Ашказанды табигый ингредиенттер менен арыктагыңыз келеби? Сен муну кыла аласың. Төмөндөгү суусундуктар сизге жардам берет. Аларды кантип жасоо жана жегенди үйрөнүү үчүн окуңуз.
Курамы
- 2 же 3 тиш сарымсак
- Жаңы лимон кесимдери
- Жылуу суу
- Бал
Кадам
Метод 1 2: Арыктоочу суусундукту даярдоо
Кадам 1. Стаканга жылуу суу куюңуз
Орточо ысыкта жылуу ичүүчү суу. Температура жетишерлик жылуу болгондон кийин, аны жылууга чыдамдуу айнекке салыңыз.
- Эгерде сиз кран суусун колдонуп жатсаңыз, анда алгач сууну кайнатып, андан кийин муздап, жылыганча күтүңүз.
- Суу жетишерлик жылуу экенин текшериңиз, бирок ичүүгө өтө ысык эмес.
2 -кадам. 2 аш кашык бал кошуңуз
Балды суу менен бирдей аралаштырганга чейин аралаштырыңыз.
3 -кадам. Лимон сыныгын жылуу сууга кысып коюңуз
Жакшылап аралашканга чейин аралаштырыңыз.
Татымына жараша лимон кошсоңуз болот
4 -кадам. Бүттү
Бул табигый арыктоочу суусундук ичүүгө даяр!
Метод 2 2: Арыктоочу суусундуктарды колдонуу
Кадам 1. Адегенде бир нече тиш сарымсак жеп алыңыз
Андан кийин, жасалган бал жана лимон кошулган жылуу суунун аралашмасын ичиңиз.
