө кабардар болуңуз
Гастрит көбүнчө деструктивдүү анемиядан келип чыгат. Анемиянын бул түрү сиздин ашказаныңызда В12 витаминин туура сиңирүү мүмкүнчүлүгү жок болгондо пайда болот.
