Сиз теринин кычышуусунан улам кыжырданууну сезип көрдүңүз беле? Кычышуу курт -кумурскалардын чагуусу, аллергиялык реакциялар, күн нуру, тери инфекциялары, аба ырайы, дары -дармектер, оору, ал тургай кош бойлуулук же карылык сыяктуу көптөгөн факторлордон улам пайда болушу мүмкүн. Эгерде тери бир нече жума же ай бою кычышууну уланта берсе, анда дарыгериңизге кайрылып, аны дарылашыңыз керек. Бирок, эгерде башка симптомдор көрүнбөсө жана кычышуу өтө катуу болбосо, аны үй каражаттары менен эффективдүү жана оңой эле дарылай аласыз.
Кадам
Метод 5тин 1и: кычышууну басаңдатууну табуу
Кадам 1. Муздак сууга душ же ванна алыңыз
Кычышуунун так механизми ачык эмес. Бирок, "атаандашы" (кычышуу сыяктуу) болгондо кычышуу басаңдашы мүмкүн. Муздак сууну оңой эле колдонсо болот.
- Муздак сууга чылап же душка түшүңүз. Суук температура ушунчалык эффективдүү болгондуктан, душ жана муздак суунун кычыштырган жерине өтүүсү пайдалуу болушу мүмкүн. Же каалагандар үчүн муздак сууга каалаганыңызча чылап коюу менен алмаштырсаңыз болот.
-
Сиз ошондой эле суунун кыжырдануусун басаңдатуучу жана токтотуучу эфир майларын кошо аласыз. Жуунуу үчүн колдонулган муздак сууга 2-3 тамчы эфир майын куюңуз.
- Роман ромашкасы-тынчтандыруучу, сезгенбеген май.
- Араб ладан (Frankincense / Boswellia frereana) сезгенген терини жумшартат.
- Лаванда стресстен арылууга жана кычышууну басаңдатууга жардам берет.
- Календула майы теринин нымдуулугун жогорулатуу менен кычышууну басаңдатууга жардам берет.
- Төмөндөгү эфир майларынан алыс болуңуз, анткени алар териге зыян келтирет: лавр жалбырагы, корица, гвоздика, цитронелла, зире, лимонграсс, лимон вербенасы, орегано, тагетес жана тимьян.
Кадам 2. Муздак компресс жасаңыз
Сүлгүнү же кездемени муздак суу менен нымдап, кычышуу басылганча теринин кычыштырган жерине коюңуз. Бул техниканы 30 мүнөт кылып көрүңүз. Эффект нымдуу чүпүрөк кычыштырган терини "жумшартат" жана бул аймакта өлгөн терини кетирүүгө жардам берет.
- Ошондой эле теринин кычышкан жерине муз же тоңдурулган жаңгактар пакетин сүйкөсөңүз болот. Бирок, териге коюудан мурун адегенде музду же жаңгак пакетин сүлгү менен ороп алыңыз. Компрессти 10-20 мүнөткө сүйкөп коюңуз.
- Ысык сууну же ысык компрессти колдонуу кыжырданууну күчөтүшү мүмкүн.
Кадам 3. Теринин кычыштырган жерин натрий бикарбонатынын эритмеси менен нымдап алыңыз
Бышыруучу сода - бул кычышуунун бардык түрлөрү үчүн колдонула турган табигый антипритке каршы каражат, айрыкча аарылардын жана курт -кумурскалардын чагуусунан пайда болгон кычышууну басаңдатууда эффективдүү.
Жуунуу үчүн колдонулган муздак сууга 120 грамм сода куюңуз. Терини 30 мүнөт-1 саат нымдап алыңыз
4 -кадам. Сулу эти менен чылап же сулу пастасын жасаңыз
Сулу унунун курамында антиоксидант катары кызмат кылган кошулмалар бар, алар теринин кыжырдануусун басаңдатып, токтотууга жардам берет. Коллоиддүү сулу майын колдонуу эң жакшы, бирок эгерде сизде жок болсо, бүт сулу же иштетилбеген сулу унун да колдонсо болот. Аны майдалоо үчүн тамак -аш процессорун же кофе тарткычты колдонсоңуз болот. Натыйжалуу кошулмалар көбүнчө иштетилбеген сулуда (авенантрамиддерде) кездешет.
- Нымдоо үчүн колдонула турган сууга 180 грамм иштетилбеген, бышырылбаган сулу же сулу унун төк. Эсиңизде болсун, колдонулган суу ысык эмес, муздак же жылуу болушу керек, анткени теринин абалын начарлатат. Тери кычышпай калганча күн сайын бир саат чылап коюңуз.
- Иштелбеген жана бышпаган сулунун унун да сууга аралаштырып коюу паста жасаса болот. Пастаны кычышкан териге сүйкөп, 20-30 мүнөткө калтырыңыз.
5 -кадам Алоэ верасын колдонуңуз
Алоэ вера грибокко каршы, бактерияга каршы жана сезгенүүгө каршы ингредиенттерди камтыйт. Мындан тышкары, алоэнин курамында Е витамини көп, ал күйүктү дарылоодо пайдалуу жана теринин сезгенүүсүн жана кычышуусун басаңдатууга жардам берет.
- Fresh алоэ вера колдонуу үчүн идеалдуу түрү болуп саналат. Эгерде сизде бүтүндөй алоэ вера өсүмдүгү болсо, жалбырактардын бирин алып, терисин кесип, кычыштырган териге былжыр сүйкөп коюңуз. Алоэ веранын былжырын териге сиңирип алсын. Же болбосо, алоэ вера гелин дарыканадан же аптекадан сатып алсаңыз болот. 100% табигый алоэ вера гелин издеңиз.
- Алоэ вера гелин ачык жараларга, же кыжырданган жана кызарган териге колдонбоңуз.
Кадам 6. Жаңы жалбызды колдонуңуз
Изилдөөлөр жалбыздын жалбырагы жана жалбыздын майы кошулган суу менен чайкоо теринин кычышуусуна пайдалуу экенин аныктады. Жалбыздын курамында теринин кычышуусун басаңдатуучу жана сезгенүүгө каршы касиеттери бар.
- Кайнатылган жалбыздын жалбырактары ого бетер күчтүү, анткени кайноо процесси жалбырактардагы майды кетирүүгө жардам берет. Сууну чүпүрөк менен сүйкөөдөн мурун сөзсүз түрдө муздатыңыз.
- Ошондой эле кычыштырган териге жалбыз майына чыланган кебезди түздөн -түз сүйкөсөңүз болот.
Метод 2нин 5и: Денеңизди нымдуу кармоо жана пилинг
Кадам 1. Денени жакшы нымдап туруңуз
Теринин кычышуусунун эң көп таралган себеби кургак тери. Сууну канчалык көп ичсеңиз, териге ошончолук суу сиңет. Күнүнө жок дегенде 6-8 стакан 240 мл суу ичүү сунушталат.
Өтө активдүү же көп тердеген адамдар көбүрөөк суу ичиши керек
2 -кадам. Күнүнө бир жолудан көп жуунбаңыз
Жылуу же муздак сууну колдонуңуз жана душтан кийин бүт денеңизге нымдагычты сүйкөп коюңуз. 30 мүнөттөн ашык жуунбаңыз же жуунбаңыз.
- Көптөр муну түшүнүшпөйт, бирок ваннага же мончого түшүү терини кургатып жибериши мүмкүн, өзгөчө, эгерде сиз катаал же химиялык заттар кошулган самындарды колдонсоңуз. Боёктор, жыпар жыттар же спирт камтылган самындардан алыс болуңуз.
- Суунун сунушталган түрү - бул жылуу суу, анткени өтө ысык суу терини нымдап турууга жардам берүүчү коргоочу майларды алып салуу менен териге зыян келтириши мүмкүн.
Кадам 3. Териге жогорку сапаттагы нымдандыруучу крем сүйкөө
Мүмкүн болушунча аз химиялык кошулмалары бар нымдагычты тандаңыз. Бул териңизге жараксыз же кычыштырган абалды начарлатуучу химиялык заттардын таасирине чалдыгуу коркунучун азайтат.
- Алкоголь же жыпар жыттуу заттарды кошпогула. Спирт терини кургатып, теринин кычышуусун күчөтөт. Көбүнчө спиртте эриген жыпар жыт да ушундай таасирге ээ.
- Петролеум жыпарсыз ингредиент болуп саналат жана көбүнчө кыжырданган терини нымдаштыруу үчүн пайдалуу.
- Бир нече изилдөөлөр омега-3 май кислоталарын камтыган кремдер экземанын (теринин катуу кычышуусун пайда кылган оору) симптомдорун азайтуу үчүн пайдалуу болорун аныкташты.
Кадам 4. Өзүңүздүн нымдагычыңызды жасаңыз
Ошондой эле өзүңүздүн нымдандыруучу кремиңизди жасай аласыз. Бул үй нымдагычтарынын бирин бетиңизге, денеңизге жана колдоруңузга сүйкөп коюңуз. Териге нымдагычты бир нече мүнөткө сиңирип коюңуз. Андан кийин калган заттарды сүртүп же жууп салыңыз.
- Крем-авокадо-бал нымдагыч. 3 аш кашык жаңы оор каймакты, жаңы авокадонун 1/4 бөлүгүн жана 1 аш кашык балды блендерде текстура жылмакай болгонго чейин аралаштырыңыз.
- Ши майы нымдагыч. Жыгач кашык менен бөлмө температурасында 120 грамм ши майын майдалаңыз. 2 аш кашык бадам майын же лаванда майын кошуңуз (өзүңүзгө жаккан же жеткиликтүү болгонун тандаңыз). 8-10 тамчы лаванда майын же өзүңүзгө жаккан жыпар жыттуу майларды кошуңуз (мисалы, лимон, апельсин, жалбыз же гардения). Текстурасы тегиз болгонго чейин ингредиенттерди миксер менен жогорку ылдамдыкта аралаштырыңыз. Нымдагычты жабык айнек идишке салкын, караңгы жерде сактаңыз.
- Алоэ вера-бадам майы-ромашка лосьону. 120 мл бадам майы менен 120 мл ромашка чайын миксерде аралаштырыңыз. Чай жасоо үчүн 2 ромашка чайнегин 120 мл кайнак сууга кеминде 5 мүнөт чылап коюңуз. Төмөн ылдамдыкта акырындык менен 120 мл алоэ вера гелин кошуңуз. Алоэ вера гелинин бирдей аралашып калганын текшерүү үчүн шпателди колдонуңуз. Ошондой эле, бардык ингредиенттерди аралаштыруудан мурун бөлмө температурасында экенин текшериңиз. Даяр болгон лосьонду таза банкага салып муздаткычта сактаңыз. Колго кичине лосьон алып, жылыткыла, анан териге сүйкөп коюңуз.
- Кокос майы теринин нымдуулукту сактоо жөндөмдүүлүгүн жогорулатууда да пайдалуу болушу мүмкүн. Кокос майын түздөн -түз кыжырданган же кычышкан териге сүйкөп коюңуз.
Кадам 5. Өлгөн теринин катмарын алып салыңыз (кылдат
). Америкалык дерматология академиясы пилингден мурун дерматологго кайрылууну жана теринин абалына баа берүүнү сунуштайт, анткени бардык пилингдер теринин бардык түрүнө ылайыктуу эмес. Туура эмес, агрессивдүү же катуу пилинг териге зыян келтириши мүмкүн, сезгенүү жана кычышуу коркунучун жогорулатат жана учурдагы тери шарттарын күчөтөт. Дерматолог териңиздин түрүнө жараша жасала турган пилингдин жыштыгын жана ыкмасын сунуштай алат. Бирок, төмөнкү ыкмалардын кээ бирөөлөрүн да колдонууга болот:
- Кургак тазалап көрүңүз. Бул ыкма салттуу кытай медицинасынын ыкмасы болуп саналат, ал теринин бетиндеги өлгөн тери клеткаларын алып салат жана кан айланууну жакшыртууга жардам берет. Табигый түктөрү бар жана туткасы узун болгон щетканы колдонуңуз. Чачты буттарыңыздан баштап акырын сүртүңүз. Торс жана арт сыяктуу чоң аймактар үчүн щетканы чоң тегерек кыймыл менен сүртүңүз. Чачты ар бир жерге, теринин бүктөлүшүнө жана бүт денеге 3-4 жолу сүртүңүз. Андан кийин душка түшүңүз, кургатыңыз жана териге нымдагычты сүйкөңүз. Бул ыкманы жабыркаган териге колдонбоңуз.
- Өлгөн теринин катмарын кетире турган кездемени колдонуп көрүңүз. Бул кездемелерди адатта ар кандай өлчөмдө сатып алууга болот жана нейлон сыяктуу токулган синтетикалык булалардан же жибек же зыгыр сыяктуу табигый булалардан жасалат. Бул кездемени бүт денеңизге акырын колдонуңуз. Андан кийин душка түшүңүз, кургатыңыз жана териге нымдагычты сүйкөңүз.
- Терини акырын сүртүңүз жана эч качан терини сүртпөңүз. Бул чындыгында кыжырданууну жана кычышууну күчөтүшү мүмкүн.
Метод 3 5: Жашоодо өзгөрүүлөрдү жасоо
Кадам 1. Терини тырмабаңыз
Жасоо кыйын болсо да, мүмкүн болушунча кычышкан терини тырмабаңыз. Чийүү теринин кыжырдануусун күчөтүшү мүмкүн, анткени гистамин жана башка цитокиндер сыяктуу заттарды бөлүп чыгарат, алар кычышууну күчөтөт жана жайылтат. Мындан тышкары, тырмоо мээнин кычышууну күчөтүүчү химиялык кабарчыларды чыгарышына алып келет. Чийүүдөн жараланган тери да инфекция жугушу мүмкүн жана бул жердин кыжырдануусун күчөтөт. Чийилген теринин узак мөөнөттүү таасири теринин түзүлүшүндөгү өзгөрүүлөр, тырыктардын көрүнүшү, теринин калыңдыгы менен түсүнүн өзгөрүшү.
- Эгерде теринин кычыштырган жерлери бар болсо, анда терини сырттан дарылоо үчүн жогорудагы ыкчам каражаттардын бирин колдонуңуз.
- Мыктарыңызды кыска кармаңыз. Эгерде сиз көбүнчө түндө кычышууну сезсеңиз, уктап жатканда кол кап кийип көрүңүз.
Кадам 2. Катуу жуучу каражаттардан алыс болуңуз
Жытсыз жуучу каражатты гана колдонуңуз; кээ бир жуугуч бренддер, ал тургай, сезимтал тери үчүн атайын жуучу каражаттарын беришет. Ошондой эле, калган кирлерди кетирүү үчүн бардык кийимдерди дагы бир жолу чайкаңыз.
Ошондой эле химиялык кошулмаларды азайтуу үчүн табигый же органикалык тазалоочу каражаттарды колдонууну карап көрүңүз
Кадам 3. Табигый кездемеден жасалган жипчелерден тигилген бош кийимди кийиңиз
Мисалы, мүмкүн болушунча тезирээк 100% таза пахтадан жасалган кийимдерди кийүүгө аракет кылыңыз, айрыкча ич кийим үчүн. Пахта - бул химиялык кошулмалары жок табигый кездемеден жасалган була, аллергияны пайда кылбайт жана дүүлүктүрүү жана коркунучтуу тери реакцияларынын коркунучун азайтат.
- Пахта менен зыгыр теринин дем алышына шарт түзүп, тердин бууланышына жана абанын агышына шарт түзөт. Башка көптөгөн кездемелерге караганда, пахтаны жуу, кургатуу жана багуу оңой.
- Табигый булалардан жасалган башка кездемелер - зыгыр, зыгыр жана жибек. Бирок, жүндөн этият болуңуз, анткени көп адамдар терини дүүлүктүрөт деп ойлошот.
Кадам 4. Жыпар жытты камтыган жеке гигиена каражаттарынан алыс болуңуз
Парфюмерия, самын, лосьон, шампунь жана башка жыпар жыттуу заттарды жана химикаттарды камтыган башка кам көрүү же сулуулук каражаттарын колдонбоңуз. Көп адамдарда бул продуктылар терини кыжырдантып, кычышуу симптомдорун күчөтөт.
- Өсүмдүк глицерин камтыган жумшак самынды колдонуңуз. Бул продуктуларды көпчүлүк дарыканалардан жана супермаркеттерден сатып алса болот. Мындай түрдөгү самынды саткан популярдуу бренддердин кээ бир мисалдары Табигый, Алмурут жана Саппо Хилл. Мындай самын терини кургатып, дүүлүктүрбөйт. Глицерол-кылымдар бою терини нымдоо жана тазалоо үчүн колдонулган уулуу эмес, жытсыз, түссүз илээшкек гель.
- Ар дайым самынды денеден чайкап, самынды колдонгондон кийин нымдагычты сүйкөп коюңуз.
Кадам 5. Нымдагычты колдонуңуз
Нымдандыргыч аба өтө кургак болбошуна жардам берет, ошондуктан териңиз кургап, кычышпайт.
- Эгерде сизде нымдагыч жок болсо, аны сатып алууга шашылбаңыз. Сиз үй шартында нымдагычты өзүңүз жасай аласыз! Бөлмөдө кичинекей балдардын жана үй жаныбарларынын колу жетпеген жерде бир нече табак сууну сактаңыз. Аба ырайы суук болгондо, табактарды жылуулук булагына жакын жерге коюңуз. Ошол эле учурда, аба ырайы ысык болгондо, идиштерди терезеге жакын коюп, күн тийип тургандай кылып коюңуз. Бул суунун эффективдүү бууланышына жана абанын нымдуулугун сактоого жардам берет.
- Сиздин нымдагычыңыздагы (коммерциялык же үйдө) суу дайыма толуп турганын текшериңиз.
- Продукциянын көрсөтмөлөрүнө ылайык нымдагычыңызды дайыма тазалап туруңуз. Дайыма тазаланбаса, нымдуу чөйрө бактериялардын жана козу карындардын өсүшүнө түрткү болот.
Step 6. толуктоолорду алуу
Диетаңызга кандайдыр бир затты кошуудан же кошуудан мурун врачыңыз менен кеңешиңиз. Витаминдер, минералдар жана көпчүлүк толуктоолор көрсөтмөгө ылайык колдонулганда жалпысынан коопсуз болсо да, кээ бир кошумчалар терс таасирлерди пайда кылышы мүмкүн (айрыкча, эгер сиз дары ичип жатсаңыз). Төмөнкү толуктоолордун айрымдарын алуу пайдалуу болушу мүмкүн (же таблетка түрүндө же табигый түрүндө):
- Полифенол өсүмдүктөрү (флавоноиддер). Кверцетин жана рутин сыяктуу флавоноиддер денени ДНКнын бузулушунан коргоого жардам берүүчү табигый антигистаминдер. Кверцетин үчүн атайын дозалар 250-500 мг жана рутин үчүн 500-1000 мг.
- А витамини А витамини дени сак териге керек. А витамининин жогорку концентрациясын камтыган азыктар - таттуу картошка, уйдун боору, шпинат, балык, сүт, жумуртка жана сабиз. Бирок, көпчүлүк адамдарга А витаминин тамак -аштан гана алуу кыйын. Ошентип, толуктоолорду керектөөнү да кароого болот.
- В витаминдери В витаминдери теринин ден соолугун сактоодо да маанилүү. Аларды колдонуунун эң оңой жолу-В тобундагы бардык витаминдерди камтыган В комплекс витаминин алуу. Бирок В тобундагы витаминдерди төө буурчактан, балыктан жана канаттуулардан да алууга болот.
- Омега-3 май кислоталары. Омега-3 май кислоталары теринин нымдуулугун сактоодо жана сезгенүүнү басаңдатууда маанилүү. Омега-3 кошулмаларын жана витаминдерди супермаркеттерден же дарыканалардан сатып алса болот. Жалбырактуу жашылчалар, жаңгактар жана майлуу балыктар (скумбрия жана лосось сыяктуу) омега-3 май кислоталарынын жакшы булактары болуп саналат.
7 -кадам. Стрессти азайтыңыз
Стресс гормондорго тийгизген таасиринен улам теринин кычышуусун начарлатат. Ой жүгүртүү, йога жана көнүгүү сыяктуу стрессти башкаруу ыкмаларын колдонууну карап көрүңүз.
Метод 5 5: Курт -кумурскалардын чагуусуна каршы кычыштыруучу каражатты колдонуу
Кадам 1. Каламин лосьонун колдонуңуз
Каламин лосьонунда цинк оксиди (темир оксидинин бир түрү), темир (III) оксиди жана/же цинк карбонаты бар. Бул лосьон ар кандай нерселерден, анын ичинде уу чырмоок, уу эмен, уу сүмөлөк, күндүн нуру, курт -кумурскалардын чагуусу жана чагуусу сыяктуу теринин кычышуусун жоюу үчүн көп жылдар бою колдонулган. Бул лосьонду тери өтө чийилип кеткенде пайда болгон тери инфекцияларын алдын алуу үчүн да колдонсо болот.
Каламин лосьонун дарыканалардан же дарыканалардан арзан сатып алууга болот
2 -кадам. Сулунун боткосун жасаңыз
Poultices жумшак, нымдуу текстураланган ингредиенттердин аралашмасы, көбүнчө татымалдардын жана башка өсүмдүк материалдарынын же буудай унунун аралашмасынан турат. Чачты түздөн -түз териге сүйкөп коюңуз жана аны жабышпоо үчүн чүпүрөк менен жабыңыз. Коллоиддүү сулунун 90 граммын кофе майдалагыч же блендер менен майда порошокко окшош текстурага чейин майдалаңыз. Порошокту жылуу суу менен аралаштырып коюу паста түзүңүз. Чачты кычыштырган териге сүйкөп коюңуз. Өзүңүздү ыңгайлуу сезгениңизге чейин, чачыңызды териге калтырыңыз жана жылуу суу менен чайкаңыз.
- Ошондой эле бул жерди таза кебез менен жабууга болот. Матаны ийкемдүү бинт же скотч менен ороп коюңуз.
- Майдаланбаган сулуну да колдонсо болот, бирок тегиз жайылышы кыйыныраак болот.
3 -кадам. Аш содасынан жасалган тамак жасаңыз
Болжол менен 60 грамм сода менен жылуу сууну аралаштырып коюу паста жасаңыз. Чачты уулуу чырмоок, уулуу эмен, уулуу сүмөлөк, күндүн нуру жана курт -кумурскалардын чагуусу же чагуусу кычыштырган жерлерге колдонуңуз. Өзүңүздү ыңгайлуу сезгениңизге чейин, чачыңызды териге калтырыңыз жана жылуу суу менен чайкаңыз.
Ошондой эле бул жерди таза кебез менен жабууга болот. Матаны ийкемдүү бинт же лента менен ороп коюңуз
Метод 5 5: кычыштырган терини түшүнүү
Кадам 1. Эмне үчүн териңиз кычышып жатканын түшүнүңүз
Бир нече адистештирилген нервдер дененин ар кандай сезимдери (мисалы, кычышуу) жөнүндө маалыматты мээге жеткирет. Стимулдаштырылганда, бул нервдер жакынкы нервдерди активдештирүүчү ар кандай химиялык кабарчыларды (цитокиндер деп аталат) чыгарат. Гистамин - аллергиялык реакцияда кычышууну пайда кылуучу цитокиндин мисалы. Башка көптөгөн нервдер дүүлүктүрүлгөндө, химиялык билдирүүлөр мээге чабуул жасап, дененин кээ бир жерлерин тырмообузду каалайт.
Кычышуу, кычышуу деп да аталат, шишиктерди, теринин кызарышын жана башка кызаруунун түрлөрүн алып келиши мүмкүн. Бирок, кээ бир учурларда тери эч кандай өзгөрүүгө дуушар болбойт
2 -кадам. Теринин кычышуу себебин аныктаңыз
Кычышууну курт -кумурскалардын чагуусу, теринин өзгөчө оорулары (экзема же псориаз сыяктуу), бөйрөк жана боор оорулары сыяктуу олуттуу ооруларга чейин ар кандай нерселер алып келиши мүмкүн. Теринин кычышуусунун негизги себептеринин кээ бирлери:
- Кургак тери. Теринин кычышуусунун эң көп таралган себептеринин бири кургак тери. Бул экологиялык факторлордон (мисалы, жылытуу же кондиционерлөө, нымдуулуктун төмөндүгү же терини кургатуучу тазалоочу каражаттар менен бат -баттан жуунуу) же сууну керектөөнүн жоктугунан келип чыгышы мүмкүн.
- Тери оорусу. Экзема (атопиялык дерматит) жана псориаз теринин кеңири таралган оорулары болуп саналат жана көбүнчө теринин кычышуусу, кызарышы жана кыжырдануусу, бүдүрлөр жана ыйлаакчалар менен коштолот. Күндүн күйгөн жери да кычышуусу мүмкүн.
- Вирустук жана грибоктук инфекциялар. Чечек, кызамык, чел, жыныс жана аналдык герпес сыяктуу инфекциялар денени абдан кычыштырат.
- Паразиттер. Теринин кычышуусуна баштын биттери жана жамбаштын биттери да себеп болушу мүмкүн.
- Оору. Боор оорусу көбүнчө жумшактан катуу кычышуу менен коштолот. Теринин кычышуу симптомдору кан оорулары (темирдин жетишсиздигинен анемия, полицитемия вера же ашыкча кан оорусу ж.
- Аллергиялык реакция. Курт -кумурскалардын чакканына, чаңчаларга, өсүмдүктүн токсиндерине, косметикага, тазалануучу продуктыларга жана тамак -аштарга аллергиялык реакциялар жумшактан катуу кычышууга алып келет. Байланыш дерматитинин (теринин химиялык заттар же аллергендер менен байланышынан пайда болгон бүдүрлөр) да абдан кычышуусу мүмкүн.
- Препарат менен шайкеш келбеген реакция. Жумшактан катуу кычышуучу тери реакциялары антибиотиктерди, грибокко каршы агенттерди жана кээ бир ооруну басаңдатуучу каражаттарды кошкондо, салыштырмалуу таралган терс таасирлери болуп саналат.
- Нерв оорулары. Кант диабети жана склероз сыяктуу оорулар нервдерге таасирин тийгизет жана кычышууну пайда кылат.
- Кош бойлуулук. Кычышуу көбүнчө кош бойлуулуктун "терс таасири" болуп саналат. Кычышуучу жерлер көбүнчө курсак, эмчек, сан жана кол болуп саналат.
3 -кадам. Симптомдоруңузду текшериңиз
Аллергиялык реакцияга же башка ооруга байланыштуу болушу мүмкүн болгон кургак териңиз барбы же башка тери оорулары барбы, тактаңыз, мисалы, уртикария же бүдүр. Кургак тери ооруларына дуушар болгон дененин жалпы жерлери - астыңкы буттар, курсактар, колдор жана сандар. Бул абал териде кабык, кычышуу жана жарака пайда болушу менен мүнөздөлөт. Эгерде сизде олуттуу ооруну көрсөтө турган симптомдор пайда болсо, доктурга кайрылганыңыз жакшы, мисалы, кызарып же кычышып кетпейт же түшүнүксүз.
- Бөртмө теринин бүдүрлөрү, теринин түсүнүн өзгөрүшү, кабыкчалар жана ыйлаакчалар менен мүнөздөлөт. Бөртпөлөрдүн жалпы себептери уулуу чырмоок, тикендүү ысык, уртикария жана экзема. Жугуштуу эмес исиркектерди көбүнчө рецептсиз гидрокортизон креми менен дарыласа болот жана кычышууну оозеки антигистамин менен кетирсе болот. Бирок, эгерде сизде түшүнүксүз исиркектер болсо, жана бир нече күн бою дене табыңыз көтөрүлүп кетсе, анда дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Уртикария териде бир же бир нече кичинекей кызгылт же кызыл тактар же бүдүрлөр менен мүнөздөлөт. Уртикария, адатта, кээ бир азыктарга, дары -дармектерге, курт -кумурскалардын чагуусуна, чаңчаларга жана аллергияга каршы аллергиялык реакцияны көрсөтөт. Уртикариянын башка мүмкүн болгон себептери - бул грибоктук жана бактериялык инфекциялар, стресс, химиялык заттар менен байланыш, күн нуру, ысык, суук жана суу. Кээ бир адамдар үчүн, уртикария олуттуу эмес. Эгер сиз симптомдоруңуз аллергиядан улам деп шектенсеңиз, врачыңыз аллергияга тест тапшырып, дары -дармек жазып бере алат (көбүнчө антигистамин).
- Эгерде сиз кычышсаңыз жана дем ала албасаңыз, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз, анткени бул катуу аллергиялык реакцияны көрсөтөт.
Кадам 4. Дарыгерге чалыңыз
Эгерде кычышуу кеңири жайылган болсо, анда белгисиз себеби бар жана же жогоруда сүрөттөлгөн дарыларды колдонууга карабай 2-3 күндүн ичинде чечилбесе, себебин жана сизге эң жакшы дарылоону аныктоо үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Эгерде сизде туруктуу уртикария жана/же исиркектер болсо, дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Медициналык диагноз дайыма негизги себептен көз каранды. Оорунун негизги себеби, адатта, физикалык текшерүүнүн, медициналык картаны кылдат жана кылдат текшерүүнүн, ошондой эле ар кандай лабораториялык анализдердин жана сүрөттөрдүн негизинде аныкталат. Кээ бир учурларда, терини микроскоп астында текшерүү үчүн биопсияга теринин кичинекей үлгүсүн алса болот. Көбүнчө теринин кычышуусу кургак тери шарттарынан келип чыгат жана аны жумшартууга болот. Бирок, түпкү себебин аныктоо үчүн убакыт керек.
Эскертүү
- Кааласаңыз да териңизди тырмабоого аракет кылыңыз. Чийүү дененин ошол жерин ого бетер жаралап, териге зыян келтириши мүмкүн.
- Теринин кычышуусунун көп учурлары аллергиядан жана башка сезгичтиктен келип чыкса да, тынымсыз кычышуу олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн. Кычышуунун симптомдору боор оорулары, аз кандуулук, бөйрөк жетишсиздиги, кант диабети, шишик жана лупус сыяктуу олуттуу ооруларда пайда болушу мүмкүн. Ошондуктан, себебин жана дарылоону аныктоо өтө маанилүү.
