Бойдон түшүү - түйүлдүктүн төрөлө электе капысынан чыгарылышы. Кош бойлуулуктун 10-25% ы бойдон түшүү менен аяктайт. Көпчүлүк учурларда, бойдон түшүү сөзсүз болот жана түйүлдүктүн аномалиясынын натыйжасы. Кош бойлуу болгон аялдарга физикалык жактан да, эмоционалдык жактан да калыбына келүү үчүн убакыт керек.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Физикалык жактан калыбына келтирүү
Кадам 1. Дарыгериңиз менен калыбына келтирүүнү талкуулаңыз
Кош бойлуулуктун алгачкы белгилеринде дарыгерге кайрылуу керек. Калыбына келтирүү сиздин ден соолугуңузга жана кош бойлуу кезиңизге жараша болот.
- Кош бойлуулукту УЗИ аркылуу аныктаса болот. Сиз тандай турган медициналык көзөмөлдүн бир нече варианттары бар. Туура тандоо көбүнчө жеке каалоолоруңузга жана кош бойлуулугуңуздун стадиясына жараша аныкталат.
- Эгер инфекциянын белгилери жок болсо, бойдон түшүүнү табигый жолго салсаңыз болот. Бул жараян аяктоо үчүн бирден төрт жумага чейин созулат. Эмоционалдык жактан бул абдан кыйын. Көпчүлүк аялдар бойдон түшүүнү медициналык жол менен тездетүүнү туура көрүшөт. Дары -дармектер кош бойлуулукту токтотууга жана жүрөк айлануу жана диарея сыяктуу терс таасирлерди азайтууга алып келиши мүмкүн. Бул процесс аялдардын 70-90% 24 сааттын ичинде ишке ашат.
- Эгерде катуу кан кетүү же инфекция болсо, хирургиялык жол -жобо талап кылынышы мүмкүн. Дарыгер жатын моюнчасын кеңейтип, тканы жатындан алып салат. Бул процедуранын жатын дубалына зыян келтирүү мүмкүнчүлүгү бар, бирок мындай кыйынчылыктар өтө сейрек кездешет.
Кадам 2. Терс таасирлерге даяр болуңуз
Аборт физикалык жактан кээ бир терс таасирлерге алып келиши мүмкүн. Аборт учурунда төмөнкүлөрдүн айрымдарын баштан өткөрүүгө даяр болуңуз:
- Жеңилден катуу ооруу
- Арыктоо
- Кындын ичинен ак же кызгылт түс
- Браун же ачык кызыл тактар
- Эгерде терс таасирлери күчөп кетсе, дарыгерге кайрылыңыз. Сиз кандайдыр бир инфекцияны же татаалдыкты тез арада дарылоо керек.
3 -кадам. Эгерде сизде олуттуу белгилер пайда болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз
Бул симптомдорго катуу кан, ысытма, чыйрыгуу жана ичтин катуу оорушу кирет. Доктурду чакырыңыз же тез жардамды чакырыңыз.
Эгерде сиз 2 сааттын ичинде эки же андан көп жолу подушкаларды алмаштырышыңыз керек болсо, анда сизде көп кан кетиши мүмкүн. Мүмкүн болушунча тезирээк медициналык жардамга кайрылыңыз
4 -кадам. Бардык жазылган дарыларды алыңыз
Кош бойлуу болгондон кийин дарыгер кээ бир дарыларды жазып берет. Дары -дармектер инфекцияны алдын алат жана ооруну басаңдатууга жардам берет. Врачтын көрсөтмөсүнө ылайык дарыларды алыңыз.
- Дары -дармектердин көбү кан кетүүнү алдын алууга багытталган. Кош бойлуулук канчалык улгайса, кан кетүү ыктымалдуулугу ошончолук жогору болот. Догдуруңуз кандын уюшуна жана ашыкча кан кетүүнү болтурбоого жардам берген дары -дармектерди жазып берет. Бардык дарыларды көрсөтмөгө ылайык алыңыз. Суроолоруңуз бар болсо, доктурга кайрылыңыз.
- Эгерде дарыгер инфекция коркунучу жөнүндө тынчсызданса, антибиотиктерди жазууга болот. Антибиотиктерди көрсөтмөгө ылайык ичкиле жана дарынын эффективдүүлүгүн төмөндөтө турган эч нерсе кылбагыла, мисалы, спирт ичимдиктерин ичкиле.
Кадам 5. Үйдө физикалык жактан калыбына келүү
Кош бойлуулукту медициналык түрдө дарылагандан кийин, үйдөн айыгууңуз керек. Муну кантип кылуу керектиги тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Кош бойлуу болгондон кийинки алгачкы эки жумада жыныстык катнаштан баш тартып, кындын ичине тампон сыяктуу нерселерди салыңыз.
- Качан сиз кадимки иш -аракеттерге кайтып келе аласыз, сиздин ден соолугуңузга жана бойдон түшүү болгон кош бойлуулукка жараша болот. Догдуруңуз менен кадимки иш -аракеттерге кайтуу үчүн эң ылайыктуу убакыт жана этият болуу үчүн эмне кылуу керектиги жөнүндө сүйлөшүңүз.
- Калыбына келтирүү көбүнчө бир нече сааттан бир нече күнгө чейин созулат. Этек кир 4-6 жумада кайтып келет.
3төн 2 бөлүк: Эмоционалдык жактан калыбына келүү
Кадам 1. Өзүңүзгө кайгырууга убакыт бериңиз
Кош бойлуулук - бул абдан эмоционалдуу окуя. Жоголгондой сезүү табигый нерсе жана кайгыруу үчүн жалгыз убакыт керек.
- Аборт жасаткандан кийин башыңыздан өткөн сезимдер кадимки көрүнүш жана өтө күчтүү болушу мүмкүн. Көпчүлүк аялдар кайгырышат же ачууланышат. Кээ бирлери адилетсиз болсо да өзүн же айланасындагыларды күнөөлөйт. Өзүңүзгө ошол эмоцияларды, ал тургай терс сезимдерди сезүүгө убакыт бериңиз. Сезимдериңизди иштетүүнүн бир дени сак жолу - бойдон түшүүдөн кийинки жумаларда ойлоруңузду күндөлүктө сактоо.
- Бул жерде гормондордун да ролу бар экенин унутпаңыз. Кош бойлуулукка жана бойдон түшүүгө гормоналдык жооптор эмоциянын күчтүүлүгүн жогорулатат. Башынан өткөн аялдардын боюна бүткөндөн кийин көпкө чейин ыйлашы табигый нерсе. Ымыркай жоголгондон кийин тамактануу жана уктоо кыйынчылыгы да көп кездешет.
- Бул сезимдер менен күрөшүү кыйын, жана сиз өзүңүздү толук сезүүгө уруксат беришиңиз керек. Бул сезимдер убактылуу экенин эстен чыгарбоого аракет кылыңыз жана убакыттын өтүшү менен өзүңүздү кадимкидей сезесиз.
2 -кадам. Башкалардан колдоо издеңиз
Күчтүү колдоо тармагы жаңы эле бойдон түшкөн аялдар үчүн абдан маанилүү. Жетекчиликти, көңүл ачууну жана кеңешти айланадагылардан, айрыкча, ошол сыноону башынан өткөргөндөрдөн сураңыз.
- Оорукананын медайымдары көптөгөн бойдон түшүүнү көрүшкөн. Медайымыңыз менен сүйлөшүңүз жана ал жакын жердеги колдоо тобун билеби деп сураңыз. Кээде боюнан түшпөгөн башка адамдарга бул окуяны түшүнүү кыйын. Ошондуктан, көптөгөн аялдар бир нерсени башынан өткөргөн адамдар менен сүйлөшүүнү пайдалуу деп табышат.
- Жакындарыңызга өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды жана алардан сизге эмне керек экенин түшүндүрүүгө аракет кылыңыз. Кош бойлуу болгондон кийин кошумча колдоого муктаж болгон адамдар бар, кээ бирлери жалгыз болгусу келет. Мындай чоңдукту жоготкондон кийин кандай тенденцияларды сезсеңиз да, жаңылышпайсыз.
- Интернетте бойдон алдыруудан улам жоготууга жардам берүү үчүн көптөгөн ресурстар бар жана алардын айрымдары башка колдонуучулар менен ой бөлүшүү үчүн форумдарды камсыздайт. Сиз бойдон түшүүдөн кийинки жумаларда femaledaily.com же mommiesdaily.com сыяктуу сайттарда жүздөгөн башка аялдарга кошулууга аракет кылсаңыз болот.
3 -кадам. Жаман комментарийлерге даяр болуңуз
Адамдар сизге туура эмес сөздөрдү айтышат. Адатта, алар эч кандай жаман нерсени билдиришпейт, бирок кээде алар эмне деп айтарын билбей калышат. Жардам берүүгө аракет кылып жатып, жакындарыңыз туура эмес сүйлөп калышы мүмкүн.
- Өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам берүү үчүн комментарийлерди жаза турган көптөгөн адамдар бар. Балким, алар "бактыга жараша сен дагы жашсың" же "кайра аракет кылсаң болот" деген сыяктуу сөздөрдү айтышат. Алар улуу балдарыңыздан сооронуч издөөнү сунушташы мүмкүн. Алар мындай комментарийлер сиздин жоготууңузду жокко чыгарат окшойт деп түшүнүшпөйт.
- Бул комментарийлерге ачууланбастан мамиле кылууга аракет кылыңыз. Жөн эле айт: "Мен жардам бергиси келгениңди билем, мен муну баалайм, бирок мындай комментарийлер жардам бербейт". Алар чын эле таарынткысы келген эмес жана алардын комментарийлери сизди капаланттыбы, билгиси келет.
Кадам 4. Терапевтке кайрылыңыз
Кош бойлуулуктан кийин калыбына келүү үчүн убакыт керек. Бирок, эгер бир нече айдан кийин дагы эле ордунан тура албасаңыз, анда терапевттин жардамына муктаж болушуңуз мүмкүн. Кош бойлуулук - травматикалык окуя. Кесипкөй терапевттин же кеңешчинин жардамы кайгы менен күрөшүүгө жардам берет.
- Сиз камсыздандыруу компанияңыздын маалыматынын негизинде терапевт таба аласыз жана кайсы дарыгердин полиси камтылганын сурасаңыз болот. Ошондой эле жалпы практика же акушерден жолдомо сурасаңыз болот.
- Эгерде маселе наркта болсо, терапевттер менен психиатрлар адатта баанын варианттарын сунушташат. Акысыз же арзандатылган консультация берген клиникалар да бар.
3төн 3 бөлүк: Улантуу
Кадам 1. Качан жана кайра аракет кылууну чечиңиз
Көпчүлүк аялдар бойдон алдыруудан кийин дагы кош бойлуу боло алышат, эгер бойдон алдыруу белгилүү бир репродуктивдүү көйгөйдөн улам болбосо. Кайра аракет кылуу боюнча чечим толугу менен жеке жана бир катар факторлорго көз каранды.
- ДССУ кайра бойго бүтүү үчүн кеминде алты ай күтүүнү сунуштайт. Бирок, медициналык жактан кош бойлуулукту кечиктирүүнүн пайдасы аз. Эгерде сиз дени сак болсоңуз жана эмоционалдык жактан даяр болсоңуз, этек кириңиз нормалдуу калыбына келери менен кайра кош бойлуу боло аласыз.
- Бойдон алдыруудан кийинки кош бойлуулук түйшөлткөн окуя экенин түшүнүңүз. Дагы бойдон түшөм деп тынчсызданган аялдар көп. Кайра аракет кылардан мурун кош бойлуулукка эмоционалдуу түрдө даяр экениңизди текшериңиз. Катарынан эки жолу боюна бүткөн аялдардын саны 5%га жетпейт. Демек, сизде кош бойлуулуктун үзгүлтүксүз өтүү мүмкүнчүлүгү жогору. Бул чындыкты билүү кээ бир аялдардын тынчсыздануусун жеңүүгө жардам берет.
- Эгерде сиз экиден ашык бойдон түшсөңүз, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүп, бойдон түшүүгө алып келүүчү ар кандай медициналык көйгөйлөр боюнча текшерүүдөн өтүшүңүз керек. Эгерде көйгөй диагноз коюлуп, дарыланса, баланы төрөлгөнгө чейин көтөрүү мүмкүнчүлүгүңүз жогорулайт.
Кадам 2. Келечекте бойдон алдыруунун алдын алуу жолдорун үйрөнүңүз
Көпчүлүк учурларда бойдон алдыруу мүмкүн эмес. Бирок, бойдон түшүү коркунучун азайтуу үчүн кыла турган нерселер бар.
- Кош бойлуу кезде сергек жашоо образын кабыл алыңыз. Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз жана салмагыңызды дарыгердин көзөмөлүндө кармаңыз. Туура тамактануу жана түйүлдүккө зыян келтире турган нерселерден алыс болуңуз, мисалы, быштак же чийки эт.
- Кош бойлуу кезде тамеки чегүүгө жана спирт ичимдиктерин ичүүгө болбойт. Кофеинди күнүнө бир чыны кофеге (350 мл) чейин чектөө.
- Күнүмдүк перинаталдык витаминди жана фолий кислотасын кабыл алыңыз.
Кадам 3. Пландарыңызды дарыгериңиз менен талкуулаңыз
Кош бойлуулук боюнча бойдон түшүүдөн кийинки пландарыңыз дарыгер менен талкууланышы керек. Кош бойлуу болгусу келген бардык аялдарга тиешелүү болгон такталган эрежелер жок. Сиздин медициналык жазууңуз жана медициналык тарыхыңыз менен тааныш медициналык адис гана бойдон түшүүдөн кийин дагы кош бойлуу болуу үчүн кошумча кадамдарды сунуштай алат.
